В рамках спецпроекта «Путёвка в Казахстан» автор Manshuq Виктория Мирошниченко поговорила с опытными треккинг-гидами о том, как они пришли в профессию, что их вдохновляет, и какой опыт из мировой треккинг практики можно реализовать в Казахстане.
⠀
Своим опытом с ней поделились:
• Инструктор горного туризма и основательница MONTE Марина Кадникова
⠀
• Казахстанская фрирайдерша, аутдор-гид и основательница Powder Nomads Дарья Пономарёва
⠀
• Гид-экскурсовод по горному туризму и основатель Almaty Pohod Лев Шалагин
⠀
• Основательница школы пребывания в дикой природе «Тамыр» Асель Исанова.
Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #mountains #горы #путёвкавказахстан
⠀
Своим опытом с ней поделились:
• Инструктор горного туризма и основательница MONTE Марина Кадникова
⠀
• Казахстанская фрирайдерша, аутдор-гид и основательница Powder Nomads Дарья Пономарёва
⠀
• Гид-экскурсовод по горному туризму и основатель Almaty Pohod Лев Шалагин
⠀
• Основательница школы пребывания в дикой природе «Тамыр» Асель Исанова.
Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #mountains #горы #путёвкавказахстан
Manshuq
Чего не хватает треккинг-туризму в Казахстане? - Manshuq
В алматинские горы невозможно не влюбиться с первого взгляда. А у некоторых эта любовь настолько сильна, что они связывают с ними свою профессию. Это профессиональные треккинг-гиды и активисты. В этом материале четыре профессионала рассказали Manshuq о том…
#Manshuqnews
В Сингапуре учёные изобрели фитнес-трекер для выявления депрессии
Учёные Наньянского технологического университета изобрели фитнес-трекер для выявления депрессии. Устройство работает на основе программы Ycogni, которая анализирует жизнедеятельность пользователя: активность, качество сна, циркадные ритмы, сердцебиение и многие другие параметры.
Таким образом, Ycogni определяет риск возникновения психического расстройства с точностью до 80%.
В Сингапуре учёные изобрели фитнес-трекер для выявления депрессии
Учёные Наньянского технологического университета изобрели фитнес-трекер для выявления депрессии. Устройство работает на основе программы Ycogni, которая анализирует жизнедеятельность пользователя: активность, качество сна, циркадные ритмы, сердцебиение и многие другие параметры.
Таким образом, Ycogni определяет риск возникновения психического расстройства с точностью до 80%.
▪️How has the pandemic affected the education system?
⠀
▪️What problems has remote education revealed?
⠀
▪️How has the process of admission to foreign universities changed?
⠀
Aliya Babotai, the author of Manshuq, asked these and other questions to Kazakh scholars, students and teachers and received quite frank answers. Read more.
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #university
⠀
▪️What problems has remote education revealed?
⠀
▪️How has the process of admission to foreign universities changed?
⠀
Aliya Babotai, the author of Manshuq, asked these and other questions to Kazakh scholars, students and teachers and received quite frank answers. Read more.
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #university
Manshuq
Online and Offline Study: Pros and Cons as Evaluated by Students and Teachers - Manshuq
Another school year is coming to an end, and we asked students and teachers in Kazakhstan these pressing questions: what is better, online or offline classes? How has the process of learning changed? What are the pros and cons of the old and new modes? What…
Как вы относитесь к своему возрасту? На сколько лет вы себя ощущаете?
⠀
Автор Manshuq Наиля Галеева поделилась с нами своими мыслями на эту тему, а заодно узнала, что думают о возрастных изменениях другие женщины. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #age #возраст
⠀
Автор Manshuq Наиля Галеева поделилась с нами своими мыслями на эту тему, а заодно узнала, что думают о возрастных изменениях другие женщины. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #age #возраст
Manshuq
Истории казахстанских женщин: мой возраст – просто цифры в паспорте - Manshuq
Как вы относитесь к своему возрасту? На сколько лет чувствуете себя прямо сейчас? Беспокоит ли вас седина или морщинки? Автор Manshuq Наиля Галеева поделилась своими мыслями на эту тему, а заодно узнала, что думают о возрастных изменениях другие женщины.
Сегодняшняя подборка материалов про альтруизм:
Личная история: как я спасала собаку в Индии
История Динары Жунусовой: «Волонтёрство – это иногда маленькие, но очень важные дела»
Разговор с экспертом: «У социальной работы женское лицо»
Личная история: я собираю средства для нуждающихся Африки
На передовой: инфекционист, врач скорой помощи и волонтёр – о работе во время пандемии
Личная история: как я спасала собаку в Индии
История Динары Жунусовой: «Волонтёрство – это иногда маленькие, но очень важные дела»
Разговор с экспертом: «У социальной работы женское лицо»
Личная история: я собираю средства для нуждающихся Африки
На передовой: инфекционист, врач скорой помощи и волонтёр – о работе во время пандемии
t.me
Личная история: как я спасала собаку в Индии
По этой истории вполне себе можно было бы снять фильм – настолько она удивительная и сначала даже кажется выдумкой. Но нет, автор Manshuq Виктория Мирошниченко действительно спасла бездомную собаку от верной гибели в Индии и забрала её с собой в Казахстан.…
▪️Which skills will be in demand in the future?
