Хотите засыпать быстро и с комфортом?
Тогда встречайте товары для всей семьи от Российского бренда Сон Соныч❗

Что такое Сон Соныч? Это не просто бренд, это инновационные решения для вашего комфортного сна. Ассортимент включает в себя матрасы, детские матрасы и ортопедические наматрасники — всё, что нужно для здорового и качественного отдыха.

Почему выбирают Сон Соныч?
✨ Высокое качество материалов и производства
✨ Инновационные технологии для максимального комфорта
✨ Эргономичный дизайн, соответствующий всем стандартам безопасности

Не упустите возможность заказать товары со СКИДКОЙ 45%.
https://www.matras.ru/deystvuyuschie-aktsii/son-sonych-sale/

Делимся отзывами наших покупателей 🌟

Пора вдохнуть новую жизнь в вашу спальню!

С наступлением весны пришло время обновлений, и мы готовы помочь вам создать уютное и комфортное место для отдыха.
Дарим весенние скидки до 60% на топовые матрасы брендов: Sontelle, Agreen, Сон Соныч!
А чтобы ваш сон был по настоящему идеальным, мы также снизили цены на кровати из наличия. Они уже ждут вас.

Но это еще не все! Мы готовы щедро вознаградить вас за отзыв. Просто поделитесь вашими впечатлениями в видеоформате, и мы подарим вам 1000 рублей!

Акция действует с 21 марта по 10 апреля.
Подробности акции на нашем сайте по ссылке:
https://www.matras.ru/deystvuyuschie-aktsii/vesennie-skidki-2024/

Как спят животные-млекопитающие?

У животных, как у людей, тоже есть особенности, связанные со сном. Рассказываем, как млекопитающие выбирают спальное место, режим и положение для отдыха.

🐘 Слоны спят по очереди. В стаде всегда есть караульные, которые охраняют сон других особей. Так безопаснее: если караульные заметят хищника, они разбудят стадо.

🦧 Шимпанзе каждую ночь сооружают новое гнездо на дереве. И учат этому малышей, когда те подрастают.

🦇 Летучие мыши спят вниз головой. Они цепляются когтями за потолок пещеры или ветку, и укрываются крыльями.

🐎 Лошади на самом деле не спят стоя, как показывают в фильмах и мультиках. На ногах они дремлют, а ради крепкого сна ложатся на бок.

🐬 Дельфины спят в воде «ассиметрично»: в состоянии сна всегда находится только одно полушарие, другое бодрствует. Это нужно, чтобы дельфин периодически всплывал на поверхность для вдоха.

🤯 5 новых научных фактов о сне.

Делимся открытиями, которые недавно сделали ученые.

Согласно анализу суточных биоритмов, лучшее время для дневного сна — с 14 до 16 часов. Так организм быстрее и эффективнее восстанавливается.

Недосып вызывает ухудшение концентрации и заторможенность внимание — так же, как алкогольное опьянение. Поэтому водителям особенно важно высыпаться.

У некоторых людей в генах есть мутация, которая позволяет высыпаться за 4 часа. Она встречается у 5% населения Земли.

Игра на духовых инструментах улучшает качество сна, потому что укрепляет дыхательные мышцы.

Возможно, в будущем ученые смогут анализировать мозговую активность во сне и по ней восстанавливать события, которые человек пережил днем. Недавно у исследователей получилось реконструировать ролики, просмотренные испытуемыми на YouTube.

Какой факт удивил вас больше всего?

Раскрываем секреты упаковки матрасов 🤫

Были на фабрике Sontelle и увидели как упаковывают матрасы, чтобы вы тоже были в курсе этих секретов, приготовили для вас интересное видео. Переходите по ссылке 👇 приятного просмотра.
https://www.youtube.com/watch?v=9sprBs-wFRw

Как спят птицы: необычные факты.

Рассказываем о сне уток, фламинго, сов и других пернатых.

🔹Утки и другие мигрирующие птицы во время сезонного перелета дремлют на лету. Во сне они не машут крыльями — птицу несет воздушный поток.

