مایندینو ؛ اندیشه‌ای نو!
358 subscribers
2.51K photos
1.07K videos
91 files
830 links
💚 هدف مایندینو:
توسعه‌ی مهارت‌های فردی و اجتماعی شما✌🏼

پشتیبانی:
@Mfounder
@Mindino_suppbot

اینستاگرام مایندینو:
http://Instagram.com/Mindino.ir

🌐 وبسایت مایندینو:
Mindino.ir
Download Telegram
🌺 #روانشناسی 🌺

💎هفت روش #ساده برای #کنترل_افسردگی و #شاد بودن:

✔️🔰1- #گلکاري يا #باغبانی کنيد.

✔️🔰2- پول‌هاي خود را خرج #دلخوشی های کوچک و زياد کنيد و #مدام به دنبال آرزوهای #گران و دست نيافتنی نباشيد.

✔️🔰3- در يک #مهارت جديد، #متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به #سليقه و #توانايی خودتان بستگی دارد.

✔️🔰4- #نگرانی‌هايتان درباره #آينده را روی يک کاغذ #بنويسيد، در يک #پاکت نامه بگذاريد و به معنای #واقعی مهر و مومش کنيد!

✔️🔰5- #اطرافتان را با افراد #شاد شلوغ کنيد. گاهی در جمع خانواده‌تان #جوک بگوييد و #شوخ_طبع باشيد.

✔️🔰6- #مقايسه خود با #ديگران را #متوقف کنيد. #مهم_نيست که اين مقايسه در زمينه #مالی باشد يا #تحصيلی یا...!

✔️🔰7- از هر #فرصتی برای #ورزش استفاده کنيد چراکه ورزش در #افزايش_روحيه و #اعتمادبه‌نفس، تاثير قابل توجهی دارد.

🚀با ما همراه باشید در #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

#Zehn_Servatmandd