Jetzt möchte ich dir über das Hochstapler-Syndrom erzählen

Wenn Du nicht selbstbewusst, sondern im Gegenteil klug und objektiv bist, kannst Du in einer unangenehmen Situation befinden, in der Du ständig das Gefühl hast, fehl am Platz zu sein.

Im Beruf zum Beispiel, wenn ihnen die Position des Chefs angeboten wird. Und gleichzeitig fühlt man sich wie ein durchschnittlicher Spezialist.

Oder wenn Du zum ersten Mal in deinem Leben eine gesunde Beziehung führst. Harmonisch, angenehm, aber vorher warst du nur beleidigend und giftig. Es scheint, als wärst du unwürdig.

So sieht das Hochstapler-Syndrom aus. Und in 90 % der Fälle ist dies ein Produkt des eigenen Selbstzweifels und keine objektive Realität.

Um dein Leben mit diesem Syndrom nicht zu ruinieren, kannst du an dich selbst arbeiten. Lernst du, deine Stärken zu erkennen und deine Erfolge zu akzeptieren.

Es besteht keine Notwendigkeit, sie als etwas Selbstverständliches anzusehen. Sie müssen sich dessen bewusst sein. Und ich schätze es. Und wenn Du es alleine nicht schaffen, spreche mit Freunden und Familie, damit diese Ihnen helfen können, sich selbst von außen zu betrachten.

Es ist wichtig, sich von der Bedeutung Ihrer vorhandenen Qualitäten und Leistungen zu überzeugen. Andernfalls machst du dich weiterhin einen Strich durch die Rechnung und begrenzst du weiteres Wachstum durch übermäßige Bescheidenheit und Unsicherheit.

5 Gewohnheiten, die Dir Leben ruinieren

1. Das Streben nach Exzess. Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass Vergnügen und Exzess nicht dasselbe sind. Essensgenuss ist zum Beispiel, wenn man etwas Exotisches isst und es genießt. Dann gingen wir weiter.

Von einem Überschuss spricht man, wenn man mehr als ein solches Gericht gegessen hat, aber zum Beispiel 3 Portionen. Die Folge ist, dass Sie zu viel essen und sich schlecht fühlen. Mit Alkohol ist es genauso – man kann es zum Vergnügen trinken oder es übertreiben. Und mit Geld. Und mit Ruhm – mit allem. Zwischen Vergnügen und Exzess liegt ein schmaler Grat. Es muss gefühlt werden.

2. Schlechter Zuhörer. Die meisten Menschen führen Dialoge nur, um sich selbst Gehör zu verschaffen. Sie hören nicht zu und kümmern sich nicht um andere Menschen. Ihre gesamte Teilnahme am Dialog ist ich, ich, ich und noch einmal ich. Und das ist keine sehr gute Angewohnheit. Wenn Sie diese Tendenz bei sich selbst bemerken, lernen Sie, den Mund zu halten und zuzuhören. Das wird dir gut tun.

3. Unfähigkeit, mit dem zufrieden zu sein, was man hat. Wenn Sie sich in der Gesellschaft Ihrer Liebsten bei einer Tasse Kaffee nicht wohl fühlen, ist alles schlecht. Denn wenn Sie Kaffee gegen eine schicke Villa, einen Ferrari und eine Menge Kokain eintauschen, werden Sie sich immer noch nicht glücklich fühlen. Genuss entsteht durch das Bewusstsein und die Präsenz im Moment.

4. Menschen nutzen. Wenn Sie Beziehungen zu anderen aus Profit- und Ausbeutungsgründen aufbauen, werden Sie nicht weit kommen. Früher oder später werden die Leute erkennen, dass sie nur ein Werkzeug für dich sind, und dich dann aus ihrem Leben verbannen. Am Ende wirst du allein sein und alle werden dich für ein schlechte Mensch halten. Benutze keine Menschen. Bauen Sie Beziehungen auf, die nicht „einheitlich“ sind, sondern für beide Seiten von Vorteil sind.

5. Keine Disziplin. Alles, wovon Sie im Leben träumen, wird nicht von alleine erscheinen. Dies erfordert Maßnahmen. Und wenn Sie nur denken, fantasieren und wollen, wird sich nichts ändern. Disziplin im Geschäftsleben ist ein Erfolgsgarant. Wenn es nicht da ist, gibt es nichts zu sagen.

Propolis ist eins von den besten Mitteln zur Behandlung vieler Probleme!

🍯 Die Kombination aus Propolis und Zedern-Milch ergibt einen besonderen Effekt: Neben der Behandlung von Erkältungen und Lungenerkrankungen verbessert sich das allgemeine Wohlbefinden, Schlaf, Reizbarkeit und Müdigkeit werden gelindert.

