ЧТО ЖЕ ТАКОЕ NADH (НАДН) и почему он важен не только в образовании желчных кислот? — это активная форма витамина В3 ( помните пост про баню и Витамин В3?👆) . ✅После усвоения витамина В3 проходит процесс метаболической активации в клетках печени и других клетках организма, который заключается в том, что витамин В3 соединяется с сахаром рибозой, фосфатной группой и адениннуклеотидом. Полученное соединение называется NADH (nicotinamide-adenine-dinukleotidehidride), которое после присоединения атома водорода превращается в NADH (nicotinamide-adenine-dinukleotide), он же кофермент 1. Это богатое энергией вещество способно отдавать водород и поставлять связанную с ним энергию для образования АТФ в цитоплазме и в митохондриях всех клеток организма. Таким образом, витамин В3 в форме NADH имеет решающее значение для выработки энергии из различных источников: cахаров, жиров, аминокислот.
Фактически NАDH является ключевым звеном в «водородной энергетике» клеточного метаболизма, «энергизатором» всех клеток. В молодости в организме синтезируется много NADH, однако с возрастом выработка его уменьшается, поэтому потребление этого вещества в виде биологически активной добавки, ставшее возможным после открытия Биркмайеров, сулило большие перспективы.
В серии работ Биркмайеры исследовали способность NADH оказывать терапевтическое действие при болезнях, закономерно развивающихся с возрастом: болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, депрессии, синдроме хронической усталости (СХУ) и других. #NADH #НАДН #В3 #баня #энергия #NAD+ #СХУ
Фактически NАDH является ключевым звеном в «водородной энергетике» клеточного метаболизма, «энергизатором» всех клеток. В молодости в организме синтезируется много NADH, однако с возрастом выработка его уменьшается, поэтому потребление этого вещества в виде биологически активной добавки, ставшее возможным после открытия Биркмайеров, сулило большие перспективы.
В серии работ Биркмайеры исследовали способность NADH оказывать терапевтическое действие при болезнях, закономерно развивающихся с возрастом: болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, депрессии, синдроме хронической усталости (СХУ) и других. #NADH #НАДН #В3 #баня #энергия #NAD+ #СХУ
🌹Витамин В3 – никотиновая кислота, (витамин РР, никотинамид, ниацинамид) #ниацин #ниацинамид #витаминВ3 #NAD
В виде никотиновой кислоты – ухудшает функцию венозной стенки, а так- же вызывает расширение капилляров – эффект покраснения кожи, многие путают с аллергией, но это нормальное его действие.
В виде никотинамида нет такого эффекта.
🍀Функции:
• Сосудорасширяющее действие (то самое покраснение, подумайте, как хорошо спазмированным участкам тела).
• Способствует регуляции и поддержанию нормального АД;
• Препятствует избыточному накоплению холестерина в крови, про- являет антиатеросклеротическое действие (пожилым людям очень нужен курсами по весне и осени, можно в таб по инструкции)
• Улучшает обмен веществ, облегчает получение энергии из пита- тельных компонентов;
• Участвует в процессах клеточного дыхания (кому всегда душно и не хватает воздуха, например).
🍀Один из самых сложных витаминов, так как вариантов и методов его приложения крайне много, он - действительно лекарство! Он может очень многое, от снижения холестерина, до огромного количество энергии и защиты от рака, но также бывает и токсичным.
🍀Варианты и производные витамина В3 в виде БАД и косметики: Никотинамид, Ниацин, инозитол гексоникотинад, NADH, NAD+, NAD, NMN - это все про него, это все - молекулы энергии, anti-age и митохондрий. Если интересно его использование, пищите, а сегодня 👉👉👉
В виде никотиновой кислоты – ухудшает функцию венозной стенки, а так- же вызывает расширение капилляров – эффект покраснения кожи, многие путают с аллергией, но это нормальное его действие.
В виде никотинамида нет такого эффекта.
🍀Функции:
• Сосудорасширяющее действие (то самое покраснение, подумайте, как хорошо спазмированным участкам тела).
• Способствует регуляции и поддержанию нормального АД;
• Препятствует избыточному накоплению холестерина в крови, про- являет антиатеросклеротическое действие (пожилым людям очень нужен курсами по весне и осени, можно в таб по инструкции)
• Улучшает обмен веществ, облегчает получение энергии из пита- тельных компонентов;
• Участвует в процессах клеточного дыхания (кому всегда душно и не хватает воздуха, например).
🍀Один из самых сложных витаминов, так как вариантов и методов его приложения крайне много, он - действительно лекарство! Он может очень многое, от снижения холестерина, до огромного количество энергии и защиты от рака, но также бывает и токсичным.
