⚡️ Вышли новые выпуски наших газет. В новый год с новым дизайном!
Номер «На Рублёвке life» открывает интервью с Любовью Агафоновой — искусствоведом, куратором, автором выставочных и исследовательских проектов, основателем и владелицей галереи «Веллум».
Внутри — новости, письмо от главного редактора, статьи о ранней диагностике заболеваний ЖКТ от Ольги Есиповой, причинах неврологических заболеваний от Светланы Агафоновой, преодолении стресса от Евгении Марковой, а также о прошедших мероприятиях и заказе премиальных автомобилей.
Приложение Sport life открывает интервью с хоккеистом Никитой Нестеровым. Внутри — спортивные новости, доска почёта и статья о перспективах наших спортсменов на Олимпиаде в Милане-2026.
Номер «На Новой Риге life» открывает интервью с Александром Домогаровым — народным артистом России, актёром театра и кино.
Далее — новости, статьи о фейерверках, киноленте «Анора», вреде сахара, оптимальной температуре воды для питья, а также о путешествиях в Ханты-Мансийск с @romanRRlife. Ну и, конечно же, афиша.
Приятного чтения! ❤️
@narublevkerigelife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤8🔥5😍5👍2
Forwarded from RоманRRlife (Roman Kuznetsov)
#нарублевкеригеlife
В новом году наше издание выходит в новом дизайне 🤩
И в первом январском выпуске - читайте интервью с актером Александром Домогаровым 😊
В новом году наше издание выходит в новом дизайне 🤩
И в первом январском выпуске - читайте интервью с актером Александром Домогаровым 😊
1🔥10❤4👏4😍3👎1
#афиша
⚡ 23 января в CAFEMILANO пройдёт редакционный бранч с главным редактором «На Рублёвке — на Новой Риге — life» Яной Менчук!
Специальный гость — дипломированный сексолог и психолог Анжелика Молева. Она поделится с вами мудрыми советами о том, как деликатно и открыто общаться с ребёнком на самые важные и сокровенные темы.
Обсуждение пойдёт не только про то, как говорить на важные темы, но и о том, как создать доверительную атмосферу для разговора. Узнайте, что действительно волнует детей и как строить общение так, чтобы оно приносило пользу.
Не упустите возможность пообщаться в приятной компании, обменяться мнениями и новостями редакции. Вход по предварительной регистрации!
📅 23 января
🕓 12:30
🏬 Estate Mall @estatemall
📍 д. Захарово, ул. Заречная, здание 45А
@narublevkerigelife
⚡ 23 января в CAFEMILANO пройдёт редакционный бранч с главным редактором «На Рублёвке — на Новой Риге — life» Яной Менчук!
Специальный гость — дипломированный сексолог и психолог Анжелика Молева. Она поделится с вами мудрыми советами о том, как деликатно и открыто общаться с ребёнком на самые важные и сокровенные темы.
Обсуждение пойдёт не только про то, как говорить на важные темы, но и о том, как создать доверительную атмосферу для разговора. Узнайте, что действительно волнует детей и как строить общение так, чтобы оно приносило пользу.
Не упустите возможность пообщаться в приятной компании, обменяться мнениями и новостями редакции. Вход по предварительной регистрации!
📅 23 января
🕓 12:30
🏬 Estate Mall @estatemall
📍 д. Захарово, ул. Заречная, здание 45А
@narublevkerigelife
👍7❤3🔥2👏1
#спорт
👀 В современном мире мы избалованы возможностями: в больших городах существуют всевозможные программы в любых форматах. Групповые занятия в фитнес-клубе, йога-кружки под открытым небом — в парках, онлайн-программы на любой вкус и цвет…
Казалось бы, стройней не хочу! Почему при таком обилии возможностей всё ещё так много людей не в восторге от своего отражения в зеркале и, главное, что с этим делать?
Обсуждаем вместе с нашим колумнистом, предпринимателем и многодетной мамой Алсу Копыловой @alsujan, почему при невероятных возможностях улучшать своё тело и заботиться о здоровье большинство из нас так и не добиваются желаемых показателей.
