Forwarded from Георгий Половцев
Вопрос актуальный. Но я бы пошел сначала разбираться, что я там напридумывал себе под идеей «творца» и «духа».
Какие такие концепции я засунул в эти определения, на которые опираюсь.
Не собираюсь ли я индульгировать ответственность через эти концепции за работу над своими состояниями и своим когнитивным восприятием?!
Идея «не реагировать совсем на шторм» и идея «позволить себе среагировать и не обвинить себя за это» - обе жизнеспособные, но между ними пропасть.
Ибо первая - это упование на какое-то состояние Будды, к которому я стремлюсь и которое освободит меня от страданий.
Второе - это ответственная работа над собой, с принятием того, что никто и ничто не спасет меня, пока я не сделаю этого самостоятельно.
Это, конечно же, чисто мое восприятие, мой мир.
Сколько умов - столько и миров.
Какие такие концепции я засунул в эти определения, на которые опираюсь.
Не собираюсь ли я индульгировать ответственность через эти концепции за работу над своими состояниями и своим когнитивным восприятием?!
Идея «не реагировать совсем на шторм» и идея «позволить себе среагировать и не обвинить себя за это» - обе жизнеспособные, но между ними пропасть.
Ибо первая - это упование на какое-то состояние Будды, к которому я стремлюсь и которое освободит меня от страданий.
Второе - это ответственная работа над собой, с принятием того, что никто и ничто не спасет меня, пока я не сделаю этого самостоятельно.
Это, конечно же, чисто мое восприятие, мой мир.
Сколько умов - столько и миров.
January 5
Сотни людей отписываются от этого блога.
Это было ожидаемо👌
Ибо начинали мы 3 года назад с тем просветления, курс мой назывался «Пробуждение».
Эта манкая для меня тема привлекла сюда тысячи людей, которым это так же вкусно.
С одной стороны, ну логично. Если людям нравится сериал «Темная материя», а в середине сезона стали показывать что-то другое. То есть смысл переключить канал.
С другой стороны, мы с вами не фильм показываем, а разбираемся в тонкой человеческой организации.
Давайте я в десятый раз проведу параллель, после которой скорее всего еще человек 20 отпишется.
➖
Я НЕ против темы пробуждения.
Но мое плотное погружение в исследование себя, как Человека позволило найти ооочень тооонкие вещи, из-за которых мне, как ученому пришлось встань на трибуну и кричать:
«Стойте! Стойте! Мы все идем не туда! Мы ищем не то Пробуждение!»
Как и ожидается, люди в зале разделятся на несколько лагерей:
- кто-то заинтересуется и спросит «Что случилось? Расскажи!»
- кто-то скажет «Ой скуката эта ваша наука, я пошел»
- кто-то возмутится «Ты че осел?! Так было Веками! А ты решил, что самый умный?» И выйдут из зала.
➖
В чем суть месседжа.
Чем дольше я смотрел в микроскоп, тем яснее понимал.
То пробуждение, к которому я иду - это не то, пробуждение, которое надо искать на самом деле.
Мое пробуждение - это мной же созданный образ в голове. Миф, который я сам себе придумал. История, которая мне нужна, чтобы спрятаться от персональной ответственности за свою жизнь. Гавань, в которую можно завести свой корабль, воткнуть пальцы в уши и сделать так: ла-ла-ла.
Целая индустрия инфобиза выстроилась вокруг этих тем.
Люди играют в игру внутри своего собственного ума, не желая признавать тот факт, что это может быть не правда.
Например, кто на 100% знает, существует ли перерождение?
Если кто-то скажет «я» - для меня это будет полный блеф.
Мы можем допускать, что такое возможно. Но кто хоть раз вернулся после смерти и сказал - я переродился?
Ааах да, таких просто море. Тогда как мы поймем, что это не его личные фантазии? Никак.
➖
Даа, я согласен, если опираться только на логику ума, то можно впасть в ярый прагматизм или экзистенциальный кризис.
