⁠▫️
دو راه ساده برای روشن کردن پوست
افرادی هستند که علاقه دارند رنگ پوستشان چند درجه سفید تر و روشن تر از پوست خودشان باشد و حس می کنند با این تغییر رنگ می توانند جذابیت و زیبایی خود را بیشتر کنند. اگر شما جزوافرادی هستید که رنگ پوست سبزه دارید یا به دلیل های مختلف رنگ پوست شما کدر و تیره شده و به دنبال راه هایی برای روشن کردن و سفید کردن پوست صورت تان هستید با ما همراه باشید تا شما را با راه های ساده دراین مورد آشنا کنیم:

1)عینک های آفتابی
استفاده کردن از یک سری عینک های آفتابی می تواند تغییرات زیادی در چهره ی شما به وجود آورد. به دلیل تیره بودن رنگ عینک های آفتابی یک تضاد رنگی نسبتا شدید را به روی شما پوست شما ایجاد خواهد کرد که این تضاد باعث شده که چهره ی شما روشن تر به نظر برسد. بعضی ازرنگ ها در عینک آفتابی مثل رنگ زرد یک حالت دوپهلو داشته به این منظور که هم چهره ی شما را روشن و درخشان می کند و هم جلوه ی بیشتری به رنگ پوست شما می دهد.

2)لباس متناسب با رنگ پوست
خیلی مهم است که بدانید چه رنگ هایی به پوست شما می آید و شما را زیباتر نشان می دهد و از طرفی دیگر مهم است که بدانید چه رنگی توانایی این را دارد که پوست شما را روشن تر کند. برای اینکه یک رنگ درست و متناسب با پوست خود را انتخاب کنید باید اول بدانید که تناژ رنگ پوست شما سرد است یا گرم. برای انجام این کار راحت ترین روش این است که به رنگ دست هایتان نگاه کنید، اگر رگ های دست شما رنگ سبز دارد تناژ رنگ پوست شما به رنگ های گرم تمایل دارد همچنین اگر رگ های آبی یا بنفش دارید پوست شما سرد است.
رنگ هایی که تیره هستند و پوست شما را به سمت شکلاتی بودن نزدیک می کنند در آن دسته رنگ های گرم می باشند. پس پوست هایی که رنگ گرم دارند بهترین کار این است که از لباس هایی با رنگ گرم استفاده کنند. به طور مثال رنگ قرمز می تواند چهره شما را روشن تر و بازتر کند. همینطور رنگ طلایی و زرد ملایم هم می تواند پوست شما را روشن تر کند. رنگ هایی هم مثل بنفش یا آبی چهره ی شما را بیمارگون یا خاکستری نشان می دهد.
تا جایی که امکان دارد اگر پوست روشنی دارید و می خواهید روشن تر هم به نظر برسد سعی کنید از لباس های تیره رنگ و اگر هم پوست سردی دارید از رنگ های درخشان و روشن استفاده کنید.

#روشنس_پوست
#پوست_روشن
#پوست
#عینک_آفتابی
#لباس
#تناسب_رنگ
#مجله_ژین
#ژین

شامل تعریق و ضربان قلب سریع و در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن است.
علائم گرما زدگی :
• تعریق شدید
• ضعف
• سرگیجه
• خستگی
• نبض ضعیف
• فشار خون پایین هنگام ایستادن
• گرفتگی عضلات
• حالت تهوع
• سردرد
علت گرما زدگی :
هوای گرم و فعالیت شدید
کاهش توانایی تعریق بدن در اثر کمبود آب بدن
مصرف الکل و مختل کردن بدن در تنظیم دما ی بدن
پوشیدن لباس نامناسب
اگر دچار گرمازدگی شده اید آب فراوان بنوشید استراحت کنید و در صورت بالا رفتن دمای بدن تا 40 درجه سانتیگراد به پزشک مراجعه کنید.

#گرمازدگی
#مصرف_الکل
#لباس_نامناسب
#نوشیدن_آب
#مجله_ژین
#ژین