Квиз 📝
Как хорошо вы спите?
Пройдите этот короткий тест, чтобы проверить свой сон и узнать больше о его значимости для здоровья.
1. Сколько часов в среднем вы спите каждую ночь?
А. от 4 до 5 часов
В. от 5 до 6 часов
С. 7 и более часов
2. Легко ли вам заснуть?
А. Редко - менее 1-2 дней в неделю
В. Иногда - большинство дней недели
С. Легко
3. Некоторые привычки помогают улучшить качество вашего сна. Например, отказ от гаджетов хотя бы за 60 минут до сна, комфортная температура в спальне, приглушенный свет, соблюдение режима.
Что из этого есть у вас?
А. Ничего
В. Придерживаюсь некоторых пунктов
С. Все вышеперечисленное
4. Другие привычки могут негативно влиять на качество вашего сна. Например, употребление большого количества калорий перед сном, курение, употребление кофеина, стресс.
Что из этого есть у вас?
А. Все вышеперечисленное
В. Есть несколько привычек
С. Ничего
5. Что точнее всего описывает ваше состояние утром?
А. Усталость, сонливость, апатия, раздражительность
В. Лёгкая сонливость, потребность в кофеине
С. Бодрость, энергичность, заряд сил
Квиз подошёл к концу! Готовы узнать результат? 🥁
Если у вас больше ответов “C”, то вы настоящий отличник по вопросам сна. Продолжайте в том же духе. 💪
Если у вас больше ответов “B” или, тем более, “A”, то ваш ночной отдых требует внимания, а рутина - изменений. 🧐
Это важно, поскольку регулярное нарушение сна может увеличивать риск развития таких проблем со здоровьем, как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и депрессия.
Если было полезно ставьте 👍
Как хорошо вы спите?
Пройдите этот короткий тест, чтобы проверить свой сон и узнать больше о его значимости для здоровья.
1. Сколько часов в среднем вы спите каждую ночь?
А. от 4 до 5 часов
В. от 5 до 6 часов
С. 7 и более часов
2. Легко ли вам заснуть?
А. Редко - менее 1-2 дней в неделю
В. Иногда - большинство дней недели
С. Легко
3. Некоторые привычки помогают улучшить качество вашего сна. Например, отказ от гаджетов хотя бы за 60 минут до сна, комфортная температура в спальне, приглушенный свет, соблюдение режима.
Что из этого есть у вас?
А. Ничего
В. Придерживаюсь некоторых пунктов
С. Все вышеперечисленное
4. Другие привычки могут негативно влиять на качество вашего сна. Например, употребление большого количества калорий перед сном, курение, употребление кофеина, стресс.
Что из этого есть у вас?
А. Все вышеперечисленное
В. Есть несколько привычек
С. Ничего
5. Что точнее всего описывает ваше состояние утром?
А. Усталость, сонливость, апатия, раздражительность
В. Лёгкая сонливость, потребность в кофеине
С. Бодрость, энергичность, заряд сил
Квиз подошёл к концу! Готовы узнать результат? 🥁
Если у вас больше ответов “C”, то вы настоящий отличник по вопросам сна. Продолжайте в том же духе. 💪
Если у вас больше ответов “B” или, тем более, “A”, то ваш ночной отдых требует внимания, а рутина - изменений. 🧐
Это важно, поскольку регулярное нарушение сна может увеличивать риск развития таких проблем со здоровьем, как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и депрессия.
Если было полезно ставьте 👍
❄ ОХЛАЖДАЮЩИЕ СКИДКИ НА ПРУЖИННЫЕ МАТРАСЫ! ❄
Почувствуйте прохладу этим летом с матрасами фабрики Sontelle!
✅ Скидка 53% на матрасы серии Libre Castom!
Модель Bormer не входит в акцию.
Предложение действительно до 31 июля!
Охлаждающие скидки тут
Почувствуйте прохладу этим летом с матрасами фабрики Sontelle!
✅ Скидка 53% на матрасы серии Libre Castom!
Модель Bormer не входит в акцию.
Предложение действительно до 31 июля!
Охлаждающие скидки тут
Почему не снятся сны?
Многие люди, которые не видят снов, на самом деле просто не запоминают их. Большинству из нас снится от 4 до 6 снов за ночь, но большую часть из них мы забываем.
