🏆🥇فكر مي‌كنم تا #مغزم جوان بماند
🎯#مغز يكي از مهمترين اعضاي بدن است؛ عضوي كه در بدن تمام جانوران نقش مركز سيستم عصبي را بر عهده دارد، فرمان تمام حركات ارادي بدن را صادر و تمام احساسات را پردازش مي‌كند و در شكل‌گيري شخصيت مؤثر است.
🎯#مغز هر انساني حدود 2 درصد از وزن بدن او را شامل مي‌شود. بنابراين يك انسان 75 كيلوگرمي مغزي در حدود 1.5 كيلوگرم دارد.
🎯شگفتي‌هاي #مغز انسان به قدري زياد است كه بسياري از مردم درباره آنها بي‌اطلاعند؛ همان گونه كه با روش‌هاي ساده براي بهبود عملكرد #مغز خود در هر سني بخصوص اواخر ميانسالي ناآشنا هستند.
🎯#مغز انسان قادر است بيش از تعداد كل اتم‌هاي موجود در دنيا ايده در خود داشته باشد و آنها را تجزيه و تحليل كند. مغز انسان حدود 100 ميليارد ياخته دارد كه به صورت يك شبكه بسيار پيچيده با يكديگر در ارتباط هستند.
🎯دانشمندان بر اين باورند كه هر بار كه يك فكر جديد به #ذهنتان خطور مي‌كند يا چيزي را در #ذهن خود حفظ مي‌كنيد يك پيوند عصبي جديد در #مغز ايجاد مي‌شود.
🎯همه اين شگفتي‌ها و دانستني‌هاي حيرت‌انگيز در مورد مغز انسان كافي است تا افراد را به مراقبت بيشتر از #مغز وادارد. با اين تمرين‌ها و توصيه‌ها عملكرد #مغز را بهبود بخشيده و #قدرت_حافظه خود را #تقويت كنيد
@teachnokhbeh
🎯#مغز يكي از مهمترين اعضاي بدن است؛ عضوي كه در بدن تمام جانوران نقش مركز سيستم عصبي را بر عهده دارد، فرمان تمام حركات ارادي بدن را صادر و تمام احساسات را پردازش مي‌كند و در شكل‌گيري شخصيت مؤثر است.
🎯#مغز هر انساني حدود 2 درصد از وزن بدن او را شامل مي‌شود. بنابراين يك انسان 75 كيلوگرمي مغزي در حدود 1.5 كيلوگرم دارد.
🎯شگفتي‌هاي #مغز انسان به قدري زياد است كه بسياري از مردم درباره آنها بي‌اطلاعند؛ همان گونه كه با روش‌هاي ساده براي بهبود عملكرد #مغز خود در هر سني بخصوص اواخر ميانسالي ناآشنا هستند.
🎯#مغز انسان قادر است بيش از تعداد كل اتم‌هاي موجود در دنيا ايده در خود داشته باشد و آنها را تجزيه و تحليل كند. مغز انسان حدود 100 ميليارد ياخته دارد كه به صورت يك شبكه بسيار پيچيده با يكديگر در ارتباط هستند.
🎯دانشمندان بر اين باورند كه هر بار كه يك فكر جديد به #ذهنتان خطور مي‌كند يا چيزي را در #ذهن خود حفظ مي‌كنيد يك پيوند عصبي جديد در #مغز ايجاد مي‌شود.
🎯همه اين شگفتي‌ها و دانستني‌هاي حيرت‌انگيز در مورد مغز انسان كافي است تا افراد را به مراقبت بيشتر از #مغز وادارد. با اين تمرين‌ها و توصيه‌ها عملكرد #مغز را بهبود بخشيده و #قدرت_حافظه خود را #تقويت كنيد
@teachnokhbeh
#تقويت_حافظه (بخش دوم)
۳.هرگاه چیز تازه ای را می آموزید آن را با آموخته های پیشین خود مرتبط نمایید↪️ با انجام این کار، شما اطلاعات تازه را چنان دسته بندی خواهید کرد که به سادگی می توانید آنها را بازیابی کنید🔄.
۴. مطالب را با فاصله زمانی یاد بگیرید تا از پراکندگی وقت شما در اثر خستگی جلوگیری شود⏰. آزمایش ها نشان می دهد که یادیگری با فاصله زمانی بهتر از یادگیری بدون فاصله زمانی است.
۵.پس از آن که مطلبی را یاد گرفتید سعی کنید در فرصت های مناسب آن را برای خود تکرار کنید🗣.
۶. آموخته های خود را به همکلاسی های خود منتقل کنید و برای آنها بازگو نمایید👂👥.
۷. مطالب یاد گرفته شده را در قالب پرسش از هم کلاسی های خود یا دیگران مطرح کرده و از آنها بپرسید👩🏻🏫.
@teachnokhbeh
۳.هرگاه چیز تازه ای را می آموزید آن را با آموخته های پیشین خود مرتبط نمایید↪️ با انجام این کار، شما اطلاعات تازه را چنان دسته بندی خواهید کرد که به سادگی می توانید آنها را بازیابی کنید🔄.
۴. مطالب را با فاصله زمانی یاد بگیرید تا از پراکندگی وقت شما در اثر خستگی جلوگیری شود⏰. آزمایش ها نشان می دهد که یادیگری با فاصله زمانی بهتر از یادگیری بدون فاصله زمانی است.
۵.پس از آن که مطلبی را یاد گرفتید سعی کنید در فرصت های مناسب آن را برای خود تکرار کنید🗣.
۶. آموخته های خود را به همکلاسی های خود منتقل کنید و برای آنها بازگو نمایید👂👥.
۷. مطالب یاد گرفته شده را در قالب پرسش از هم کلاسی های خود یا دیگران مطرح کرده و از آنها بپرسید👩🏻🏫.
@teachnokhbeh