🍯 Propolis-Tinktur kann man für Unterschiedlichen Verbeugung und Heilung Prozessen verwenden.

🍯 Du kannst Propolis auch kauen. So unterstütz du dein erstes Schutzmechanismus, Mund und Nase Raum, gegen durchdringen von Parasiten und Erreger.

🍯 Bei der Behandlung von Erkältungen bei Kindern stellt sich ein positiver Effekt bereits nach den ersten Tropfen der Einnahme von Propolis-Tinktur ein. Geben Sie Kindern im Vorschulalter nachts 1-2 Tropfen Propolis in 1/3 Tasse Zedern Milch.

🍯 Bauchspeichel Drüse Problemen, Gastritis, Magengeschwür, Lebererkrankung. Nehmen Sie Propolis-Tinktur 6 Monate lang , 10 Tr. mit Zedernmilch.

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Sollte Schungit reinigen?

Gibt es überhaupt Wechseljahre?
Diese spannende Frage beleuchtet Jana in ihrem Interview und bietet eine neue Perspektive auf das, was wir über den weiblichen Körper in der zweiten Lebenshälfte wissen.

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Ab dem 16.11 nehmen wir dich mit auf eine Reise, auf der wir gemeinsam erkunden, wie dieser Lebensabschnitt leichter und bewusster gestaltet werden kann. Es gibt so viel das wir noch nicht wissen, und vieles, das anders ist, als wir bisher geglaubt haben.

📆Janas Video wird am 19.11.2024 freigeschaltet.

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📆 16.11 - 8.12.2024

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Anmeldebeginn heute: Das Geheimnis der Selbstheilung (2024)
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Sei gegrüßt lieber Freund,

wir hoffen, du bist gut in die dunkle Jahreszeit gestartet.

Wir freuen uns sehr, dir heute schreiben zu können, denn ab jetzt ist Janas beliebtes Online-Seminar Das Geheimnis der Selbstheilung (2024) wieder buchbar.

Dieses Seminar ist der zweite Teil ihrer Reihe, die mit dem Online-Seminar "Aktiviere deine Zirbeldrüse" begann und einfach perfekt für diese Zeit des Jahres, wo wir mehr eingeladen sind, in die Innenschau zu kommen.

Beide Seminare wurden zusammen konzipiert und aufgezeichnet. Sie eint ein gemeinsames Thema: die volle Entfaltung deines menschlichen Potenzials.

Dabei lag der Fokus im ersten Seminar vor allem auf der geistigen Entfaltung. Diesmal geht es um die Ganzheit des physischen Körpers.

Denn strahlende Gesundheit, Lebenslust und Vitalität sind der Naturzustand und unser Geburtsrecht. Ein Blick in die freie Natur genügt, um das zu bestätigen. Warum sind in der westlichen Welt dann eher Krankheit und Erschöpfung die Norm?

Die Antwort ist eine traurige Geschichte von zivilisatorischer Brutalität, Unterdrückung und Desinformation. Denn ein freier, gesunder und eigenverantwortlicher Mensch ist nicht das Ziel der globalen Macht-Eliten, sondern ihr erklärtes Feindbild. Selten war das so offensichtlich, wie in den vergangenen Jahren.

In diesem Online-Seminar zeigt Jana dir den Weg zurück zu Freiheit und Ganzheit.

Dieser Weg der Selbstheilung führt über drei Stufen. Diese lauten:

Erkenne dich selbst.
Ermächtige dich selbst.
Erschaffe dich selbst.

Mit Hilfe von erhellenden Tageslektionen, praktischen Übungen und einfühlsamen Meditationen führt sie dich zurück in deine Mitte, macht dir deine eigene Einzigartigkeit und Macht bewusst und zeigt dir den Weg zur Entfaltung deines vollen menschlichen Potenzials.

Wir laden dich herzlich ein, diese Reise mit uns gemeinsam zu machen.

Alle Infos zum Seminar, sowie die Anmeldung findest du hier: Das Geheimnis der Selbstheilung (2024)

Die Anmeldung beginnt heute und schließt am Freitag, den 22. November 2024 um Mitternacht.

Seminarstart ist am Samstag, den 23. November. Ab dann wird auch für 21 Tage eine private Telegram-Gruppe geöffnet, um den Teilnehmern mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Selbstverständlich hast du nach deiner Buchung dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte und kannst komplett in deinem eigenen Tempo vorgehen.

Falls du Fragen zur Anmeldung oder zum Seminarablauf hast, findest du hier alle wichtigen Antworten.

Oder du schreibst eine Email an mein Team: support@janaiger.de

Wir freuen uns darauf, dich bei Janas letztem Seminar für 2024 willkommen zu heißen.

Viele Grüße,
dein Jana Iger Team

Kann man Honig erhitzen?

