#мода
🤵♂️ На первом месте среди всех трендов – костюм свободного кроя. Нам на Рублёвке и Новой Риге очень нравится эта тенденция. Деловой, статный мужчина в дорогом костюме априори красив.
Бархатный смокинг, расстёгнутая рубашка, изысканная брошь или небрежно завязанный галстук… Стилист Галина Башкирова собрала топ-5 трендов мужского гардероба с подиумов Милана и Парижа.
@narublevkerigelife
🤵♂️ На первом месте среди всех трендов – костюм свободного кроя. Нам на Рублёвке и Новой Риге очень нравится эта тенденция. Деловой, статный мужчина в дорогом костюме априори красив.
Бархатный смокинг, расстёгнутая рубашка, изысканная брошь или небрежно завязанный галстук… Стилист Галина Башкирова собрала топ-5 трендов мужского гардероба с подиумов Милана и Парижа.
@narublevkerigelife
#питание
🔬 Учёные выяснили: киви может значительно улучшить состояние кожи и способствовать снижению веса!
Киви обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают клетки организма от повреждений. Этот фрукт также стимулирует выработку коллагена, что делает кожу более упругой и молодой.
Кроме того, киви помогает ускорить процессы метаболизма, что ведёт к более эффективному сжиганию жира. Исследования показывают, что умеренное потребление продукта может помочь в борьбе с лишним весом. Рекомендуется есть не более одного-двух плодов в день, чтобы извлечь максимум пользы без последствий. 🙏
@narublevkerigelife
🔬 Учёные выяснили: киви может значительно улучшить состояние кожи и способствовать снижению веса!
Киви обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают клетки организма от повреждений. Этот фрукт также стимулирует выработку коллагена, что делает кожу более упругой и молодой.
Кроме того, киви помогает ускорить процессы метаболизма, что ведёт к более эффективному сжиганию жира. Исследования показывают, что умеренное потребление продукта может помочь в борьбе с лишним весом. Рекомендуется есть не более одного-двух плодов в день, чтобы извлечь максимум пользы без последствий. 🙏
@narublevkerigelife
#психология
☝ Хронический стресс способен вызывать ряд серьёзных заболеваний, включая сердечно-сосудистые расстройства и нарушения обмена веществ.
Отрицательно влияет на отношения с близкими, что может ухудшить атмосферу в семье. Что сказывается, в свою очередь, на уровне профессионального успеха и доходах, так как тревоги затрудняют концентрацию и мотивацию.
О природе и методах преодоления стресса в условиях жизни в мегаполисе – психолог Евгения Маркова @Psycholog_Evgeniya8.
@narublevkerigelife
☝ Хронический стресс способен вызывать ряд серьёзных заболеваний, включая сердечно-сосудистые расстройства и нарушения обмена веществ.
Отрицательно влияет на отношения с близкими, что может ухудшить атмосферу в семье. Что сказывается, в свою очередь, на уровне профессионального успеха и доходах, так как тревоги затрудняют концентрацию и мотивацию.
О природе и методах преодоления стресса в условиях жизни в мегаполисе – психолог Евгения Маркова @Psycholog_Evgeniya8.
@narublevkerigelife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#медитация
🙏 Каким должно быть правильное воскресное утро? Правильно, спокойным! 😇
Вдохновляемся безмятежностью и непоколебимостью природы — что может быть прекраснее? 😍
@narublevkerigelife
🙏 Каким должно быть правильное воскресное утро? Правильно, спокойным! 😇
Вдохновляемся безмятежностью и непоколебимостью природы — что может быть прекраснее? 😍
@narublevkerigelife
#здоровье
❄️ Все мы помним, как в детстве мама, когда мы зимой прибегали, запыхавшиеся, с улицы попить водички, говорила: «Холодное не пей: заболеешь».
Объяснить маленькому ребёнку принцип действия всех механизмов, происходящих в нашем организме, когда мы пьём прохладные напитки, сложно. Да что там говорить, не все взрослые люди понимают эти нюансы. А знать их просто необходимо, и дело здесь, конечно, не в простуде, точнее не только в ней. А в том, что, когда мы употребляем жидкости, температура которых ниже температуры нашего тела, организм вынужден...
Вода какой температуры полезна для организма, а какая мешает нормальному функционированию органов и систем – разбиралась Катя Мишина.
@narublevkerigelife
❄️ Все мы помним, как в детстве мама, когда мы зимой прибегали, запыхавшиеся, с улицы попить водички, говорила: «Холодное не пей: заболеешь».
Объяснить маленькому ребёнку принцип действия всех механизмов, происходящих в нашем организме, когда мы пьём прохладные напитки, сложно. Да что там говорить, не все взрослые люди понимают эти нюансы. А знать их просто необходимо, и дело здесь, конечно, не в простуде, точнее не только в ней. А в том, что, когда мы употребляем жидкости, температура которых ниже температуры нашего тела, организм вынужден...
Вода какой температуры полезна для организма, а какая мешает нормальному функционированию органов и систем – разбиралась Катя Мишина.