⠀
▪️How does school prepare children for the real world?
⠀
▪️ What are the most effective methods of teaching?
⠀
Manshuq author Asya Akimzhanova talks about it in the article. Read more at the link.
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #skills
⠀
▪️How does school prepare children for the real world?
⠀
▪️ What are the most effective methods of teaching?
⠀
Manshuq author Asya Akimzhanova talks about it in the article. Read more at the link.
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #skills
Manshuq
Skills of the 21st Century: What We Need to Know - Manshuq
Thoughts of the future are especially relevant at the beginning of 2021. What will it be like and what should we be in the future? We talk about skills required for success in the 21st century in our new article for the Future of Jobs special project.
«Я сорвалась, вновь впала в депрессию, о которой, казалось, давно забыла после прошлогодней терапии. И не нашла ничего лучше, как выместить горе на себе»
⠀
Сегодня на Manshuq — откровенная история нашего автора Дианы Идрис о том, как душевные раны могут превратиться в раны на теле. Читайте её рассказ в новом материале.
⠀
Если вы сейчас переживаете непростой период и чувствуете тягу к самоповреждению — пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам. Берегите себя.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #feelings #чувства
⠀
Сегодня на Manshuq — откровенная история нашего автора Дианы Идрис о том, как душевные раны могут превратиться в раны на теле. Читайте её рассказ в новом материале.
⠀
Если вы сейчас переживаете непростой период и чувствуете тягу к самоповреждению — пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам. Берегите себя.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #feelings #чувства
Manshuq
Диана Идрис – о селфхарме - Manshuq
В начале этого года на всех нас навалились самые разные переживания. Мы попросили авторов Manshuq поделиться своими чувствами, потому что это важно – осознать, пережить, услышать друг друга.
👍2
#Manshuqglossary
Гостинг (англ. ghosting) - это резкое прекращение каких-либо отношений без объяснения причин. Зачастую гостинг выражается необоснованным избеганием и игнорированием сообщений/телефонных звонков.
Гостинг (англ. ghosting) - это резкое прекращение каких-либо отношений без объяснения причин. Зачастую гостинг выражается необоснованным избеганием и игнорированием сообщений/телефонных звонков.
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из фильма «Основатель»🎞
В новом выпуске подкаста «Manshuq о сексе» мы говорим о половом воспитании детей.
⠀
Майя, Мади и Гульмира вспоминают, как они сами узнали, откуда берутся дети. Также к разговорам ведущих присоединится эксперт — детский и семейный психотерапевт Евгения Пятова. Женя даст нам порцию очень интересной и полезной информацией, а ещё её рассуждения вдохновят многих мам и пап на спокойный разговор с ребёнком о сексе.
⠀
Друзья, очень ждём ваши вопросы обо всём, что волнует вас в этой теме, мы обязательно адресуем их классным экспертам. А также делитесь своими историями. Пишите нам в direct или на нашу почту hello@manshuq.com.
⠀
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
___
⠀
Данная публикация была подготовлена в рамках «Центральноазиатской программы MediaCAMP», реализуемой Internews при финансовой поддержке USAID. Manshuq несёт ответственность за его содержание, которое необязательно отражает позицию USAID или Правительства США, или Internews.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #подкастmanshuq #sex #секс #sexeducation #половоевоспитание
⠀
Майя, Мади и Гульмира вспоминают, как они сами узнали, откуда берутся дети. Также к разговорам ведущих присоединится эксперт — детский и семейный психотерапевт Евгения Пятова. Женя даст нам порцию очень интересной и полезной информацией, а ещё её рассуждения вдохновят многих мам и пап на спокойный разговор с ребёнком о сексе.
⠀
Друзья, очень ждём ваши вопросы обо всём, что волнует вас в этой теме, мы обязательно адресуем их классным экспертам. А также делитесь своими историями. Пишите нам в direct или на нашу почту hello@manshuq.com.
⠀
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
___
⠀
Данная публикация была подготовлена в рамках «Центральноазиатской программы MediaCAMP», реализуемой Internews при финансовой поддержке USAID. Manshuq несёт ответственность за его содержание, которое необязательно отражает позицию USAID или Правительства США, или Internews.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #подкастmanshuq #sex #секс #sexeducation #половоевоспитание
Manshuq
Подкаст Manshuq - Manshuq
подкаст Manshuq
🔥3
«Super Қыз» – это сборник из пятидесяти вдохновляющих историй о выдающихся женщинах Казахстана. С помощью этой книги автор и мама троих дочерей Динара Гаплан хотела напомнить всем девочкам, что они – главные героини своей жизни.
