Sexpol147.pdf
3.2 MB
Ayer hablé de un texto de Stefania Angella, terapeuta ubicada en Cardedeu, sobre el colonialismo del cuerpo de la mujer y el mapeo, publicado en la revista de la Fundación Sexpol. Os lo adjunto.
Tambien me han pedido el titulo de la canción que puse al cierre: "Whale Raga" de Paul Winter.
También quería preguntaros cómo fue la sesión de ayer para vosotras/os. Me quedé con ganas de tener mayor feedback.
Gracias a las más de 60 personas que estuvisteis hasta el final, y hasta la semana que viene.
Tambien me han pedido el titulo de la canción que puse al cierre: "Whale Raga" de Paul Winter.
También quería preguntaros cómo fue la sesión de ayer para vosotras/os. Me quedé con ganas de tener mayor feedback.
Gracias a las más de 60 personas que estuvisteis hasta el final, y hasta la semana que viene.
SEGUNDA EDICIÓN
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Pasadas las navidades retomo el proceso de inscripciones del restiro con Cherif que haremos en agosto. Creedme que no puedo recomendar nada mejor: un residencial de 7 días en la naturaleza donde profundizar en el trabajo de renacimiento que Cherif Chalakani ha ido desarrollando durante casi 30 años. Nos adentraremos tambien en el cultivo de la atención, en las emociones básicas, las relaciones y los amores. Con el cuerpo como elemento principal. Con tiempos largos, espacios para el silencio y la autorregulación... ralentizando el ritmo, en un entorno natural inigualable.
Estaremos al cargo, además de Cherif, Menchu Castán y un servidor.
Cherif no realiza ningún otro trabajo de esta duración y con estas características.
En la anterior edición muchas personas (unas 40) se quedaron sin plaza. Este retiro está diseñado para trabajar con un grupo reducido. Actualmente, la mitad de las plazas ya estan cubiertas. Quien lo necesite podremos ofrecer facilidades en el pago, según las circunstancias.
Del 6 al 13 de agosto de 2023
En Olot.
Más información escribiéndome a info@paziencia.com
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Pasadas las navidades retomo el proceso de inscripciones del restiro con Cherif que haremos en agosto. Creedme que no puedo recomendar nada mejor: un residencial de 7 días en la naturaleza donde profundizar en el trabajo de renacimiento que Cherif Chalakani ha ido desarrollando durante casi 30 años. Nos adentraremos tambien en el cultivo de la atención, en las emociones básicas, las relaciones y los amores. Con el cuerpo como elemento principal. Con tiempos largos, espacios para el silencio y la autorregulación... ralentizando el ritmo, en un entorno natural inigualable.
Estaremos al cargo, además de Cherif, Menchu Castán y un servidor.
Cherif no realiza ningún otro trabajo de esta duración y con estas características.
En la anterior edición muchas personas (unas 40) se quedaron sin plaza. Este retiro está diseñado para trabajar con un grupo reducido. Actualmente, la mitad de las plazas ya estan cubiertas. Quien lo necesite podremos ofrecer facilidades en el pago, según las circunstancias.
Del 6 al 13 de agosto de 2023
En Olot.
Más información escribiéndome a info@paziencia.com
Carlos Taibo estará hoy en Vic y mañana en Girona para hablar de decrecimiento (no os quedeis con los memes e historias cortas que circulan por ahí sobre sus intervenciones).
Elige el tema de la emisión del próximo miércoles (disponible la votación hasta el lunes noche):
Anonymous Poll
29%
Feminismos y Shakira
66%
Enegrama
5%
O propon un tema respondiendo en un comentario a esta encuesta.
Hablaré de las dos cosas: feminismo y Shakira (el lio, la venganza inconsciente y, otra vez, la infancia olvidada) y dedicaré más tiempo al Eneagrama (sentido, uso y profanación).
Enlace directo al directo:
https://t.me/paziencia?livestream
Hasta mañana, a las 21.
