💎 تکنیک #گفتگو با #اردک_پلاستیکی
@teachnokhbeh
یکی از تکنیک‌های حل #مسئله، #توضیح دادن آن برای دیگران است. چرا که وقتی موضوعی را برای دیگران توضیح می‌دهیم ذهن خود ما منسجم می‌شود.
حتما برای همه ما پیش آمده که از کسی وقت خواسته‌ایم تا از وی #مشورت بگیریم. وقتی صورت مسئله را گفته‌ایم خودمان به راه حل رسیده‌ایم. بنابراین اگر برای حل مسئله کافی است که آن را توضیح دهید، پس چه نیازی به کسی است که به آن گوش دهد؟
دفعه بعدی که در مسئله‌ای گیر کردید، چرا تلاش نکنید که مسئله خود را به یک شی‌ء بی‌جان مثل یک اردک پلاستیکی توضیح دهید؟
می‌دانم که پدر و مادرتان به شما درباره کسانی که با اشیاء صحبت می‌کنند هشدار داده‌اند، اما حقیقت این است که این کار جواب می‌دهد.
اگر دانستن این نکته باعث کاهش مقاومت و احساس عجیب و غریب بودن این ایده می‌شود باید بدانید که این ایده در صنعت توسعه #نرم‌افزار، ایده نسبتاً معروفی است. حتی یک اصطلاح هم برای آن اختراع شده: Rubber ducking یعنی ارتباط با اردک پلاستیکی. این ایده با کتاب "برنامه نویس عملگرا" معروف شده که مطالعه آن برای توسعه‌دهندگان نرم‌افزار ضروری است.
@teachnokhbeh
اردک پلاستیکی حقیقتاً مزیت‌هایی هم نسبت به انسان‌ها دارد:
🌷اردکهای پلاستیک هیچوقت کلام شما را قطع نمی‌کنند و مسیر فکری شما را بر هم نمی‌زنند.
🌷لازم نیست نگران باشید که با مشکلاتتان باعث مزاحمت اردکهای پلاستیکی می‌شوید.
🌷اردکهای پلاستیکی با دیگر اردکها درباره مسائل خصوصی شما صحبت نمی کنند.
🌷اردک پلاستیکی مورد اعتماد شما، هیچوقت سرش شلوغ نیست و همیشه منتظر سوالات شماست.
✅ نکته راهبردی
برای تصمیم‌گیری های مهم حتما لازم است که #ذهن تان را منسجم کنید. برای آن که ذهنتان منسجم شود دو راه دارید:
🔹یکی اینکه آن را روی کاغذ بیاورید و
🔹دیگری اینکه آن مسئله را برای دیگران توضیح دهید.
هر کدام از این دو روش مزایایی دارد. اما نکته مهم این جاست که باید مسئله را یک بار از ذهن خود بیرون بریزید. این باعث می‌شود که بتوانید به مسئله خود بهتر نگاه کنید.
@teachnokhbeh
@teachnokhbeh
یکی از تکنیک‌های حل #مسئله، #توضیح دادن آن برای دیگران است. چرا که وقتی موضوعی را برای دیگران توضیح می‌دهیم ذهن خود ما منسجم می‌شود.
حتما برای همه ما پیش آمده که از کسی وقت خواسته‌ایم تا از وی #مشورت بگیریم. وقتی صورت مسئله را گفته‌ایم خودمان به راه حل رسیده‌ایم. بنابراین اگر برای حل مسئله کافی است که آن را توضیح دهید، پس چه نیازی به کسی است که به آن گوش دهد؟
دفعه بعدی که در مسئله‌ای گیر کردید، چرا تلاش نکنید که مسئله خود را به یک شی‌ء بی‌جان مثل یک اردک پلاستیکی توضیح دهید؟
می‌دانم که پدر و مادرتان به شما درباره کسانی که با اشیاء صحبت می‌کنند هشدار داده‌اند، اما حقیقت این است که این کار جواب می‌دهد.
اگر دانستن این نکته باعث کاهش مقاومت و احساس عجیب و غریب بودن این ایده می‌شود باید بدانید که این ایده در صنعت توسعه #نرم‌افزار، ایده نسبتاً معروفی است. حتی یک اصطلاح هم برای آن اختراع شده: Rubber ducking یعنی ارتباط با اردک پلاستیکی. این ایده با کتاب "برنامه نویس عملگرا" معروف شده که مطالعه آن برای توسعه‌دهندگان نرم‌افزار ضروری است.
@teachnokhbeh
اردک پلاستیکی حقیقتاً مزیت‌هایی هم نسبت به انسان‌ها دارد:
🌷اردکهای پلاستیک هیچوقت کلام شما را قطع نمی‌کنند و مسیر فکری شما را بر هم نمی‌زنند.