⠀
Автор Manshuq Кымбат Мухамадиева поговорила с Динарой о том, как появилась идея написать книгу, какой посыл в её названии и для чего она нужна современным детям. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #books #книги
⠀
Автор Manshuq Кымбат Мухамадиева поговорила с Динарой о том, как появилась идея написать книгу, какой посыл в её названии и для чего она нужна современным детям. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #books #книги
Manshuq
«Super Қыз» – первая антология великих женщин Казахстана - Manshuq
Книга «Super Қыз. Вдохновляющие истории для девочек и не только» – сборник из пятидесяти вдохновляющих историй о жизни и достижениях выдающихся женщин Казахстана – поступила в продажу в первую волну пандемии. Автор Manshuq Кымбат Мухамадиева поговорила с…
❤5
#Manshuqnews
Показ Chanel раскритиковали за романтизацию домашнего насилия
В соцсетях обсуждают кутюрный показ Chanel, который прошёл недавно в Париже. Пользователей возмутил макияж моделей шоу, а именно – растушёванные вокруг глаз чёрные тени. Согласно задумке создателей показа, они должны были стать отсылкой к авангардному мейкапу начала двадцатого века, но в итоге больше напомнили последствия домашнего насилия.
«Это совсем не похоже на искусство. В современных реалиях первое, о чем мы думаем — домашнее насилие. Тема, которая волнует большую часть женщин на планете. И делать такой макияж, зная, что это увидит весь свет — максимально странно», «Неужели никому из визажистов не пришло в голову, что это похоже на синяк?» — высказали своё мнение пользователи.
Показ Chanel раскритиковали за романтизацию домашнего насилия
В соцсетях обсуждают кутюрный показ Chanel, который прошёл недавно в Париже. Пользователей возмутил макияж моделей шоу, а именно – растушёванные вокруг глаз чёрные тени. Согласно задумке создателей показа, они должны были стать отсылкой к авангардному мейкапу начала двадцатого века, но в итоге больше напомнили последствия домашнего насилия.
«Это совсем не похоже на искусство. В современных реалиях первое, о чем мы думаем — домашнее насилие. Тема, которая волнует большую часть женщин на планете. И делать такой макияж, зная, что это увидит весь свет — максимально странно», «Неужели никому из визажистов не пришло в голову, что это похоже на синяк?» — высказали своё мнение пользователи.
🔥5👍3
А что вы думаете насчёт этой ситуации?🧐
Anonymous Poll
44%
Романтизация насилия🥲
24%
Нормальный макияж😕
32%
Не определилась(-лся)🤔
🔥2❤1
Alina Erofeeva, smm-editor of Manshuq, graduated from university last year, and she was among those who defended a diploma online. She told us about this experience in the article. Read more at the link.
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #university
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #university
Manshuq
Personal Experience: How I Defended My Thesis Online - Manshuq
Due to pandemics, many students not only studied, but also defended their theses online. Alina Yerofeyeva, SMM Editor at Manshuq, was one of them.
👍3🔥2🤩1
Сегодня Manshuq исполняется 4 года!
⠀
За это время мы сильно выросли, изменились и реализовали много важных проектов. Конечно, не обходилось и без забавных ситуаций. К своему дню рождения наша команда решила вспомнить курьёзные случаи и смешные истории из жизни редакции. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #manshuqbirthday
⠀
За это время мы сильно выросли, изменились и реализовали много важных проектов. Конечно, не обходилось и без забавных ситуаций. К своему дню рождения наша команда решила вспомнить курьёзные случаи и смешные истории из жизни редакции. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #manshuqbirthday
Manshuq
Manshuq 4 года! Вспоминаем самые забавные моменты - Manshuq
Такое ощущение, что с 1 февраля 2018 года время сделало вот так – вжух! За эти четыре года было столько классных моментов, что можно было бы написать книгу, но в этот день рождения мы решили вспомнить именно курьёзные случаи и забавные истории из жизни редакции.
🎉8
7 самых читаемых материалов на Manshuq:
1. Вредно ли мужчинам не кончать: про blue balls и медицинские мифы
2. А что, если я хочу сделать аборт?
3. Такой разный секс: 7 интересных Telegram-каналов о сексе и не только
4. А что, если у меня был незащищённый секс?
5. «Лукизм», «фэтшейминг», «эйблизм» и «эйджизм»: словарь новых и важных терминов
6. Гаухар Есимханова и Айя Шалкар – о свободе и близости в отношениях между мамой и дочкой
7. Что смотреть на Netflix: рекомендуют знатоки
1. Вредно ли мужчинам не кончать: про blue balls и медицинские мифы
2. А что, если я хочу сделать аборт?
3. Такой разный секс: 7 интересных Telegram-каналов о сексе и не только
4. А что, если у меня был незащищённый секс?
5. «Лукизм», «фэтшейминг», «эйблизм» и «эйджизм»: словарь новых и важных терминов
6. Гаухар Есимханова и Айя Шалкар – о свободе и близости в отношениях между мамой и дочкой
7. Что смотреть на Netflix: рекомендуют знатоки
Manshuq
Вредно ли мужчинам не кончать: про blue balls и медицинские мифы - Manshuq
Авторка Manshuq Александра Прощенко решила разобраться действительно ли мужчинам вредно не кончать и к чему это может привести.
👍3🔥2