Продолжаем говорить о трёх насыщенных вечерах — с 4 по 6 ноября!
Один из наших специалистов, который примет участие в этом мероприятии, также является и нашим преподавателем. Она расскажет о методе ДПДГ.

Кстати, был у меня однажды клиент, который думал, что ДПДГ — это что-то вроде танцевального стиля! Пришлось его разочаровать, в итоге мы провели сессию, и он всё-таки научился «танцевать» со своими эмоциями. :)

А пока — короткое видео от Екатерины Новгородовой!

Коллеги, приветствую!

Понедельник — для многих не самый легкий день.
Нас с детства учили, что есть рабочие дни и выходные.
А что мы любили с детства?

Конечно, выходные! Вот и срабатывает якорь.

Один из способов всегда оставаться в рабочем режиме — это отдыхать, когда нужно, в «выходные часы».
Не надо привязываться к дням или месяцам (летним или зимним каникулам).
Тогда не приходится снова «входить в ритм», потому что ты уже в нем.
Хотя и бывают моменты, когда нужно особенно собраться перед важной сессией или сложной задачей.
В таких ситуациях помогает небольшая медитация — простое упражнение, которое позволяет получить доступ к своим ресурсам и восстановить силы.

Если у вас есть свои методы, делитесь ими в комментариях!

Медитация для доступа к ресурсам:

1. Найдите тихое место, где можно расслабиться. Сядьте удобно, закройте глаза.
2. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, позволяя напряжению покинуть тело. Можете слегка «покапризничать» телом, если нужно, и посчитайте, сколько секунд уделяете на вдох и на выдох. Побудьте в этом моменте 20-30 секунд, сколько подскажет ваше ощущение.
3. Представьте, что перед вами находится светящийся шар. Присмотритесь к нему: в нем вы можете увидеть ресурсы, которые вам необходимы. Может быть, это покой и уверенность, а может — ситуации из прошлого, когда вы были проницательны и успешны, или образы вашего довольного будущего. Эти образы начинают светиться и наполняют шар мягким и приятным светом.
4. С каждым вдохом притягивайте этот свет к себе, позволяя ему заполнять ваше тело от макушки до кончиков пальцев.
5. Почувствуйте, как этот свет наполняет вас уверенностью, спокойствием и силой.
6. Оставайтесь в этом состоянии несколько минут, а затем постепенно возвращайтесь, открывая глаза.

А в дополнение — небольшой отрывок видео, где мы с коллегами обсуждаем, как работать с самим собой. Смотрите, уверен, вам будет интересно!

Многие мои знакомые воспринимают гипноз как что-то непонятное и сложное.
А ещё — мистическое, почти на грани с эзотерикой.

Пара моих глубоко верующих друзей, например, всё время смотрят на меня с подозрением, словно ждут, когда у меня появятся рога и копыта!

Попробуйте сами сказать своему окружению, что Вы начали заниматься гипнозом.
Это будет тема для разговора, когда уже обо всём другом поговорили.
Одним взглядом Вам скажут столько всего...
Узнаете о себе и о гипнозе столько интересного, что ни в одном институте не расскажут!
Вам и Кашпировского припомнят, и цыганок с «бережным отъёмом средств»!

Казалось бы, уже не средние века, а ощущения такие, будто ничего не изменилось. 😉

Я, например, говорю тем, кто боится гипноза: «Мы займёмся трансами».
А если человек и этого боится, предлагаю медитацию.
Сразу видно, как он успокаивается — ведь медитация что-то связанное с монахами, Шаолинем и йогами, а не «калдунский» гипноз.

Если спросите меня, что такое гипноз — это ресурсы, простые техники и предсказуемые результаты. На самом деле это ещё гораздо больше, но времени не хватит, чтобы описать всё!

А ещё вспомнился анекдот, который как нельзя лучше описывает работу гипнотерапевта, ведь клиент во время сессии часто молчит:

На приём к терапевту приходит ветеринар. Терапевт ему: «Ну, рассказывай». Ветеринар: «Кхм, ну так вообще каждый может!»

А что для вас гипноз?

Как маленькие изменения могут улучшить вашу работу?

Нет, речь не о новом кресле (хотя, может, пора).

Гипноз — это та самая дополнительная компетенция, которая помогает находить нестандартные решения и активировать ресурсы.

