Absolut alle Wildtiere in der Natur fressen natürliche Nahrung. Keiner von ihnen kocht, frittiert, backt... im Allgemeinen verfälschen sie ihr Essen nicht. Zu diesem Thema gibt es sogar ein Sprichwort: „Gott erschuf das Essen, und der Teufel erschuf die Köche.“ Menschen mit sehr fortschrittlicher Medizin leiden an mehr als 8.000 Krankheiten. Sehen Sie den Zusammenhang? Rechts! Die Menschen schaufeln ihr eigenes Grab mit ihrem eigenen Löffel (und ihrer eigenen Gabel)! Wilde „primitive“ Tiere haben nicht so viele Krankheiten.
Wann begann man zum ersten Mal, Essen über dem Feuer zu kochen? Vielleicht kann die Legende von Prometheus den geheimen Vorhang für uns lüften? Denken Sie daran, er brachte den Menschen Feuer und die Götter bestraften ihn dafür ... Nun gut, das sind alles Mythen. Kommen wir zu den Fakten.
Wenn Gemüse, Obst usw. über 41 Grad erhitzt werden, werden die Produkte auf molekularer Ebene zerstört. Ein interessanter Zufall. Bei einer Temperatur von 41 Grad beginnt das Blut eines Menschen zu gerinnen. Das heißt, alle lebenden Zellen im menschlichen Körper sterben. Wenn Sie einen Apfel nehmen und ihn in der Erde vergraben, keimen die Samen. Wenn Sie es backen, kochen oder braten und es dann in der Erde vergraben, wird nichts dabei herauskommen. Im ersten Fall lebt es, im zweiten ist es tot. Möglicherweise sind Sie damit nicht einverstanden, da es sich um eine Theorie handelt. Aber was zeigt die Praxis...
Bei der Umstellung auf Rohkost verschwinden unangenehme Gerüche aus dem Körper, viele Wunden verschwinden, eine unglaubliche Ausdauer tritt auf, das Gewicht normalisiert sich, die Körperzellen verjüngen sich, schlechte Gewohnheiten verschwinden (Alkohol, Tabak usw.) Und das ist nur ein kleiner Teil Teil der positiven Effekte.
Der Körper wird genauso gereinigt wie beim Fasten, nur dass die Prozesse viel langsamer ablaufen. Heutzutage wird eine solche Diät gerne als Rohkostdiät bezeichnet; in Wirklichkeit handelt es sich um eine natürliche menschliche Ernährung. Dies ist keine Diät. Dies ist eine Lebensweise, die Ihr Weltbild radikal verändert. Jetzt sind Sie vorgewarnt, was bedeutet, dass Sie gewappnet sind! Danke für die Aufmerksamkeit!
Sei gesund und sei glücklich!
Wann begann man zum ersten Mal, Essen über dem Feuer zu kochen? Vielleicht kann die Legende von Prometheus den geheimen Vorhang für uns lüften? Denken Sie daran, er brachte den Menschen Feuer und die Götter bestraften ihn dafür ... Nun gut, das sind alles Mythen. Kommen wir zu den Fakten.
Wenn Gemüse, Obst usw. über 41 Grad erhitzt werden, werden die Produkte auf molekularer Ebene zerstört. Ein interessanter Zufall. Bei einer Temperatur von 41 Grad beginnt das Blut eines Menschen zu gerinnen. Das heißt, alle lebenden Zellen im menschlichen Körper sterben. Wenn Sie einen Apfel nehmen und ihn in der Erde vergraben, keimen die Samen. Wenn Sie es backen, kochen oder braten und es dann in der Erde vergraben, wird nichts dabei herauskommen. Im ersten Fall lebt es, im zweiten ist es tot. Möglicherweise sind Sie damit nicht einverstanden, da es sich um eine Theorie handelt. Aber was zeigt die Praxis...
Bei der Umstellung auf Rohkost verschwinden unangenehme Gerüche aus dem Körper, viele Wunden verschwinden, eine unglaubliche Ausdauer tritt auf, das Gewicht normalisiert sich, die Körperzellen verjüngen sich, schlechte Gewohnheiten verschwinden (Alkohol, Tabak usw.) Und das ist nur ein kleiner Teil Teil der positiven Effekte.
Der Körper wird genauso gereinigt wie beim Fasten, nur dass die Prozesse viel langsamer ablaufen. Heutzutage wird eine solche Diät gerne als Rohkostdiät bezeichnet; in Wirklichkeit handelt es sich um eine natürliche menschliche Ernährung. Dies ist keine Diät. Dies ist eine Lebensweise, die Ihr Weltbild radikal verändert. Jetzt sind Sie vorgewarnt, was bedeutet, dass Sie gewappnet sind! Danke für die Aufmerksamkeit!
Sei gesund und sei glücklich!
„Eines der Wunder unseres Körpers ist der Regenerationsprozess. Wenn beispielsweise 70 % der Leber entfernt werden, kann sie sich alle 5 bis 7 Tage vollständig erholen die Haut verändert sich mit sehr hoher Geschwindigkeit usw. Die Hauptvoraussetzung für eine erfolgreiche Regeneration ist das Fehlen von Fermentationsprozessen im Körper.