@narublevkerigelife
👀 В современном мире мы избалованы возможностями: в больших городах существуют всевозможные программы в любых форматах. Групповые занятия в фитнес-клубе, йога-кружки под открытым небом — в парках, онлайн-программы на любой вкус и цвет…
Казалось бы, стройней не хочу! Почему при таком обилии возможностей всё ещё так много людей не в восторге от своего отражения в зеркале и, главное, что с этим делать?
Обсуждаем вместе с нашим колумнистом, предпринимателем и многодетной мамой Алсу Копыловой @alsujan, почему при невероятных возможностях улучшать своё тело и заботиться о здоровье большинство из нас так и не добиваются желаемых показателей.
@narublevkerigelife
❤5😍3👍2🔥1👏1
#афиша
⚡️ 1 февраля в концертном зале «Барвиха Luxury Village» впервые пройдёт празднование Китайского Нового Года!
Китайский Новый год, также известный как Лунный Новый год или Праздник Весны, — это один из самых важных и красочных праздников в китайской культуре. Этот яркий праздник издревле отмечают в Поднебесной и других странах Восточной Азии, а в последнее время он становится все более популярным, и фестивали в честь этого праздника проходят по всему миру.
Вас ждут:
🔸 Китайские традиционные активности
🔸 Встреча с персонажами Пекинской оперы
🔸 Шоу с танцами китайских львов и Золотого Дракона
🔸 Цирковые номера
🔸 Новогоднее попурри на китайских барабанах
🔸 Световое шоу
В зрительном зале гости смогут удобно расположиться за столиками и попробовать китайские национальные блюда.
📅 1 февраля
🕓 19:00
🏬 Концертный зал «Барвиха Luxury Village» @barvikhaconcerthall
📍 8-й км Рублево-Успенского шоссе
🚶 6+
@narublevkerigelife
⚡️ 1 февраля в концертном зале «Барвиха Luxury Village» впервые пройдёт празднование Китайского Нового Года!
Китайский Новый год, также известный как Лунный Новый год или Праздник Весны, — это один из самых важных и красочных праздников в китайской культуре. Этот яркий праздник издревле отмечают в Поднебесной и других странах Восточной Азии, а в последнее время он становится все более популярным, и фестивали в честь этого праздника проходят по всему миру.
Вас ждут:
🔸 Китайские традиционные активности
🔸 Встреча с персонажами Пекинской оперы
🔸 Шоу с танцами китайских львов и Золотого Дракона
🔸 Цирковые номера
🔸 Новогоднее попурри на китайских барабанах
🔸 Световое шоу
В зрительном зале гости смогут удобно расположиться за столиками и попробовать китайские национальные блюда.
📅 1 февраля
🕓 19:00
🏬 Концертный зал «Барвиха Luxury Village» @barvikhaconcerthall
📍 8-й км Рублево-Успенского шоссе
🚶 6+
@narublevkerigelife
❤7🔥6👍3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#вмиреживотных
😡 Лицо, когда понедельник прошёл и ты понимаешь, что впереди ещё целая рабочая неделя 😂
@narublevkerigelife
😡 Лицо, когда понедельник прошёл и ты понимаешь, что впереди ещё целая рабочая неделя 😂
@narublevkerigelife
😁8❤3👍3😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, рассказываем вам о невероятной красоты йога-туре по историческим и сакральным местам Индии.
Тщательно продуманный маршрут, комфортное размещение в отелях сети 5*.
Путешествие с 10 по 19 марта 2025.
Локации для посещения выбраны не случайно: именно эти сакральные места, помогут пробудить наше сознание и тело, открыть иное виденье, чувствования и восприятие жизни.
🔮Варанаси
Сакральные церемонии, медитации в святых местах, знакомство с историей места.
🪯Амритсар
Молитва и чтение мантр в Золотом Храме.
🏝️Гоа
Ежедневные практики раннего подьема, медитации, танцы вкусная еда.
Раннее бронирование экономит ваши деньги на билетах.
