#здоровье
🔬 Омега-3 может замедлить старение организма и продлить жизнь.
По данным швейцарских учёных, всего один грамм Омега-3 в день способствует увеличению продолжительности жизни на четыре месяца. Результат был получен в ходе трёхлетних исследований, в которых приняли участие 777 человек старше 70 лет.
Все участники эксперимента, регулярно принимающие Омега-3, продемонстрировали более высокие показатели выживаемости по сравнению с теми, кто не использовал этот полезный БАД.
Исследование также показало, что Омега-3 положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, что объясняет увеличение продолжительности жизни.
Важно отметить, что, чтобы достичь таких результатов, необходимо поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.
@narublevkerigelife
🔬 Омега-3 может замедлить старение организма и продлить жизнь.
По данным швейцарских учёных, всего один грамм Омега-3 в день способствует увеличению продолжительности жизни на четыре месяца. Результат был получен в ходе трёхлетних исследований, в которых приняли участие 777 человек старше 70 лет.
Все участники эксперимента, регулярно принимающие Омега-3, продемонстрировали более высокие показатели выживаемости по сравнению с теми, кто не использовал этот полезный БАД.
Исследование также показало, что Омега-3 положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, что объясняет увеличение продолжительности жизни.
Важно отметить, что, чтобы достичь таких результатов, необходимо поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.
@narublevkerigelife
#недвижимость
😱 Цифра дня: 35 миллиардов рублей — во столько эксперты оценивают сделку Т-Банка по покупке здания Центрального телеграфа на Тверской улице.
Планируется, что здание станет многофункциональным комплексом: помимо университета, здесь появятся современные офисы, ритейл-зона, рестораны и апартаменты, а также общественный двор.
@narublevkerigelife
😱 Цифра дня: 35 миллиардов рублей — во столько эксперты оценивают сделку Т-Банка по покупке здания Центрального телеграфа на Тверской улице.
Планируется, что здание станет многофункциональным комплексом: помимо университета, здесь появятся современные офисы, ритейл-зона, рестораны и апартаменты, а также общественный двор.
@narublevkerigelife
#событие
♟ В малом зале ресторана «Шале Берёзка» состоялся юбилейный 15-й шахматный турнир, организованный Марией Павловой.
Среди гостей — международный женский мастер Маргарита Решетникова, гроссмейстеры Мария Фоминых, Михаил Можаров, Андрей и Сергей Дрыгаловы (единственные в мире братья-близнецы в звании гроссмейстера) и даже один из сильнейших игроков своего поколения Александр Морозевич.
Перед началом турнира Мария Павлова поздравила команду организаторов и судейскую бригаду во главе с Владиславом Карташевым, а также отметила вклад администратора Анны Полуторовой.
В женском зачёте победила Наталья Зелёная, серебро у Полины Ивонциной, бронза — у Татьяны Жуковой. В категории PRO первое место занял Андрей Осадченко, второе — Даниил Иочис, третье — Лада Ильина, показавшая достойную игру против мужчин.
Самая напряжённая борьба развернулась среди любителей: Леонид Зондберг вырвал золото, Марат Сарсенов получил серебро по дополнительным показателям, а бронзу завоевал Ильдар Ибрагимов.
Не менее яркими стали творческие паузы вечера: Марио Дюранд и юная Марионелла Дюранд с арфой очаровали зал. Также Мария Павлова прочитала авторские стихи, добавив вечеру особой душевности.
@narublevkerigelife @romanRRlife
♟ В малом зале ресторана «Шале Берёзка» состоялся юбилейный 15-й шахматный турнир, организованный Марией Павловой.
Среди гостей — международный женский мастер Маргарита Решетникова, гроссмейстеры Мария Фоминых, Михаил Можаров, Андрей и Сергей Дрыгаловы (единственные в мире братья-близнецы в звании гроссмейстера) и даже один из сильнейших игроков своего поколения Александр Морозевич.
Перед началом турнира Мария Павлова поздравила команду организаторов и судейскую бригаду во главе с Владиславом Карташевым, а также отметила вклад администратора Анны Полуторовой.
