#афиша

⚡️ 2 ноября на площадке Международного центра самбо в Лужниках состоится премьера семейного шоу «Богатыри».

Вас ждёт одно из грандиозных по масштабу представлений по мотивам сюжетов древнерусских сказок и былин о героических событиях. В шоу переплелись доблесть, отвага и, конечно же, любовь.

Никогда ещё тридевятое царство, тридесятое государство не было так близко! Вам предстоит отправиться в волшебный мир древнерусских легенд, перенестись в далёкие времена, за высокие горы и синие леса, в которых живёт таинственный и коварный Соловей Разбойник и сладкоголосая птица Гамаюн, наделённая пророческим даром и сияющим оперением, которое блестит ярче солнца. Впервые северный, кавказский, славянский и алтайский богатыри объединятся, чтобы совершить великий подвиг. И вместе они – мощная сила, ведь один в поле не воин.

📅 2 ноября
🕓 13:00
🏬 Центр самбо в Лужниках
📍 ул. Лужники, д. 24
🚶‍ 0+

@narublevkerigelife

#праздники

🎃 «Сегодня мы участвуем в карнавалах, а у предков всё было практично и логично. Прообраз Хеллоуина, Самайн, – кельтский праздник окончания сбора урожая. Это своеобразный «перекрёсток» между светлым и тёмным временем года».

Как только на дворе октябрь, молодёжь заводит разговоры о предстоящем Хеллоуине. Мистика, прикосновение к потустороннему, проявление себя или ещё один повод повеселиться? О том, почему «чужой» праздник нашёл место в наших сердцах и что в этом полезного, расскажет наш колумнист, нутрициолог и мама четверых детей Алсу Копылова @alsujan.

@narublevkerigelife

#гастроном

😱 Business Insider разузнал, как питаются лидеры Кремниевой долины. Уберите сторонниц ПП от экрана:

🔹 Илон Маск пропускает завтрак и иногда выпивает до 8 банок диетической колы без кофеина.

🔹 Марк Кьюбан сказал, что идеальное блюдо — это салат из Макдака с некоторыми добавками.

🔹 Билл Гейтс так сильно любит диетическую колу, что мог забронировать весь ресторан ради выпитых банок.

🔹 Стив Джобс неделями чистил кишечник и питался одним продуктом, например, морковью или яблоками.

А вы сколько банок колы в день выпиваете, соседи? 😄

@narublevkerigelife

#экономика

🇺🇸 Американский Минфин временно ослабил санкции на операции, связанные с энергетикой, для ЦБ, Сбербанка, ВТБ, Росбанка и Проминвестбанка!

Об этом пишет РБК. Решение действует до 30 апреля. Оно даст возможность продолжить сделки, связанные с поставками нефти и газа.

Новые меры позволят крупным энергетическим компаниям продолжать экспорт в нормальном режиме, что, в свою очередь, снизит давление на российскую экономику.

В условиях роста цен на энергоносители и напряжения в мировых рынках энергии США стремятся избежать перебоев, поддерживая возможность взаимодействия с российскими банками в определенных ситуациях.

Действия можно также рассматривать как попытку избежать кризиса в энергоснабжении в зимний период, когда потребление ресурсов достигает пика.

@narublevkerigelife

#деньги

😎 Джефф Безос за один день заработал свыше $3 млрд (~293 млрд руб.)!

Его доход составил $35 тыс./сек (~3,4 млн руб./сек.). 😂

Мужик просто продал 16 млн акций Amazon в тот момент, когда их котировки приближались к историческому максимуму.

@narublevkerigelife

#здоровье

💊 «Сегодня диагноз «рак» не приговор и тем более не повод сдаваться, на какой бы стадии ни было диагностировано заболевание. Инновации распространяются быстро, и в России они тоже доступны».

О том, как новые технологии и препараты улучшают результаты лечения онкологических заболеваний, – врач-онколог, хирург, к. м. н., медицинский директор клиники МАММА @mammaclinica Антон Иванов.

@narublevkerigelife

#мероприятия

😍 Вспоминаем, как прошёл тренинг с сексологом Анжеликой Молевой!

Обсуждали важные вопросы о сексуальности в разных жизненных ситуациях, особенно в период осенних депрессий. Узнали, что такое либидо и половая конституция, как подготовиться к периоду предменопаузы, каков взгляд женщин на секс и когда нужно обращаться к сексологу и чем он поможет.

@narublevkerigelife

#спорт

🇮🇹 Итальянский теннисист Янник Синнер впервые станет первой ракеткой мира.

Эту строчку рейтинга он гарантировал себе по итогам 2024 года, после того как вторая ракетка мира Карлос Алькарас неожиданно проиграл чеху Томашу Махачу в четвертьфинале турнира серии «Мастерс» в Шанхае. 23-летний Синнер стал лидером мирового рейтинга 10 июня – после Открытого чемпионата Франции «Ролан Гаррос». На нём итальянец дошёл до полуфинала, уступив Карлосу Алькарасу.

В живом рейтинге Синнер опережает испанца на 4 200 очков (у них 11 320 и 7 120 соответственно). Преодолеть такое отставание Алькарас сможет лишь в том случае, если выиграет итоговый турнир в Турине, перед ним – парижский «Мастерс» и одно из двух состязаний категории 500 в Вене или Базеле, а также дойдёт до четвертьфинала на одном из оставшихся турниров категории 250. При этом Синнер должен больше не набрать ни одного очка. Но вероятность такого развития событий фактически равна нулю.

@narublevkerigelife

#семья

❤️ «Наших сыновей хлебом не корми — только дай принимать у себя друзей. Вот и в прошедшие выходные по просьбам двойняшек у нас собралось аж 16 штук 14-летних подростков.

Я активно искала возможные анимационные программы, но в итоге развернула собственное event-агентство прямо на дому».

Мейнстрим на пышные праздники и развлечения для детей достиг апогея. Мы не понимаем, чем увлечь ребёнка, потому что он испробовал всё, о чем мы, взрослые, в своём детстве и не мечтали. О том, что действительно важно в отношениях детей и родителей, расскажет наш колумнист, бизнес-леди и многодетная мама Алсу Копылова @alsujan.

@narublevkerigelife

#здоровье

🐴 Польза верховой езды изучается давно, и на данный момент выявлено несколько направлений воздействия таких тренировок на организм.

1️⃣ Хорошее настроение. Общение с лошадьми дарит массу положительных эмоций, помогает расслабиться и забыть о проблемах.

3️⃣ Польза для организма. При занятиях нормализуется кровообращение, улучшается кровоснабжение важных систем и органов, в том числе мозга. Активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Улучшается координация движений, нормализуется работа вестибулярного аппарата. Укрепляются все группы мышц: бедренные и икроножные, паховые, брюшной пресс, грудные, бицепсы и прочие.

3️⃣ Красивая осанка. Поскольку в седле можно находиться только держа спину прямо, вы постепенно привыкнете к этой позе, а ваша спина остаётся прямой даже вне занятий.

@narublevkerigelife

#афиша

⚡ 9 ноября в бутике 50 brands состоится встреча-семинар для женщин с сексологом Анжеликой Молевой!

Тема — «ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ ОБРАЗА. Женственность & Сексуальность». 😌

📅 9 ноября
🕓 12:00
🏬 50 brands @fiftybrands
📍 дер. Жуковка, д. 201 (ТЦ, 2 этаж)

@narublevkerigelife