🔹Фламинго спят на мелководье, стоя на одной ноге. Так теплее: вторая лапка находится в перьях. Один глаз у птицы всегда открыт, чтобы вовремя заметить опасность.

🔹Совы спят днем на ветках. Они не падают из-за физиологических особенностей. Когда лапка птицы согнута, когти тоже сгибаются и цепляются за ветку.

🔹Страусы дремлют стоя. Их глаза либо открыты, либо часто моргают. Это обманный маневр, чтобы хищники не понимали, спит птица или нет.

🔹Попугаи во сне прячут голову под крылышко. Так им уютнее, а еще это выглядит умилительно.

Готовимся к дачному сезону вместе!
Скидки до 70% на матрасы серии Roll от бренда Promtex.

Компактный размер и легкий вес матраса в рулоне делают его идеальным для поездок на дачу!
Насладитесь теплыми днями с максимальным комфортом и уютом.
Не упустите возможность обеспечить себе комфортный сон по выгодной цене.
Акция продлится до 30 апреля!
https://www.matras.ru/deystvuyuschie-aktsii/promtex-gotovimsya-k-dachnomu-sezonu/

Напоминаем вам о завершении акции "Весенние скидки"!

У вас еще есть возможность обновить свое спальное место со скидками до 60% на лучшие матрасы от брендов Sontelle, Agreen, и Сон Соныч!
Спешите, до завершения акции осталось 7 дней ⏳
Переходите по ссылке 👇 знакомьтесь с товарами
https://www.matras.ru/deystvuyuschie-aktsii/vesennie-skidki-2024/

Спасибо всем, кто принял участие в нашем опросе!
Правильный ответ на вопрос "Кто такая Нюкта?", в древнегреческой мифологии Нюкта - это богиня ночи.
Если вам интересны опросы, ставьте лайк под этим постом!👍

Мечтаете о новом матрасе, но не готовы оплатить покупку сразу?

Мы все понимаем и поэтому предлагаем вам оплату частями с "Яндекс сплит". Сплит-платежи - это удобно, просто, безопасно и не накладно!
Оставляем вам ссылку с подробной информацией об оплате частями. Также обращайтесь к нашим менеджерам для получения подробной информации.
Теперь комфортный сон доступен каждому, и вы можете наслаждаться сладким сном на новом матрасе, не переживая за свой бюджет.
https://www.matras.ru/credit/

🔹 Люди, которые спали 30 лет подряд.

Летаргия — это сон, который длится дольше обычного: несколько дней, месяцев и даже лет. Рассказываем о женщинах, которые испытали такое состояние.

◾ Надежда Лебедина — «спала» 30 лет
Уснула летаргическим сном в 1954 году после скандала с мужем. Женщина очнулась в 1974-м: после пробуждения она выглядела, как 30 лет назад, но затем постарела в считанные недели. Надежда прожила еще 20 лет.

◾ Августина Леггард — «спала» 22 года
Жительница Норвегии впала в летаргию в 1919 после тяжелых родов. Она пробыла в таком состоянии 22 года.

◾ Грета Старгл — «спала» 17 лет
3-летняя девочка из Калифорнии «заснула» после автомобильной аварии. В 20 лет она вышла из летаргического сна. Хотя за это время Грета физически выросла и превратилась в девушку, ее сознание и мышление остались детскими.

7 лайфхаков подготовки к лету ☀✈

Весна — идеальное время для подготовки к пляжному сезону!
Чтобы избавиться от отёков, не забудьте про здоровый сон, правильное питание и физические нагрузки.

1. Сон: обеспечьте себе достаточное количество сна, чтобы организм мог восстановиться и выглядеть бодрым.
2. Питание: включите в рацион больше фруктов, овощей и белков для нормализации веса и улучшения самочувствия.
3. Физические упражнения: регулярные тренировки помогут привести фигуру в форму.
4. Уход за кожей: используйте солнцезащитные средства для защиты кожи.
5. Пить больше воды: здоровый уровень увлажнения поможет коже выглядеть свежей и сияющей.
6. Отказ от вредных привычек: ограничьте потребление алкоголя и никотина для сохранения здоровья кожи и общего самочувствия.
7. Организация времени: планируйте свои дни так, чтобы хватало времени на тренировки, отдых и другие аспекты жизни.