🍀Варианты и производные витамина В3 в виде БАД и косметики: Никотинамид, Ниацин, инозитол гексоникотинад, NADH, NAD+, NAD, NMN - это все про него, это все - молекулы энергии, anti-age и митохондрий. Если интересно его использование, пищите, а сегодня 👉👉👉
ДАЛЕЕ ПРО NMN и КАК С НИМИ РАБОТАТЬ: #nmn #nad #nadh
🔥🔥🔥НАПОМНЮ, ЧТО NMN, NADH, NAD+, никотинамид рибозид, Ниацинамид, NUN Flush Ниацин в БАДах = ЭТО ВСЕ ПРОИЗВОДНЫЕ ВИТАМИНА В3, которые обладают абсолютно разными свойствами и задачами. И это один из самых многогранных и сложных витаминов!
Практически все окисл-восстановительные реакции состоят из ферментов с этими двумя товарищами, в том числе 1 стадия детокса печени.
Если что-то хотим решить внутри клетки, момент работы цикла Кребса. Запустить митохондрии – это НАД+
САМОЕ ГЛАВНОЕ СВ-ВО: метаболизм белков, жиров и углеводов. Получение энергии и реакции синтеза. Клетка не может долго находиться без энергии, она начинает погибать.
РАБОТА МИТОХОНДРИЙ: НАДН - то, что должны получить в результате цикла Кребса, перевелось в электронно-транспортную сеть и получить АТФ. НАША ДОЛГОЖДАННАЯ ЭНЕРГИЯ.
Защита наследственной информации – это тоже NADH.
Остановка окисления в клетках – тоже.
Обмен углеводов, гликолиз - туда же.
Защита от свободных радикалов – да.
Синтез и метаболизм холестерина – да!
NMN один в монотерапии смысла нет использовать, нужно вводить еще какой-то препарат из Витаминов В3, чтобы активация цепи пошла полноценно.
ПОЧЕМУ НЕТ СМЫСЛА, потому что препарат, если качественный, не дешевый, и курс не короткий.
Некоторые продукты питания содержат NMN, например, бобы эдамамэ, брокколи, огурцы, авокадо. Однако чтобы получить суточную норму NMN, необходимо съесть около 40 кг брокколи или 300 авокадо. Альтернатива — пищевые добавки, содержащие NMN!
Прием NMN не должен быть в высоких дозировках, также как и Мелатонин, всемилюбимый, лучше работает в минимальных дозах.
Не гонитесь за дешевым NMN, самый лучший – Prof линейки Американские, либо Япония – они его особо чтут, не зря… И не гонитесь за высокими дозировками. Продолжение следует...
🔥🔥🔥НАПОМНЮ, ЧТО NMN, NADH, NAD+, никотинамид рибозид, Ниацинамид, NUN Flush Ниацин в БАДах = ЭТО ВСЕ ПРОИЗВОДНЫЕ ВИТАМИНА В3, которые обладают абсолютно разными свойствами и задачами. И это один из самых многогранных и сложных витаминов!
Практически все окисл-восстановительные реакции состоят из ферментов с этими двумя товарищами, в том числе 1 стадия детокса печени.
Если что-то хотим решить внутри клетки, момент работы цикла Кребса. Запустить митохондрии – это НАД+
САМОЕ ГЛАВНОЕ СВ-ВО: метаболизм белков, жиров и углеводов. Получение энергии и реакции синтеза. Клетка не может долго находиться без энергии, она начинает погибать.
РАБОТА МИТОХОНДРИЙ: НАДН - то, что должны получить в результате цикла Кребса, перевелось в электронно-транспортную сеть и получить АТФ. НАША ДОЛГОЖДАННАЯ ЭНЕРГИЯ.
Защита наследственной информации – это тоже NADH.
Остановка окисления в клетках – тоже.
Обмен углеводов, гликолиз - туда же.
Защита от свободных радикалов – да.
Синтез и метаболизм холестерина – да!
NMN один в монотерапии смысла нет использовать, нужно вводить еще какой-то препарат из Витаминов В3, чтобы активация цепи пошла полноценно.
ПОЧЕМУ НЕТ СМЫСЛА, потому что препарат, если качественный, не дешевый, и курс не короткий.
Некоторые продукты питания содержат NMN, например, бобы эдамамэ, брокколи, огурцы, авокадо. Однако чтобы получить суточную норму NMN, необходимо съесть около 40 кг брокколи или 300 авокадо. Альтернатива — пищевые добавки, содержащие NMN!
Прием NMN не должен быть в высоких дозировках, также как и Мелатонин, всемилюбимый, лучше работает в минимальных дозах.
Не гонитесь за дешевым NMN, самый лучший – Prof линейки Американские, либо Япония – они его особо чтут, не зря… И не гонитесь за высокими дозировками. Продолжение следует...