Ein französischer Forscher, Etienne Wolff, führte das folgende Experiment durch:
Er kultivierte 37 Monate lang Krebszellen im Reagenzglas mit Hefe. Und sie nahmen jede Woche zu.
Die Masse des Tumors hat sich verdoppelt! Doch als er das nahrhafte Hefemedium entfernte, starb der Tumor sofort ab. Was bedeutet das? Die Tatsache, dass thermophile Hefe beim Menschen nicht nur Tumorerkrankungen verursacht, sondern diese auch stimuliert.
Hefe kann dem Ansturm der für die Immunität verantwortlichen Fresszellen nicht nur widerstehen, sondern sie auch töten. Hefepilze, die sich mit enormer Geschwindigkeit im Körper vermehren, fressen die nützliche Mikroflora des Magen-Darm-Trakts und sind eine Art „Trojanisches Pferd“, das das Eindringen aller pathogenen Mikroorganismen in die Zellen des Verdauungstrakts und dann in das Blut und in das Blut erleichtert Körper als Ganzes.
Der regelmäßige Verzehr von Fermentationsprodukten führt zu chronischer Mikropathologie, verminderter Widerstandskraft des Körpers, erhöhter Anfälligkeit für die Wirkung ionisierender Strahlung, schneller Ermüdung des Gehirns, Anfälligkeit für die Wirkung von Karzinogenen und anderen exogenen Faktoren, die den Körper zerstören.“
Ein französischer Forscher, Etienne Wolff, führte das folgende Experiment durch:
Er kultivierte 37 Monate lang Krebszellen im Reagenzglas mit Hefe. Und sie nahmen jede Woche zu.
Die Masse des Tumors hat sich verdoppelt! Doch als er das nahrhafte Hefemedium entfernte, starb der Tumor sofort ab. Was bedeutet das? Die Tatsache, dass thermophile Hefe beim Menschen nicht nur Tumorerkrankungen verursacht, sondern diese auch stimuliert.
Hefe kann dem Ansturm der für die Immunität verantwortlichen Fresszellen nicht nur widerstehen, sondern sie auch töten. Hefepilze, die sich mit enormer Geschwindigkeit im Körper vermehren, fressen die nützliche Mikroflora des Magen-Darm-Trakts und sind eine Art „Trojanisches Pferd“, das das Eindringen aller pathogenen Mikroorganismen in die Zellen des Verdauungstrakts und dann in das Blut und in das Blut erleichtert Körper als Ganzes.
Der regelmäßige Verzehr von Fermentationsprodukten führt zu chronischer Mikropathologie, verminderter Widerstandskraft des Körpers, erhöhter Anfälligkeit für die Wirkung ionisierender Strahlung, schneller Ermüdung des Gehirns, Anfälligkeit für die Wirkung von Karzinogenen und anderen exogenen Faktoren, die den Körper zerstören.“
Hallo ihr Lieben,
viele Menschen haben in den letzten Jahren erlebt, wie Ihre Frequenz massiv nach unten ging.
Aus Freude und Leichtigkeit wurde bei vielen Angst und Wut.
Wie können wir diese Entwicklung stoppen und umdrehen?
Die Antwort auf diese spannende Frage findest du beim High Frequency Kongress 3!
40 hochfrequente Leader der Neuen Zeit haben sich versammelt und zeigen Dir beim High Frequency Kongress die besten neuen Wege für Dein Life & Herzensbusiness.
Sei beim High Frequency Kongress 3 dabei und erhöhe Deine Frequenz!
Wie du das machst, zeigen Dir folgende Experten:
Andreas Goldemann, Andreas Giermaier, Andreas Kolos, Anke Evertz, Anna Nguyen, Bruno Würtenberger, Carmen Duffner, Christina von Dreien, Christiane Hansmann, Christine Husmann, Christel Ströbel, Christoph Heuermann, Claus-Stefan Duffner, Dr. Roy Martina, Felix van Frieden, Gabi Schörk, Günter Kerschbaummayr, Heike Engel, Ingrid Myriel Golser-Wirtenberger, Jana Iger, Jürgen Woldt, Kai Brenner, Konstantin Peterson, Maria Husch, Monika Marti, Remo Rittiner, Ricardo Leppe, Roland Parbs, Sabine Göbel, Sandra Weber, Samuel Felix Kegel, Sarah Jasmin Cartsburg, Stefanie Bruns, Steffen Lohrer, Steffen Padberg, Stephan Petrowitsch, Susanne Brahier, Thomas Becherer, Thomas Young, Uwe Breuer
Melde dich gleich an und schalte deinen kostenfreien Zugriff zu allen Interviews frei
https://www.highfrequency3.de/#aff=janaiger
In Liebe Jana
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Es kommt nicht nur darauf an, wann und wie Sie essen, sondern auch darauf, was Sie essen und was Sie damit kombinieren.