@narublevkerigelife
#питание
🍫 Съеденная в стрессовой ситуации шоколадка помогает восстановить душевное равновесие, стимулируя выработку гормона счастья – серотонина. На этом, пожалуй, из плюсов всё.
Все мы любим этот простой углевод, дающий энергию и активизирующий умственную деятельность, но так ли он полезен и какие опасности в себе таит для детей и взрослых – разбираемся.
@narublevkerigelife
🍫 Съеденная в стрессовой ситуации шоколадка помогает восстановить душевное равновесие, стимулируя выработку гормона счастья – серотонина. На этом, пожалуй, из плюсов всё.
Все мы любим этот простой углевод, дающий энергию и активизирующий умственную деятельность, но так ли он полезен и какие опасности в себе таит для детей и взрослых – разбираемся.
@narublevkerigelife
#50brands
😇 Яркий аутфит — то, что нужно в преддверии весны. Пока погода не балует нас солнцем, мы сами будем сиять!
Жакет бренда Rag&Goose травяного цвета в стиле Bottega станет основой образа, подчеркнув легкость вашего состояния. Благодаря укороченному крою его легко можно сочетать как с брюками, так и с юбкой.
Мягкий ридикюль Redicule из норки солнечного цвета, как символ уюта и тепла, которого так не хватает, станет отличным дополнением наряда. С ним прекрасно гармонируют геометричные кольца, а серьги в форме сердец намекнут окружающим на вашу романтичную натуру.
А весеннее настроение в образе появляется благодаря цветочному аромату геля для душа Thann.
В 50brands @fiftybrands продумывают всё до мелочей! 💖
@narublevkerigelife
😇 Яркий аутфит — то, что нужно в преддверии весны. Пока погода не балует нас солнцем, мы сами будем сиять!
Жакет бренда Rag&Goose травяного цвета в стиле Bottega станет основой образа, подчеркнув легкость вашего состояния. Благодаря укороченному крою его легко можно сочетать как с брюками, так и с юбкой.
Мягкий ридикюль Redicule из норки солнечного цвета, как символ уюта и тепла, которого так не хватает, станет отличным дополнением наряда. С ним прекрасно гармонируют геометричные кольца, а серьги в форме сердец намекнут окружающим на вашу романтичную натуру.
А весеннее настроение в образе появляется благодаря цветочному аромату геля для душа Thann.
В 50brands @fiftybrands продумывают всё до мелочей! 💖
@narublevkerigelife
#афиша
⚡ 19 февраля в CHESTER FERRY пройдёт редакционный бранч — День нетворкинга «Привет, сосед!»
🤩 Настал тот день, чтобы встретиться вживую! Подготовьте 2-минутную презентацию! Приглашайте друзей: чем больше, тем веселее!
💫 Презентации участников
💫 Игры и активности
💫 Новые идеи и проекты
💫 Розыгрыш подарков
Не упустите возможность пообщаться в приятной компании, обменяться мнениями и новостями. Вход по предварительной регистрации!
📅 19 февраля
🕓 13:00
🏬 Ресторан CHESTER FERRY
📍 п. Николино, Успенское 2-е шоссе, 23 км
@narublevkerigelife @romanRRlife
⚡ 19 февраля в CHESTER FERRY пройдёт редакционный бранч — День нетворкинга «Привет, сосед!»
🤩 Настал тот день, чтобы встретиться вживую! Подготовьте 2-минутную презентацию! Приглашайте друзей: чем больше, тем веселее!
💫 Презентации участников
💫 Игры и активности
💫 Новые идеи и проекты
💫 Розыгрыш подарков
Не упустите возможность пообщаться в приятной компании, обменяться мнениями и новостями. Вход по предварительной регистрации!
📅 19 февраля
🕓 13:00
🏬 Ресторан CHESTER FERRY
📍 п. Николино, Успенское 2-е шоссе, 23 км
@narublevkerigelife @romanRRlife
#стиль
😍 Какие образы мы запомнили на Грэмми 2025?
Одиозный выход Бьянки Цензори уже все обсудили, но были и другие — менее откровенные, но не менее красивые.
1️⃣ Вид сзади
«Посмотри через плечо!» — кричали фотографы на красной дорожке. Сабрина Карпентер с бриллиантом на спине около того самого места и Оливия Родриго продемонстрировали красивый вид сзади. Голая спина — сексуально, но не чересчур.
2️⃣ Красный на красном
Вечная классика — красные платья на красной дорожке. Тейлор Свифт в сверкающем мини выглядела роскошно, а вот наряд блогерши Яны Крейг смотрится неоднозначно.
3️⃣ Нежность и нюд
Хайди Клум выбрала нюдовое платье, расшитое бисером, а сверху, чтобы не замерзнуть, накинула кутюрное подобие ветровки. Такое сочетание гламура и стритвира выглядит свежо. Серое платье Чарли XCX с корсетом и миллионом рюш стало фаворитом у модных блогеров.
