Lo político, social y económico no puede no incluirse en el abordaje terapéutico. El individuo lo es en un contexto. No hay existencia sino coexistencia. Y me parece una falta de responsabilidad que haya tan poca implicación por parte de asociaciones e instituciones terapéuticas frente a los grandes retos. Desde el apocalipsis climático al genocidio de Gaza, el auge de la extrema derecha,edel individualismo o la debilitación de las instituciones.
#minipodcast #politica
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AUDIO 🗣️ Un breve comentario sobre un aspecto de la culpa
Un aspecto de la culpa es que puede señalar, poner de relieve, los mandatos interiorizados. En lugar de decir "me siento culpable por esto o lo otro", vayamos más allá y revisemos qué mandato/creencia está operando. Porque no es el poner un límite lo que genera culpa, sino el ir contra el mandato. Este aspecto de la culpa es el resultado de una sentencia dictada por un juez interno que dice: has obrado mal. Según una moral interna, un código interiorizado, que puede no estar ajustado a tu momento, el juez interno te señala como culpable por esa transgresión.
Comprender el mandato y la culpa que aparece puede no librarte del sentimiento de culpa (que será algo más complejo de trabajar), pero si hay conciencia, puede ser menos paralizante y, aún con ella, dar el paso.
#minipodcast #culpa
Un aspecto de la culpa es que puede señalar, poner de relieve, los mandatos interiorizados. En lugar de decir "me siento culpable por esto o lo otro", vayamos más allá y revisemos qué mandato/creencia está operando. Porque no es el poner un límite lo que genera culpa, sino el ir contra el mandato. Este aspecto de la culpa es el resultado de una sentencia dictada por un juez interno que dice: has obrado mal. Según una moral interna, un código interiorizado, que puede no estar ajustado a tu momento, el juez interno te señala como culpable por esa transgresión.
Comprender el mandato y la culpa que aparece puede no librarte del sentimiento de culpa (que será algo más complejo de trabajar), pero si hay conciencia, puede ser menos paralizante y, aún con ella, dar el paso.
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