Соус к долме/ мясу/ рыбе / овощам🥣🥩🥦
✅️чеснок
✅️зелень
✅️сметана пожирнее
✅️можно посолить на свой вкус

А если ещё дать настояться в холодильнике, то вообще ложка будет стоять, текстура станет кремовой, чеснок и зелень отдадут аромат сметане

#кеторакета #кето
#здороваяеда
#здороваяпища #кетопитание #кетодиета #здоровоекето

Мои изменения на кето🤪
Но ведь нашёлся даже тот, кто сказал, что
раньше было лучше👍
А некоторые сделали вид, что ничего не
заметили🤔🤓 только смущаются, когда их
мужчины делают мне комплименты✋️🙃

#здоровоекето #кетодиета #кетопитание
#здороваяпища #здороваяеда #кето
#кеторакета

Кето-скарпачча👍

кабачок
соль
специи
сыр
оливковое масло
миндальная мука

🥒Кабачок тонко шинкуем, солим и даём минут 30 постоять, чтобы выделился сок. Жидкость сливаем в отдельную миску.
В эту миску добавляем миндальную муку, натертый сыр 🧀, оливковое масло, солить не надо.

Смазываем бумагу для запекания оливковым маслом, посыпаем тёртым сыром, выкладываем нашу массу на противень, разравниваем и посылаем остатками сыра.
Убираем в разогретую до 210 °С духовку на 20-25 минут.

#здоровоекето #кетодиета #кетопитание #здороваяпища #здороваяеда #кето #кеторакета

Достаём, даём остыть, нарезаем и угощаем домашних 👍😀