Enlace directo al directo:
https://t.me/paziencia?livestream
Hasta mañana, a las 21.
#recomendaciones
#talleres
Escribe Alejandro Torrealba:
"En este retiro podremos practicar en silencio, un tiempo sentado, en pie o andando conscientemente. Prepararemos las meditaciones con sesiones de Tsa Lung y Lu Jong, yogas internos propios de las tradiciones tibetanas, incrementando a un tiempo nuestra calma mental, la comprensión y la energía vital.
Es una oportunidad para regresar a casa y luego volver al mundo renovados.
Conforme a las enseñanzas del Buddha, hay tres aspectos en la práctica a tener presentes: la Visión, la Meditación y la Acción. Quien está inmerso en ellas ve las cosas tal y como son, impermanentes, cambiantes, nuevas, limpias y frescas.
Por tanto, el cambio y transformación personal y social son siempre posibles. También aprecia que todo es interdependiente, vinculado a todo lo demás. Hay una percepción directa de comunidad y con ello del cómo relacionarnos con los otros.
Desde la calma mental (samatha), es posible la capacidad de ver de manera directa y clara (vipassana) lo que está más allá de las apariencias y, al tiempo, estar conectado con lo cotidiano desde una nueva comprensión.
La generación de la Bodhichitta o Mente de la Iluminación y el espíritu del Bodhisattva, lleva a la acción, al compromiso por la Paz, la Justicia, la Solidaridad, la defensa de los Derechos Humanos y, por ello, la comprensión de que todos los seres son iguales en dignidad y derechos, construyendo un espíritu de verdadera Fraternidad.
Ven y Ve, ese espíritu permea toda la práctica y lo encontrarás en el grupo de asistentes."
Para reservas: 658836248
#talleres
Escribe Alejandro Torrealba:
"En este retiro podremos practicar en silencio, un tiempo sentado, en pie o andando conscientemente. Prepararemos las meditaciones con sesiones de Tsa Lung y Lu Jong, yogas internos propios de las tradiciones tibetanas, incrementando a un tiempo nuestra calma mental, la comprensión y la energía vital.
Es una oportunidad para regresar a casa y luego volver al mundo renovados.
Conforme a las enseñanzas del Buddha, hay tres aspectos en la práctica a tener presentes: la Visión, la Meditación y la Acción. Quien está inmerso en ellas ve las cosas tal y como son, impermanentes, cambiantes, nuevas, limpias y frescas.
Por tanto, el cambio y transformación personal y social son siempre posibles. También aprecia que todo es interdependiente, vinculado a todo lo demás. Hay una percepción directa de comunidad y con ello del cómo relacionarnos con los otros.
Desde la calma mental (samatha), es posible la capacidad de ver de manera directa y clara (vipassana) lo que está más allá de las apariencias y, al tiempo, estar conectado con lo cotidiano desde una nueva comprensión.
La generación de la Bodhichitta o Mente de la Iluminación y el espíritu del Bodhisattva, lleva a la acción, al compromiso por la Paz, la Justicia, la Solidaridad, la defensa de los Derechos Humanos y, por ello, la comprensión de que todos los seres son iguales en dignidad y derechos, construyendo un espíritu de verdadera Fraternidad.
Ven y Ve, ese espíritu permea toda la práctica y lo encontrarás en el grupo de asistentes."
Para reservas: 658836248
DISERTACIONES RANDOM 1
Una gran losa, una piedra gigante tallada en forma de mesa. En medio del bosque. Toneladas de piedra, gris, en un torno de encinas y pinos. Sin que haya cantera cerca. No conozco su historia. Si fue en los sesenta que la colocaron ahí. O fue un sobrante de la enorme villa que hay a escasos metros, si viene del s.XIX, si ya estaba nates que la casa, o si tiene milenios. Pero me había pasado desapercibida todas las veces que pasé por la zona hasta hace unos días. Nada de eso no existía para mi.
