⚠️درمواقعی که بسیار عصبانی هستید قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از #عصبانیت است زيرا با حركت، هورمون #استرس كاهش مي يابد و هورمون اندروفين يا همان هورمون #شادي آزاد مي شود

💰 @Zehn_Servatmandd

🌺 #روانشناسی 🌺

⚠️تخلیه کردن #خشم و #عصبانیت به صورت آنلاین، هیچ کمکی به تخلیه بار هیجانی نمی‌کند بلکه حتی می تواند باعث افزایش میزان #عصبانیت شود!

💰 @Zehn_Servatmandd 💰

❤️ #زناشویی ❤️

⚠️در هنگام #عصبانیت سعی بر صحبت و #حل مشکل با همسرتان #نکنید!

💠بعد از اینکه #آرام شُدید، در یک فضای کاملا #صمیمی با هم صحبت کنید.

✔️نتیجه‌اش را خواهید دید.

💰 @Zehn_Servatmandd 💰

🌺 #روانشناسی 🌺

⚠️طرز برخورد با افراد عصبی⚠️

🎯کسی که #بشدت_عصبانی است، ممکن است #نخواهد گفت‌وگویی #منطقی‌ با #شما داشته باشد.

🎯گاهی #بهترین کار این است که به او #فرصت بدهید #آرام شود تا #بعدا بتواند با شما #حرف بزند.

🎯اگر این #شخص کسی است که با شما #زندگی می‌کند، می‌توانید در این لحظات به #اتاق_دیگری يا حتی #بیرون از #خانه بروید.

⛔️بهتر است بدانیم #فاجعه زمانی #شروع میشود که در زمان #عصبانیت، بخواهیم #تصمیمی بگیریم و با شخص عصبی به مشاجره #ادامه دهیم!

💎 @Zehn_Servatmandd 💎

❤️ #همسرانه ❤️

🔰تعدادی از #آقایان در #عصبانیت شخصیتی بدبین، بددهن، نامهربان دارند! در این زمان فقط #سکوت کنید.با اینکار زودتر #آرام میشوند و وقتی آرام شدند راحت‌تر #متقاعد میشوند.

@Zehn_Servatmandd