🌷لازم نیست نگران باشید که با مشکلاتتان باعث مزاحمت اردکهای پلاستیکی می‌شوید.
🌷اردکهای پلاستیکی با دیگر اردکها درباره مسائل خصوصی شما صحبت نمی کنند.
🌷اردک پلاستیکی مورد اعتماد شما، هیچوقت سرش شلوغ نیست و همیشه منتظر سوالات شماست.
✅ نکته راهبردی
برای تصمیم‌گیری های مهم حتما لازم است که #ذهن تان را منسجم کنید. برای آن که ذهنتان منسجم شود دو راه دارید:
🔹یکی اینکه آن را روی کاغذ بیاورید و
🔹دیگری اینکه آن مسئله را برای دیگران توضیح دهید.
هر کدام از این دو روش مزایایی دارد. اما نکته مهم این جاست که باید مسئله را یک بار از ذهن خود بیرون بریزید. این باعث می‌شود که بتوانید به مسئله خود بهتر نگاه کنید.
@teachnokhbeh
🏆🥇فكر مي‌كنم تا #مغزم جوان بماند
🎯#مغز يكي از مهمترين اعضاي بدن است؛ عضوي كه در بدن تمام جانوران نقش مركز سيستم عصبي را بر عهده دارد، فرمان تمام حركات ارادي بدن را صادر و تمام احساسات را پردازش مي‌كند و در شكل‌گيري شخصيت مؤثر است.
🎯#مغز هر انساني حدود 2 درصد از وزن بدن او را شامل مي‌شود. بنابراين يك انسان 75 كيلوگرمي مغزي در حدود 1.5 كيلوگرم دارد.
🎯شگفتي‌هاي #مغز انسان به قدري زياد است كه بسياري از مردم درباره آنها بي‌اطلاعند؛ همان گونه كه با روش‌هاي ساده براي بهبود عملكرد #مغز خود در هر سني بخصوص اواخر ميانسالي ناآشنا هستند.
🎯#مغز انسان قادر است بيش از تعداد كل اتم‌هاي موجود در دنيا ايده در خود داشته باشد و آنها را تجزيه و تحليل كند. مغز انسان حدود 100 ميليارد ياخته دارد كه به صورت يك شبكه بسيار پيچيده با يكديگر در ارتباط هستند.
🎯دانشمندان بر اين باورند كه هر بار كه يك فكر جديد به #ذهنتان خطور مي‌كند يا چيزي را در #ذهن خود حفظ مي‌كنيد يك پيوند عصبي جديد در #مغز ايجاد مي‌شود.
🎯همه اين شگفتي‌ها و دانستني‌هاي حيرت‌انگيز در مورد مغز انسان كافي است تا افراد را به مراقبت بيشتر از #مغز وادارد. با اين تمرين‌ها و توصيه‌ها عملكرد #مغز را بهبود بخشيده و #قدرت_حافظه خود را #تقويت كنيد
@teachnokhbeh
🎯#مغز يكي از مهمترين اعضاي بدن است؛ عضوي كه در بدن تمام جانوران نقش مركز سيستم عصبي را بر عهده دارد، فرمان تمام حركات ارادي بدن را صادر و تمام احساسات را پردازش مي‌كند و در شكل‌گيري شخصيت مؤثر است.
🎯#مغز هر انساني حدود 2 درصد از وزن بدن او را شامل مي‌شود. بنابراين يك انسان 75 كيلوگرمي مغزي در حدود 1.5 كيلوگرم دارد.
🎯شگفتي‌هاي #مغز انسان به قدري زياد است كه بسياري از مردم درباره آنها بي‌اطلاعند؛ همان گونه كه با روش‌هاي ساده براي بهبود عملكرد #مغز خود در هر سني بخصوص اواخر ميانسالي ناآشنا هستند.
🎯#مغز انسان قادر است بيش از تعداد كل اتم‌هاي موجود در دنيا ايده در خود داشته باشد و آنها را تجزيه و تحليل كند. مغز انسان حدود 100 ميليارد ياخته دارد كه به صورت يك شبكه بسيار پيچيده با يكديگر در ارتباط هستند.
🎯دانشمندان بر اين باورند كه هر بار كه يك فكر جديد به #ذهنتان خطور مي‌كند يا چيزي را در #ذهن خود حفظ مي‌كنيد يك پيوند عصبي جديد در #مغز ايجاد مي‌شود.
🎯همه اين شگفتي‌ها و دانستني‌هاي حيرت‌انگيز در مورد مغز انسان كافي است تا افراد را به مراقبت بيشتر از #مغز وادارد. با اين تمرين‌ها و توصيه‌ها عملكرد #مغز را بهبود بخشيده و #قدرت_حافظه خود را #تقويت كنيد
@teachnokhbeh