Jana Iger
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🔥Motivationcoach für Gesundheit & Bewusstsein
Alles über Heilung und Selbstfindung
🌟Kongress Herzensmensch
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🍯 Honig als Heilmittel – 10 Anwendungen aus der Naturheilkunde

1️⃣ Magen & Darm – Bei Gastritis, Magengeschwüren, Verstopfung & Co. 1 EL Honig 2 Stunden vor dem Essen kann die Heilung fördern.
2️⃣ Diabetes-Prävention – Trotz Süße kann Honig (in Maßen!) das Risiko senken.
3️⃣ Herz & Krebs – Antioxidantien & Flavonoide stärken Herz & schützen Zellen.
4️⃣ Infektionen & Pilze – Honig bildet H₂O₂ = natürliches Antiseptikum.
5️⃣ Erkältung & Halsweh – Warme Milch oder Tee mit Honig lindern Husten & fördern erholsamen Schlaf.
6️⃣ Wunden & Verbrennungen – Honig heilt, reinigt & wirkt antibakteriell.
7️⃣ Darmflora – Als Probiotikum stärkt Honig die gute Bakterienwelt im Darm.
8️⃣ Trockene Haut – Honigmasken pflegen, befeuchten & wirken gegen Akne.
9️⃣ Gebärmutterhals-Erosion – In der Volksmedizin: Honigtampons (nach Absprache mit Arzt).
🔟 Stress & Erschöpfung – Honig am Morgen stärkt Nerven, Konzentration & Stimmung.

💡 Ideal für alle, die ganzheitlich heilen & vorbeugen wollen.
Liebe Wohlfühlfreunde!
Spürst du, dass dein Körper und Geist nach mehr Energie, Leichtigkeit und Balance verlangen? Hast du den Wunsch, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern, aber ohne komplizierte Methoden und starre Regeln? Manchmal sind es die kleinen, liebevollen Schritte, die den größten Unterschied machen.
Stell dir vor, du würdest in nur wenigen Tagen einfache, aber unglaublich wirkungsvolle Impulse bekommen, die deine Gesundheit von Grund auf stärken – von Expertinnen und Experten, die mit Leidenschaft und Expertise ihr wertvolles Wissen und ihre wertvollen Erfahrungen mit dir teilen.
Genau das erwartet dich beim Gesundheits Impuls Online-Kongress vom 14. - 19. April 2025! In 25 inspirierenden Interviews teilen erfahrene Fachleute ihr wertvolles Wissen und sofort umsetzbare Tipps, mit denen du dein Leben auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise verändern kannst. Und das ist noch nicht alles – viele weitere spannende Experten geben ihre Geheimnisse preis!
Finde heraus, was für dich am besten funktioniert!
Stell dir vor, du könntest...
Deinen Körper auf natürliche Weise liebevoll unterstützen
Mehr Energie und Wohlbefinden in deinem Alltag spüren
Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und wieder in Einklang kommen
Mit einfachen, aber kraftvollen Tipps gesund bleiben – ganz ohne Stress
Warum solltest du unbedingt dabei sein?
• Mehr Energie: Erlebe, wie du mit kleinen, natürlichen Impulsen deine Energie aufblühen lässt.
• Innere Balance: Lerne, wie du achtsam mit dir selbst umgehst und deine innere Ruhe wiederfindest.
• Gesund bleiben: Lasse dich von Experten begleiten und erfahre, wie du dauerhaft gesund bleibst – ganz entspannt.
📅 Wann? 14. – 19. April 2025
📺 Wo? Direkt bei dir zu Hause, ganz gemütlich auf deiner Couch mit einer Tasse Tee oder Kaffee.
Nutze diese wundervolle Gelegenheit, deine Gesundheit in sanften, aber kraftvollen Schritten zu stärken. Es sind keine großen Veränderungen nötig – nur die liebevolle Entscheidung, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen.
Melde dich jetzt an und sichere dir dein kostenfreies Ticket.
Willst du die wertvollen Impulse auch nach dem Kongress genießen? Dann hol dir das Kongress Paket und greife auf die wertvollen Inhalte zu.
Ich freue mich riesig, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen! 💛
Herzliche Grüße,
Jana
Was dich heute am 15.04.2025 erwartet?
Stille in mir

Wenn der Lärm der Welt verklingt
und die Hast sich wie Staub am Rande des Bewusstseins legt,
bleibst nur du –
wahrhaftig, ohne Rolle, ohne Maske, ohne Angst.

In dir – Stille.
Nicht Leere, sondern Raum.
Wo die Stimme der Seele spricht,
leise, doch klar wie das Licht im Morgengrauen.

Du suchst dich selbst –
nicht im Spiegel, nicht in den Worten anderer,
sondern in der Tiefe, wo es keine Zeit gibt,
wo du kein Name bist, kein Titel,
sondern Atem, Puls, reines Sein.

Dort, in diesem inneren Tempel,
erinnerst du dich:
Du bist nicht dein Körper, nicht deine Rolle,
du bist Teil der Welt, Teil der Ewigkeit,
ein Funke, entzündet vom Unendlichen.

Die Suche nach dir selbst ist kein Weg zu einem Ziel,
sondern eine Heimkehr.
Und jeder Moment der Stille
ist ein Schritt ins Licht,
in eine Liebe, die keine Worte braucht. Jana Iger www.wedrussisches-wissen.com
Nicht aufgeben – sondern gemeinsam wachsen

In einer Beziehung gibt es immer Herausforderungen.
Nicht, weil der andere „falsch“ ist,
sondern weil Liebe ein Weg ist –
kein Ziel.

Wenn es schwer wird,
ist es so einfach, gehen zu wollen,
wegzulaufen vor Schmerz, Enttäuschung,
vor dem Spiegelbild unserer selbst im anderen.
Aber vielleicht
ist das kein Zeichen dafür, dass es enden soll...
sondern ein Zeichen, dass etwas beginnen darf –
die Arbeit an uns selbst.

Oft erwarten wir, ohne Worte verstanden zu werden,
geliebt zu werden trotz unserer Narben,
dass der andere unser ganzes Glück trägt,
während in uns Leere herrscht.

Doch wahres Wachstum in der Beziehung
beginnt in uns.

Wenn wir lernen, wirklich zuzuhören,
ohne Vorwürfe zu sprechen,
ehrlich zu sein, aber mit Sanftmut,
anzunehmen, ohne uns selbst zu verlieren.

Liebe zeigt sich nicht in perfekten Momenten.
Sie lebt in der Entscheidung zu bleiben,
zu verstehen, zu unterstützen,
gemeinsam weiterzugehen – auch wenn es schwer ist.

Man muss nicht immer loslassen.
Manchmal genügt es, nach innen zu schauen
und sich zu fragen:
„Was in mir hindert mich daran,
glücklich an der Seite eines anderen zu sein?“
Und genau dort beginnt der Weg. Jana Iger
Gib bitte andere nicht auf
Anmeldebeginn: 2025 - Ein Jahr des Wandels für deine Gesundheit
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Hallo lieber Freund,
das Jahr 2025 trägt numerologisch die Schwingung der Zahl 9 (2+0+2+5 = 9) – ein Jahr des Abschlusses, der Transformation und des Loslassens. Doch was bedeutet das für deine Gesundheit?
Die Zahl 9 bringt oft alte, ungelöste Themen an die Oberfläche – auch auf körperlicher Ebene. Vielleicht spürst du schon jetzt, dass dich bestimmte Beschwerden begleiten, die du bisher ignoriert hast? Dein Körper fordert dich auf, hinzusehen und bewusst Veränderungen einzuleiten.

In meinem Abend-Workshop
am Donnerstag, den 17. April 2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr via Zoom erfährst du:

🔹 Wie deine persönlichen Geburtszahlen mit deinen gesundheitlichen Schwachstellen zusammenhängen.
🔹 Welche körperlichen Themen das Jahr 2025 für dich bereithält.
🔹 Was du tun kannst, um deine Energie zu stabilisieren und gesundheitlichen Herausforderungen vorzubeugen.
2025 gibt dir die Chance, Altes loszulassen und Platz für neue Kraft und Vitalität zu schaffen. Nutze dieses Wissen, um bewusst durch das Jahr zu gehen und deine Gesundheit zu stärken!

Anmeldeschluss

Die Anmeldung ist bis Donnerstag, den 17.04.2025 um 16 Uhr geöffnet.
Alle Informationen findest du hier: Abend-Workshop
Falls du Fragen zum Ablauf des Workshops oder zur Anmeldung hast, kannst du meinem Team gerne eine Email schreiben: support@janaiger.de

Ich freue mich darauf, mit dir in diese faszinierende Zahlenreise einzutauchen und dein persönliches Gesundheitspotenzial für 2025 zu entschlüsseln.
Deine Jana
Propolis mit Zedern-Milch – ein Power-Duo für deine Gesundheit!

Wusstest du, dass Propolis mit Zedernmilch Milch zu den stärksten natürlichen Hausmitteln gehört?

Diese Mischung: stärkt das Immunsystem
😴 verbessert den Schlaf
😌 reduziert Stress
🦠 wirkt entzündungshemmend & antiseptisch

Besonders wohltuend im Winter oder bei Erschöpfung

So geht’s:
➡️ 2 gr.Propolis in Mixer mit in 500 ml Wasser und 100 gr. Zedernnüsse mixen
Vor dem Schlafengehen 2 Glass – 10 Tage lang; Für Kinder: 1/2 Glass - 3 Tagen

Hilft bei:
Gastritis & Pankreatitis
Hautproblemen & Zyklusbeschwerden
Cholesterin & Stimmung

Und das Beste: Es bringt nicht nur deinen Körper ins Gleichgewicht, sondern auch deine Seele
Lithium – Heilkraft

Lithium ist mehr als nur ein Rohstoff für Akkus 🔋 – es hat auch heilende Eigenschaften für Körper & Seele.

🔹 Wofür wird es medizinisch verwendet?
• Behandlung von bipolaren Störungen
• Unterstützung bei Depressionen & Angstzuständen
• Suizidprävention (wissenschaftlich belegt!)
• Möglicher Schutz bei Alzheimer & Parkinson (in Forschung)

🔹 Lithium als Spurenelement
Es kommt in kleinen Mengen in der Natur vor – z. B. in:
🥬 grünem Gemüse
🥜 Nüssen & Samen
💧 Mineralwasser
→ Gut für die Stimmung & geistige Klarheit

→ Zu viel kann Nieren & Schilddrüse belasten
Wusstest du, dass Gemüse natürliches Lithium enthält?
Lithium ist nicht nur ein Medikament – es kommt auch in der Natur vor und wirkt stimmungsaufhellend & nervenschützend 🧠

🔎 Besonders lithiumreiches Gemüse:
• Spinat
• Grünkohl
• Mangold
• Tomaten
• Kartoffeln
• Paprika
• Karotten
• Kopfsalat

📌 Auch in:
• Linsen & Kichererbsen
• Nüssen (bes. Zedernnusse, Paranüsse, Mandeln)
• Vollkorngetreide
• Mineralwasser (je nach Region!)

🌱 Der Lithiumgehalt hängt vom Boden ab – in manchen Regionen ist er natürlich höher.

💡 Warum wichtig?
Lithium in kleinen Mengen kann helfen bei:
• Stimmungsschwankungen
• Stress & Schlafproblemen
• geistiger Klarheit

➡️ Natürlich. Sanft. Wirksam.
Kleine Mengen – große Wirkung
Lithium und Silizium Vergleich
Siliziumreiche Wildkräuter
1. Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense)

DER Klassiker unter den Siliziumpflanzen!
Enthält bis zu 10 % Kieselsäure
Wird als Tee, Tinktur oder äußerlich verwendet (z. B. bei Hautproblemen, Narbenpflege)
2. Brennnessel (Urtica dioica)

Reich an Silizium, Eisen und Vitamin C
Fördert Haarwachstum, Hauterneuerung & wirkt blutreinigend
Super als Tee, Smoothie oder Wildkräuterspinat
3. Löwenzahn (Taraxacum officinale)

Enthält etwas weniger Silizium, aber viele Mineralstoffe
Unterstützt Leber & Haut
Blätter, Wurzel & Blüten sind essbar
4. Beifuß (Artemisia vulgaris)

Weniger bekannt, aber enthält auch Kieselsäure
Unterstützt Verdauung & Frauenheilkunde
Gut in kleinen Mengen als Gewürz oder Tee
5. Gänseblümchen (Bellis perennis)

Mild, sanft & enthält Spurenelemente wie Silizium
Wird in Wildkräutersalaten & Hautpflege verwendet
💡 Anwendungstipps:

Tee: z. B. aus Ackerschachtelhalm & Brennnessel (je 50/50)

Smoothie-Zutat: junge Brennnesselblätter

Tinktur / Umschläge: besonders bei Haut- und Gelenkproblemen

Langfristige Anwendung bringt spürbare Effekte bei Haaren, Nägeln & Hautelastizität
Wildkräuter mit natürlichem Lithiumgehalt

(Spuren – aber potenziell wirksam, vor allem bei regelmäßiger Einnahme)
1. Brennnessel (Urtica dioica)

Enthält zahlreiche Mineralien, darunter auch Spurenelemente wie Lithium
Wirkt blutreinigend, nervenstärkend, stimmungsaufhellend
2. Löwenzahn (Taraxacum officinale)

Entgiftend, leberunterstützend – auch mit Lithiumspuren
Hilft bei Erschöpfung, fördert innere Balance
3. Gänseblümchen (Bellis perennis)

Wird traditionell als mild stimmungsaufhellendes Kraut verwendet
Enthält Mikronährstoffe wie Silizium und Lithium (gering)
4. Schafgarbe (Achillea millefolium)

Frauenheilpflanze & Stresslöser
Laut alten Kräutertraditionen „herzstärkend und klärend“
Enthält Mikromineralien, darunter Lithium in geringen Mengen
Warum enthalten Wildkräuter Lithium?

Weil sie auf unbehandelten, mineralreichen Böden wachsen – im Gegensatz zu industriell bewirtschafteten Feldern.
📌 Je „ursprünglicher“ der Standort, desto höher kann der Lithiumanteil im Boden und damit in der Pflanze sein.
Wirkung von pflanzlichem Lithium (Spurenelement):

Stimmungsstabilisierend

Nervenschützend

Stressmindernd

Unterstützt die emotionale Resilienz

‼️ Wichtig: Die Mengen in Wildkräutern sind sehr gering, aber können bei regelmäßiger Einnahme über Tee, Smoothie oder Wildkräutergerichte sanft ausgleichend wirken – ohne Nebenwirkungen wie bei hohen medizinischen Dosen
Was dich am 17.04.2025 erwartet
Forwarded from Jana Iger
Media is too big
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Heute ist Anmeldeschluss für meinen Workshop Abend
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Hallo lieber Freund,
ich freue mich schon sehr auf den heutigen Abend-Workshop.

Es ist seit fünf Jahren die erste Möglichkeit in dieser Form mit mir in Austausch zu treten.

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Jahre sich schwer und herausfordernd anfühlen, während andere voller Leichtigkeit sind? 2025 wird numerologisch ein Jahr des Abschlusses und der Transformation – und genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um dich optimal darauf vorzubereiten.
In meinem Abend-Workshop Körperfrequenzen und Numerologie erfährst du, wie deine persönlichen Geburtszahlen und deine Körperfrequenzen dich auf gesundheitlicher Ebene beeinflussen. Dieses Wissen hilft dir, energetische Blockaden zu lösen, deine Gesundheit zu stärken und bewusst durch das Jahr 2025 zu gehen.
Wir treffen uns von 18.00 bis 20.00 Uhr via Zoom.

Ab morgen stehen dann auch die Aufzeichnung und die Begleitmaterialien über meine Lernplattform für dich zur Verfügung.

Anmeldeschluss

Die Anmeldung ist noch bis 16 Uhr geöffnet.
Alle Informationen findest du hier: Abend-Workshop

Falls du Fragen zum Ablauf des Workshops oder zur Anmeldung hast, kannst du meinem Team gerne eine Email schreiben: support@janaiger.de

Ich freue mich auf dich.
Deine Jana