Es scheint, dass all diese Klischees auf diejenigen zutreffen, die sich nicht an eine bestimmte Ernährungsweiße halten und die Nahrung nicht in Proteine, Fette und Kohlenhydrate aufteilen.
Viele Menschen denken fälschlicherweise, dass es bei der Rohkost-Ernährung keine eigenen Gesetze gibt, dass jede Rohkost schnell und einfach verdaut wird und man sich keine Sorgen mehr machen muss, „das Falsche oder mit Falschem“ zu essen.
Aber das ist der Hauptfehler. Es gibt nicht viele Regeln, wie man Lebensmittel bei einer Rohkost-Ernährung richtig kombiniert, aber wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, können Sie Ihre Ernährung wirklich genießen. Also:
Mischen Sie keine fetthaltigen und süßen Speisen. Die Kombination von Fetten oder Proteinen mit Zucker führt zu einer Gärung im Magen. Ein Beispiel wären Avocados, Oliven, Nüsse, Öle kombiniert mit Früchten und Trockenfrüchten. Sie sollten es sich zur Regel machen, mindestens eine halbe Stunde vor Ihrer Hauptmahlzeit Obst zu sich zu nehmen.
Stärke und Säure nicht mischen. Das heißt, Lebensmittel wie Kartoffeln, Brot, Bananen sollten getrennt von sauren Früchten eingenommen werden. Wenn Sie also sowohl Sättigung als auch Leichtigkeit im Magen spüren möchten, sollten Sie das Tandem „Brot mit Marmelade“ oder „Banane mit Orange“ besser vergessen.
Fette sollten nicht mit Fetten vermischt werden. Ja, ja, egal wie überraschend es klingen mag. Fetthaltige Lebensmittel sind schwer verdaulich. Wenn verschiedene Arten von Fetten in einer Mahlzeit kombiniert werden, verlangsamt sich die Verdauung erheblich. Ein Beispiel für eine falsche Kombination ist in diesem Fall die Nahrungskette „Nüsse-Kokosnuss-Avocado“.
Die Ernährung für Rohköstler ist in ihrer Einfachheit außergewöhnlich. Gemüse sollte mit Gemüse gemischt werden, süße Früchte sollten getrennt von sauren eingenommen werden und ein Nusssnack sollte getrennt von allen Lebensmitteln eingenommen werden. Grünzeug ist nicht gefährlich; es kann zu jedem Gericht hinzugefügt werden.
Das Schema ist recht einfach, Sie müssen lediglich nach Kategorien essen und Zeitintervalle zwischen den Mahlzeiten festlegen. Dabei gilt das Prinzip von flüssig nach fest, d. h. saure Früchte werden zuerst gegessen, Nüsse beispielsweise zuletzt.
Eine Rohkostdiät zielt darauf ab, das Verdauungssystem zu verbessern und eine leichtere und schnellere Verdauung der Nahrung zu ermöglichen. Wenn Sie diese Empfehlungen im wirklichen Leben anwenden, können Sie die Vorteile anhand Ihres eigenen Beispiels erleben.
Es scheint, dass all diese Klischees auf diejenigen zutreffen, die sich nicht an eine bestimmte Ernährungsweiße halten und die Nahrung nicht in Proteine, Fette und Kohlenhydrate aufteilen.
Viele Menschen denken fälschlicherweise, dass es bei der Rohkost-Ernährung keine eigenen Gesetze gibt, dass jede Rohkost schnell und einfach verdaut wird und man sich keine Sorgen mehr machen muss, „das Falsche oder mit Falschem“ zu essen.
Aber das ist der Hauptfehler. Es gibt nicht viele Regeln, wie man Lebensmittel bei einer Rohkost-Ernährung richtig kombiniert, aber wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, können Sie Ihre Ernährung wirklich genießen. Also:
Mischen Sie keine fetthaltigen und süßen Speisen. Die Kombination von Fetten oder Proteinen mit Zucker führt zu einer Gärung im Magen. Ein Beispiel wären Avocados, Oliven, Nüsse, Öle kombiniert mit Früchten und Trockenfrüchten. Sie sollten es sich zur Regel machen, mindestens eine halbe Stunde vor Ihrer Hauptmahlzeit Obst zu sich zu nehmen.
Stärke und Säure nicht mischen. Das heißt, Lebensmittel wie Kartoffeln, Brot, Bananen sollten getrennt von sauren Früchten eingenommen werden. Wenn Sie also sowohl Sättigung als auch Leichtigkeit im Magen spüren möchten, sollten Sie das Tandem „Brot mit Marmelade“ oder „Banane mit Orange“ besser vergessen.
Fette sollten nicht mit Fetten vermischt werden. Ja, ja, egal wie überraschend es klingen mag. Fetthaltige Lebensmittel sind schwer verdaulich. Wenn verschiedene Arten von Fetten in einer Mahlzeit kombiniert werden, verlangsamt sich die Verdauung erheblich. Ein Beispiel für eine falsche Kombination ist in diesem Fall die Nahrungskette „Nüsse-Kokosnuss-Avocado“.