Сон, который запоминаем, снится непосредственно перед пробуждением. Сновидения, как правило, происходят во время цикла сна с быстрыми движениями глаз (быстрый сон).
Наша способность создавать воспоминания ухудшается во время быстрого сна, поскольку организм отключает системы в мозге, которые создают воспоминания. Поэтому мы склонны забывать сны.
Отсутствие сновидений вызвано нарушением цикличности сна, когда быстрая фаза не наступает.
Поэтому, если сны не снятся долгое время, попробуйте следовать правилам сна, а именно:
📍Сделайте спальное место максимально удобным и комфортным;
📍 Отводите на сон не менее 8 часов;
📍 Придерживайтесь режима дня;
📍 Распределяйте рабочую нагрузку равномерно;
📍 Не используйте гаджеты перед сном.
Помните, что качественный сон – залог хорошего самочувствия и здоровья.
Многие люди, которые не видят снов, на самом деле просто не запоминают их. Большинству из нас снится от 4 до 6 снов за ночь, но большую часть из них мы забываем.
Сон, который запоминаем, снится непосредственно перед пробуждением. Сновидения, как правило, происходят во время цикла сна с быстрыми движениями глаз (быстрый сон).
Наша способность создавать воспоминания ухудшается во время быстрого сна, поскольку организм отключает системы в мозге, которые создают воспоминания. Поэтому мы склонны забывать сны.
Отсутствие сновидений вызвано нарушением цикличности сна, когда быстрая фаза не наступает.
Поэтому, если сны не снятся долгое время, попробуйте следовать правилам сна, а именно:
📍Сделайте спальное место максимально удобным и комфортным;
📍 Отводите на сон не менее 8 часов;
📍 Придерживайтесь режима дня;
📍 Распределяйте рабочую нагрузку равномерно;
📍 Не используйте гаджеты перед сном.
Помните, что качественный сон – залог хорошего самочувствия и здоровья.
Итак друзья, многие не соблюдают режим сна в отпуске, несмотря на то, что сон - важная составляющая вашего здоровья и общего благополучия!
Возможно многие просто не знают как сохранить режим в период отдыха.
Расскажем дальше👇
Возможно многие просто не знают как сохранить режим в период отдыха.
Расскажем дальше👇
Как же сохранить режим сна во время отпуска? 🌴🛌
Отпуск - это время, когда мы можем расслабиться и забыть о будильниках.
Но как сохранить режим сна, чтобы возвращение к работе не стало испытанием?
Вот несколько простых, но эффективных советов:
1. Стабильное время для сна и пробуждения ⏰
Даже в отпуске старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
2. Создание комфортного спального места 🛏️
Убедитесь, что ваше место для сна удобное и темное.
3. Избегайте тяжелой еды и алкоголя перед сном 🍔🍷
4. Ограничьте использование гаджетов перед сном 📱🌙
5. Активный отдых 🚶♀️🏊♂️
Дневная активность поможет вам быстрее заснуть ночью.
Помните, что важен не только сам сон, но и его качество!
Наслаждайтесь отпуском и заботьтесь о себе 🌟
Отпуск - это время, когда мы можем расслабиться и забыть о будильниках.
Но как сохранить режим сна, чтобы возвращение к работе не стало испытанием?
Вот несколько простых, но эффективных советов:
1. Стабильное время для сна и пробуждения ⏰
Даже в отпуске старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
2. Создание комфортного спального места 🛏️
Убедитесь, что ваше место для сна удобное и темное.
3. Избегайте тяжелой еды и алкоголя перед сном 🍔🍷
4. Ограничьте использование гаджетов перед сном 📱🌙
5. Активный отдых 🚶♀️🏊♂️
Дневная активность поможет вам быстрее заснуть ночью.
Помните, что важен не только сам сон, но и его качество!
Наслаждайтесь отпуском и заботьтесь о себе 🌟
Как спят котики? 🐾
Сегодня хотим рассказать вам о том, как спят наши пушистые любимцы!
1. Символ абсолютного расслабления: Когда коты спят, они могут принять самые невероятные позы, которые просто поражают наше воображение! От простого сворачивания в клубок до растягивания на всю длину.
2. Место имеет значение: У каждого котика есть свое любимое место. Кто-то предпочитает спать выше, забираясь на шкафы или полки, а кто-то, наоборот, выбирает самый уютный уголок на диване или кровати.
3. Режим сна: Знаете ли вы, что коты могут спать до 16-20 часов в сутки! Это связано с их природой — в дикой природе им нужно было накапливать силы для охоты.
4. Мурчащие сны: Наблюдать за спящим котиком — одно удовольствие. Они могут мурлыкать во сне, шевелить лапками и даже издавать тихие забавные звуки.
5. Тепло и уют: Коты обожают тепло, поэтому так любят засыпать рядом с батареей, под одеялом или у ваших ног.
А у вас есть дома кот или кошка?
Ставьте реакции:
Да - 👍
Нет - 🙅♂️
Сегодня хотим рассказать вам о том, как спят наши пушистые любимцы!
1. Символ абсолютного расслабления: Когда коты спят, они могут принять самые невероятные позы, которые просто поражают наше воображение! От простого сворачивания в клубок до растягивания на всю длину.
2. Место имеет значение: У каждого котика есть свое любимое место. Кто-то предпочитает спать выше, забираясь на шкафы или полки, а кто-то, наоборот, выбирает самый уютный уголок на диване или кровати.
3. Режим сна: Знаете ли вы, что коты могут спать до 16-20 часов в сутки! Это связано с их природой — в дикой природе им нужно было накапливать силы для охоты.
4. Мурчащие сны: Наблюдать за спящим котиком — одно удовольствие. Они могут мурлыкать во сне, шевелить лапками и даже издавать тихие забавные звуки.
5. Тепло и уют: Коты обожают тепло, поэтому так любят засыпать рядом с батареей, под одеялом или у ваших ног.
А у вас есть дома кот или кошка?
Ставьте реакции:
Да - 👍
Нет - 🙅♂️
Легкое засыпание: сколько шагов нужно пройти в день?🌙
Давайте разберемся! 👇
1. Золотое число — 10 000 шагов: Многие эксперты рекомендуют стремиться к этой отметке. Такие результаты обеспечивают достаточную нагрузку для поддержания общего тонуса организма.
2. Минимальная активность — 5 000 шагов: Даже если 10 000 шагов кажутся вам недостижимыми, начинайте с этого показателя. 5 000 шагов в день уже значительно улучшат ваше самочувствие и помогут легче засыпать.
3. Оптимальное время для ходьбы: Чтобы достичь максимального эффекта, постарайтесь распределить физическую активность в течение дня. Идеальный вариант — вечерняя прогулка за 1-2 часа до сна.
4. Используйте шагомер или фитнес-трекер: Такие гаджеты помогут вам следить за количеством шагов и мотивировать себя на достижение ежедневной цели.
Делитесь в комментариях, сколько шагов вы проходите в день и как это влияет на ваш сон.🚶♂️
Давайте разберемся! 👇
1. Золотое число — 10 000 шагов: Многие эксперты рекомендуют стремиться к этой отметке. Такие результаты обеспечивают достаточную нагрузку для поддержания общего тонуса организма.
2. Минимальная активность — 5 000 шагов: Даже если 10 000 шагов кажутся вам недостижимыми, начинайте с этого показателя. 5 000 шагов в день уже значительно улучшат ваше самочувствие и помогут легче засыпать.
3. Оптимальное время для ходьбы: Чтобы достичь максимального эффекта, постарайтесь распределить физическую активность в течение дня. Идеальный вариант — вечерняя прогулка за 1-2 часа до сна.
4. Используйте шагомер или фитнес-трекер: Такие гаджеты помогут вам следить за количеством шагов и мотивировать себя на достижение ежедневной цели.
Делитесь в комментариях, сколько шагов вы проходите в день и как это влияет на ваш сон.🚶♂️
Матрас.ру
18 лет с Вами! 🎁 🥳 В свой день рождения, дарим Вам дополнительную скидку 2000₽ на матрасы брендов: Dreamax, Ортопрайм и Сон Соныч. Хотите еще больше выгоды? 🎈 Мы готовы оплатить 1000 рублей за ваш видеоотзыв! А это еще не все! 🎈 Кровати из наличия…
Дарим 2000Р на матрасы до 22 июля 🥳
Продлили акцию, чтобы все успели воспользоваться выгодным предложением и выбрать идеальный матрас для крепкого сна.
Получите скидку 2000р. при покупке матраса до 22 июля.
👇
ХОЧУ СКИДКУ
Продлили акцию, чтобы все успели воспользоваться выгодным предложением и выбрать идеальный матрас для крепкого сна.
Получите скидку 2000р. при покупке матраса до 22 июля.
👇
ХОЧУ СКИДКУ
www.matras.ru
Дарим 2000₽ на матрасы в свой день рождения
Только с 10 июня по 22 июля! Ортопедические матрасы со скидкой.
Рекомендации специалистов по выбору одежды для сна. 😴
Специалисты по сну подтверждают: правильный выбор ночной одежды играет ключевую роль в нашем здоровье и качестве сна.
Вот несколько рекомендаций:
1️⃣ Отдавайте предпочтение хлопку, льну и другим натуральным материалам для максимальной вентиляции и комфорта во время сна.
2️⃣ Сохранение оптимальной температуры тела во время сна способствует глубокому и спокойному отдыху. Подберите одежду с учетом этого важного аспекта.
3️⃣ Ночная одежда должна обеспечивать свободу движений и не создавать дискомфортных ощущений во время сна.
4️⃣ Не менее важно, чтобы ваша пижама или футболка приносили вам удовольствие и психологический комфорт, помогая расслабиться и засыпать быстрее.
5️⃣ Учитывайте ваши индивидуальные предпочтения и особенности организма при выборе ночной одежды, чтобы сон был по настоящему восстанавливающим.
Сделайте свой сон еще более приятным, уютным и спокойным, выбирая правильную одежду для сна.🌙
Специалисты по сну подтверждают: правильный выбор ночной одежды играет ключевую роль в нашем здоровье и качестве сна.
Вот несколько рекомендаций:
1️⃣ Отдавайте предпочтение хлопку, льну и другим натуральным материалам для максимальной вентиляции и комфорта во время сна.
2️⃣ Сохранение оптимальной температуры тела во время сна способствует глубокому и спокойному отдыху. Подберите одежду с учетом этого важного аспекта.
3️⃣ Ночная одежда должна обеспечивать свободу движений и не создавать дискомфортных ощущений во время сна.
4️⃣ Не менее важно, чтобы ваша пижама или футболка приносили вам удовольствие и психологический комфорт, помогая расслабиться и засыпать быстрее.
5️⃣ Учитывайте ваши индивидуальные предпочтения и особенности организма при выборе ночной одежды, чтобы сон был по настоящему восстанавливающим.
Сделайте свой сон еще более приятным, уютным и спокойным, выбирая правильную одежду для сна.🌙
Подушки – не просто мягкие аксессуары для сна, они скрывают в себе множество удивительных фактов! 🌟
1️⃣ Самая дорогая подушка в мире стоит более 45 тысяч долларов и украшена бриллиантами.
2️⃣ Изначально подушки служили символом статуса. Чем богаче и пышнее была подушка, тем выше было положение её владельца в обществе.
3️⃣ В Японии существует традиция использования подушек с кошельком внутри – это считается хорошим знаком, символизирующим процветание и изобилие.
4️⃣ Первые подушки были сделаны из камней, дерева и металла – только в XVII веке появились более мягкие варианты.
5️⃣ Ученые утверждают, что выбор правильной подушки может повлиять на качество вашего сна и общее самочувствие.
А какую подушку предпочитаете вы?
1️⃣ Самая дорогая подушка в мире стоит более 45 тысяч долларов и украшена бриллиантами.
2️⃣ Изначально подушки служили символом статуса. Чем богаче и пышнее была подушка, тем выше было положение её владельца в обществе.
3️⃣ В Японии существует традиция использования подушек с кошельком внутри – это считается хорошим знаком, символизирующим процветание и изобилие.
4️⃣ Первые подушки были сделаны из камней, дерева и металла – только в XVII веке появились более мягкие варианты.
5️⃣ Ученые утверждают, что выбор правильной подушки может повлиять на качество вашего сна и общее самочувствие.
А какую подушку предпочитаете вы?
Ароматерапия для сна.😴
Исследования доказывают, что ароматерапия имеет ряд существенных преимуществ для решения проблем с засыпанием.
Аромамасла не только приятно пахнут, но и обладают научно подтвержденным влиянием на психоэмоциональную сферу:
✅ Уменьшают уровень тревоги;
✅ Сглаживают проявления нервозности, беспокойства,
✅ Раздражительности;
✅ Расслабляют нервную систему;
✅ Нормализуют сердечный ритм и давление;
✅ Восстанавливают эмоциональный баланс, настраивают на позитив.
Лучшие топ 5 масел для улучшения сна:
🌿 Эфирное масло лаванды
🌿 Эфирное масло ромашки
🌿 Эфирное масло ветивера
🌿 Эфирное масло кедра
🌿 Эфирное масло бергамота
Берите на заметку и устройте себе ароматические выходные💆♂
Исследования доказывают, что ароматерапия имеет ряд существенных преимуществ для решения проблем с засыпанием.
Аромамасла не только приятно пахнут, но и обладают научно подтвержденным влиянием на психоэмоциональную сферу:
✅ Уменьшают уровень тревоги;
✅ Сглаживают проявления нервозности, беспокойства,
✅ Раздражительности;
✅ Расслабляют нервную систему;
✅ Нормализуют сердечный ритм и давление;
✅ Восстанавливают эмоциональный баланс, настраивают на позитив.
Лучшие топ 5 масел для улучшения сна:
🌿 Эфирное масло лаванды
🌿 Эфирное масло ромашки
🌿 Эфирное масло ветивера
🌿 Эфирное масло кедра
🌿 Эфирное масло бергамота
Берите на заметку и устройте себе ароматические выходные💆♂
МАТРАС.РУ ОБЪЯВЛЯЕТ МЕСЯЦ ГОРЯЧИХ ПОДАРКОВ! 🎁
Только с 22 июля по 19 августа.
Дарим вам промокод 2000 рублей на покупку матраса от брендов: Сон Соныч, Dreamax и Ортопрайм.
Мы ценим ваши отзывы, поэтому, платим 1000 рублей за видеоотзыв.
Ищете кровать?
Кровати из наличия теперь доступны по сниженной цене.
Подробности акции по ссылке: https://clck.ru/3C4HDe
Желаем вам приятных снов 😴
Только с 22 июля по 19 августа.
Дарим вам промокод 2000 рублей на покупку матраса от брендов: Сон Соныч, Dreamax и Ортопрайм.
Мы ценим ваши отзывы, поэтому, платим 1000 рублей за видеоотзыв.
Ищете кровать?
Кровати из наличия теперь доступны по сниженной цене.
Подробности акции по ссылке: https://clck.ru/3C4HDe
Желаем вам приятных снов 😴
УРА! 🥁
Наступил "Месяц горячих подарков" от магазина Матрас.ру!
Только в этом месяце дарим промокод на 3 000 рублей нашим подписчикам: Telegram
Промокод "Жара_ТГ", действует на покупку матраса в нашем интернет-магазине.
В акции участвуют матрасы хиты следующих брендов: Dreamax, Ортопрайм, Сон Соныч.
Для получения промокода перейдите по ссылке https://clck.ru/3C4P7L
Скидка применится автоматически 🔥
Ваш идеальный сон становится ближе, а цены приятнее!
Промокодом можно воспользоваться в период проведения акции:
с 22 июля по 19 августа.
Промокод действует в интернет-магазине и салонах Матрас.ру.
Скидка не суммируется с другими предложениями.
Чтобы узнать подробности акции, обращайтесь к нашим менеджерам по тел: +7 (495) 139-39-88.
Менеджеры всегда готовы помочь вам с выбором и ответить на любые вопросы.
Наступил "Месяц горячих подарков" от магазина Матрас.ру!
Только в этом месяце дарим промокод на 3 000 рублей нашим подписчикам: Telegram
Промокод "Жара_ТГ", действует на покупку матраса в нашем интернет-магазине.
В акции участвуют матрасы хиты следующих брендов: Dreamax, Ортопрайм, Сон Соныч.
Для получения промокода перейдите по ссылке https://clck.ru/3C4P7L
Скидка применится автоматически 🔥
Ваш идеальный сон становится ближе, а цены приятнее!
Промокодом можно воспользоваться в период проведения акции:
с 22 июля по 19 августа.
Промокод действует в интернет-магазине и салонах Матрас.ру.
Скидка не суммируется с другими предложениями.
Чтобы узнать подробности акции, обращайтесь к нашим менеджерам по тел: +7 (495) 139-39-88.
Менеджеры всегда готовы помочь вам с выбором и ответить на любые вопросы.
Как же охладить комнату жарким летом? 🫠
1⃣ Используйте кондиционер: эффективное и быстрое решение проблемы.
2⃣ Установите вентилятор: хороший вентилятор может значительно улучшить циркуляцию воздуха в комнате и создать прохладный поток.
3⃣ Закройте шторы и жалюзи: минимизируйте прямое попадание солнечного света, чтобы снизить нагревание помещения.
4⃣ Освежите воздух: используйте увлажнители или ароматические диффузоры с прохладными ароматами, чтобы создать приятную атмосферу.
5⃣ Позвольте ночному воздуху освежить комнату: если безопасно, оставьте окна открытыми на ночь, чтобы прохладный воздух охладил комнату.
Делитесь своими советами по борьбе с жарой в комментариях!👇
1⃣ Используйте кондиционер: эффективное и быстрое решение проблемы.
2⃣ Установите вентилятор: хороший вентилятор может значительно улучшить циркуляцию воздуха в комнате и создать прохладный поток.
3⃣ Закройте шторы и жалюзи: минимизируйте прямое попадание солнечного света, чтобы снизить нагревание помещения.
4⃣ Освежите воздух: используйте увлажнители или ароматические диффузоры с прохладными ароматами, чтобы создать приятную атмосферу.
5⃣ Позвольте ночному воздуху освежить комнату: если безопасно, оставьте окна открытыми на ночь, чтобы прохладный воздух охладил комнату.
Делитесь своими советами по борьбе с жарой в комментариях!👇
Знаете ли вы, что сон играет ключевую роль в поддержании здоровья пожилых людей?
У людей старше 50 лет снижается общая длительность сна за счет увеличения продолжительности стадий неглубокого сна, а также времени засыпания.
Для пожилых людей очень важен режим. Согласно последним исследованиям пожилой человек нуждается в 7-8 часовом сне.
Как сон влияет на здоровье пожилых людей?
💪 Укрепляет иммунитет: Хороший сон помогает бороться с инфекциями и заболеваниями.
🧠 Поддерживает когнитивные функции: Сон улучшает память, концентрацию и способность к обучению.
❤️ Защищает сердце: Сон снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🚶Улучшает настроение и эмоциональное состояние: Сон помогает справляться со стрессом и депрессией.
🦴 Укрепляет кости: Сон способствует выработке гормонов, необходимых для здоровья костей.
Соблюдение режима сна поможет вам оставаться бодрыми и полными сил в любом возрасте.
У людей старше 50 лет снижается общая длительность сна за счет увеличения продолжительности стадий неглубокого сна, а также времени засыпания.
Для пожилых людей очень важен режим. Согласно последним исследованиям пожилой человек нуждается в 7-8 часовом сне.
Как сон влияет на здоровье пожилых людей?
💪 Укрепляет иммунитет: Хороший сон помогает бороться с инфекциями и заболеваниями.
🧠 Поддерживает когнитивные функции: Сон улучшает память, концентрацию и способность к обучению.
❤️ Защищает сердце: Сон снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🚶Улучшает настроение и эмоциональное состояние: Сон помогает справляться со стрессом и депрессией.
🦴 Укрепляет кости: Сон способствует выработке гормонов, необходимых для здоровья костей.
Соблюдение режима сна поможет вам оставаться бодрыми и полными сил в любом возрасте.
Сладкие сны вдвойне приятнее! 😴
Акция 1+1: Купите один комплект постельного белья, второй получите в подарок!
Хотите:
🛏️ Просыпаться бодрым и отдохнувшим?
✨ Чувствовать себя комфортно и уютно в своей спальне?
🎁 Побаловать себя премиальным постельным бельем по выгодной цене?
Вы получите комплекты:
🌿 Из натуральных материалов, приятных к телу.
💎 Прочные и износостойкие изделия, которые гарантируют долгую службу.
✨ Широкий выбор расцветок и дизайнов, чтобы вы могли создать идеальную атмосферу в спальне.
До 24 августа у вас есть уникальная возможность приобрести комплект постельного белья и получить второй в подарок!
Акция 1+1: Купите один комплект постельного белья, второй получите в подарок!
Хотите:
🛏️ Просыпаться бодрым и отдохнувшим?
✨ Чувствовать себя комфортно и уютно в своей спальне?
🎁 Побаловать себя премиальным постельным бельем по выгодной цене?
Вы получите комплекты:
🌿 Из натуральных материалов, приятных к телу.
💎 Прочные и износостойкие изделия, которые гарантируют долгую службу.
✨ Широкий выбор расцветок и дизайнов, чтобы вы могли создать идеальную атмосферу в спальне.
До 24 августа у вас есть уникальная возможность приобрести комплект постельного белья и получить второй в подарок!
У нас хорошие новости 📢
Открылся новый салон Матрас.ру в Санкт-Петербурге!
Наши контакты:
Заневский проспект, 38, ТЦ "Нео", 1 этаж
Телефон салона: +7 (968) 885-42-78
График работы: Пн - Вс: с 10:00 до 21:00
Подробнее на сайте: 👉 Салон у метро Ладожская
🌟 Широкий выбор матрасов, кроватей, подушек и аксессуаров для комфортного сна!
🌟 Профессиональные консультанты помогут подобрать идеальный вариант для вас!
Приходите и создайте свою зону комфорта! 😴
Открылся новый салон Матрас.ру в Санкт-Петербурге!
Наши контакты:
Заневский проспект, 38, ТЦ "Нео", 1 этаж
Телефон салона: +7 (968) 885-42-78
График работы: Пн - Вс: с 10:00 до 21:00
Подробнее на сайте: 👉 Салон у метро Ладожская
🌟 Широкий выбор матрасов, кроватей, подушек и аксессуаров для комфортного сна!
🌟 Профессиональные консультанты помогут подобрать идеальный вариант для вас!
Приходите и создайте свою зону комфорта! 😴
5️⃣ товаров, которые сделают ваш сон волшебным!
Хотите просыпаться бодрыми и полными энергии? ☀️
Вот наши ТОП-5 товаров, которые подарят вам сладкие сны:
✅ Ортопедическая подушка: Ваша шея скажет "спасибо"! Поддерживает правильное положение шеи, избавляет от боли и напряжения.
✅ Постельное белье: Хлопок, лен, бамбук - натуральные ткани подарят комфорт и приятные тактильные ощущения.
✅ Шторы блэкаут: Полностью блокируют свет, создавая идеальную темноту для глубокого сна.
✅ Маска для сна: Поможет создать ощущение уединения, даже если в комнате светло.
✅ Очиститель воздуха: Избавит от пыли, аллергенов и неприятных запахов, создавая благоприятную атмосферу для сна.
А если добавить к этому аромасвечу с успокаивающим ароматом или аромадиффузор, ваш сон станет поистине волшебным!
Ждем вас в нашем магазине Матрас.ру, где можно подобрать постельное беле и подушки по выгодным ценам.
Хотите просыпаться бодрыми и полными энергии? ☀️
Вот наши ТОП-5 товаров, которые подарят вам сладкие сны:
✅ Ортопедическая подушка: Ваша шея скажет "спасибо"! Поддерживает правильное положение шеи, избавляет от боли и напряжения.
✅ Постельное белье: Хлопок, лен, бамбук - натуральные ткани подарят комфорт и приятные тактильные ощущения.
✅ Шторы блэкаут: Полностью блокируют свет, создавая идеальную темноту для глубокого сна.
✅ Маска для сна: Поможет создать ощущение уединения, даже если в комнате светло.
✅ Очиститель воздуха: Избавит от пыли, аллергенов и неприятных запахов, создавая благоприятную атмосферу для сна.
А если добавить к этому аромасвечу с успокаивающим ароматом или аромадиффузор, ваш сон станет поистине волшебным!
Ждем вас в нашем магазине Матрас.ру, где можно подобрать постельное беле и подушки по выгодным ценам.