В женском зачёте победила Наталья Зелёная, серебро у Полины Ивонциной, бронза — у Татьяны Жуковой. В категории PRO первое место занял Андрей Осадченко, второе — Даниил Иочис, третье — Лада Ильина, показавшая достойную игру против мужчин.
Самая напряжённая борьба развернулась среди любителей: Леонид Зондберг вырвал золото, Марат Сарсенов получил серебро по дополнительным показателям, а бронзу завоевал Ильдар Ибрагимов.
Не менее яркими стали творческие паузы вечера: Марио Дюранд и юная Марионелла Дюранд с арфой очаровали зал. Также Мария Павлова прочитала авторские стихи, добавив вечеру особой душевности.
@narublevkerigelife @romanRRlife
Вечеринка в стиле ✨ «Вечер на Капри»! ✨ от ресторана TUTTO BENE и премиального приложения для знакомств SoulMatcher.
✨ Вас ждёт:
• Welcome-просекко и стильная фотозона
• Afterparty с DJ Fillini и секретными гостями — танцуем до утра!
• Выступление очаровательной итальянской певицы
• Волшебный итальянский ужин при свечах под живую музыку
• Эксклюзивное новое меню от шеф-повара Ernesto De Marco
• Специальные итальянские коктейли и настоящее Gelato
• Стильная фотозона для ярких снимков
🎁 Вход без депозита и подарок девушкам, прошедшим face control в приложении www.soulmatcher.app/app: 3 бокала просекко и лимончелло от приложения SoulMatcher.
⚠️ RSVP: Вход только по предварительному бронированию с подтверждением. В день мероприятия билеты не продаются!
Бронирование по ссылке:
https://redgroup.timepad.ru/event/3394237/
📅 7 июня
🕓 20:00
🏠 TUTTO BENE
📍 Пресненская наб., д.8, стр.1, «Город Столиц», 1 этаж
Реклама. Рекламодатель КейДжи Коннект Лимитед. ИНН: 9909623506
✨ Вас ждёт:
• Welcome-просекко и стильная фотозона
• Afterparty с DJ Fillini и секретными гостями — танцуем до утра!
• Выступление очаровательной итальянской певицы
• Волшебный итальянский ужин при свечах под живую музыку
• Эксклюзивное новое меню от шеф-повара Ernesto De Marco
• Специальные итальянские коктейли и настоящее Gelato
• Стильная фотозона для ярких снимков
🎁 Вход без депозита и подарок девушкам, прошедшим face control в приложении www.soulmatcher.app/app: 3 бокала просекко и лимончелло от приложения SoulMatcher.
⚠️ RSVP: Вход только по предварительному бронированию с подтверждением. В день мероприятия билеты не продаются!
Бронирование по ссылке:
https://redgroup.timepad.ru/event/3394237/
📅 7 июня
🕓 20:00
🏠 TUTTO BENE
📍 Пресненская наб., д.8, стр.1, «Город Столиц», 1 этаж
Реклама. Рекламодатель КейДжи Коннект Лимитед. ИНН: 9909623506
#афиша
⚡ 8 июня состоится 16-й SupercarS Challenge!
Это закрытое клубное мероприятие от SupercarS Drivers Club Russia проводится с 2006 года и объединяет владельцев самых редких и мощных спорткаров и суперкаров в особом формате.
Challenge — это не автогонка. Это дорога, навигация и элементы игры в покер. Участники преодолевают маршрут по заданным контрольным точкам, выполняя специальные задания, зарабатывая баллы и раскрывая таланты не только как водители, но и как игроки.
🏁 К участию допускаются:
Bugatti, Koenigsegg, Lamborghini, Ferrari, McLaren, Aston Martin, Porsche (включая 911, CGT, 918, Cayman GT4), Mercedes AMG GT/SLS/SLR/SL/S63(65)AMG, Spyker, TVR, Wiesmann, Maserati, Morgan Aero 8, Jaguar F-Type, Chevrolet Corvette, Dodge Viper, Audi R8, BMW Z8/M8/i8, Ford GT, а также двухдверные Rolls-Royce и Bentley. Также рассматриваются другие модели по запросу.