Die Ernährung für Rohköstler ist in ihrer Einfachheit außergewöhnlich. Gemüse sollte mit Gemüse gemischt werden, süße Früchte sollten getrennt von sauren eingenommen werden und ein Nusssnack sollte getrennt von allen Lebensmitteln eingenommen werden. Grünzeug ist nicht gefährlich; es kann zu jedem Gericht hinzugefügt werden.
Das Schema ist recht einfach, Sie müssen lediglich nach Kategorien essen und Zeitintervalle zwischen den Mahlzeiten festlegen. Dabei gilt das Prinzip von flüssig nach fest, d. h. saure Früchte werden zuerst gegessen, Nüsse beispielsweise zuletzt.
Eine Rohkostdiät zielt darauf ab, das Verdauungssystem zu verbessern und eine leichtere und schnellere Verdauung der Nahrung zu ermöglichen. Wenn Sie diese Empfehlungen im wirklichen Leben anwenden, können Sie die Vorteile anhand Ihres eigenen Beispiels erleben.
Wie passt sich der Körper an gekochtes Essen an? Der Körper produziert Schleim und nutzt diesen Schleim als Filter. Die gesamte Oberfläche des Verdauungstraktes, die Nährstoffe aufnimmt, ist bedeckt mit ein Schleimfilm, der verhindert, dass Giftstoffe ins Blut gelangen. Dieser Schleimfilm beginnt auf der Zunge und breitet sich im gesamten Darm aus. Viele Menschen sehen diesen Schleim auf ihrer Zunge. Wer seinen Darm mit einer dicken Schleimschicht bedeckt, hat meist eine weiße Zunge. Der Körper produziert zunächst eine kleine Menge Schleim, um Giftstoffe aus gekochten Speisen herauszufiltern. Je mehr gekochte Nahrung wir zu uns nehmen, desto mehr produziert unser Körper schützenden Schleim. Je mehr wir schädliche Lebensmittel zu uns nehmen, desto dicker wird dieser Schleimfilm. Im Laufe der Jahre wird es dicker und härter.
Den ersten Schleim produziert unser Körper, wenn wir als Kinder die erste Portion gekochtes Essen zu uns nehmen. Und wenn wir das nächste Mal gekochtes Essen essen, dringen die Giftstoffe aus diesem Essen nicht vollständig in den Körper ein, dank des Schutzes dieses Schleims. Dieser Schleim bedeckt den gesamten Verdauungstrakt und verhindert, dass Giftstoffe aus gekochten Speisen in unseren Blutkreislauf gelangen.
Wir haben Angst vor Staphylokokken, Salmonellen und anderen Bakterien, deshalb kochen, pasteurisieren und bestrahlen wir alles Mögliche. Wir essen große Mengen gekochter Nahrung, daher produziert unser Körper große Mengen Schleim.
Ich nenne diesen Schleim an den Darmwänden Schleimkruste. Es sieht aus wie ein dunkelgrüner Gummischlauch mit einer Länge von 25 Metern. Aufgrund dieser Kruste wird unsere Nährstoffaufnahme verringert.
Es schützt uns vor Giftstoffen und verhindert gleichzeitig die Aufnahme von Nährstoffen. Je mehr von diesem Schleim wir haben, desto weniger Nährstoffe erhalten wir. Nach einer bestimmten Anzahl von Jahren mit gekochtem Essen entwickeln wir schwere Nährstoffdefizite und sind ständig hungrig.
Wir verspüren immer mehr Hunger. Wir wollen ständig essen, weil... Unser Körper benötigt Nährstoffe. Unsere Zellen benötigen alle 120 Mineralien. Sie fragen nach Natrium, Lithium, Silizium, Vit. D3 und Magnesium sowie Kupfer und Zink. Gib mir bitte Kalium! Wir wollen ständig etwas essen, aber wenn wir essen, nehmen wir nur sehr wenig auf.
Wenn wir auf eine Rohkost-Ernährung umstellen, beginnen sich diese Schleimschichten nach einer gewissen Zeit aufzulösen. Wenn es soweit ist, weiß der Körper, was zu tun ist. Je mehr wir Rohkost essen, desto mehr Schleim wird absorbiert. Wenn wir zu 100 % Rohköstler werden, verschwindet der Schleim vollständig und die Verdaulichkeit der Nahrung in unserem Verdauungstrakt erhöht sich. Wenn wir uns dazu entschließen, zu 100 % auf Rohkost umzusteigen, müssen wir nicht alle unsere Organe darüber informieren. Unser Körper weiß das und beginnt sofort, sich zu verändern und zu feiern. Es heißt: „Hey! Er wird Rohkosthändler. Du hörst? 100 % Rohköstler!“
Jana Iger
Den ersten Schleim produziert unser Körper, wenn wir als Kinder die erste Portion gekochtes Essen zu uns nehmen. Und wenn wir das nächste Mal gekochtes Essen essen, dringen die Giftstoffe aus diesem Essen nicht vollständig in den Körper ein, dank des Schutzes dieses Schleims. Dieser Schleim bedeckt den gesamten Verdauungstrakt und verhindert, dass Giftstoffe aus gekochten Speisen in unseren Blutkreislauf gelangen.
Wir haben Angst vor Staphylokokken, Salmonellen und anderen Bakterien, deshalb kochen, pasteurisieren und bestrahlen wir alles Mögliche. Wir essen große Mengen gekochter Nahrung, daher produziert unser Körper große Mengen Schleim.
Ich nenne diesen Schleim an den Darmwänden Schleimkruste. Es sieht aus wie ein dunkelgrüner Gummischlauch mit einer Länge von 25 Metern. Aufgrund dieser Kruste wird unsere Nährstoffaufnahme verringert.
Es schützt uns vor Giftstoffen und verhindert gleichzeitig die Aufnahme von Nährstoffen. Je mehr von diesem Schleim wir haben, desto weniger Nährstoffe erhalten wir. Nach einer bestimmten Anzahl von Jahren mit gekochtem Essen entwickeln wir schwere Nährstoffdefizite und sind ständig hungrig.
Wir verspüren immer mehr Hunger. Wir wollen ständig essen, weil... Unser Körper benötigt Nährstoffe. Unsere Zellen benötigen alle 120 Mineralien. Sie fragen nach Natrium, Lithium, Silizium, Vit. D3 und Magnesium sowie Kupfer und Zink. Gib mir bitte Kalium! Wir wollen ständig etwas essen, aber wenn wir essen, nehmen wir nur sehr wenig auf.
Wenn wir auf eine Rohkost-Ernährung umstellen, beginnen sich diese Schleimschichten nach einer gewissen Zeit aufzulösen. Wenn es soweit ist, weiß der Körper, was zu tun ist. Je mehr wir Rohkost essen, desto mehr Schleim wird absorbiert. Wenn wir zu 100 % Rohköstler werden, verschwindet der Schleim vollständig und die Verdaulichkeit der Nahrung in unserem Verdauungstrakt erhöht sich. Wenn wir uns dazu entschließen, zu 100 % auf Rohkost umzusteigen, müssen wir nicht alle unsere Organe darüber informieren. Unser Körper weiß das und beginnt sofort, sich zu verändern und zu feiern. Es heißt: „Hey! Er wird Rohkosthändler. Du hörst? 100 % Rohköstler!“
Jana Iger
Forwarded from Jana Iger
„Fastenwoche nach wedrussischer Tradition - 8 Tage Kurs“
Fastenwoche in Deutschland:
01.09. — 08.09.2024
Infos unter www.janaiger.de
Kurzbeschreibung:
Diese Fasten-Woche bietet dir die Gelegenheit deine Gesundheit zu verbessern. Außerdem lade ich dich ein in dieser Woche meine Kurse und praktische Übungen zu erlernen.
Diese Fasten-Woche wird inmitten der Natur geschehen. Geschlafen wird in den eigenen Zelten.
Zur Vorbereitung der Fasten-Woche wird zwei Wochen zuvor das Ganzheitliche Reinigungsprogramm durchgeführt. Alle Unterlagen werden zugesandt.
In dieser Woche erlernst du die Wedrussischen Methoden in Theorie und praktischer Anwendung
- 5-Dimensionale Wedrussische Massage der inneren Organe
- 5-Dimensionale Wedrussische Ganzkörper Honigmassage
- Dynamische Massage
- Vibration Massage
- Ausrichtung Wirbelsäule, Hüfte, Gelenke und Schädel
- Übungen: Strecken und dehnen der Sehnen und Muskeln
Jeden Tag Wanderungen in der Natur
Lagerfeuer, Wahre Kommunikation, Spaß und viel mehr.
Einleitung in Themen: Ernährung, Entgiftung, Selbstverwirklichung, Geistige Heilung, Wahre Partnerschaft, erfolgreicher Schöpfer des eigenen Lebens, Seelische Evolution uvm., Praktiken
Unterschiedliche Praktiken für Seele und Geist. Auflösung alter Muster und Ängste.
Schönheitsmassage
Zwei Wochen zuvor werde ich mit dir ein Programm erstellen, mit dem du deinen Körper zum Fasten vorbereitest. Es bedeutet, du stellst in dieser Zeit deine Ernährung um, reinigst deinen Darm, Leber, Nieren, Lymphsystem usw.
Nach dieser Fastenvorbereitung kann dann mit der Fasten-Woche begonnen werden.
In der Fasten-Woche wirst du nur reinstes Edel-Schungit Wasser und Kräutermischung nach Jana Iger bekommen. Wir werden neben den Wanderungen, Kursen und Praktischen Anwendungen auch genügend Zeit haben um zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen.
Ich möchte dir noch mitteilen
„Dein Wille und die Natur heilen Alles!“
Aus diesem Grund habe ich das „Zelten“ in der Natur gewählt. Du solltest ein Zelt, Luftmatratze oder Feldbett und natürlich einen Schlafsack mitbringen. Direkt unter offenem Himmel, am Lagerfeuer kannst du wieder zurück zu deinen Wurzeln finden. Du kannst die Natur fühlen und genießen.
Meine Absicht ist dich so nah zu dir selbst zu bringen, dass du wieder das Absolute in dir siehst, spürst, hörst, schmeckst. Ja, das will ich in dieser Woche erreichen. Wenn du dich angesprochen fühlst melde dich bei mir.
Fastenwoche in Deutschland:
01.09. — 08.09.2024
Infos unter www.janaiger.de
Kurzbeschreibung:
Diese Fasten-Woche bietet dir die Gelegenheit deine Gesundheit zu verbessern. Außerdem lade ich dich ein in dieser Woche meine Kurse und praktische Übungen zu erlernen.
Diese Fasten-Woche wird inmitten der Natur geschehen. Geschlafen wird in den eigenen Zelten.
Zur Vorbereitung der Fasten-Woche wird zwei Wochen zuvor das Ganzheitliche Reinigungsprogramm durchgeführt. Alle Unterlagen werden zugesandt.
In dieser Woche erlernst du die Wedrussischen Methoden in Theorie und praktischer Anwendung
- 5-Dimensionale Wedrussische Massage der inneren Organe
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- Dynamische Massage
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- Ausrichtung Wirbelsäule, Hüfte, Gelenke und Schädel
- Übungen: Strecken und dehnen der Sehnen und Muskeln
Jeden Tag Wanderungen in der Natur
Lagerfeuer, Wahre Kommunikation, Spaß und viel mehr.
Einleitung in Themen: Ernährung, Entgiftung, Selbstverwirklichung, Geistige Heilung, Wahre Partnerschaft, erfolgreicher Schöpfer des eigenen Lebens, Seelische Evolution uvm., Praktiken
Unterschiedliche Praktiken für Seele und Geist. Auflösung alter Muster und Ängste.
Schönheitsmassage
Zwei Wochen zuvor werde ich mit dir ein Programm erstellen, mit dem du deinen Körper zum Fasten vorbereitest. Es bedeutet, du stellst in dieser Zeit deine Ernährung um, reinigst deinen Darm, Leber, Nieren, Lymphsystem usw.
Nach dieser Fastenvorbereitung kann dann mit der Fasten-Woche begonnen werden.
In der Fasten-Woche wirst du nur reinstes Edel-Schungit Wasser und Kräutermischung nach Jana Iger bekommen. Wir werden neben den Wanderungen, Kursen und Praktischen Anwendungen auch genügend Zeit haben um zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen.
Ich möchte dir noch mitteilen
„Dein Wille und die Natur heilen Alles!“
Aus diesem Grund habe ich das „Zelten“ in der Natur gewählt. Du solltest ein Zelt, Luftmatratze oder Feldbett und natürlich einen Schlafsack mitbringen. Direkt unter offenem Himmel, am Lagerfeuer kannst du wieder zurück zu deinen Wurzeln finden. Du kannst die Natur fühlen und genießen.
Meine Absicht ist dich so nah zu dir selbst zu bringen, dass du wieder das Absolute in dir siehst, spürst, hörst, schmeckst. Ja, das will ich in dieser Woche erreichen. Wenn du dich angesprochen fühlst melde dich bei mir.
Pilze und Parasiten entstehen durch schlecht gekochtes Fleisch, Eier, Backwaren, kohlensäurehaltige Getränke und vieles mehr.
⠀
Jeder Feinschmecker isst gegen seinen Willen, da Pilze und Parasiten beginnen, Giftstoffe freizusetzen und ihn dadurch vor allem abends dazu zwingen, etwas Gebratenes, Mehliges oder Süßes zu essen, da sie sich gerade mit diesem Ernährung gut fühlen, leben und vermehren.
⠀
Ein gesunder menschlicher Körper ist auf bakterieller Ebene sehr gut geschützt. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass nach einem Glas gekauftem Kwas oder Bier, das nicht richtig mit thermophiler Hefe zubereitet wurde, ein Knurren in Ihrem Magen beginnt? Dies ist die gleiche Reaktion der Darmflora auf fremde Bakterien.
⠀
Aber da die moderne menschliche Ernährung immer mehr Produkte enthält, die eine pathogene Flora enthalten, wächst und entwickelt sie sich und verdrängt unsere symbiotische, positive Flora.
⠀
Dies führt zu Symptomen wie:
▪️Schlechter Atem.
▪️Allergien (Ausschläge, tränende Augen, laufende Nase).
▪️Ausschläge und Rötungen auf der Haut.
▪️Häufige Erkältungen, Halsschmerzen, verstopfte Nase.
▪️Chronische Müdigkeit (man wird schnell müde, egal was man tut).
▪️Häufige Kopfschmerzen.
▪️Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
▪️Schmerzen in Gelenken und Muskeln.
▪️Nervosität, Schlafstörungen und Appetit.
▪️Augenringe, Tränensäcke.
⠀
Was soll man fragen?
⠀
🔸Ersetzen und schließen Sie alle Produkte aus, die künstlichen raffinierten Zucker enthalten.