Мир не объяснить только математикой.
☝️ Но прежде чем, кто-то пытается опереться на Дух, он должен убедиться, что уповает действительно на неизвестность, а не на свои умственные представления о неизвестности.
Ведь между реальной неизвестностью и вашим представлением о неизвестности - пропасть.
➖
Мой месседж таков.
Прежде чем идти в Духовность - познай свой ум.
Так, ты сможешь вовремя остановить себя и сказать «аааа стоять, попался, маленький хитрец! Решил создать в голове образ бога и выдать его за непознаваемое!😼 »
А тот, кто не знает своего ума, оказывается захвачен его хитросплетениями.
А потом ему неугодны идеи, отличные от его веры. И это причина, почему сотни отписываются (и причина мировых конфликтов если что).
Я не против. Пусть идут. Я живу свою собственную жизнь. И даже если зал останется пустой, а я один у своей кафедры.
Я продолжу свое исследование в одиночку.
Да, этот проект - меня кормит. Но ученому не впервой быть осужденным. И я не настолько беспомощен, чтобы не найти, где заработать. Да и если бы я хотел бабки срубить, я бы лил сладкие эзотерически-духовные речи с трибуны, а не вот это вот всё.
Поэтому на этом можно не зацикливаться.
➖
Так что вопрос остается прежний:
ТЫ УВЕРЕН, ЧТО НЕ ПУТАЕШЬ ДУХ СО СВОИМ ПРЕДСТАВЛЕНИЕМ О ДУХЕ???
Это было ожидаемо👌
Ибо начинали мы 3 года назад с тем просветления, курс мой назывался «Пробуждение».
Эта манкая для меня тема привлекла сюда тысячи людей, которым это так же вкусно.
С одной стороны, ну логично. Если людям нравится сериал «Темная материя», а в середине сезона стали показывать что-то другое. То есть смысл переключить канал.
С другой стороны, мы с вами не фильм показываем, а разбираемся в тонкой человеческой организации.
Давайте я в десятый раз проведу параллель, после которой скорее всего еще человек 20 отпишется.
Я НЕ против темы пробуждения.
Но мое плотное погружение в исследование себя, как Человека позволило найти ооочень тооонкие вещи, из-за которых мне, как ученому пришлось встань на трибуну и кричать:
«Стойте! Стойте! Мы все идем не туда! Мы ищем не то Пробуждение!»
Как и ожидается, люди в зале разделятся на несколько лагерей:
- кто-то заинтересуется и спросит «Что случилось? Расскажи!»
- кто-то скажет «Ой скуката эта ваша наука, я пошел»
- кто-то возмутится «Ты че осел?! Так было Веками! А ты решил, что самый умный?» И выйдут из зала.
В чем суть месседжа.
Чем дольше я смотрел в микроскоп, тем яснее понимал.
То пробуждение, к которому я иду - это не то, пробуждение, которое надо искать на самом деле.
Мое пробуждение - это мной же созданный образ в голове. Миф, который я сам себе придумал. История, которая мне нужна, чтобы спрятаться от персональной ответственности за свою жизнь. Гавань, в которую можно завести свой корабль, воткнуть пальцы в уши и сделать так: ла-ла-ла.
Целая индустрия инфобиза выстроилась вокруг этих тем.
Люди играют в игру внутри своего собственного ума, не желая признавать тот факт, что это может быть не правда.
Например, кто на 100% знает, существует ли перерождение?
Если кто-то скажет «я» - для меня это будет полный блеф.
Мы можем допускать, что такое возможно. Но кто хоть раз вернулся после смерти и сказал - я переродился?
Ааах да, таких просто море. Тогда как мы поймем, что это не его личные фантазии? Никак.
Даа, я согласен, если опираться только на логику ума, то можно впасть в ярый прагматизм или экзистенциальный кризис.
Мир не объяснить только математикой.
