نکاتی برای داشتن بیشترین #بازدهی در سال جدید
1️⃣تعیین خرده هدفها و جدی گرفتن آنها:
برای خودت ده ها هدف کوچک تعیین کن و تلاش کن به تک‌تک آنها برسی. این کار به تو انگیزه می‌دهد. نباید هدفت را کلی تعیین کنی؛ چون در این صورت، ممکن است ماه‌ها بگذرد و احساس کنی این هدف دست‌نیافتنی است. وقتی اولین کار را انجام دادی، خودت را تشویق کن چون گام اول را برداشته‌ای.
2️⃣کشف بهترین روش برای انجام کارها:
هر وقت احساس کردی فرآیندی به سختی پیش می‌رود، آن را یادداشت کن. فرصت‌های زیادی پیرامون ما وجود دارد که می‌توانیم با کمک آنها فرایندها را اصلاح کنیم. نترس از اینکه روال همیشگی را تغییر دهی. لیست کارهایی که باید انجام دهی را مورد بازبینی قرار بده. از خودت بپرس: "آیا این وظایف هنوز هم معقول هستند؟"
3️⃣فرآیندها را زیر سوال ببر:
اگر یک مدیر یا یک کارمند هستی، هرگز از کارمندان یا همکارانت نخواه که تو را زیر سوال نبرند. اتفاقا از آنها بخواه که تو را به چالش بکشند.
4️⃣به توانایی‌ات توجه کن:
به جای آنکه روی انجام وظایف و روند انجام کارها تمرکز کنی، به جریان انرژی بدنت توجه کن.
5️⃣هر زمان که نیاز داشتی استراحت کن:
بعضی از کارها انرژی ما را تحلیل می‌برند. هر زمان خسته شدی، به خودت استراحت بده و از قضاوت دیگران نترس.
6️⃣هر شب، روزی را که گذراندی در ذهنت مرور کن:
مکالمات، جلسات، ایمیل‌ها و احساسی که طی روز داشتی در ذهنت بازخوانی کن.
روی بدنت تمرکز کن. کدام یک از اشخاص، اتفاقات و فضاها، انرژی تو را تحلیل می‌برند؟
کدامشان روحیه تو را تقویت می‌کنند؟
7️⃣چشم‌اندازت را فراموش نکن:
شغل تو علاوه بر اینکه منبع درآمدت است، چه مزیت دیگری دارد؟ آیا همانقدر که زحمت می‌کشی، نتیجه می‌گیری؟ برای آینده‌ات چه شغلی را مد نظر داری؟ به این سوالات پاسخ بده.
هر کسی مسیر زندگی شغلی‌اش را خودش انتخاب می‌کند. فقط کافی است در مسیر قرار بگیری.
8️⃣ممکن است شرایطی پیش بیاید که راه درست را بدانی، اما از ترس عواقبش، مجبور شوی کاری را انجام دهی که به آن اعتقاد نداری:
گاهی به چشم‌اندازت نگاهی بینداز. از رویاهای بزرگ نترس. چشم‌اندازت تعیین می‌کند که لحظات زندگی خود را چگونه بگذرانی.
9️⃣به جای آنکه مثل کامپیوتر، لیست "بایدها" را تیک بزنی، کارهای دلخواه و ناخوشایند را از هم تفکیک کن:
چرا بعضی از جنبه‌های شغلت خوشایندند و بعضی دیگر، عذاب‌آور؟
کارهای سخت رابرای خودت تجزیه و تحلیل کن.
نویسنده: Liz Ryan
@karunagroindustry
1️⃣تعیین خرده هدفها و جدی گرفتن آنها:
برای خودت ده ها هدف کوچک تعیین کن و تلاش کن به تک‌تک آنها برسی. این کار به تو انگیزه می‌دهد. نباید هدفت را کلی تعیین کنی؛ چون در این صورت، ممکن است ماه‌ها بگذرد و احساس کنی این هدف دست‌نیافتنی است. وقتی اولین کار را انجام دادی، خودت را تشویق کن چون گام اول را برداشته‌ای.
2️⃣کشف بهترین روش برای انجام کارها:
هر وقت احساس کردی فرآیندی به سختی پیش می‌رود، آن را یادداشت کن. فرصت‌های زیادی پیرامون ما وجود دارد که می‌توانیم با کمک آنها فرایندها را اصلاح کنیم. نترس از اینکه روال همیشگی را تغییر دهی. لیست کارهایی که باید انجام دهی را مورد بازبینی قرار بده. از خودت بپرس: "آیا این وظایف هنوز هم معقول هستند؟"
3️⃣فرآیندها را زیر سوال ببر:
اگر یک مدیر یا یک کارمند هستی، هرگز از کارمندان یا همکارانت نخواه که تو را زیر سوال نبرند. اتفاقا از آنها بخواه که تو را به چالش بکشند.
4️⃣به توانایی‌ات توجه کن:
به جای آنکه روی انجام وظایف و روند انجام کارها تمرکز کنی، به جریان انرژی بدنت توجه کن.
5️⃣هر زمان که نیاز داشتی استراحت کن:
بعضی از کارها انرژی ما را تحلیل می‌برند. هر زمان خسته شدی، به خودت استراحت بده و از قضاوت دیگران نترس.
6️⃣هر شب، روزی را که گذراندی در ذهنت مرور کن:
مکالمات، جلسات، ایمیل‌ها و احساسی که طی روز داشتی در ذهنت بازخوانی کن.
روی بدنت تمرکز کن. کدام یک از اشخاص، اتفاقات و فضاها، انرژی تو را تحلیل می‌برند؟
کدامشان روحیه تو را تقویت می‌کنند؟
7️⃣چشم‌اندازت را فراموش نکن:
شغل تو علاوه بر اینکه منبع درآمدت است، چه مزیت دیگری دارد؟ آیا همانقدر که زحمت می‌کشی، نتیجه می‌گیری؟ برای آینده‌ات چه شغلی را مد نظر داری؟ به این سوالات پاسخ بده.
هر کسی مسیر زندگی شغلی‌اش را خودش انتخاب می‌کند. فقط کافی است در مسیر قرار بگیری.
8️⃣ممکن است شرایطی پیش بیاید که راه درست را بدانی، اما از ترس عواقبش، مجبور شوی کاری را انجام دهی که به آن اعتقاد نداری:
گاهی به چشم‌اندازت نگاهی بینداز. از رویاهای بزرگ نترس. چشم‌اندازت تعیین می‌کند که لحظات زندگی خود را چگونه بگذرانی.
9️⃣به جای آنکه مثل کامپیوتر، لیست "بایدها" را تیک بزنی، کارهای دلخواه و ناخوشایند را از هم تفکیک کن:
چرا بعضی از جنبه‌های شغلت خوشایندند و بعضی دیگر، عذاب‌آور؟
کارهای سخت رابرای خودت تجزیه و تحلیل کن.
نویسنده: Liz Ryan
@karunagroindustry