Несколько лет назад Эльфире Дудник казалось, что пробежать 10 километров - сродни подвигу. Сегодня такая дистанция для нее - небольшая тренировка.
⠀
До 2013-го года она совсем не умела плавать. А этим летом с тремя другими алматинскими триатлетками переплыла Ла-Манш и успешно завершила участие в самом сложном триатлоне мира Enduroman Arch to Arc.
⠀
Эльфира пришла в большой спорт только после 30 лет, у неё трое детей, и она настоящая айрон-леди. А ещё она своим примером доказывает, что нет ничего невозможного. Свою историю Эльфира рассказала #Manshuq. Читайте и вдохновляйтесь.
⠀
Photo: @altynay_captures
⠀
#силавнутритебя #триатлон #ironman #ironwoman

https://manshuq.com/lifestyle-elfira-dudnik-09-2019