#50brands

🤔 Как сочетать вещи от разных брендов и из разных коллекций, сохранив при этом целостность образа?

1️⃣ Начни с точки фокуса
Выбери деталь, которая будет «звездой» образа — это может быть куртка oversize, юбка-карандаш или худи с принтом. Остальное должно ей подчиняться по цвету, текстуре или силуэту.

2️⃣ Играй с текстурами
Цвет важен, но текстура задаёт настроение. Сочетание замши и хлопка, шерсти и стрейча, гладкого шёлка и нейлона — вот где рождается интересный слоистый образ.

3️⃣ Не бойся микса стилей
Спорт-шик, гранж, минимализм, Y2K — почему бы не соединить? Главное — найти общий код, например, монохромную палитру, одинаковую степень объёмности или общую эмоцию.

4️⃣ Бренды не должны совпадать — должно совпадать чувство
У каждого бренда есть свой «язык», но у вас тоже есть свой голос. Не стремитесь собирать образ, как набор из одной коллекции. Иногда лучше звучит именно контраст.

@narublevkerigelife

#здоровье

😩 Проблемы с концентрацией и выгоранием? Мозг испытывает дефицит Омега-3!

Современный рацион изобилует Омега-6 и соей, тогда как Омега-3 практически отсутствует. При этом соотношение жирных кислот исказилось: вместо оптимального 1:1 мы наблюдаем до 20:1 в пользу Омега-6. Чтобы восстановить баланс, учёные рекомендуют следующие меры:

1️⃣ Выбирайте формы Омега-3 с DHA и EPA, так как они способствуют поддержанию когнитивных функций;
2️⃣ Включайте в рацион жирную рыбу не реже двух раз в неделю: лосось, скумбрию, сардины и анчоусы;
3️⃣ Если рыба не является вашим любимым продуктом, рассмотрите добавки с DHA и EPA;
4️⃣ Используйте оливковое или топлёное масло — это улучшит усвоение Омега-3;
5️⃣ Комбинируйте жирные кислоты с фосфолипидами, содержащимися в яйцах и масле криля, чтобы повысить усвоение полезных веществ.

@narublevkerigelife

#недвижимость

🇬🇧 В Англии выставили на продажу остров Осеа за 33 миллиона долларов, сообщает «Би-би-си».

Спрос на этот кусочек земли растёт с каждым днем, и число потенциальных покупателей увеличивается. Причина этого интереса к острову кроется в его богатой истории и связях с множеством известных личностей.

Осеа арендовали такие звёзды, как Рианна и рэпер Stormzy для своих съёмок. Здесь также была организована свадьба музыканта Олли Мерса. В 1989 году остров стал местом съемок культового фильма «Женщина в черном», а в 2012-м его снова использовали для ремейка. Более того, во времена Первой мировой войны на Осеа находилась засекреченная военно-морская база.

По словам риелторов, ряд покупателей уже проявили интерес к острову, и некоторые предложения даже превышают запрашиваемую сумму. Одним из главных преимуществ Осеа является его близость к Лондону, что добавляет привлекательности к этому лоту.

@narublevkerigelife

#афиша

⚡ 30 апреля в ресторане RUMI пройдёт редакционный бранч и день нетворкинга «Привет, сосед!»

Подготовь 2-минутную презентацию! Приглашай друзей, чем нас больше, тем веселее!

💫 Съёмка 2 сезона видеошоу «Привет, сосед!»
💫 Презентации участников
💫 Игры и активности
💫 Розыгрыш подарков

📅 30 апреля
🕓 15:00
🏬 RUMI
📍 Жуковка, Жемчужная, 57

@narublevkerigelife

#50brands

☝ Иногда кажется, что стиль — это всегда что-то из Европы. Но на самом деле интересную моду можно найти и у нас.

Моду делают не этикетки, а чувство вкуса. А российская мода — про концепт, качество и свой голос. Слушайте его чаще! Вещи от российских дизайнеров можно и нужно носить, не пряча их за «заграничным премиумом». Более того — они отлично вписываются в международные тренды. 💪

Российская мода — это не альтернатива, а полноценная часть мировой сцены. Носите её смело, сочетая так же, как любые другие бренды.

В @fiftybrands в очередной раз можно убедиться: отечественные дизайнеры уверенно стоят в тренде. Они держат планку качества, кроя и идеи. Их образы можно сочетать так же свободно, как вещи из парижских или миланских коллекций.

Мода — про осознанность и выбор. А выбирать локальный дизайн — значит поддерживать экосистему, в которой рождается что-то новое, настоящее и своё. ❤️

@narublevkerigelife

#победа

⚡ С 1 по 15 мая в Московской области состоится акция «Подтянись за Победу», посвященная 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Мероприятие организовано при поддержке Министерства физической культуры и спорта региона. Акция пройдет в двух форматах: онлайн и офлайн. С 1 по 15 мая участники смогут загрузить видео своих подтягиваний в социальные сети с хештегами #подтянисьзапобедуМО и #фвсамо.

А в День Победы, 9 мая, в подольском парке имени Талалихина состоится турнир по воздушно-силовой атлетике, где каждый сможет попробовать установить личный рекорд.

Для участия в онлайн-этапе необходимо отправить видео с результатом подтягиваний на почту mo@rapaf.ru или опубликовать его в соцсетях, указав город и количество повторений. Лучшие участники получат призы, а итоги будут подведены 20 мая.

@narublevkerigelife

#афиша

⚡ 3 мая состоится арт-девичник к 8 марта с художником Мариной Зотовой!

🇮🇹 Пишем картину «ИТАЛЬЯНСКИЙ ПЕЙЗАЖ».

Марина Зотова — обладательница международных наград, её картины представлены в галереях Франции, Великобритании, Китая, ОАЭ, а многие находятся в частных коллекциях ценителей из Японии и США.

💎 3 часа живописи
💎 Тёплая дружеская компания
💎 Готовая картина на холсте
💎 Игристое и примерки в бутике

❗ Для участия обязательна регистрация.

📅 3 мая
🕓 14:00
🏬 50 brands @fiftybrands
📍 дер. Жуковка, д. 201 (ТЦ, 2 этаж)
💳 5 500 рублей

@narublevkerigelife

#знаменитости

⚡️ Сегодня отмечает день рождения Филипп Киркоров — король отечественной эстрады!

Легендарному артисту исполнилось 58 лет.

Впервые на сцене Филипп появился в возрасте пяти лет на концерте своего отца, Бедроса Киркорова. Именно тогда мальчик сорвал свои первые бурные аплодисменты, что стало началом его блестящей карьеры.

Однако предопределенность пути Филиппа уходила глубже, чем просто артистическая среда. Болгарская ясновидящая Ванга предсказала, что этот талантливый юноша будет стоять на вершине горы, размахивая железной палкой — образ, наполненный символизмом и творческими амбициями.

Сегодня мы поздравляем Филиппа Бедросовича и желаем, чтобы его яркие выступления и мощная энергия вдохновляли публику ещё долгие годы.

🎵 Сам исполнитель отметил день рождения премьерой песни и клипа «Везувий»!

@narublevkerigelife

#крокус

⚡ РИА Новости сообщает, что в «Крокус Сити Холле» практически полностью демонтировали стеклянный фасад.

Сейчас там ведутся активные работы по демонтажу здания концертного зала.

@narublevkerigelife