⠀
🔸Süße Früchte und Trockenfrüchte können auch eine Zeit lang ausgeschlossen werden, um den Reinigungsprozess zu beschleunigen.
⠀
🔸Neben Zucker ist es auch notwendig, stärkehaltige Produkte sowie Milchprodukte auszuschließen.⠀
Nun, der wichtigste Helfer gegen Pilze sind frische Kräuter.
⠀
Denn es sind die Grünpflanzen, die unsere symbiotische, einheimische Mikroflora nähren.
Nämlich aufgrund des Nährmediums, das in groben Ballaststoffen enthalten ist.
⠀
Nehmen Sie so viel frisches Grün wie möglich in Ihre tägliche Ernährung auf.
⠀
Grüne Smoothies zubereiten, zu Salaten hinzufügen, einfach so essen.
⠀
Grüns können und sollten in beliebigen Mengen und Sorten miteinander gemischt werden.
⠀
Jeder Feinschmecker isst gegen seinen Willen, da Pilze und Parasiten beginnen, Giftstoffe freizusetzen und ihn dadurch vor allem abends dazu zwingen, etwas Gebratenes, Mehliges oder Süßes zu essen, da sie sich gerade mit diesem Ernährung gut fühlen, leben und vermehren.
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Ein gesunder menschlicher Körper ist auf bakterieller Ebene sehr gut geschützt. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass nach einem Glas gekauftem Kwas oder Bier, das nicht richtig mit thermophiler Hefe zubereitet wurde, ein Knurren in Ihrem Magen beginnt? Dies ist die gleiche Reaktion der Darmflora auf fremde Bakterien.
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Aber da die moderne menschliche Ernährung immer mehr Produkte enthält, die eine pathogene Flora enthalten, wächst und entwickelt sie sich und verdrängt unsere symbiotische, positive Flora.
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Dies führt zu Symptomen wie:
▪️Schlechter Atem.
▪️Allergien (Ausschläge, tränende Augen, laufende Nase).
▪️Ausschläge und Rötungen auf der Haut.
▪️Häufige Erkältungen, Halsschmerzen, verstopfte Nase.
▪️Chronische Müdigkeit (man wird schnell müde, egal was man tut).
▪️Häufige Kopfschmerzen.
▪️Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
▪️Schmerzen in Gelenken und Muskeln.
▪️Nervosität, Schlafstörungen und Appetit.
▪️Augenringe, Tränensäcke.
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Was soll man fragen?
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🔸Ersetzen und schließen Sie alle Produkte aus, die künstlichen raffinierten Zucker enthalten.
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🔸Süße Früchte und Trockenfrüchte können auch eine Zeit lang ausgeschlossen werden, um den Reinigungsprozess zu beschleunigen.
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🔸Neben Zucker ist es auch notwendig, stärkehaltige Produkte sowie Milchprodukte auszuschließen.⠀
Nun, der wichtigste Helfer gegen Pilze sind frische Kräuter.
⠀
Denn es sind die Grünpflanzen, die unsere symbiotische, einheimische Mikroflora nähren.
Nämlich aufgrund des Nährmediums, das in groben Ballaststoffen enthalten ist.
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Nehmen Sie so viel frisches Grün wie möglich in Ihre tägliche Ernährung auf.
⠀
Grüne Smoothies zubereiten, zu Salaten hinzufügen, einfach so essen.
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Grüns können und sollten in beliebigen Mengen und Sorten miteinander gemischt werden.
Adjika
Sehr lecker, frisch.
Zur Vorbereitung benötigen Sie:
• Tomaten – 4 kg;
• Paprika – 1,5 kg;
• Chilischote – 3 Stück;
• Knoblauch – 200 g;
• Apfel Essig – 200 ml.;
• Salz – 2 EL.
Vorbereitung:
1. Waschen Sie die Tomaten zunächst und trocknen Sie sie anschließend ab.
2. Paprika, genau wie Tomaten, waschen und trocknen.
3. Jetzt schneiden wir die Stiele der Paprika ab. Sie müssen die Kerne jedoch nicht entfernen. Und das ist ein großes Plus, denn sie verleihen Adjika einen ganz einzigartigen Geschmack!
4. Bereiten Sie Chili und Knoblauch vor. Schneiden Sie die Stiele der Chilischote ab. Ich habe drei Dinge hineingegeben und es ist genau richtig geworden.
5. Alles durch einen Fleischwolf mahlen, Essig und Salz hinzufügen.
6. Gut mischen und eine Stunde ruhen lassen.
7. Nach einer Stunde noch einmal gut vermischen und in saubere, trockene Gläser füllen.
Am besten lagert man Pfeffer-Adjika ohne Kochen in einem kühlen Raum (Keller, Kühlschrank).
Sehr lecker, frisch.
Zur Vorbereitung benötigen Sie:
• Tomaten – 4 kg;
• Paprika – 1,5 kg;
• Chilischote – 3 Stück;
• Knoblauch – 200 g;
• Apfel Essig – 200 ml.;
• Salz – 2 EL.
Vorbereitung:
1. Waschen Sie die Tomaten zunächst und trocknen Sie sie anschließend ab.
2. Paprika, genau wie Tomaten, waschen und trocknen.
3. Jetzt schneiden wir die Stiele der Paprika ab. Sie müssen die Kerne jedoch nicht entfernen. Und das ist ein großes Plus, denn sie verleihen Adjika einen ganz einzigartigen Geschmack!
4. Bereiten Sie Chili und Knoblauch vor. Schneiden Sie die Stiele der Chilischote ab. Ich habe drei Dinge hineingegeben und es ist genau richtig geworden.
5. Alles durch einen Fleischwolf mahlen, Essig und Salz hinzufügen.
6. Gut mischen und eine Stunde ruhen lassen.
7. Nach einer Stunde noch einmal gut vermischen und in saubere, trockene Gläser füllen.
Am besten lagert man Pfeffer-Adjika ohne Kochen in einem kühlen Raum (Keller, Kühlschrank).
Bei Krankheiten versucht der Körper, Abfallstoffe, Schleim und Giftstoffe auszuscheiden, mit denen er nicht mehr umgehen kann. Eine Rohkost-Ernährung oder Fasten hilft der Natur auf die schönste und natürlichste Art und Weise. Nicht die Krankheit, sondern der ganze Körper muss geheilt werden! Es sollte gereinigt, von unnötigen und fremden Stoffen, von Schleim und Giftstoffen, die sich seit der Kindheit angesammelt haben, befreit werden. Sie können Gesundheit nicht in einem Glas voller Vitamine oder Medikamente kaufen, Sie können Ihren Körper nicht in nur wenigen Tagen heilen, das heißt, Ihr System reinigen. Sie müssen den Schaden, der dem Körper im Laufe Ihres Lebens zugefügt wird, „kompensieren“.
Eine Rohkostdiät ist keine Behandlung oder Heilung, sie ist Regeneration, Frühjahrsputz, der Erwerb einer so reinen und hervorragenden Gesundheit, wie Sie sie noch nie zuvor gekannt haben. Der durchschnittliche Mensch trägt ständig etwa 5 kg unentfernten Kot in seinem Darm mit sich, der die Blutbahn und den gesamten Körper vergiftet.
Die Stagnation von Abfällen, Schleim und Giftstoffen ist die Ursache jeder Krankheit; die größte und schädlichste Ursache für verminderte Vitalität, unvollkommene Gesundheit, Mangel an Kraft und Ausdauer – alle möglichen Krankheitszustände. Und der Grund liegt im Darm, der seit Ihrer Geburt nie vollständig entleert wurde. Niemand auf der Erde hat heute einen vollkommen sauberen Körper und dementsprechend völlig reines Blut. Was die Medizin als „normale Gesundheit“ bezeichnet, ist eigentlich ein pathologischer Zustand.
Der menschliche Mechanismus ist ein elastisches Röhrensystem. Die Nahrung der Zivilisation wird nie vollständig verdaut und der verbleibende Abfall wird nie vollständig entfernt. Das röhrenförmige System verstopft langsam, insbesondere an der Stelle des spezifischen Schmerzsymptoms und im Verdauungstrakt. Dies ist die Grundlage jeder Krankheit. Sie können diese Verunreinigungen loswerden, sie mit Bedacht und sorgfältig beseitigen und diesen Vorgang auch nur durch eine Rohkostdiät bewältigen.
Essen Sie natürlich!
Eine Rohkostdiät ist keine Behandlung oder Heilung, sie ist Regeneration, Frühjahrsputz, der Erwerb einer so reinen und hervorragenden Gesundheit, wie Sie sie noch nie zuvor gekannt haben. Der durchschnittliche Mensch trägt ständig etwa 5 kg unentfernten Kot in seinem Darm mit sich, der die Blutbahn und den gesamten Körper vergiftet.
Die Stagnation von Abfällen, Schleim und Giftstoffen ist die Ursache jeder Krankheit; die größte und schädlichste Ursache für verminderte Vitalität, unvollkommene Gesundheit, Mangel an Kraft und Ausdauer – alle möglichen Krankheitszustände. Und der Grund liegt im Darm, der seit Ihrer Geburt nie vollständig entleert wurde. Niemand auf der Erde hat heute einen vollkommen sauberen Körper und dementsprechend völlig reines Blut. Was die Medizin als „normale Gesundheit“ bezeichnet, ist eigentlich ein pathologischer Zustand.
Der menschliche Mechanismus ist ein elastisches Röhrensystem. Die Nahrung der Zivilisation wird nie vollständig verdaut und der verbleibende Abfall wird nie vollständig entfernt. Das röhrenförmige System verstopft langsam, insbesondere an der Stelle des spezifischen Schmerzsymptoms und im Verdauungstrakt. Dies ist die Grundlage jeder Krankheit. Sie können diese Verunreinigungen loswerden, sie mit Bedacht und sorgfältig beseitigen und diesen Vorgang auch nur durch eine Rohkostdiät bewältigen.
Essen Sie natürlich!