#جراحی _لیفت_سینه و جراحی و #لیفت_شکم و لیپوی شکم و پهلو در یک مرحله.
وقتي كه قرار باشه جراحی سینه و شکم با هم انجام بشه فرد باید وزن و قد مناسبی داشته باشد کم خونی نداشته باشد و در سلامتی کامل و ایده ال باشد عمل سینه و شکم با هم قابل انجام است . این عکسهای قبل و بعد از عمل با رضایت بیمار در پیج قرار داده شده است. 🔹 لیفت سینه سینه چیست؟
#لیفت_سینه یا #ماستوپکسی به بالا کشیدن و سفت کردن سینه های شل به دنبال بارداری و زایمان و یا کاهش وزن های شدید گفته می شود در این عمل سینه کوچک نمی شود
.🔹. دکتر علی کربلایی خانی🔹 . فوق تخصص جراحی . #لیفت_سینه #ماستوپکسی #بالا_کشیدن_سینه

#طناب_زدن برای #تناسب اندام
توسط دکتر کربلایی خانی
.
.در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورد. کسی که فعالیت خود را بر طناب زدن استوار کند، عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می کند و این خود عملی اساسی در جهت تقویت عضلات بدن است.
.
.
✔فواید طناب زدن
۱. بهترین تمرین هوازی است
 ۲: کالری سوز سریع است
۳. از دویدن برای کالری سوزی بهتر است
۴: بسیار ورزش ارزانی است
۵. به شکل‌گیری عضلات کمک می‌کند 
۶:تعادل، هماهنگی و چابکی شما را بهبود می‌دهد.
۷. بهترین تمرین استقامتی است
۸: به تمام اندام شکل می دهد
۹: عضلات فلکسور هیپ را بهبود می دهد
۱۰: جزو تمرینان شدت پایین است
۱۱. برای سلامت قلب و عروق مفید است
۱۲: هر شخصی در هر سن و هر میزان تخصصی می تواند انجام دهد
۱۳. به بهبود استخوان ها کمک می کند
۱۴. بسیار سهل الوصول است.
.
.
.
.
. .
🔽🔽🔽 🔹 دکتر علی کربلایی خانی
.
🔹جراح پلاستیک ، زیبایی و ترمیمی . جراحی پیشرفته سینه (ترمیمی دست و اعصاب محیطی . انواع جراحی شکم،لاغری،لیپوماتیک )
🔹 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی 🔴