Сопровождающие:
• Гамаюнова Анастасия
• Авдеева Анна @iam_avdeeva
За подробностями пишите в лс 💌
Тщательно продуманный маршрут, комфортное размещение в отелях сети 5*.
Путешествие с 10 по 19 марта 2025.
Локации для посещения выбраны не случайно: именно эти сакральные места, помогут пробудить наше сознание и тело, открыть иное виденье, чувствования и восприятие жизни.
🔮Варанаси
Сакральные церемонии, медитации в святых местах, знакомство с историей места.
🪯Амритсар
Молитва и чтение мантр в Золотом Храме.
🏝️Гоа
Ежедневные практики раннего подьема, медитации, танцы вкусная еда.
Раннее бронирование экономит ваши деньги на билетах.
Сопровождающие:
• Гамаюнова Анастасия
• Авдеева Анна @iam_avdeeva
За подробностями пишите в лс 💌
2😍4❤3👍3🤡3🔥1
#космос
✨ Масштабный «парад планет» пройдёт в тёмное время суток в период с 21 по 25 января.
Кто не спал этой ночью мог увидеть сразу 6 планет в небе — Марс, Юпитер, Уран, Венера, Нептун и Сатурн. Причём часть планет было видно даже без телескопа. Следите за небесами на этой неделе, соседи! 😉
@narublevkerigelife
✨ Масштабный «парад планет» пройдёт в тёмное время суток в период с 21 по 25 января.
Кто не спал этой ночью мог увидеть сразу 6 планет в небе — Марс, Юпитер, Уран, Венера, Нептун и Сатурн. Причём часть планет было видно даже без телескопа. Следите за небесами на этой неделе, соседи! 😉
@narublevkerigelife
👍4❤3🔥3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#афиша
⚡ 22 января в Галерее Веллум пройдёт открытие выставки «СЕРГЕЙ ЭЙЗЕНШТЕЙН. КОНТУРЫ ЗАМЫСЛА»!
Проект приурочен ко дню рождения Сергея Эйзенштейна и 80-летию создания исторической киноэпопеи «Иван Грозный». Вы увидите эскизы и фотопробы к фильму, а также рисунки из серий «Лица» и «Цирк», а также несколько скетчей, созданных в 1944 году.
Выставка продлится до 2 марта.
📅 22 января
🕓 18:00-22:00
🏬 Галерея Веллум
📍 Ильинка, 4 (вход со стороны Хрустального переулка)
🚶 18+
@narublevkerigelife
⚡ 22 января в Галерее Веллум пройдёт открытие выставки «СЕРГЕЙ ЭЙЗЕНШТЕЙН. КОНТУРЫ ЗАМЫСЛА»!
Проект приурочен ко дню рождения Сергея Эйзенштейна и 80-летию создания исторической киноэпопеи «Иван Грозный». Вы увидите эскизы и фотопробы к фильму, а также рисунки из серий «Лица» и «Цирк», а также несколько скетчей, созданных в 1944 году.
Выставка продлится до 2 марта.
📅 22 января
🕓 18:00-22:00
🏬 Галерея Веллум
📍 Ильинка, 4 (вход со стороны Хрустального переулка)
🚶 18+
@narublevkerigelife
❤4👍4🔥3👏2
#здоровье
👀 Почему новогодний отдых так выбивает нас из колеи? Праздники — это рай для души, но часто катастрофа для тела, хотя, казалось бы, должно быть не так.
О том, как превратить праздники в шанс начать всё с чистого листа, расскажет наш колумнист, основатель проекта «Дом твоего здоровья» и многодетная мама Алсу Копылова @alsujan.
@narublevkerigelife
👀 Почему новогодний отдых так выбивает нас из колеи? Праздники — это рай для души, но часто катастрофа для тела, хотя, казалось бы, должно быть не так.
О том, как превратить праздники в шанс начать всё с чистого листа, расскажет наш колумнист, основатель проекта «Дом твоего здоровья» и многодетная мама Алсу Копылова @alsujan.