Ведь между реальной неизвестностью и вашим представлением о неизвестности - пропасть.
Мой месседж таков.
Прежде чем идти в Духовность - познай свой ум.
Так, ты сможешь вовремя остановить себя и сказать «аааа стоять, попался, маленький хитрец! Решил создать в голове образ бога и выдать его за непознаваемое!
А тот, кто не знает своего ума, оказывается захвачен его хитросплетениями.
А потом ему неугодны идеи, отличные от его веры. И это причина, почему сотни отписываются (и причина мировых конфликтов если что).
Я не против. Пусть идут. Я живу свою собственную жизнь. И даже если зал останется пустой, а я один у своей кафедры.
Я продолжу свое исследование в одиночку.
Да, этот проект - меня кормит. Но ученому не впервой быть осужденным. И я не настолько беспомощен, чтобы не найти, где заработать. Да и если бы я хотел бабки срубить, я бы лил сладкие эзотерически-духовные речи с трибуны, а не вот это вот всё.
Поэтому на этом можно не зацикливаться.
Так что вопрос остается прежний:
ТЫ УВЕРЕН, ЧТО НЕ ПУТАЕШЬ ДУХ СО СВОИМ ПРЕДСТАВЛЕНИЕМ О ДУХЕ???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 6
Лучший совет, который мне давал ментор:
Пока не знаешь куда двигаться - двигай своим телом
По этому случаю у меня в комнате появились турник и груша. И еще активно в ход шла лестница моей высотки.
За пару месяцев ежедневных активностей даже что-то в теле прорисовалось, какой-то небольшой рельеф))
Да, турник не ответит за меня на экзистенциальные вопросы, но даст ресурс телу и хорошее настроение.
Лучше проходить через кризисы с энергией в теле, не так ли?😉
А потом входит в привычку и если день не занимался - уже как-то не комфортно👌
Сегодня вот по лестнице ходил. Поднялся на 70 этажей, с отдыхом 60 секунд между каждым пятым этажом)) Наверно завтра ноги поболят😜😏
В общем, двигайтесь🏃♂️➡️
Пока не знаешь куда двигаться - двигай своим телом
По этому случаю у меня в комнате появились турник и груша. И еще активно в ход шла лестница моей высотки.
За пару месяцев ежедневных активностей даже что-то в теле прорисовалось, какой-то небольшой рельеф))
Да, турник не ответит за меня на экзистенциальные вопросы, но даст ресурс телу и хорошее настроение.
Лучше проходить через кризисы с энергией в теле, не так ли?😉
А потом входит в привычку и если день не занимался - уже как-то не комфортно👌
Сегодня вот по лестнице ходил. Поднялся на 70 этажей, с отдыхом 60 секунд между каждым пятым этажом)) Наверно завтра ноги поболят😜😏
В общем, двигайтесь🏃♂️➡️
January 7
Человек - удивительное существо.
Всецело стоящий на фундаменте инстинкта выживания, он движется в полной неизвестности, и, хочет он этого или нет, согласен с ней.
Он идет по тротуару с одном метре от смерти в виде мчащихся железных махин и успевает, кушая мороженку, хохотать с подругой.
Это пример того, что он способен выдерживать любые трудности, найти в них смысл и после - залезть на них верхом в порыве страсти и единения❤️🔥 🙏🏻
Всецело стоящий на фундаменте инстинкта выживания, он движется в полной неизвестности, и, хочет он этого или нет, согласен с ней.
Он идет по тротуару с одном метре от смерти в виде мчащихся железных махин и успевает, кушая мороженку, хохотать с подругой.
Это пример того, что он способен выдерживать любые трудности, найти в них смысл и после - залезть на них верхом в порыве страсти и единения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 9
Вчера впервые встал на сноуборд🏂
Хочу поделиться некоторыми инсайтами:
1️⃣ Учиться новому навыку - это всегда что-то невероятное, захватывающее. То, что погружает меня в отсек здесь и сейчас.