Следуя этим простым правилам, вы легко обретете желаемый результат, а позитивный настрой вам в этом поможет.

Космические новости!

Ко дню космонавтики бренды: Promtex, Agreen и Сон Соныч, подготовили для вас невероятные скидки до 70% на топовые матрасы.
А чтобы ощутить двойной комфорт, кровати из наличия для вас по сниженным ценам.
Мы не забыли и о приятных бонусах! Делитесь впечатлениями от покупки в видеоотзыве и получите 1000 рублей.
Предложение ограничено и действует только до 25 апреля.
https://www.matras.ru/deystvuyuschie-aktsii/cosmonautics-day-2024/

Поздравляем всех с днем космонавтики! 🚀

Как спать, чтобы высыпаться: 3 совета от астронавтов NASA

Для астронавтов здоровый сон особенно важен, потому что в космосе организм быстро истощается. Делимся советами, которые помогают космонавтам высыпаться.

🔹 Используйте правильное освещение. Свет важен для поддержания биоритмов, а в космосе, где всегда темно, искусственное освещение играет особенно большую роль. «Вечером» включают желтые лампы и приглушают синие.
🔹 Попробуйте техники релаксации. Астронавты перед сном делают дыхательные упражнения, чтобы расслабиться. Вы тоже можете повторить их: сделайте медленный вдох, считая до пяти, затем задержите дыхание на пять секунд, и столько же времени выдыхайте.
🔹 Создайте комфортную атмосферу. На космической станции электроприборы не выключаются никогда, поэтому там не бывает абсолютно тихо и темно. Чтобы без проблем засыпать, астронавты надевают ночные маски и беруши. В обычной жизни они тоже пригодятся, например, если вы живете в оживленном мегаполисе.

Какие животные спят больше всех?

Рассказываем о главных сонях в мире животных.

🦁 Африканские львы — 20 часов в сутки
За это время они восстанавливают силы, чтобы в оставшиеся 4 часа охотиться, бегать и прыгать.

🐖 Свиньи — 17–19 часов в сутки
Они спят всем стадом, а поросята дремлют рядом со свиноматкой.

🐨 Коалы — 16–18 часов в сутки
Пушистые любители эвкалипта в течение этого время либо крепко спят, либо отдыхают — неподвижно сидят в обнимку с деревом.

🐈 Кошки — 11-15 часов в сутки
Они спят преимущественно днем, а ночью охотятся и делают другие кошачьи дела. В том числе — иногда мешают спать людям.

🐕 Собаки — 10-12 часов в сутки
Их режим можно подстроить под график человека. Например, если вы встаете рано, собака тоже будет так делать. А если любите поспать подольше, питомец синхронизируется с вами.

С приходом весны многие сталкиваются с проблемами сна. Переход от зимы к весне может повлиять на наш циркадный ритм, вызвать бессонницу.

Причины нарушений сна в весенний период:
1. Изменение светового режима.
2. Аллергии и проблемы с дыханием.
3. Эмоциональное напряжение.
4. Недостаток физической активности.

Как справиться с нарушениями сна в весенний период:
1. Обеспечьте тихую и темную обстановку в спальне, выберите удобное постельное белье и подушки, поддерживающие правильное положение тела.
2. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни.
3. Попробуйте ужинать за 2-3 часа до сна, избегая употребление тяжелой пищи и кофеиновых напитков.
4. Йога, глубокое дыхание или теплые ванны помогут расслабиться и успокоиться перед сном.
5. Занимайтесь спортом или делайте утреннюю зарядку, чтобы поддерживать тонус мышц и улучшать качество сна.

Помните, что забота о своем сне - это забота о вашем самочувствии и благополучии!