▫️
6 خوراکی که باعث نابودی دندان های شما می شود!
نوشیدنی ها و مواد غذایی که می خورید، روی سلامت لثه ها و دندان های شما بسیار تاثیر گذار است. یک سری از نوشیدنی ها و خوراکی ها هستند که سلامت لثه ها و دندان های شما را بالا می برد، اما یک سری دیگر هم امکان دارد باعث پوسیدگی دندن ها و به وجود آمدن مشکلات مرتبط به دندان شوند. اگر نگران سلامت دندان های خود هستید، پس با ما همراه باشید تا شما را با مواد غذایی که برای دندان ها ضرردارند آشنا کنیم:
● خیار شور
● نوشیدنی های شیرین و نوشابه های رژیمی
● مرکبات
● سس گوجه فرنگی
● مواد غذایی نشاسته دار و نان سفید
● کیک و غلات شیرین
#دندان
#مراقبت_دندان
#پوسیدگی _دندان
#دندان_درد
#مجله_ژین
#ژین
6 خوراکی که باعث نابودی دندان های شما می شود!
نوشیدنی ها و مواد غذایی که می خورید، روی سلامت لثه ها و دندان های شما بسیار تاثیر گذار است. یک سری از نوشیدنی ها و خوراکی ها هستند که سلامت لثه ها و دندان های شما را بالا می برد، اما یک سری دیگر هم امکان دارد باعث پوسیدگی دندن ها و به وجود آمدن مشکلات مرتبط به دندان شوند. اگر نگران سلامت دندان های خود هستید، پس با ما همراه باشید تا شما را با مواد غذایی که برای دندان ها ضرردارند آشنا کنیم:
● خیار شور
● نوشیدنی های شیرین و نوشابه های رژیمی
● مرکبات
● سس گوجه فرنگی
● مواد غذایی نشاسته دار و نان سفید
● کیک و غلات شیرین
#دندان
#مراقبت_دندان
#پوسیدگی _دندان
#دندان_درد
#مجله_ژین
#ژین
غیرنرمال شدن موها و ایجاد موهای خمیده، پیچ خورده، چوب پنبه‌ای شکل و ریزش موها
تغییرات ناخن و ایجاد ناخن‌های قاشقی، نازک و شکننده
درد و تغییرات مفاصل و استخوان و دندان‌ها، ایجاد استخوان‌های ضعیف و شکننده
ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به عفونت‌های مختلف
کاهش جذب آهن در بدن به دلیل کمبود ویتامین C
#ویتامین_سی
#ویتامین
#ویتامینc
#مو
#ناخن
#استخوان
#دندان
#جذب_آهن
#مجله_ژین
#ژین
تغییرات ناخن و ایجاد ناخن‌های قاشقی، نازک و شکننده
درد و تغییرات مفاصل و استخوان و دندان‌ها، ایجاد استخوان‌های ضعیف و شکننده
ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به عفونت‌های مختلف
کاهش جذب آهن در بدن به دلیل کمبود ویتامین C
#ویتامین_سی
#ویتامین
#ویتامینc
#مو
#ناخن
#استخوان
#دندان
#جذب_آهن
#مجله_ژین
#ژین