Я не думаю о прошлом, о будущем, я теряю ощущение времени, я захвачен процессом.
Минут 30 потребовалось чтобы просто научиться стоять на нем. 90% времени я сидел на снегу.
И это прямо вау! Я думал, тело сможет, а оно не может!))
После, уставший и травмированный, сидя на горе, я чувствовал себя живым и подумал, что людям в экзистенциальном кризисе нужно задать себе вопрос «Когда я последний раз получал новый навык?» - возможно он поможет многое переосмыслить👌
2️⃣ Как много мы в голове фантазируем, не соединяя свою карту с реальной территорией.
Я 2 года хотел встать на борд, но ДУМАЛ, что научиться сложно и дорого.
Аренда всего снаряжения, плата за каждый подъем - это наверное тысяч 10 отдать надо.
Плюс инструктор столько же.
В этом году я решил, что третий год ДУМАТЬ не вариант.
Напросился к брату в ученики.
Итог:
Потратил не больше 2х тысяч рублей на все.
Вместо инструктора - брат. Который мне еще и за пару дней до выезда скинул видео уроки на ютубе.
Я офигел. Такие подробные уроки. Бери телефон, вставай на гору, смотри элемент, отрабатывай, снова смотри, снова отрабатывай.
То есть, по факту, если бы «брата» не было - можно и по ютубу научиться. Да сложнее, но можно же.
Если не знаете чего-то - надо найти того, кто знает и все выяснить. А миллионы людей (я в том числе) фантазируют о том, как там «на горе», даже не уточнив, действительно ли это так.
3️⃣ Если я готов мириться с травмами, улыбаться, когда получил сотрясение, отбил копчик и растянул запястье- это хороший знак))
Так и в жизни. Если я делаю бизнес, но каждая неудача заставляет меня опускать руки - появляются вопросы «Ты вообще на своем месте?»
Везде, где я на своем месте - я недолго страдаю, пока боль свежа, а после уже жду, когда оправлюсь от травмы, чтобы снова отправиться в действие👌
Такие вот инсайты🏂
Может кому-то было полезно🤝
Хочу поделиться некоторыми инсайтами:
Я не думаю о прошлом, о будущем, я теряю ощущение времени, я захвачен процессом.
Минут 30 потребовалось чтобы просто научиться стоять на нем. 90% времени я сидел на снегу.
И это прямо вау! Я думал, тело сможет, а оно не может!))
После, уставший и травмированный, сидя на горе, я чувствовал себя живым и подумал, что людям в экзистенциальном кризисе нужно задать себе вопрос «Когда я последний раз получал новый навык?» - возможно он поможет многое переосмыслить👌
Я 2 года хотел встать на борд, но ДУМАЛ, что научиться сложно и дорого.
Аренда всего снаряжения, плата за каждый подъем - это наверное тысяч 10 отдать надо.
Плюс инструктор столько же.
В этом году я решил, что третий год ДУМАТЬ не вариант.
Напросился к брату в ученики.
Итог:
Потратил не больше 2х тысяч рублей на все.
Вместо инструктора - брат. Который мне еще и за пару дней до выезда скинул видео уроки на ютубе.
Я офигел. Такие подробные уроки. Бери телефон, вставай на гору, смотри элемент, отрабатывай, снова смотри, снова отрабатывай.
То есть, по факту, если бы «брата» не было - можно и по ютубу научиться. Да сложнее, но можно же.
Если не знаете чего-то - надо найти того, кто знает и все выяснить. А миллионы людей (я в том числе) фантазируют о том, как там «на горе», даже не уточнив, действительно ли это так.
Так и в жизни. Если я делаю бизнес, но каждая неудача заставляет меня опускать руки - появляются вопросы «Ты вообще на своем месте?»
Везде, где я на своем месте - я недолго страдаю, пока боль свежа, а после уже жду, когда оправлюсь от травмы, чтобы снова отправиться в действие👌
Такие вот инсайты🏂
Может кому-то было полезно🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 11
Сижу готовлю запуск совершенно нового клуба🤝
Много уже человек написали с просьбой вернуть клуб, но не делать в нем обучения, оставить только атмосферу общения.
Я клуб хотел перезапускать, но тянул, не знал, какой новый формат в нем сделать.
И вот родил))
Не будет обучалок и методологии.
Только общение со мной и между участниками в новом легком интересном формате👍
В том числе, планирую запустить очные встречи участников по городам🔥
Еще работы на недельку и стартуем😎
Много уже человек написали с просьбой вернуть клуб, но не делать в нем обучения, оставить только атмосферу общения.
Я клуб хотел перезапускать, но тянул, не знал, какой новый формат в нем сделать.
И вот родил))
Не будет обучалок и методологии.
Только общение со мной и между участниками в новом легком интересном формате👍
В том числе, планирую запустить очные встречи участников по городам
Еще работы на недельку и стартуем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 12
Продолжаю отслеживать уровень эмоций.
Ежедневно три отрезка. И среднюю за отрезок вывожу.
Предыдущий пост о том, зачем мне это, здесь➡️ https://t.me/homecomingnow/1444
Привык к процессу, и добавил сложности - стал еще подписывать событие, которое больше всего повлияло на эту оценку за отрезок. Например, "отвез любимую на учебу" - это может так вдохновить, что порешает все настроение отрезка.
В целом, по графику можно видеть небольшие колебания в минуса.
Какой-то взаимосвязи пока не вижу между плюсом и минусом. Ну например, что долгое нахождение в плюсе, балансируется минусом. Такого нет.
Как минимум, потому что данных мало. Хочу выдержать интерес и отслеживать целый год, чтобы собрать 12 графиков)
Самое сложное - вспомнить, что отмечаться надо. Видимо придется будильники подключать)
Но пока не парюсь, если что, просто вспоминаю общий вайб)
А, и еще.
Интересно мои многолетние абстрактные наблюдения переносить на "твердый" график.
По моему мнению - колебания от -5 до +5 абсолютно нормальны, с ними даже особо делать ничего не надо.
Просто подметить причину и если что, вовремя увидеть тренд на выход за пятерки.
Нахождение выше +5 или ниже -5 - это уже начинается экзальтация. Скорее всего, психика будет балансировать обратно в рамки. И сделает это по своему, если я это не возьму в работу))
Ежедневно три отрезка. И среднюю за отрезок вывожу.
Предыдущий пост о том, зачем мне это, здесь
Привык к процессу, и добавил сложности - стал еще подписывать событие, которое больше всего повлияло на эту оценку за отрезок. Например, "отвез любимую на учебу" - это может так вдохновить, что порешает все настроение отрезка.
В целом, по графику можно видеть небольшие колебания в минуса.
Какой-то взаимосвязи пока не вижу между плюсом и минусом. Ну например, что долгое нахождение в плюсе, балансируется минусом. Такого нет.
Как минимум, потому что данных мало. Хочу выдержать интерес и отслеживать целый год, чтобы собрать 12 графиков)
Самое сложное - вспомнить, что отмечаться надо. Видимо придется будильники подключать)
Но пока не парюсь, если что, просто вспоминаю общий вайб)
А, и еще.
Интересно мои многолетние абстрактные наблюдения переносить на "твердый" график.
По моему мнению - колебания от -5 до +5 абсолютно нормальны, с ними даже особо делать ничего не надо.
Просто подметить причину и если что, вовремя увидеть тренд на выход за пятерки.
Нахождение выше +5 или ниже -5 - это уже начинается экзальтация. Скорее всего, психика будет балансировать обратно в рамки. И сделает это по своему, если я это не возьму в работу))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 14
January 15
January 15
January 15
January 15
January 15
Ахахах😂
По комментам в последнем кружочке:
Гошин подписчик:
"Тааак если клуб стоит 1500 рублей, а в клубе 100 человек, дак это он 150 тр заработал!"