В трансе происходят реальные изменения, и вам не нужно быть гипнотизером с маятником, чтобы это работало.

Возьмем это видео: с одной стороны смешное, но слова и фразы цепляются.

Так же и гипноз — он разрывает шаблоны и остается в голове, влияя на мысли клиента.

Гипноз — это еще и юмор, и легкость в работе!

Коллеги, с пятницей!

Все мы знаем: у каждого есть свои сильные и слабые стороны. Это касается не только людей, но и целых школ психотерапии. Но вот в чем фишка — задача Академии Гипноза в том, чтобы усилить ваши сильные стороны и прокачать то, что требует внимания.

Представьте: клиент запутался, а вы — как швейцарский нож, в котором есть всё, что нужно. Гипноз помогает вам не просто справляться, а закрывать любые “дыры” в ваших навыках.

И, конечно, вы не станете классическим гипнотизером с маятником в руках (хотя если захотите — кто вас остановит?). Гипноз добавляет гибкости, ресурсы становятся доступными, а решение задач — легким.

Не забудьте — гипноз это еще и способ удивить коллег на кофе-брейке 😉. Ну или хотя бы сделать так, чтобы никто не заметил, как вы забрали последний круассан.

#психология #гипноз #дополнительная_компетенция

Коллеги, отличных выходных!

Есть у меня один друг, который любит шутить, что тема сегодняшней медитации отличает нас от животных.

И хотя это вроде бы шутка, но… как бы и нет!

Об этой теме стоит задуматься, и один из самых лучших способов — это погрузиться в транс.

Уже догадались, о чем будет медитация? 😉

Ну и для тех, кто не догадался, в следующие выходные у нас тренинг на эту тему в оффлайне..

#субботнийтранс #медитация #транс

Вот одна история.

К чему стремится психолог, к какому состоянию у клиента?
Какова его цель?
За много лет практики убедился, что над этим вопросом задумываются далеко не все психологи.


Выполняя техники своей школы, посещая супервизии, помогая решать проблемы клиентов и ломая копья, не замечают одного простого правила.

Один мой знакомый утверждает, что психология начала развиваться, когда религия не давала нужного ответа людям. Но факт остается фактом:


вопрос «Как жить?», или точнее «Как мне дальше жить?» — один из основных в работе психолога.

Или второй: «Помогите мне разобраться с моей жизнью и проблемами».
Может поэтому среди психологов, нет не верующих.


Существует мнение, что, если бы люди умели нормально (опять же, что значит нормально?) общаться, то психологи были бы не нужны.

Я хожу в клуб(не обязательно онлайн) / баню / бар / встречу мамочек / на шашлыки / в чате (в любом мессенджере или во всех сразу) и тд..

мы с друзьями/подругами там общаемся — и все норм.


И вот знаете, я согласен со всеми, если в общении есть тот самый секретный ингредиент.


С ним такие встречи действительно могут изменить жизнь человека, будь то работа психолога или разговор с близким человеком.

Прям загадка, почти анекдот: что общего может быть у психолога, раввина, батюшки и твоей подруги?

Хотел написать, а скажу об этом в следующий раз 🙂

Но давайте уже к теме.

Я считаю что без приведения человека в состояние внутреннего размышления/медитации.
Состояние когда ты оцениваешь не себя, а свои действия и ситуации в жизни, изменений не будет.


Оценка себя позже придёт, если она нужна, — но уже с третьей позиции.


Как достичь нужного состояния у клиента?


Всё просто: тренируйте себя в эмпатии и в умении использовать свои навыки, а можно использовать гипноз и трансы.

На мой взгляд, эриксонианский (эриксоновский) гипноз одна из самых нужныхкомпетенций и уж точно одна из самых экологичных. И совмещая его со своими навыками, вы получаете тот самый результат, ради которого и помогаете людям.

Кстати, об этом мы будем говорить на фестивале с 4 по 6 ноября.
https://hypnoacademy.ru/festnov

#психология #медитация #транс #гиноз

Человек любопытен с детства — конечно, если родители или социум не отбили этот навык, например, в семье или садике. Специалисты называют это познавательным интересом, а я скажу — любопытство и удивление.


Без этих навыков (серьезно это вот реально надо прокачивать) мы, если и будем развиваться, то значительно медленее.


В детстве, когда мы учимся ходить, говорить, познавать мир, нас не пугает поток информации, мы всё воспринимаем легко, по сравнению со зрелым возростом, где периодически требуем "остановить этот мир".

Вот ситуация из жизни: ведешь тренинг или вебинар, и видишь серьезные, сосредоточенные лица, некоторые даже умные. Это конечно шутка, но не только шутка.

И по статистике Вы знаете, что слушая усваевается только 10-15% информации. С удивлением же картина меняется! Глазки то открываются и видишь больше. Вот серьезно попробуйте хотя бы изобразить на лице удивление и прочтите это пост заново!


Я серьезно, попробуйте :)


Когда рассказываешь что-то новенькое ребенку — он удивится и просто поверит в это.
И всё!
Мир у него уже с новым убеждением!

(хотя с подростками там по другому, это отдельная история, ох уж этот гармональный коктель).


Так вот, этот навык, интерес к новому знанию, мы стараемся поддерживать у наших студентов.
Вчера, например, на занятии мы обсудили картину мира — ту, которую человек создает внутри себя.
(Отрывок встречи прикрепляю).

К чему это я?

Мы решили устраивать открытые встречи с нашими студентами — теми,
кто уже почти месяц учится у нас и готов продемонстрировать умения.


На таких встречах они тренируются друг на друге без наставников и отрабатывают навыки трансов.


Если хотите присоединиться, обязательно выключайте микрофон когда заходите на эти встречу, потом включите:

1. Можно подключиться и просто послушать, не мешая (можно не включать камеру и обязательно выключите свой микрофон).
2. Можно попросить провести транс, когда закончится текущее упражнение.
3. Или просто узнать об обучении, выбрав подходящий момент.

Пока планируем встречи два раза в неделю, по средам и воскресеньям. Ближайшие будут завтра в 14:00 и 20:00. А там как пойдет. АКтуальная ссылка будет в закрепе.

Тем, кто присоединится, большая просьба отнестись с любопытством и поддержать наших студентов — они только начали, но уже могут показать интересные результаты. Уважение здесь важно. 😊

Доброе утро/день друзья!

Как я и говорил вчера, сегодня У Вас есть возможность присоедениться к практике наших студентов и получить, скажем так, свой персональный транс.

сегодня в 14:00 и в 20:00 по мск, можете присодениться:

UPD в 20:00 отбой все студенты готовятся к завтрашним занятиям.
И готовимся к фестивалю гипноза.

А пока посмотрите наше следующее резюме следующей школы психологии.
На очереди Гешатальт-терапия

https://teletype.in/@hypnoacademy/gesh

#психология #гештальт #встречи #транс

Доброе утро, коллеги!

Хотите небольшую тайну скрытую в истории 🙂 ??

Давайте вспомним, как великие открытия рождались.

Вот, например, братья Люмьер, благодаря сочетанию науки и творчества, изобрели кинематограф и открыли нам целый мир кино.

А братья Райт воплотили мечту о полёте, соединив инженерные расчёты с вдохновением.
Леонардо да Винчи — он был не просто художником, но и инженером, ученым, врачом… В итоге он оставил след в истории именно благодаря уникальному миксу своих знаний.


Когда соединяются умения из, казалось бы, разных миров, появляется нечто необычное.
Все происходит на стыке идей.


До сих пор мы пользуемся их открытиями — и в психологии подобный эффект достигается, когда подключается гипноз. НЕ заменяет, а именно добавляется к основным методам.

Когда мы добавляем его в практику, привычные техники начинают работать глубже.


Например, когнитивно-поведенческая терапия с гипнозом помогает клиенту быстрее находить свои ресурсы и, словно прожектор, высвечивает скрытые конфликты.

В глубинной психологии гипноз помогает осветить внутренние миры и открывает пространство для новых возможностей.


Всегда возникает вопрос как??

Именно это мы и собрали на Фестивале гипноза с 4 по 6 ноября! (https://hypnoacademy.ru/webinar)
Все это бесплатно!!

Здесь будут специалисты, которые сумели интегрировать гипноз в свои основные направления и получили мощные результаты. Это как добавление секретного ингредиента в блюдо — привычный вкус неожиданно обретает новые, захватывающие оттенки.

Если хотите расширить свои профессиональные границы, приглашаем вас на Фестиваль. Подготовьте вопросы заранее, и пишите их в комментариях, если есть что-то, что особенно интересует. Мы с радостью обсудим все, что вам интересно, и познакомим с коллегами, которые открывают новые горизонты в психологии с помощью гипноза.

Так что, до встречи на Фестивале!

PS если вы хотите быть на вебинарах, но не любите всякие регистрации и тд. Мой Вамсовет: подпишитесь на оповещательный канал, где будут ссылки на эфиры https://t.me/+45MYL9Q-rMozODJi.

Сегодня делюсь с вами полным уроком из курса по паническим атакам — тем, который посвящён тому самому “формирующему опыту”.

Когда-нибудь ловили себя на мысли, что хочется всё бросить и начать сначала? Чаще всего это ощущение накатывает, когда реальность слишком долго не оправдывает наших ожиданий, и психика просто включает защиту. Как и почему это происходит? Об этом и пойдёт речь в видео.

Интересно, что иногда именно простая, привычная информация на деле может перевернуть восприятие. Вспомните, каково это — смотреть на что-то с искренним любопытством, а не с сарказмом. Попробуйте взглянуть на этот урок именно так — и, возможно, у вас появятся свежие идеи для работы с тревожными состояниями.

Ведёт урок Галина Иванова, кандидат медицинских наук и психотерапевт. Совсем скоро она выступит на Фестивале гипноза, и там будет делиться методами, которые просто так не найдёшь ни в книгах, ни в интернете.

Так что смотрите, пробуйте комбинировать подходы, экспериментируйте. Кто знает, может быть, панические атаки уже не будут тем, что пугает ваших клиентов.

#обучениепсихологов #кпт #панические_атаки

Хороших выходных друзья!

Сегодня не будет большого поста, сегодня лишь #субботнийтранс #медитация

До встречи в понедельник на фестивале!

Доброе утро коллеги,

пока готовятся видео со вчерашнего эфира

и преподаватели

Вадим Викторович Скворцов директор и ведущий специалист по наркологии Клиники Инсайт (Новосибирск) с темой "Гипноз в наркологии: классический и эриксонианский гипноз"

и Евгений Иванович Головинов, гипнотерапевт, преподаватель Московского Института Психоанализа с темой "Чистый Язык и Эпистемологическая Метафора"

готовятся к вечерним эфирам, предлагаю Вам прочитать обзор по следующему направлению в психологии.

Итак плюсы и минусы классического гипноза https://teletype.in/@hypnoacademy/classhypnosis

PS записи будут по этому адресу https://study.hypnoacademy.ru/teach/control/stream/view/id/926731287

информация по эфирам и прочей имнформации по IV Фестивалю гипноза в этой группе https://t.me/+45MYL9Q-rMozODJi

До вечера!!

Доброе утро, коллеги!

Вчерашний эфир, что ни говори, запомнился многим! Были сюрпризы прямо в эфире, и хотя техника немного подвела, мы постарались компенсировать тем, кто был в это время с нами. Надеюсь, вы были довольны!

После эфира с Екатериной Новгородовой, нашим экспертом по ДПДГ, многие только начали знакомиться с этим удивительным методом.


Оказалось, что даже среди коллег не все знают о ДПДГ (EMDR) — мощной методике, которая помогает проработать трудные воспоминания, облегчая эмоциональную реакцию на прошлое.

Что такое ДПДГ? Это Десенсибилизация и Переработка Движением Глаз — своего рода «волшебная палочка» психотерапевта, которая за несколько сеансов помогает снять напряжение от пережитых событий.


Представьте, что с её помощью мозг «разблокирует» застрявшие эмоциональные реакции, позволяя отпустить даже давно пережитую боль. Неудивительно, что этот метод используют многие известные люди, включая принца Гарри (не Поттера)!

Когда ДПДГ объединяется с гипнозом, который многие из вас уже используют в работе, эффект усиливается многократно. Вместе они становятся мощным инструментом для более глубокой, но мягкой работы с клиентами.

И, кстати, сейчас мы записываем новый курс по ДПДГ, который стартует в феврале-марте. Это будет отличная возможность узнать больше и пополнить свою практику эффективным инструментом!

Если хотите видеть различный подход к терапии действии — присоединяйтесь, сегодня последний день IV Фестиваля гипноза!

Мы собрали специалистов, которые мастерски применяют гипноз вместе с другими направлениями психотерапии.

Подготовьте вопросы — их можно оставить в комментариях под этим постом или задать на самом фестивале.

Сегодня будет

Галина Романовна Иванова, кандидат медицинских наук психотерапевт, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
с темой: использование гипноза в практике когнитивного терапевта

Чекчурин Юрий Анатольевич, гипнотерапевт, ректор Московской Академии Гипноза и Гипнотерапии с темой: Гипноз и гипнотерапия: самостоятельная модальность или дополнительная компетенция для психотерапевта

ждем Вас
https://hypnoacademy.ru/webinar

Фестиваль позади, но мысли остаются! 🎉

Вот одна из тех идей, которая крутилась у меня весь фестиваль, хоть её и не озвучивали.

Помните, как в детстве говорили: «Кто читает, управляет тем, кто смотрит телевизор»? Мудрость из прошлого, чтобы отогнать нас от любимых мультиков.

Сегодня же хочется дополнить: «Тот, кто пишет, управляет тем, кто слушает и читает».

На одном из вебинаров в марафоне "Путь психолога" мы обсуждали ведение соцсетей психологами.

Тема “Нальзяграмм для красивых, а я умная” получилась весьма интригующей — просто потому, что мы тонем в океане информации.

Мегаэксперты с армиями подписчиков, чужие курсы и марафоны подкидывают мысли: «Зачем создавать ещё один канал, если рядом такие гиганты?»

Что может дать мой маленький канал с 4 подписчиками (ты, муж и кот и мой крайний клиент)?

А вот что: жизнь.

Не просто сухие тексты и красивые картинки, а ваши собственные мысли. Ведь теперь людям нужна не только информация (которой кругом как снега за баней зимой), а возможность прочитать живой, тёплый пост от человека, а не от чатаЖПТ.

Даже если его увидит всего один человек — это может быть именно тот момент, когда он скажет: «Вот это мне откликнулось!» Или «Да, так просто и так нужно».

Ведь мы, психологи, можем делиться своим опытом не только на сессиях. Попробуйте выкладывать свои мысли, трансы (кстати можно и наши, пртос используйте у себя) и свои наработки, особенно те, которые подойдут именно вашим клиентам.

Да, кто-то будет отписываться, и что с того? Это как в жизни: клиенты тоже приходят и уходят, но остаются те, кому мы нужны именно сейчас.

Поэтому, когда вы делитесь искренними мыслями, срезами своей работы, вы действительно помогаете.

Даже один лайк или комментарий может стать для человека поддержкой, а вам — приятным напоминанием, что вы делаете что-то важное. Ведь наша с вами миссия — делать мир чуть светлее, добрее и гармоничнее (нужное подчеркнуть!).

Хорошей пятницы Вам, коллеги!

У меня есть знакомая — очень умная и целеустремлённая женщина.


А. как вы знаете, с такими людьми общаться либо грустно (ну, душнилы они, одним словом), либо интересно, если тема заходит.

Так вот, мне нравится с ней общаться, потому что она затрагивает весьма занимательные темы.
Например, у неё есть собственный метод специального массажа, в результате которого, дети начинают лучше говорить, женщины молодеть и расслабляться, а мужчинам (в моем лице) не везет и нам не делают массаж, точнее очень редко и это не считается (хоть я очень жду, но все равно не делают)…
Хотя, о чём это я…
Чуть не ушёл в сторону.

Ей, например, нравится выводить на свет все мои гипнотические связки и показывать мне, что «моё кунг-фу», в смысле гипноз, на неё не действует.


А я что?


Я соглашаюсь и продолжаю внушать ей, что она мудрая, сильная и успешная женщина, ведь это правда.

А к чему я это?


Да просто хочу сказать, что субботний транс уже готов и его пора слушать.

И да, с понедельника начнётся продажа билетов на тренинг по гипнозу, который пройдёт в Москве 30 ноября – 1 декабря. Кстати, количество мест в этот раз ограничено.


А пока слушаем транс, ведь вы мудрый, сильный и успешный человек!

#субботнийтранс #медитация #гипноз