Beim Erhitzen von Honig entsteht Oxymethylfurfurol. Dieser Stoff ist ein Zwischenprodukt bei der Zersetzung von Zuckern, einschließlich des üblichen Weißzuckers. Die Schädlichkeit von Oxymethylfurfural für den menschlichen Körper ist nicht erwiesen. Man findet es in allen Backwaren, in vielen anderen Produkten und sogar in frischem Fleisch.

Beim Erhitzen über 70 Grad bleibt im Honig praktisch nichts Nützliches zurück. Vitamine und Enzyme werden zerstört

Bei einer Temperatur von 100 Grad verschwinden auch die bakteriziden Eigenschaften von Honig. Wenn Sie Tee mit Honig trinken möchten, geben Sie den Honig nicht in kochendes Wasser. Allerdings ist das Backen mit Honig in Maßen kein Grund zur Angst.

Wir entfernen Zahnstein zu Hause.

Es gibt eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, Zahnstein zu Hause zu entfernen. Der Stein verschwindet buchstäblich in wenigen Eingriffen.

Zunächst bereiten wir eine Lösung vor: einen halben Teelöffel Soda(Natron), 20 Tropfen Wasserstoffperoxid und 2-3 Tropfen Zitronensaft. Mischen und sanft auf die Zähne auftragen. An jedem Zahn einzeln eintragen und 5 Minuten warten. Danach die Zahne mit Schungit Zahnbürste putzen.

So schläfst du innerhalb von zwei Minuten ein!

1) Entspanne dein Gesicht vollständig, einschließlich der Muskeln im Mund. Stelle dir sicher, dass du deine Armen und Beinen ausstreckst und entspannst.

2) Atme aus und entspanne dein Brustkorb. Entspanne deine Beine, Oberschenkel und Waden.

3) Mache dein Kopf für 10 Sekunden frei, indem Sie sich eine entspannende Szene vorstellen.
Oder wiederhole die Worte „An was ich denke jetzt“ immer wieder 10 Sekunden lang.

Lächeln von innen: das Geheimnis einer angenehmen Stimme

Wir unterschätzen oft die Kraft der Stimme. Aber es ist eine Visitenkarte, ein Kommunikationsmittel und sogar eine Möglichkeit, andere zu beeinflussen.

Und um es noch besser zu machen, biete ich dir die Übung „Drei Lächeln“ an. Stellen Sie sich zunächst vor, dass Sie mit Ihrer Stimme Wärme ausstrahlen möchten. Und fügen Sie noch drei weitere Punkte hinzu:
1. Entspannen Sie sich. Stellen Sie Ihre Füße auf den Boden und entspannen Sie Ihren Kiefer.
2. Drei Lächeln. Atmen Sie ein und lächeln Sie zuerst mit Ihrem Mund, dann mit Ihrer Stirn und stellen Sie sich dann vor, wie sich das Lächeln im Solarplexusbereich ausbreitet.
3. Klang von innen. Machen Sie beim Ausatmen ein beliebiges Geräusch.
Dies funktioniert, weil der Solarplexus das Zentrum des Klangs ist. Die Stimme von diesem Ort klingt voll, tief und emotional.

Und ein Lächeln ist der Schlüssel zu positiver Energie. Es erzeugt eine angenehme Stimmung und macht die Stimme gefühlvoller.

Versuchen Sie, täglich 5 Minuten mit dieser Übung zu verbringen. Und durch regelmäßiges Üben wird Ihre Stimme melodischer, selbstbewusster, aufrichtiger und attraktiver.

Esosonderdezernat - Klartext über spirituelle Konstrukte und den Weg des
Herzens. Über 30 Speaker bringen ihre Erfahrungen zu den Themen
spirituelle Konstrukte und den immer lohnenswerten Weg des Herzens
mit. Die abwechslungsreiche Wahl der Experten dient der Verbindung
verschiedenster Sichtweisen. Dieser Kongress richtet sich an alle, die sich
entschieden haben, ihren eigenen Seelenweg zu gehen und Verantwortung
zu übernehmen. Der Weg des Herzens ist der magische Schlüssel dazu.
Dieser Kongress ist erschaffen worden, um zu inspirieren.
Heute gibt es mein Interview - sei gern beim Onlinekongress dabei
Liebe Grüße
Jana

WISO nicht alle genügend Geld haben?

Guten Morgen meine lieben. Ich bin ab kommenden Samstag in Konstanz. Wenn die Zeit habt, könnt ihr gerne uns besuchen. Liebe Grüße Jana und Wolfgang. Die Rohvolution® Konstanz findet am 23. und 24. November 2024 im Bodenseeforum (Reichenaustraße 21, 78467 Konstanz) statt. Die Messe ist am Samstag und Sonntag von 10.00 bis 18.00 Uhr geöffnet.