Гоша с калькулятором сидит:
"минус налог на прибыль
минус страховые платежи
минус зп команде
минус налоги на зп команде
минус бух обслуживание
минус оплата банку за бизнес обслуживание
минус комиссия за прием платежей
минус оплата Геткурса, Тильды и Zoom
Нуу отлично, на еду хватит💃 "
Аа еще надо сюда уточнить: 7 лет ведения блога, из них 4 - безрезультатно😁
Если кто-то готов попахать - я готов научить😁
По комментам в последнем кружочке:
Гошин подписчик:
"Тааак если клуб стоит 1500 рублей, а в клубе 100 человек, дак это он 150 тр заработал!"
Гоша с калькулятором сидит:
"минус налог на прибыль
минус страховые платежи
минус зп команде
минус налоги на зп команде
минус бух обслуживание
минус оплата банку за бизнес обслуживание
минус комиссия за прием платежей
минус оплата Геткурса, Тильды и Zoom
Нуу отлично, на еду хватит
Аа еще надо сюда уточнить: 7 лет ведения блога, из них 4 - безрезультатно😁
Если кто-то готов попахать - я готов научить😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 15
Я еще не запустил клуб, а Федеральная Налоговая Служба уже просит изменить название, так как считает текущее название некорректным😁 Когда-нибудь все пройдет гладко?😁
Но это отличные новости)) Мы на стадии старта)) Еще немного мне осталось и можно начинааать🤪
Но это отличные новости)) Мы на стадии старта)) Еще немного мне осталось и можно начинааать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 15
2 фундаментальные проблемы современного мира 🌏
То, что уже заходит в каждый дом, в каждый ум.
То, что не даст спать по ночам.
То, над чем задуматься нужно прямо сейчас.
Лет 10-20 и мы получим массово... У миллиардов людей...
🔴 Первое. Проблема одиночества.
Раньше до 18 века, люди были объединены земледелием. Несколько семей, целое село - работали на одно дело и делали это дружно.
После промышленной революции - индустриализация общества ослабило единство людей. У каждого свое рабочее место, уже можно не объединяться целым селом.
Сейчас - ситуация еще хуже.
С развитием соц сетей и ИИ, количество общения резко выросло, а качество общения - ооочень сильно упало.
За всю видимую историю общества нет более одинокого человека, чем сегодня. Нет настолько низкого качества общения, чем сегодня.
Сегодня - каждый в своем телефоне. Если я вижу аватарку друга, мой мозг думает, что я с ним увиделся. Создается иллюзия дружбы. Мы - одиноки поверхностным общением.
🔴 Вторая фундаментальная проблема. Потеря смысла.
Человек теряет способность создавать мир своими руками.
Раньше это давало чувство собственного достоинства, чувство быть нужным. Нужным себе и другим.
А сегодня - это растущее серое облако.
Эпидемия бессмыслицы, самоуничижения и низкой самооценки.
Многие делают что-то и не понимают, зачем они это делают.
Делают то, что не хотят. А что хотят, не знают.
Не пробуют новое. Нет навыка и понимания, как это сделать.
Через 20 лет за нас все будут делать роботы.
Ты даже не поможешь брату передвинуть шкаф - это сделает его домашний робот.
Я без сарказма. Мы не знаем, как быстро это все придет.
Как быстро мы перестанем быть нужными себе и другим.
⚡️ Итак. Над чем нам всем стоит задуматься прямо сейчас.
✔️ Во-первых, о глубине общения.
Научиться строить глубокие отношения с людьми. А это возможно, если у тебя будет постоянный круг общения с теми, кто близок тебе по духу, по мировосприятию.
✔️ Во-вторых, о навыке пробовать новое.
Чтобы найти то дело, в котором ты будешь чувствовать смысл. Дело, в которое будешь вкладываться всей душой, любить его и хотеть быстрей проснуться, чтобы начать его делать.