4️⃣ Сияние тысячи алмазов
Наряд Карди Би, напоминающий Жар-Птицу, затмил всех на красной дорожке. Или дело в её декольте? 👀
@narublevkerigelife
😍 Какие образы мы запомнили на Грэмми 2025?
Одиозный выход Бьянки Цензори уже все обсудили, но были и другие — менее откровенные, но не менее красивые.
1️⃣ Вид сзади
«Посмотри через плечо!» — кричали фотографы на красной дорожке. Сабрина Карпентер с бриллиантом на спине около того самого места и Оливия Родриго продемонстрировали красивый вид сзади. Голая спина — сексуально, но не чересчур.
2️⃣ Красный на красном
Вечная классика — красные платья на красной дорожке. Тейлор Свифт в сверкающем мини выглядела роскошно, а вот наряд блогерши Яны Крейг смотрится неоднозначно.
3️⃣ Нежность и нюд
Хайди Клум выбрала нюдовое платье, расшитое бисером, а сверху, чтобы не замерзнуть, накинула кутюрное подобие ветровки. Такое сочетание гламура и стритвира выглядит свежо. Серое платье Чарли XCX с корсетом и миллионом рюш стало фаворитом у модных блогеров.
4️⃣ Сияние тысячи алмазов
Наряд Карди Би, напоминающий Жар-Птицу, затмил всех на красной дорожке. Или дело в её декольте? 👀
@narublevkerigelife
#афиша
⚡ С 19 по 22 февраля в Одинцове состоится этап чемпионата России по волейболу на снегу!
В нём примут участие 22 команды, представляющие Москву, Санкт-Петербург, Калининград, Казань, Брянск, Сочи, Новый Уренгой, Тульскую область, а также 3 команды из МО.
Для Подмосковья это историческое событие, т.к. регион впервые принимает подобный турнир. На площадке в Одинцовском ПКиО им. Ларисы Лазутиной выступят более 100 спортсменов.
Среди участников будут чемпионы и призеры национального чемпионата и Кубка России 2023 и 2024 годов, а также победитель первого чемпионата Европы по волейболу на снегу Тарас Мыськив.
Соревнования проводятся в соответствии с целями государственной программы «Развитие физической культуры и спорта» и организованы Всероссийской федерацией волейбола.
@narublevkerigelife
⚡ С 19 по 22 февраля в Одинцове состоится этап чемпионата России по волейболу на снегу!
В нём примут участие 22 команды, представляющие Москву, Санкт-Петербург, Калининград, Казань, Брянск, Сочи, Новый Уренгой, Тульскую область, а также 3 команды из МО.
Для Подмосковья это историческое событие, т.к. регион впервые принимает подобный турнир. На площадке в Одинцовском ПКиО им. Ларисы Лазутиной выступят более 100 спортсменов.
Среди участников будут чемпионы и призеры национального чемпионата и Кубка России 2023 и 2024 годов, а также победитель первого чемпионата Европы по волейболу на снегу Тарас Мыськив.
Соревнования проводятся в соответствии с целями государственной программы «Развитие физической культуры и спорта» и организованы Всероссийской федерацией волейбола.
@narublevkerigelife
#50brands
💖 Собираем lace look c Rag&goose в @fiftybrands!
Нежность и женственность этого образа не оставят равнодушным никого! За основу берём платье из итальянского кружева от бренда Rag&goose с длинными рукавами и воротником-стойкой. Кстати, создатели платья вдохновлялись цветами чёрной орхидеи, чтобы каждая женщина, надевшая его, была словно окутана лепестками редкого цветка.
Степень прозрачности можно менять. Надевая под платье бельевые шорты и топ, вы заявляете миру о своём дерзком характере и сексуальности. Выбирая шелковую сорочку в тон к платью, вы без слов рассказываете о своей тонкой и женственной натуре. ☝
При выборе аксессуаров рекомендуем отдавать предпочтение минималистичным и элегантным сумкам, небольшим серьгам и классическим лодочкам или босоножкам. Платье бренда Rag&goose уже является акцентом!
А куда бы вы надели такое дерзкое, но женственное платье? ⭐
@narublevkerigelife
💖 Собираем lace look c Rag&goose в @fiftybrands!
Нежность и женственность этого образа не оставят равнодушным никого! За основу берём платье из итальянского кружева от бренда Rag&goose с длинными рукавами и воротником-стойкой. Кстати, создатели платья вдохновлялись цветами чёрной орхидеи, чтобы каждая женщина, надевшая его, была словно окутана лепестками редкого цветка.
Степень прозрачности можно менять. Надевая под платье бельевые шорты и топ, вы заявляете миру о своём дерзком характере и сексуальности. Выбирая шелковую сорочку в тон к платью, вы без слов рассказываете о своей тонкой и женственной натуре. ☝
При выборе аксессуаров рекомендуем отдавать предпочтение минималистичным и элегантным сумкам, небольшим серьгам и классическим лодочкам или босоножкам. Платье бренда Rag&goose уже является акцентом!
А куда бы вы надели такое дерзкое, но женственное платье? ⭐
@narublevkerigelife