🔸چه ورزش‌هایی قبل از بلوغ توصیه نمی‌شود!🔸

فعالیت در رشته هایی همچون وزنه برداری و کشتی که با فشار مضاعفی بر روی غضروف رشد در ارتباطند در سنین بلوغ می تواند مانع تکامل رشد قدی کودک گردد.و همچنین فعالیت های شدید در رشته هایی مانند دو و میدانی و فوتبال در مدت دو تا سه ساعت در روز می تواند تاثیرات نامطلوبی بر رشد صفحات کودک وارد اورد...

💚 ادامه این مطلب را در مجله ژین بخوانید:
https://jin724.com/mag-1379

✅ با بازنشر این مطلب از ژین حمایت کنید.❤️

#ورزش
#بلوغ
#مجله_ژین
#ژین



.
🌐 وب سایت ژین: www.jin724.com
.
📢 کانال تلگرام ژین: t.me/jin724com
.