Ну и в итоге, мы себе рисуем идеальную картину, как бы мы хотели, а идеального ничего нет.

И так себе объясняем, почему до сих пор не сделали.

И подсознательная балансировка важна - она обнуляет мозг и без разницы, какие у вас там «психологические травмы».

Вот опять сижу, думаю. Хотел сториз в инстаграм записать, порассуждать на тему.

Дома не могу - там девушка консультацию ведет.
Вышел на улицу. Начал записывать - темно как-то.

Обнулился - записываю снова. Руки замерзли на морозе.

Ок, иду в кафе. Думаю, в кафе запишу.

Пришел в кафе - здесь музыка громковато сегодня играет.
Не записать.

И еще 1000000 причин почему нет.

Но ребят. В конечно итоге, ты либо записал сториз, либо нет.
Ты либо треню сделал, либо нет.
Ты либо подошел и помирился, либо сидишь гордый и один.
Ты либо написал предпринимателю предложение о сотрудничестве, либо уже пол года сидишь и шлифуешь текст.

Все просто.

Никто за вас не сделает вашу работу.

Я когда начал в блоге часто говорить про действия и цели - от меня тонна отписок пошла. Люди писали, что бизнес уже в прошлом, что за цели, Гоша, где тут духовность и ла ла ла.

Да, я в курсе. Я там же был.
Сидел без денег, с больным телом, без окружения, без путешествий, зато духовный ппц.

Важен баланс.
Без целей и действий - ты сидишь «в квартире без обоев», с больным телом.
Без духовности - ты с целями так слипаешься, что становишься задолбанным от этого достигаторства.

Но если соединить. Получается мощная активность, которая создает возможности исследовать этот мир до самой капли, и при этом не слипаться с достигаторством, оставаясь легким и гибким👌

Так что - вы либо делаете, либо нет.
Все просто.

Сидеть и скидывать ответственность на «тут всё едино, полное беспристрастие, мы все есть бог»…🤷‍♂️

Выбор каждого🙏🏻😉

Есть вещи, которые важнее, чем загадать желание

Например, не потерять себя среди этих желаний😌

Вы всегда должны помнить, что никто никогда не будет знать, как лучше именно вам.

Поэтому в этом году сделайте для себя самую замечательную вещь в мире: научитесь делать то, что вы хотите сами.

Мне нравится думать об этом так:
Представьте себе такое будущее, которое не каждый захочет, которое не каждому нужно.

Уберите из него всё, что хочет очень много людей и оставьте то, что будет интересно только вам, то что захочет лишь небольшой процент людей.

Например, машины, квартиры, путешествия, деньги - хочет большинство.

💫 В моем будущем - я медийный. Не каждому это по нраву. А я на сцене выступал с 7 лет.
💫 В моем будущем - я очень много общаюсь с людьми. Меня это заряжает. А кто-то от такого контакта с людьми устает.
💫 В моем будущем - я не просто общаюсь, а на темы работы ума и тела. Я уделяю тонну времени исследованию ума и делюсь своими наработками с другими.
Не каждому это интересно настолько глубоко, как мне.

И фишка в том, что это уже мое настоящее - потому что я так представлял себе еще лет 8 назад. И шаг за шагом пришел туда.

И самое главное - если у вас будет навык, который не всем интересно развивать. То у вас будет все, что хочет большинство - просто как бонус😉

Для меня 2023 был годом сильнейшего переворота восприятия. И в 2024 я намерен продолжать расти🚀

Поздравляю вас с наступающим Новым Годом!🌲💫😇

Благодарю вас, что вы есть в этом блоге, такие разные, активные, добрые! Каждый, кто сюда в первый раз заходит, ловит очень теплую атмосферу - и все это благодарю вам!

Будьте счастливы!🌲
Enjoy🌴💫

Как помогать другим и не выгореть эмоционально

Новое видео на канале YouTube
Будет полезно для всех, кто выстраивает коммуникацию с людьми😌

Продуктивного просмотра⬇️
https://youtu.be/zkWTvs2nWj4

Enjoy🌴

Прямой эфир "Вопрос-Ответ"

04.01.24
Спасибо большое!
Было мощно🚀

Напишите свои инсайты от этого эфира в комментариях⬇️⬇️

Enjoy🌴

Кто знает, куда нас приведет дорога.

Рано или поздно мы будем вспоминать все, что произошло так, как мама смотрит на плачущего ребенка.
Она знает, что раны заживут, любимые еще встретятся на пути, игрушки будут сменять друг друга. Она все это знает. Поэтому уважает слезы своего ребенка и нежно обнимает, проживая обиду вместе.

Вселенная смотрит так же на нас. Она знает, что однажды наши игрушки, за которыми мы так отчаянно гонимся, займут свое место в углу чердака.

Поэтому нежно обнимает, с уважением и состраданием к нашим испытаниям.

Однажды, про самый тяжелый период своей жизни, когда вы готовы были попрощаться с жизнью, вы будете рассказывать где-нибудь на эфире или в книге, или своим клиентам, или своим внукам, вместе поедая печёнки прямо из костра, измазывая свои щеки сажей 🌚

Всё, что имеет начало - обязательно имеет и конец.
Радости приходят и уходят.
Тяжесть приходит и уходит.
Такова уж природа этого мира.
Природа непостоянства🤷‍♂️

Никто не знает, куда приведет нас дорога.
Но точно знаю, что однажды, хотя бы раз, вы улыбнетесь, вспоминая все, что было😉

Это пост не о том, как утешить кого-то.
Это пост - о жизни🙏🏻🔆

Мой месседж вам на сегодня🙏🏻

Скоро кое-что будет)))
Какие есть идеи?😉

Выгорание. Все ли так просто?

Официальное определение выгорания говорит о том, что это следствие постоянного воздействия стресса на психику человека.

Например, вы работаете по 12 часов в день уже месяц - для вас это стресс.
На вас давит дедлайн - это стресс.
Вас прессует вышестоящее начальство - туда же.
У вас кассовый разрыв - влияет.

И тогда логичная терапия исходящая из такого определения - отдохнуть, снизить уровень нагрузки, добавить позитивных подкреплений, делегировать, нанять антикризисных консультантов.

Но вот все это не отвечает на главный вопрос:
На основании чего всё вышеперечисленное вызывает стресс?

Да, вызывает. Но почему?

Чисто физическая усталость? Неа.

У тела так много ресурсов, там такие квантовые синтезы происходят, что оно может нагенерировать тонну энергии за секунду.

Проблема в том, что психика держит саму себя в тисках «знания себя».

То есть, каждое утро, когда вы просыпаетесь, вы вспоминаете себя «Я - Гоша, который в детстве часто не успевал к столу, а его шустрые братья съедали все пряники, не оставив ему ни одного. На что отец отвечал «в большой семье е**ом не щелкают»

И еще куча бла бла бла.

И вот уже. Лежит в кровати тот самый Гоша, который думает «если я сейчас не заработаю - к вечеру могу не успеть. Завтра останусь без пряников». И начинает пахать.

Нагрузка НЕ тратит энергию.
Энергию тратит мысль «могу не успеть»

Итог: выгорание.

Тогда логичный вывод таков:
выгорают люди из-за стресса.
А стресс испытывают, потому что слеплены с какой-то идеей о себе, с ролью.

Тогда логичная терапия - растождествление с ролями. А не банька и массажик.
Хотя банька на время может отключить от роли.

Но впереди следующее утро и снова привычная сборка😉

Почему ты до сих пор не сделал то, что давно хотел?

Я тут недавно фразу услышал, которая хорошо это иллюстрирует.

Она звучит так:

«Ты так и не начал что-то делать, потому что боишься, что люди увидят твои попытки»

Эта проблема берет корни из древности.
Нужно, чтобы меня приняли в стаю, а для этого нужно соответствовать.

Раньше слабых не брали в стаю, потому что они будут тратить ресурс, а не помогать, когда нападут волки.

Сейчас волки не нападают, но мы почему-то делаем вид, что вокруг куча хищников и деремся за место в стае.

Борьба происходит с улицей, соседями, семьей, собой.

За свою практику я видел не мало людей, которые просили у меня скидку на курс, а в шапке профиля писали, что помогут заработать.

Или мужа и жену, которые боролись друг с другом. Один давил, другая давила в ответ, а в итоге оказывалось, что он просто хотел ее так удержать, а она - удержаться возле него.

Это похоже на то, как два человека дерутся, но оба не хотят этого, но раз уж схватка началась - будут биться дальше.

Моя девушка стесняется мне играть произведение на фортепиано пока не выучит до конца.

А я так люблю слушать ее попытки. Это прекрасно, видеть, как человек учится и совершенствуется💜

Но в обществе как-то не принято показывать, что я не совершенен.

Все делают вид, что уже идеальны.
И прячут свою слабость и попытки.

Но я то точно знаю, что сегодня очень сильно ценится открытость, честность и не идеальность👌
«Мода» на совершенство постепенно проходит.

Будьте открыты со своей семьей хотя бы. Честность и открытость - это лучшее, что может произойти в ваших отношениях😌🙏🏻

Обнял🫂

Если ты заставляешь себя жить, просыпаться, работать - послушай этот аудио подкаст.

Про медийность и то, что каждый из вас уже личный бренд.

Мы играем в роли, как только в комнате вас становится больше, чем один.

Аудио подкаст
Длительность: 16 минут

Послушайте подкаст до конца, там есть небольшое предложение - интересно ваше мнение🙏🏻😌

Совместная беседа со Светланой Добровольской 🙏🏻😇

8 февраля в 19:00 по мск

Пройдет на ютуб канале у Светланы:
https://youtube.com/@SvetlanaDobrovolskaya

Поговорим о глубине восприятия человека, о ролях и легкости проживания жизни😊

В общем, будет поточная свободная беседа - должно получиться интересно😌

Здесь еще перед началом вам напомню, но записывайте в календари!💫

До встречи🫂

Знать и проживать - разные вещи

Возьмем тему Изначального присутствия.

Я сталкиваюсь с большим количеством людей, которые говорят, что входят в состояние изначального присутствия.

Хотя мне даже проверять не нужно, достаточно услышать словесную формулировку, чтобы понять, что человек не проживает свою изначальность на прямом опыте. Он просто играет умом внутри самого себя.

Его игра называется Духовность.

Он не проживает бытия. Наоборот, будучи поглощенный игрой ума внутри самого себя, он не обнаруживает, как входит не в присутствие, а ставит перед собой ментальный образ присутствия и делает вид, что вошел в него.

Наш ум хитер.
Он не видит человека, он видит свои мысли о нем. Но выдает их за реальность.
И из-за этой путаницы нет возможности контактировать с людьми по-настоящему.

Он не видит свой бизнес, как динамическую часть реальности, он видит свои мысли о нем. И поэтому нет возможности к росту.

Кто мне скажет, что не так с формулировкой людей, которые говорят, что входят в присутствие?