Nutrifactor Academy - Биохимия Здоровья
2.29K subscribers
465 photos
11 videos
69 files
224 links
Биохимия, гормоны, питание, мозг, тревожность, энергия, вес.
Говорим без цензуры — о том, о чём молчат врачи.
Много пользы. Без воды. Системно.
📲 Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/im_balancedlife/
Сайт Академии: https://nutrifactoracademy.com
Download Telegram
🌹Витамин В3 – никотиновая кислота, (витамин РР, никотинамид, ниацинамид) #ниацин #ниацинамид #витаминВ3 #NAD
В виде никотиновой кислоты – ухудшает функцию венозной стенки, а так- же вызывает расширение капилляров – эффект покраснения кожи, многие путают с аллергией, но это нормальное его действие.
В виде никотинамида нет такого эффекта.
🍀Функции:
• Сосудорасширяющее действие (то самое покраснение, подумайте, как хорошо спазмированным участкам тела).
• Способствует регуляции и поддержанию нормального АД;
• Препятствует избыточному накоплению холестерина в крови, про- являет антиатеросклеротическое действие (пожилым людям очень нужен курсами по весне и осени, можно в таб по инструкции)
• Улучшает обмен веществ, облегчает получение энергии из пита- тельных компонентов;
• Участвует в процессах клеточного дыхания (кому всегда душно и не хватает воздуха, например).


🍀Один из самых сложных витаминов, так как вариантов и методов его приложения крайне много, он - действительно лекарство! Он может очень многое, от снижения холестерина, до огромного количество энергии и защиты от рака, но также бывает и токсичным.
🍀Варианты и производные витамина В3 в виде БАД и косметики: Никотинамид, Ниацин, инозитол гексоникотинад, NADH, NAD+, NAD, NMN - это все про него, это все - молекулы энергии, anti-age и митохондрий. Если интересно его использование, пищите, а сегодня 👉👉👉
👉👉НО СЕГОДНЯ ПРО НИАЦИНАМИД В КОСМЕТИКЕ: 👈👈 #ниацинамид #ниацин #витаминВ3


🔹Сразу скажу: очень его люблю, один из самых доказанных и действенных ингредиентов в косметических средствах. НО, как мы помним, и как я все время говорю - один в поле тоже не воин, поэтому: сочетание, % ввода и соседство с другими ингредиентами - имеет важнейшее значение.

🔹Не думаю, что бездарная формула крема может быть спасена одним ниацинамидом, хотя так часто бывает, смотреть только на его наличие в рекламе не стоит…

🔹Ниацинамид - очень стабилен, если он будет в формулах с SPF, в принципе, ок, но эффект и сочетание его с другими действующими синегристами не будет ярким и действенным.


🍎ЕГО ХОРОШО ДОБАВЛЯТЬ:


◦ средства в области вокруг глаз
◦ anti-age косметику и линейки
◦ увлажняющие и смягчающие кремы
◦ тональные средства тоже допустимо
◦ SPF допустимо
◦ средства для жирной, склонной к высыпаниям, проблемной, смешанной и гиперчувствительной кожи - просто ТОП!

🍎ЧЕМ ПОЛЕЗЕН:

• регенерация кожи
• синтез коллагена
• улучшает защитные функции, барьерные функции кожи.
• Сужает поры, матирует
• Очень хорош при гиперпигментации
• борется с воспалениями и смягчает


🍎КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ИЗ ЕГО ПРИМЕНЕНИЯ:


• Ввести в летний уход, как антиоксидант и борец с пигментацией
• Сочетать с витамином С и Е - очень хорошие синергисты и рабочие сочетания ( но Витамин С летом - только не днем!)
• Очень хорошее сочетание с Ретинолом ( опять не летом)
• Очень хорошее сочетания с Гиалуроновой Кислотой
• САМЫЙ ТОП БИОХАКЕРА: Сочетать добавки нужной формы витамина В3 с кремом с ниацином, плюс пептиды и С - это просто 🔥🔥🔥