@narublevkerigelife
🔥4❤3👍2👏1
#афиша
⚡ 24 января состоится fashion-девичник «ТИХАЯ РОСКОШЬ – КАШЕМИР В ГАРДЕРОБЕ» с Еленой Прекрасной и Элей Шумейко, выдающимся стилистом и владелицей бренда EYKO.
На мероприятии обсудим самые актуальные тенденции моды 2025 года. Узнаем, что такое кашемир и почему его называют мягким золотом. Откроем секреты, как сочетать несочетаемое и при этом выглядеть по-настоящему роскошно.
Пятничный вечер в атмосфере игристого настроения. Будут примерки от талантливого дизайнера, а также приятные скидки специально ко дню девичника. ♥️
Для участия обязательна предварительная регистрация.
📅 24 января
🕓 15:00
🏬 50 brands @fiftybrands
📍 дер. Жуковка, д. 201 (ТЦ, 2 этаж)
@narublevkerigelife
⚡ 24 января состоится fashion-девичник «ТИХАЯ РОСКОШЬ – КАШЕМИР В ГАРДЕРОБЕ» с Еленой Прекрасной и Элей Шумейко, выдающимся стилистом и владелицей бренда EYKO.
На мероприятии обсудим самые актуальные тенденции моды 2025 года. Узнаем, что такое кашемир и почему его называют мягким золотом. Откроем секреты, как сочетать несочетаемое и при этом выглядеть по-настоящему роскошно.
Пятничный вечер в атмосфере игристого настроения. Будут примерки от талантливого дизайнера, а также приятные скидки специально ко дню девичника. ♥️
Для участия обязательна предварительная регистрация.
📅 24 января
🕓 15:00
🏬 50 brands @fiftybrands
📍 дер. Жуковка, д. 201 (ТЦ, 2 этаж)
@narublevkerigelife
❤5👍3🔥2👏1
#здоровье
😇 Любители чая имеют большую продолжительность жизни.
Учёные заявили, что риск смерти у тех, кто регулярно употребляет чай, на 13% ниже по сравнению с другими группами людей.
Чай обладает множеством преимуществ. Он не содержит калорий и богат антиоксидантами, которые способствуют борьбе с окислительным стрессом и защищают клетки организма. Чай не только помогает получить заряд энергии, но и способствует снижению тревожности.
В отличие от кофе и энергетических напитков, которые могут усиливать стресс, чай оказывает более мягкое воздействие на организм и приносит больше пользы.
Эксперты рекомендуют поклонникам кофе и газировки заменить их на чай ради собственного здоровья и благополучия. 😬
@narublevkerigelife
😇 Любители чая имеют большую продолжительность жизни.
Учёные заявили, что риск смерти у тех, кто регулярно употребляет чай, на 13% ниже по сравнению с другими группами людей.
Чай обладает множеством преимуществ. Он не содержит калорий и богат антиоксидантами, которые способствуют борьбе с окислительным стрессом и защищают клетки организма. Чай не только помогает получить заряд энергии, но и способствует снижению тревожности.
В отличие от кофе и энергетических напитков, которые могут усиливать стресс, чай оказывает более мягкое воздействие на организм и приносит больше пользы.
Эксперты рекомендуют поклонникам кофе и газировки заменить их на чай ради собственного здоровья и благополучия. 😬
@narublevkerigelife
👍5❤4🔥3👏3😁1
#экономика
Сегодня курс доллара на международном рынке Форекс опустился ниже 100 рублей — впервые с 27 декабря!
А ведь говорили, что сразу после инаугурации Трампа доллар взлетит до небес. 😂
Внимание аналитиков теперь сосредоточено на дальнейших тенденциях. Останется ли рубль на этом уровне или вновь подвержен колебаниям? Одно можно сказать точно: есть оптимизм и надежды на улучшение ситуации.
@narublevkerigelife
Сегодня курс доллара на международном рынке Форекс опустился ниже 100 рублей — впервые с 27 декабря!
