Lavrant
5.16K subscribers
2K photos
582 videos
23 files
280 links
Я - Антонина. Натуропат.
Тут бережно
Восстанавливаю с помощью трав, ягод и корней 🍀

Запись на консультации ⬇️
https://lavrant.ru/personal-work-lavrant
Download Telegram
Если вдруг вам захотелось волшебства и вы пропустили мой адвент, то добро пожаловать в игру 👇

Участвую!
35🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
29🔥2🥰1
Подготовка подарочного адвент-календаря медленно перетекла в подготовку моего ежегодного новогоднего интенсива 🌲😀

Обновляю всююю программу!!
Новые темы, формат, вовлечение, подарки.

И кстати, вместо записанных уроков будут живые эфиры со мной.

Будем вместе закладывать свой крепкий фундамент на Новый год ❄️

Кто был с нами в прошлом году - отзовитесь!) Хочу задать вам несколько вопросов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥12
Рецепт зимнего чая для вашего здоровья и крепкого иммунитета 👇🏻

Готовим:
⏺️ 150 г облепихи
⏺️ 1 ст. л. чабреца или курильского чая
⏺️ 2 ст. л. мёда
⏺️ 500 мл воды

Ягоды облепихи хорошо промойте, 2/3 части подавите ложкой в пюре. В чайник положите облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и травку. Залейте кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу.

В чем же польза? 🌿

1️⃣ Чай из ягод облепихи обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать клетки от повреждений.

2️⃣ Облепиха поддерживает иммунную систему, улучшает состояние кожи и способствует заживлению.

3️⃣ Чай из облепихи также очень полезен при простудах и гриппе.

4️⃣ Омега-3 и омега-6 жирные кислоты в составе облепихи помогают укрепить здоровье сердца.

5️⃣ Облепиха улучшает обмен веществ и способствует снижению веса благодаря высокому содержанию клетчатки и небольшой калорийности.

6️⃣ Антиоксиданты в облепихе защищают клетки от оксидативного стресса и старения.

▪️ Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🔥15👍9
🌲Сейчас наступает самое волшебное время, когда многие подводят итоги года, загадывают желания и ставят новые цели… НО

расстраиваются, что снова год пролетел, а те желания, которые записывали год назад опять переносятся на следующий год.

❗️И честно, мне в этот момент хочется кричать!

Просить каждую прекрасную женщину обратить внимание не на внешнее, а на то, что происходит у неё внутри.

⏺️А налажен ли у вас режим?
⏺️А всё ли необходимое вы даете себе через питание?
⏺️А что с мыслями?
⏺️Как часто вы благодарите и восхищаетесь собой?

Как бы нам не хотелось, но прийти к своим целям в лёгкости и счастье, когда нет прочного фундамента, не получится.

Не будет организм давать вам подарки в виде успешной реализации, денег, классных отношений, путешествий, когда ему самому нужна помощь.

❄️Выделила основные 4 пункта, на которые я рекомендую обратить внимание.
Дать сначала себе самое главное, а потом уже всё остальное.

Поделитесь честно в комментариях, с каким пунктом у вас возникают наибольшие трудности?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40❤‍🔥9👍5🎅2🎄2
Сравниваю хоумстенджинг и натуропатию 🌿

Послушайте обязательно, это интересно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥8👏5
24👍7👏3