در ازل پرتو حسنت ز تجلی دم زد
عشق پیدا شد و آتش به همه عالم زد...

تقدیم به نگاه نازنین همراهان، خوشنویسی همکار هنرمند
#اسماعیل_قلی_پور
@karunagroindustry

انجام تست موفق باگاس سوز نمودن کوره بخار شماره 2
توسط همکاران پر تلاش معاونت محترم کارخانه
شرکت کشت و صنعت کارون
@karunagroindustry

خط کشی جاده های اصلی مواصلاتی شرکت
با اهتمام همکاران تلاشگر حوزه مدیریت محترم امور اداری
شرکت کشت و صنعت کارون
@karunagroindustry

تقدیم به شما...
این موسیقی به عنوان آرامش بخش ترين موسيقى جهان معرفى شده است.
هنگام گوش كردن به اين موزيك، تپش قلب انسان به 50 بار در دقيقه ميرسدكه نزديك به ميزان تپش در خواب است!
@karunagroindustry

#فیل_سفید چیست؟
فیل سفید زندگی ما کدام است؟
چگونه خود را مدیریت کنیم؟
@karunagroindustry

ده ایده‌ی مهم که کمک می‌کنند با چالش‌های خود روبه‌رو شوید
و فرصت‌های خود را برای رشد غنیمت بشمارید و استعدادها و توانایی‌های خود را شکوفا سازید:

1️⃣طرز‌ فکر در حال رشدی داشته باشید و #یادگیری را به موفقیت ترجیح دهید.
2️⃣می‌توانید طرز فکر خود را #تغییر بدهید.
3️⃣می‌توانید طرز فکر خود را به تفکر درحال #رشد تغییر دهید.
4️⃣طرز فکر در حال رشد اجازه می‌دهد تا #کار خود را دوست داشته باشید.
5️⃣طرز فکر در حال رشد باعث می‌شود در هر شرایطی فکر کنید که #ارزش اش را دارد.
6️⃣#رابطه‌ های خود را با طرز فکر در حال رشد ببینید.
7️⃣می‌ توانید #استعداد‌های هنری را که در ذات شما وجود دارند، بهبود ببخشید.
8️⃣می‌توانید #مهارت‌ های فیزیکی را که در ذات شما هستند، بهبود ببخشید.
9️⃣والدین،‌ معلمان و مربیان! قضاوت نکنید، #آموزش دهید.
🔟همه‌ی ما علائقی داریم که می‌توانیم آنها را به #توانایی تبدیل کنیم.

#روان_شناسی_نوین_موفقیت
#دکتر_کارول_دوک
@karunagroindustry

روشهایی برای #تقویت_حافظه
@karunagroindustry

خوشنویسی همکار قدیمی
جناب آقای محمد جواد عزیز زاده
که از سال 1356 تا 1375 در این شرکت اشتغال داشته اند
با آرزوی موفقیت و سلامتی برای همه عزیزان
@karunagroindustry

نوروز فرصت مناسبی است
برای اندیشیدن دوباره
به مسیری که تاکنون طی کرده ایم
و تجدیدنظر و اصلاح مسیرمان

خردمند باشیم
از فرصت نوروز استفاده کنیم
و مسیرمان را مشخص نماییم!
@karunagroindustry

تیم فوتبال شرکت کشت و صنعت کارون
در بازی های چمن مصنوعی ادارات شوشتر
با آرزوی موفقیت برای همه #کارونیها
@karunagroindustry

من فکر می ‌کنم آن چه موجب رنجش آدم ‌ها از یکدیگر می‌شود،
این است که:
غالبا ما آدم‌ ها توقع داریم طرف مقابلمان،
به تمام وقایع دنیا از زاویه ‌ی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی،
دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها،
روابط، شکل مناسب ‌تری خواهند داشت...

#گونتر_گراس
@karunagroindustry

سال 1396 هرچی که بود تموم شد...
امیدواریم سال 1397 سال بهترین ها باشه...
@karunagroindustry

دعای تحویل سال پارسی
مخصوص شرکت کشت و صنعت کارون
تحریر از همکار قدیمی و هنرمند جناب آقای محمد جواد عزیز زاده
@karunagroindustry

سال نو خجسته باد
ورودی اداره مرکزی شرکت کشت و صنعت کارون
شادباشی از روابط عمومی و ارتباطات به همکاران تلاشگر
@karunagroindustry

سال 1397 خجسته باد
ورودی کمپ صنعتی شرکت کشت و صنعت کارون
با آرزوی سالی سرشار از شادی و برکت
@karunagroindustry

پیام #نوروز این است:
دوست داشته باشید و زندگی کنید
زمان همیشه از آن شما نیست...
@karunagroindustry

سال جدید را مثل #نیشکر باشیم.
افراد خوب، برای دوستی و ارتباط، مثل نیشکر هستند
هر اتفاقی بیفتد، برایتان شیرینی به ارمغان می آورند...
@karunagroindustry

سندروم اهداف کهنه در سال نو

⭕️همه ما این تجربه را داشته ایم؛ سال نو که نزدیک می شود، معمولا یکی از کارهایی که می کنیم، هدف گذاری برای سال بعد است. مثلاً اینکه در سال جدید می خواهم سالم تر غذا بخورم، وزنم را کم کنم یا بیشتر ورزش کنم. ارتباطم را با خدا یا خانواده عمیق تر و وزین تر کنم. شغل بهتری پیدا کنم. در امور عام المنفعه بیشتر نقش آفرینی کنم. انسان صادق تر و امین تری باشم. سیگار را کنار بگذارم. زبان انگلیسی ام را تقویت کنم. دو کتاب تدوین کنم و تصمیمات دیگری از این قبیل.