@narublevkerigelife
⚡ 8 июня состоится 16-й SupercarS Challenge!
Это закрытое клубное мероприятие от SupercarS Drivers Club Russia проводится с 2006 года и объединяет владельцев самых редких и мощных спорткаров и суперкаров в особом формате.
Challenge — это не автогонка. Это дорога, навигация и элементы игры в покер. Участники преодолевают маршрут по заданным контрольным точкам, выполняя специальные задания, зарабатывая баллы и раскрывая таланты не только как водители, но и как игроки.
🏁 К участию допускаются:
Bugatti, Koenigsegg, Lamborghini, Ferrari, McLaren, Aston Martin, Porsche (включая 911, CGT, 918, Cayman GT4), Mercedes AMG GT/SLS/SLR/SL/S63(65)AMG, Spyker, TVR, Wiesmann, Maserati, Morgan Aero 8, Jaguar F-Type, Chevrolet Corvette, Dodge Viper, Audi R8, BMW Z8/M8/i8, Ford GT, а также двухдверные Rolls-Royce и Bentley. Также рассматриваются другие модели по запросу.
@narublevkerigelife
#50brands
☀️ Летом гардероб часто становится мягче, светлее, ближе к природе. И это не случайно: мы подсознательно откликаемся на цвета и текстуры, которые видим вокруг — в листве, песке, воде, растениях.
Палитра лета — это зелёные оттенки травы, тёплые бежевые тона песка, сочные акценты ягод и цитрусов, глубина морской синевы. Они задают ритм не только интерьерам, но и одежде.
Ткани тоже меняются: лён, хлопок, шифон, трикотаж — всё дышит, пропускает воздух, повторяет естественные движения тела.
Цвет влияет на восприятие формы: светлые оттенки добавляют воздушности, а яркие — энергии. А текстура может сделать даже простое платье особенным — например, за счёт ручной вышивки или необычного переплетения нитей.
Так что следующий образ можно создать, просто присмотревшись к природе. 😉
@narublevkerigelife
☀️ Летом гардероб часто становится мягче, светлее, ближе к природе. И это не случайно: мы подсознательно откликаемся на цвета и текстуры, которые видим вокруг — в листве, песке, воде, растениях.
Палитра лета — это зелёные оттенки травы, тёплые бежевые тона песка, сочные акценты ягод и цитрусов, глубина морской синевы. Они задают ритм не только интерьерам, но и одежде.
Ткани тоже меняются: лён, хлопок, шифон, трикотаж — всё дышит, пропускает воздух, повторяет естественные движения тела.
Цвет влияет на восприятие формы: светлые оттенки добавляют воздушности, а яркие — энергии. А текстура может сделать даже простое платье особенным — например, за счёт ручной вышивки или необычного переплетения нитей.
Так что следующий образ можно создать, просто присмотревшись к природе. 😉
@narublevkerigelife
#авто
📸 В Москве и Подмосковье стартовала работа камер, штрафующих водителей за использование телефона во время вождения.
Теперь системы видеонаблюдения могут фиксировать, держит ли водитель обе руки на руле или отвлекается на что-то другое. При обнаружении нарушения нарушителю приходит штраф на 1 500 рублей.
Новая функция уже активно применяется в столице и на 30 ключевых точках Подмосковья. Ранее камеры фиксировали лишь непристёгнутых пассажиров, но теперь они стали более универсальными в своих возможностях.
@narublevkerigelife
📸 В Москве и Подмосковье стартовала работа камер, штрафующих водителей за использование телефона во время вождения.
Теперь системы видеонаблюдения могут фиксировать, держит ли водитель обе руки на руле или отвлекается на что-то другое. При обнаружении нарушения нарушителю приходит штраф на 1 500 рублей.
Новая функция уже активно применяется в столице и на 30 ключевых точках Подмосковья. Ранее камеры фиксировали лишь непристёгнутых пассажиров, но теперь они стали более универсальными в своих возможностях.
@narublevkerigelife