Ahora, dicen algunos, que existe porque la he reconocido. Pero no estoy tan seguro de eso. Mi percepción no determina mi experiencia, determina un grado de esta. Mi experiencia ocurre a pesar de mi percepción. Y es triste que sea tan ignorante de mi propia experiencia, de tantos matices. Es triste. Esa piedra gigante existía aunque yo no la percibiera. Algunas creen que la percepción determina la existencia, otras creen que la percepción es una habilidad, como tocar el piano, algo que debe entrenarse para que conciencia y experiencia vayan de la mano.
En Alien 4, un personaje no siente el dolor. Comiendo en la mesa le clavan un cuchillo en la pierna y él entiende que ha pasado algo porque todos de están riendo. Le suelen gastar bromas así. Su cuchillo estaba clavado y se estaba desangrando, aunque no tuviera percepción de la hoja atravesando la carne. Lo mismo es el estrés, o el miedo al abandono, o el esfuerzo por llegar al ideal (el que sea), o las relaciones tóxicas en las que nos enredamos. No hay percepción del impacto, ni del sentido de éstas.
Y por eso es más probable que aquellas rutinas que nos llevan a aumentar el contacto las rechacemos. Aquello que llamamos aburrido valdría la pena revisarlo. Tambien la velocidad a la que nos sometemos diariamente. O los comportamientos adictivos. O eso que llamamos vacío... a ver si no lo es.
Igualmente parar no es el tema. La cosa no bastaría con eso, necesitaríamos, además, trabajar el cultivo de la atención.
Y como somos muy listos, podemos engañarnos haciéndonos ver que paramos, que aprendemos y que ganamos consciencia. Es el mismo perro con distinto collar. Un collar más caro. Pero poco más. Es la idea de trabajo de sí, pero no es trabajo de sí.
No se da el trabajo de atención meditando un poco, haciendo cursos de mindfullness o talleres de terapia unas horas al mes, ni siquiera haciendo terapia. No basta en absoluto.
Puede ser que sí, que sean modalidades de comprensión fina para algunos... Pero lo que voy viendo es que no, que lo parece... pero no.
El Lama Tenzin en un SAT4 cuando escuchó a las cien personas que andábamos por allí, disertar sobre la "conciencia" que estábamos adquiriendo sobre nuestros "venenos" dijo "se parece, pero no es eso".
Ahora cuando paseo por ahí esa piedra me recuerda que el trabajo no es llegar a ningún sitio, sino ir trabajando en la percepción, en el cultivo de la atención, en ir acompañando lo que aparece, lo que se revela. Y creo que lo que más afectado está es la percepción de los vínculos, de las relaciones, de la red y, por tanto, del lugar que ocupo.
No tengo dudas que el individualismo es un síntoma de esa percepción restringida, limitante. Lo revolucionario es un reconocer el coexistir y que no hay un yo sin un nosotros, piedra, encinas y latas oxidadas incluidas o, dicho de otra forma, que el amor y el dolor vienen en pack.
No estoy a favor de potenciar aspectos pseudoamorosos en grupo en un residencial de fin de semana. Donde todo el mundo "se quiere" al son de Mirabai Ceiba. Estoy a favor de potenciar el aprecio de hacer la declaración de la renta, sacar al perro un dia frío de lluvia, o acompañar a tu pareja, histérica pérdida, a casa de los suegros el dia de navidad, o acudir con la mejor disposición a la reunión de vecinos de tu escalera.
Eso me parece.
Una gran losa, una piedra gigante tallada en forma de mesa. En medio del bosque. Toneladas de piedra, gris, en un torno de encinas y pinos. Sin que haya cantera cerca. No conozco su historia. Si fue en los sesenta que la colocaron ahí. O fue un sobrante de la enorme villa que hay a escasos metros, si viene del s.XIX, si ya estaba nates que la casa, o si tiene milenios. Pero me había pasado desapercibida todas las veces que pasé por la zona hasta hace unos días. Nada de eso no existía para mi.