⭕️اما این مساله جهانی و فراگیر است. تقریبا همه آدم ها چنین تجربیاتی داشته اند. تحقیقاتی در این زمینه انجام شده که نشان می دهد بطور متوسط تنها 8 درصد افراد به اهدافی که در ابتدای سال به آن فکر کرده بودند و در موردش تصمیم گرفته بودند می رسند! و نکته جالب تر اینکه تقریبا این تصمیمات و اهداف هر سال ثابت هستند و تنها افراد در ابتدای هر سال جدید آنها را به خود یادآوری مجدد می کنند! حتی آنقدر این مسئله فراگیر است که واژه ای هم برایش گفته می شود؛ سندورم سال جدید که شاید بهتر باشد بگوییم سندروم اهداف کهنه در سالِ جدید! تصمیمات بزرگ، اما غیرعملی و فراموش شدنی تا ابتدای سال بعد که دوباره سر و کله شان پیدا می شود!

🔶علت این سندروم چیست؟
مطالعاتی که در این زمینه انجام شده چهار اشتباه را ریشه این سندروم می داند:
1️⃣عدم تمرکز یعنی تعریف تعداد زیادی موضوع برای تغییر در یک سال!
2️⃣شروع اشتباه یعنی آغاز از چیزهای که عادت های خیلی جدی ما هستند و به این راحتی ها نمی شود آنها را تغییر داد!
3️⃣ماندن در هدف یعنی نداشتن برنامه عملیاتی زمان بندی شده برای اهداف سال جدیدمان!
4️⃣ذهنیت کوتاه مدت که باعث می شود هر چه زودتر منتظر نتیجه باشیم چرا که مواردی که زمان بر باشد را اصلا دوست نداریم!

✅تجویز راهبردی:
برای رهایی از این سندروم چه می توان کرد؟ به این پنج توصیه توجه جدی کنید!

1️⃣نقطه تمرکز اصلی را مشخص کنید. ما هر سال در سفر زندگی مان به منزلگاه های مختلفی می رسیم و از آنها عبور می کنیم. هر کدام از این منزلگاه ها ما را تبدیل به آدم جدیدی می کند. آن منزل گاهی که اگر به آن برسم تبدیل به آدم جدیدی می شوم چیست؟ روی این موضوع خوب فکر کنید. بعد از پاسخ دادن به این سوال می توانید یک نقطه کانونی برای سال جدید تعریف کنید. برای مثال یکی از نویسندگان اثرگذار فضای مجازی می گوید من در سال 2014 دنبال سلامتی بودم؛ سال 2015 استقلال مالی، سال 2016 دنبال کردن علایقم و سال 2017 رشد کسب و کارم. نقطه کانونی (منزلگاه) کمک مان می کند تا تمرکز ویژه ای روی یکی از ابعاد شخصی مان داشته باشیم.

2️⃣نقاط پیرامونی را نیز تعریف کنید. شما قرار نیست در طول سال فقط یک کار انجام دهید بنابراین می توانید چندین هدف پیرامونی نیز تعریف کنید.

3️⃣اهداف را در هم بکوبید و خرد کنید. تا آنجا که می توانید اهداف بزرگ تر را کوچک کنید و سپس برایش زمان بگذارید. مثلا برای یادگیری زبان بگویید که تا آخر بهار این 4 کتاب را مطالعه می کنم. تا آخر تابستان 500 ساعت فایل صوتی گوش می کنم و ....

4️⃣دو دشمن بزرگ را زیرنظر بگیرید و برایشان برنامه ويژه داشته باشید. اولی فراموشکاری و دومی ناامیدی. برای فراموش کاری می توانید از اپلیکیشن های مختلف برنامه ریزی استفاده کنید تا اهداف فراموش تان نشود و برای ناامیدی یک جمله به خودتان بگویید من بین این دو گزینه اولی را انتخاب می کنم: گزینه اول اینکه اهدافی را تعیین کنم و فقط به بخش کوچکی از آن برسم. گزینه دوم اینکه اصلا هدفی نداشته باشم. من شکست در رسیدن کامل به اهداف را به آرامش بی هدفی ترجیح می دهم.

5️⃣به هیچ وجه برای اسفند برنامه ریزی نکنید. تمام زمان بندی تان تا بهمن ماه سال آینده باشد. آن ماه را بگذارید برای فرجه اطمینان که اگر هدفی به هر دلیلی کش آمد در آن ماه انجام شود. سال افراد هوشمند 11 ماه دارد.

⭕️خداوند در کتاب آسمانی ما را دعوت می کند به اینکه به نشانه مهربانی او بنگریم و ببینیم چگونه زمین، پس از مرگش دوباره زنده می‌شود و دریابیم که او براستی زنده کننده مردگان است. خداوند گردش ایام را بهانه ای برای شروع مجدد قرار داده است. به قول یک اندیشمند معاصر، گرچه هر روز به ما اجازه می دهد که یک شروع تازه داشته باشیم، اما شروع سال جدید یک شروع روی همه شروع های هر روزمان است! سال تان سرشار از نشانه های خدا.

نوشته مشترک وحید شامخی و مجتبی لشکربلوکی
@karunagroindustry

اعداد طلایی سلامت:

0️⃣ساعت تلویزیون
1️⃣ساعت ورزش
2️⃣لیتر آب
3️⃣فنجان چای سبز
4️⃣استراحت کوتاه فکری
5️⃣وعده غذای کوچک
6️⃣صبح بیدار شدن
7️⃣دقیقه خنده
8️⃣ساعت خواب مفید

سلامت باشید
@karunagroindustry

نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی...
خوشنویسی همکار هنرمند جناب آقای #اسماعیل_قلی_پور
@karunagroindustry