میدونستی که فقط میشه توی یکی از این دو حالت زندگی کرد :
1- فکر کردن
2- حس کردن
پس هر موقع بیش از حد فکر کردن رو تجربه کردی می تونی سریع کلید رو بزنی و بری توی دنیای احساسات
برات یه لیست کامل 100 فعالیت حسی و لمسی رو گردآوری کردیم
که می تونه کمکت کنه حضور در لحظه حال و آرامش ذهن رو تجربه کنی
پست جدید درحال منتشر شد
(پیج دوممون)
👇
@darhaal
1- فکر کردن
2- حس کردن
پس هر موقع بیش از حد فکر کردن رو تجربه کردی می تونی سریع کلید رو بزنی و بری توی دنیای احساسات
برات یه لیست کامل 100 فعالیت حسی و لمسی رو گردآوری کردیم
که می تونه کمکت کنه حضور در لحظه حال و آرامش ذهن رو تجربه کنی
پست جدید درحال منتشر شد
(پیج دوممون)
👇
@darhaal
می خوای بیشتر اوقات زندگیت
در لحظه حال زندگی کنی؟
و شادی و آرامش بی سبب رو تجربه کنی
دو تا کار هست که باید هر روز تمرینشون کنی
پست جدید درحال منتشر شد
(پیج دوممون)
👇
@darhaal
در لحظه حال زندگی کنی؟
و شادی و آرامش بی سبب رو تجربه کنی
دو تا کار هست که باید هر روز تمرینشون کنی
پست جدید درحال منتشر شد
(پیج دوممون)
👇
@darhaal