А ведь говорили, что сразу после инаугурации Трампа доллар взлетит до небес. 😂
Внимание аналитиков теперь сосредоточено на дальнейших тенденциях. Останется ли рубль на этом уровне или вновь подвержен колебаниям? Одно можно сказать точно: есть оптимизм и надежды на улучшение ситуации.
@narublevkerigelife
❤2👍2👏1😱1🤨1
#здоровье
☕️ Исследование показало, что те, кто наслаждается двумя чашками кофе до обеда, снижают риск смертельных сердечно-сосудистых заболеваний на 31%!
Но вот что важно понимать. Если вы начинаете пить кофе в течение всего дня, то все эти преимущества могут испариться. Научные данные говорят о том, что постоянное употребление кофе нарушает циркадные ритмы, что, в свою очередь, наоборот увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Так что, берите чашку ароматного кофе с утра и наслаждайтесь этим моментом, но не переусердствуйте в течение дня. Умеренность — ключ к долгой и здоровой жизни. Утренний кофе — это ваш друг, а не враг! 😇
@narublevkerigelife
☕️ Исследование показало, что те, кто наслаждается двумя чашками кофе до обеда, снижают риск смертельных сердечно-сосудистых заболеваний на 31%!
Но вот что важно понимать. Если вы начинаете пить кофе в течение всего дня, то все эти преимущества могут испариться. Научные данные говорят о том, что постоянное употребление кофе нарушает циркадные ритмы, что, в свою очередь, наоборот увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Так что, берите чашку ароматного кофе с утра и наслаждайтесь этим моментом, но не переусердствуйте в течение дня. Умеренность — ключ к долгой и здоровой жизни. Утренний кофе — это ваш друг, а не враг! 😇
@narublevkerigelife
❤4👍2👏2😍1
#афиша
⚡ 25 января в парках Рублёвки и Новой Риги отметят День российского студенчества!
На всех локациях пройдет общеобластное мероприятие «ЗАЧЁТный парк». Для студентов и их близких в парках подготовили:
1️⃣ Интеллектуальный квиз «Битва умов», где и взрослые, и дети попробуют себя в роли студентов и смогут похвастаться своими знаниями в непростой викторине.
2️⃣ Кулинарный мастер-класс «Десерт для Татьяны», где каждый сможет приготовить вкусное угощение для себя и своих близких.
3️⃣ Тематическая фотозона «Парковый университет», где дети и взрослые смогут примерить на себя креативные образы студенчества.
4️⃣ Беспроигрышная лотерея «Тяните билет» – юмористическая игра для самых смелых. В волшебной академической шапочке будут заготовлены билеты с интересными и непростыми заданиями. Каждый гость парка может вытянуть счастливый билет и получить подарок!
5️⃣ Дискотека на льду любимого катка «Стипендия пришла»! Посетители отпразднуют этот день, воспевая стремление к развитию и знаниям!
@narublevkerigelife
⚡ 25 января в парках Рублёвки и Новой Риги отметят День российского студенчества!
На всех локациях пройдет общеобластное мероприятие «ЗАЧЁТный парк». Для студентов и их близких в парках подготовили:
1️⃣ Интеллектуальный квиз «Битва умов», где и взрослые, и дети попробуют себя в роли студентов и смогут похвастаться своими знаниями в непростой викторине.
2️⃣ Кулинарный мастер-класс «Десерт для Татьяны», где каждый сможет приготовить вкусное угощение для себя и своих близких.
3️⃣ Тематическая фотозона «Парковый университет», где дети и взрослые смогут примерить на себя креативные образы студенчества.
4️⃣ Беспроигрышная лотерея «Тяните билет» – юмористическая игра для самых смелых. В волшебной академической шапочке будут заготовлены билеты с интересными и непростыми заданиями. Каждый гость парка может вытянуть счастливый билет и получить подарок!
5️⃣ Дискотека на льду любимого катка «Стипендия пришла»! Посетители отпразднуют этот день, воспевая стремление к развитию и знаниям!
@narublevkerigelife
👍5🔥5❤4👏1