Ahora, dicen algunos, que existe porque la he reconocido. Pero no estoy tan seguro de eso. Mi percepción no determina mi experiencia, determina un grado de esta. Mi experiencia ocurre a pesar de mi percepción. Y es triste que sea tan ignorante de mi propia experiencia, de tantos matices. Es triste. Esa piedra gigante existía aunque yo no la percibiera. Algunas creen que la percepción determina la existencia, otras creen que la percepción es una habilidad, como tocar el piano, algo que debe entrenarse para que conciencia y experiencia vayan de la mano.
En Alien 4, un personaje no siente el dolor. Comiendo en la mesa le clavan un cuchillo en la pierna y él entiende que ha pasado algo porque todos de están riendo. Le suelen gastar bromas así. Su cuchillo estaba clavado y se estaba desangrando, aunque no tuviera percepción de la hoja atravesando la carne. Lo mismo es el estrés, o el miedo al abandono, o el esfuerzo por llegar al ideal (el que sea), o las relaciones tóxicas en las que nos enredamos. No hay percepción del impacto, ni del sentido de éstas.
Y por eso es más probable que aquellas rutinas que nos llevan a aumentar el contacto las rechacemos. Aquello que llamamos aburrido valdría la pena revisarlo. Tambien la velocidad a la que nos sometemos diariamente. O los comportamientos adictivos. O eso que llamamos vacío... a ver si no lo es.
Igualmente parar no es el tema. La cosa no bastaría con eso, necesitaríamos, además, trabajar el cultivo de la atención.
Y como somos muy listos, podemos engañarnos haciéndonos ver que paramos, que aprendemos y que ganamos consciencia. Es el mismo perro con distinto collar. Un collar más caro. Pero poco más. Es la idea de trabajo de sí, pero no es trabajo de sí.
No se da el trabajo de atención meditando un poco, haciendo cursos de mindfullness o talleres de terapia unas horas al mes, ni siquiera haciendo terapia. No basta en absoluto.
Puede ser que sí, que sean modalidades de comprensión fina para algunos... Pero lo que voy viendo es que no, que lo parece... pero no.
El Lama Tenzin en un SAT4 cuando escuchó a las cien personas que andábamos por allí, disertar sobre la "conciencia" que estábamos adquiriendo sobre nuestros "venenos" dijo "se parece, pero no es eso".
Ahora cuando paseo por ahí esa piedra me recuerda que el trabajo no es llegar a ningún sitio, sino ir trabajando en la percepción, en el cultivo de la atención, en ir acompañando lo que aparece, lo que se revela. Y creo que lo que más afectado está es la percepción de los vínculos, de las relaciones, de la red y, por tanto, del lugar que ocupo.
No tengo dudas que el individualismo es un síntoma de esa percepción restringida, limitante. Lo revolucionario es un reconocer el coexistir y que no hay un yo sin un nosotros, piedra, encinas y latas oxidadas incluidas o, dicho de otra forma, que el amor y el dolor vienen en pack.
No estoy a favor de potenciar aspectos pseudoamorosos en grupo en un residencial de fin de semana. Donde todo el mundo "se quiere" al son de Mirabai Ceiba. Estoy a favor de potenciar el aprecio de hacer la declaración de la renta, sacar al perro un dia frío de lluvia, o acompañar a tu pareja, histérica pérdida, a casa de los suegros el dia de navidad, o acudir con la mejor disposición a la reunión de vecinos de tu escalera.
Eso me parece.
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Marcin Nagraba
"☾ Photographer and visual artist, who loves deers, and wants to live on the moon, born in 1992 ☾"
https://instagram.com/marcin_nagraba?igshid=YmMyMTA2M2Y=
"☾ Photographer and visual artist, who loves deers, and wants to live on the moon, born in 1992 ☾"
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Clara Serra sobre eso de las medias naranjas o el casarse con uno mismo.