💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

🎯 #هدف در زندگی عمر را #طولانی می‌کند!

🔶 جدیدترین مطالعات محققان نشان می‌دهد، انتخاب هدف در #زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی-عروقی را #کاهش می‌دهد.

♦️مطالعات محققان آمریکایی نشان می‌دهد که #انتخاب_هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری‌های قلبی را ٢٠ درصد #کاهش می‌دهد و سبب #طول_عمر می‌شود؛ در حالیکه علت قطعی آن در پرده‌ای از ابهام قرار دارد.

🔰محققان با بررسی اطلاعات بیش از ١٣٦ هزار نفر احتمال می‌دهند که هدف داشتن و #حس_مفید_بودن، سبب می‌شود افراد با انگیزه بیشتری به #سلامت خود اهمیت دهند و در صورت بروز بیماری‌ها، برای درمان اقدام کنند و بیشترین همکاری را با پزشک داشته باشند؛ از طرفی هدف در زندگی یکی از #مهم‌ترین دلایل اجتناب از افسردگی است. #افسردگی در بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد.

💠محققان همچنین بر این باورند که #هدف‌گذاری، یکی از #مهم‌ترین روش‌های کنترل و #مدیریت استرس است که در #کاهش بیماری‌های قلبی نقش بسزایی دارد.

🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆

#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند