⚡روش حذف افکار منفی بصورت ریشه ای توسط استاد #آنتونی_رابینز :
#آموزشی
#تمرین
باید نیت کنید که ازامروز تا سی روز بعد به هیچ عنوان اجازه ندهید که یک فکر منفی بیش از دو دقیقه در پرده ذهن شما بماند و زمانی که فهمیدید فکر منفی در ذهن شما داره رژه میره سریعا با قدرت سوال مثل : من یه هفته قبل نهار چی خوردم ؟
یا مثلا 6598ضربدر 65258 چقدر میشه ؟ سریع ذهتون رو منحرف کنید و مثل یک بوکسور این فکر منفی رو تجسم کنید با یک ضربه قوی از پرده ذهنتون به بیرون پرتاب کردید .
روزه شما زمانی شکسته میشه که بیش از دو دقیقه اجازه مانور به یک فکر منفی در پرده ذهتون بدهید . و باید از اول سی روز را اجرا کنید .

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

❣۱۰ روز، #روزه_فکری بگیرید.
#تمرین
- قانون اول: در ۱۰ روز آینده، هیچگونه فکر منفی که باعث تضعیف روحیه‌تان می‌شود به ذهن خود راه ندهید.

- قانون دوم:هرگاه متوجه شدید یک فکر منفی به سراغ شما آمده است (حتما خواهد آمد)بلافاصله امواج منفی را از خود دور کنید. بدین ترتیب که در ذهن خود و یا با صدای بلند به افکار منفی پیام ایست بدهید. ذهن و جسمِ ما با هم در ارتباط هستند و بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند.

- قانون سوم: در ده روز آینده فقط به راه حل مسایل فکر کنید، نه به مسایل. و سعی کنید برای هر مساله‌ای که به نظرتان رسید، راه‌حل‌های ممکن بیابید.

- قانون چهارم: چنانچه در این ده روز دچار خطا شده و خود را غرق در افکار منفی یافتید، ناراحت نشوید و خود را سرزنش نکنید. اگر بلافاصله فکرتان را تغییر دهید این خطا قابل برگشت است اما اگر این خطا به مدت قابل ملاحظه‌ای ادامه یافت ،تا صبح روز بعد صبر کنید و دوباره از روز بعدبه مدت ده روز دیگر،روزه فکری بگیرید.

گرفتن این روزه کار آسانی نیست،
ولی باور کنید که نیروی شگفت‌ انگیزی در این تمرین به ظاهر کوچک نهفته است.

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

#تکنیک جذب ثروت؛
#تمرین

هر روز به مدت 10 دقیقه تجسم کنید که شما مثل یک آهنربای پول هستید، شما خاصیت مغناطیسی جذب پول و ثروت را دارید، تجسم کنید که به هر مکانی وارد می شوید پول و ثروت به طرف شما جذب می شود.
با این تکنیک ساده، ارتعاشی از جنس جذب پول از ضمیر ناخودآگاه شما به جهان هستی ساطع می شود و حتی پیام های عصبی خاصی در اندام های شما ایجاد می شود که شما را بصورت آماده باش برای جذب پول و موقعیت های ثروت آفرین قرار می دهد...


@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

همین الان ده تا چیز پیدا کن که باید بابتشون از ته دل شکرگذار خداوند باشی. حالا توی روز چند بار اونها رو بیاد بیار.
اگه شروع کنی به نوشتن اونها و ۴۰ روز این کار رو برای نعمت های مختلفی که داری انجام بدی (نعمت های کوچک و بزرگ) با همین تمرین ساده معجزات عجیبی توی زندگیت شروع میکنند به رخ دادن. مطمئن باش....
...و انجامش بده
#تمرین
🌍 منطقه زارس، خوزستان


@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

📝


✅ قانون 15دقیقه چیست؟

#تمرین

ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.


⚜اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

⚜اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

⚜اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

⚜اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

⚜اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

⚜زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند.@Razejahanehaste

#تمرین_بخشش

🌟مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید،
✍اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید.

🍃هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد.
💜 دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.

هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...🙏💜🌟🍃

@parisarastgoo

#تمرین:
«✍🏼به مدت ۵ دقیقه تا۴۰ روز
این گیف را مشاهده کنید و
💫عبارت جادویی موجود در تصویر را
بارها و‌بارها با خود تکرار کنید.»

🔻#نکته: «دیدن همزمان تصویر و‌ تکرار جملات، باعث جذب سریعتر پول می شود»


✨ @parisarastgoo ✨

#تمرین_زود_بازده_جذب_ثروت

#پریسا_راستگو

آدرس سایت پریسا راستگو

www.parisarastgoo.com

@parisarastgoo

#تمرین_ارتعاشی

✨🦄دستورالعمل:
هر روز صبح بعد از بیداری جهت افزایش قدرت ارتعاش و احساساتتون این تمرین رو انجام بدین.

@parisarastgoo

📝


✅ قانون 15دقیقه چیست؟

#تمرین

ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.


⚜اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

⚜اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

⚜اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

⚜اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

⚜اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

⚜زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند.