«Слова, которые исцеляют» - книга, написанная Мари Кардиналь на основе ее собственного опыта психоанализа.

История об исцелении, о трансформации, о сильных душевных переживаниях, которые, будучи подавленными, нашли выход в психосоматическом выражении. Собственно, с психосоматическим запросом Мари и пришла в кабинет психоаналитика - это была последняя надежда, так как медицина разводила руками.

Автор очень откровенно описывает свои трудности, ход анализа, свои эмоции и чувства, с которыми сталкивается в процессе терапии и в жизни.

Я обращаю внимание, что на протяжении всей книги роль психоаналитика словно остается за кадром - в тексте отражены всего несколько его интервенций. Большее значение имеют те процессы, которые происходят внутри пациентки благодаря анализу. Психоаналитик выступает в качестве инструмента, помощника, который дает возможность эти процессы увидеть и проанализировать, что и приводит к излечению. Филигранная работа.

Эта книга хорошо описывает, как «это всё» работает, с какими сложностями сталкивается пациент во время анализа, и какого качества жизни можно достичь, если просто продолжать приходить на сессии даже в моменты сильнейшего сопротивления, в том числе сопровождающегося негативными чувствами по отношению к аналитику.

Выделила много цитат, буду делиться в отдельных постах тут.

Рекомендовать могу всем (особенно коллегам и интересующимся психологией/психоанализом/психосоматикой), но с предупреждением, что книга очень откровенная, без прикрас.
В то же время, это и дает ей ту глубину, ценность и уникальность.

#МариКардиналь

Я поняла, что все окружающие жили в карточных домиках, но большинство из них не осознавало этого. Все! А я считала себя одинокой, ненормальной, уродливой! (…)

Мне хотелось сказать им: «Нет, я не помешанная и никогда таковой не была. Или, если уж я помешанная, то и вы такие же».

Чтобы заставить их понять меня и чтобы помочь всем, живущим в аду, в котором раньше жила и я, я обещала себе однажды написать историю моего анализа, сделать из нее роман, в котором я расскажу об излечении женщины, которая будет похожа на меня, как сестра, о ее рождении, о ее медленном появлении на свет, о ее счастливом приходе в дни и ночи на земле, о радости жизни, о восхищении, которое она испытывает, глядя на мир, к которому принадлежит.

Ведь анализ невозможно описать.
Потребовались бы тысячи одинаковых страниц, чтобы бесконечно выражать на них ничто, пустоту, неопределенность, медлительность, смерть, неосязаемую сущность, абсолютную простоту. И потом вдруг в этой бесконечной монотонности – несколько искрящихся строк, яркие секунды, когда появляется истина, из которой берешь лишь часть, думая, что берешь всю, после этого опять на тысячах страниц банальность, недосказанность, только еще обдумываемые темы, только еще вынашиваемые мысли, незавершенность – все, что пока не поддается оценке. И вновь – умопомрачительная искра истины. И так далее.

Огромная, раздутая книга с белыми страницами, на которых было бы ничто и больше ничего.

Фантастический том, написанный на всей бумаге мира, всеми чернилами, всеми словами, всеми буквами, всеми письменами.

Но чтобы создать роман, мне нужно было сначала завершить анализ, почувствовать себя способной жить своей жизнью (…)

Мари Кардиналь - Слова, которые исцеляют

#цитаты #МариКардиналь

Мне понадобилось, по крайней мере, четыре года анализа, чтобы постичь то, что, когда я меняла тему или молчала, я делала это не потому, что сюжет был исчерпан, а потому, что появлялось препятствие и мне было страшно его преодолеть. Не из-за усилия, которого оно требовало, а из-за того, что скрывалось за ним (…)

Намного позже я узнала, что разум не появляется так сразу около дверей затаенного. Недостаточно только хотеть проникнуть в бессознательное, чтобы сознание вошло туда. Разум медлит, колеблется, оттягивает момент, караулит и, когда настает час, растягивается у дверей, как легавая собака, и замирает. Тогда хозяин должен идти туда сам и подбирать дичь (…)

Я давно имела представление о том, что такое психоанализ. В течение уже долгого времени трижды в неделю я приходила для того, чтобы оставлять тяжелые мешки своей жизни у маленького доктора. Его кабинет был битком набит ими. Я ложилась на кушетку между ними и говорила (…) Ему, как и мне, был известен груз накопленных мной воспоминаний, фантазмов (…) Я не лгала ему, а когда все же пыталась скрыть какую-то ситуацию, приукрасить ее, подсластить (…), в конце концов я всегда снимала маску и говорила чистую правду. Я и сама – без того, чтобы мне на это указывали, – прекрасно понимала, что скрывала определенные образы, так как бессознательно боялась, что в случае, если я вынесу их наружу, мне станет еще хуже. Хотя, наоборот, именно давая этим ранам волю, основательно их очищая, я бы эту боль прогнала (…)

Я говорила только о событиях, которые помнила, которые знала наизусть, одни из них душили меня, потому что я никому о них не рассказывала (…) Пересматривая их с целью полного, грубого, жестокого анализа, я в конце концов стала обнаруживать связь между ними (…)

Все было просто и ясно. Почему я сама не пришла к этим выводам? Почему я не использовала их каждый раз, когда чувствовала беспокойство? Потому что до сих пор я ни с кем об этом не говорила. Любой страх я переживала в одиночку и всегда загоняла без всяких попыток объяснить его как можно глубже.

Мари Кардиналь - Слова, которые исцеляют

#цитаты #МариКардиналь

Красивое описание того, почему в процессе терапии может казаться, что ничего не происходит, а потом в какой-то рандомный момент приходит такое очевидное и легкое озарение, будто само собой:

«В течение всего анализа я не переставала удивляться (удивляюсь и сегодня) той замечательной работе, которая совершается между сознательным и бессознательным.

Неутомимые пчелки!

Бессознательное искало в глубинах жизни принадлежавшие мне богатства и поставляло их на один берег моего сна, а сознательное – на другой, издали оценивая новость, давая мне предчувствовать ее или же отвергая.

Так, иногда в мою реальность врывалась легко постижимая истина, простая, но являвшаяся лишь тогда, когда я могла ее воспринять.

Бессознательное долго готовило почву, по-всякому предупреждая сознательное – словами, образами, сновидениями, которым я не придавала значения. Пока в один прекрасный день, готовая принять новую истину, я оказывалась способной проделать путь к ней за несколько секунд.»

Мари Кардиналь - Слова, которые исцеляют

#цитаты #МариКардиналь