Когда я создавал новый Клуб. Я думал об этих двух проблемах.
Мне хотелось стать вкладом в общество. Создать Клуб - который хоть немного поможет решить эти две проблемы.
И я сделал🙏
Клуб DoLab - Лаборатория Действий⭐️
Это комьюнити близких тебе по духу людей, которые исследуют свой ум и тело через действия.
➖ Легкая, ненапряжная атмосфера, которая создает глубину общения
➖ Взращивание осознанности через действия и пробование чего-то нового
Необычный формат, которым я постарался закрыть эти две проблемы:
одиночество и потерю смысла.
В любом случае, мне одному это всё не создать. Комьюнити создают его участники.
Заходите в клуб, а я стану пространством, в котором всё это случится🙏😌
На сайте:
- Видео презентация Клуба от меня на 9 минут, где я подробно рассказал о новом необычном формате
- Условия, цена и регистрация
Переходи по ссылке⬇️
https://polovcev.com/dolab
Увидимся в Клубе DoLab🤝
То, что уже заходит в каждый дом, в каждый ум.
То, что не даст спать по ночам.
То, над чем задуматься нужно прямо сейчас.
Лет 10-20 и мы получим массово... У миллиардов людей...
Раньше до 18 века, люди были объединены земледелием. Несколько семей, целое село - работали на одно дело и делали это дружно.
После промышленной революции - индустриализация общества ослабило единство людей. У каждого свое рабочее место, уже можно не объединяться целым селом.
Сейчас - ситуация еще хуже.
С развитием соц сетей и ИИ, количество общения резко выросло, а качество общения - ооочень сильно упало.
За всю видимую историю общества нет более одинокого человека, чем сегодня. Нет настолько низкого качества общения, чем сегодня.
Сегодня - каждый в своем телефоне. Если я вижу аватарку друга, мой мозг думает, что я с ним увиделся. Создается иллюзия дружбы. Мы - одиноки поверхностным общением.
Человек теряет способность создавать мир своими руками.
Раньше это давало чувство собственного достоинства, чувство быть нужным. Нужным себе и другим.
А сегодня - это растущее серое облако.
Эпидемия бессмыслицы, самоуничижения и низкой самооценки.
Многие делают что-то и не понимают, зачем они это делают.
Делают то, что не хотят. А что хотят, не знают.
Не пробуют новое. Нет навыка и понимания, как это сделать.
Через 20 лет за нас все будут делать роботы.
Ты даже не поможешь брату передвинуть шкаф - это сделает его домашний робот.
Я без сарказма. Мы не знаем, как быстро это все придет.
Как быстро мы перестанем быть нужными себе и другим.
Научиться строить глубокие отношения с людьми. А это возможно, если у тебя будет постоянный круг общения с теми, кто близок тебе по духу, по мировосприятию.
Чтобы найти то дело, в котором ты будешь чувствовать смысл. Дело, в которое будешь вкладываться всей душой, любить его и хотеть быстрей проснуться, чтобы начать его делать.
Когда я создавал новый Клуб. Я думал об этих двух проблемах.
Мне хотелось стать вкладом в общество. Создать Клуб - который хоть немного поможет решить эти две проблемы.
И я сделал🙏
Клуб DoLab - Лаборатория Действий
Это комьюнити близких тебе по духу людей, которые исследуют свой ум и тело через действия.
Необычный формат, которым я постарался закрыть эти две проблемы:
одиночество и потерю смысла.
В любом случае, мне одному это всё не создать. Комьюнити создают его участники.
Заходите в клуб, а я стану пространством, в котором всё это случится🙏😌
На сайте:
- Видео презентация Клуба от меня на 9 минут, где я подробно рассказал о новом необычном формате
- Условия, цена и регистрация
Переходи по ссылке
https://polovcev.com/dolab
Увидимся в Клубе DoLab
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 16
Клуб «DoLab»
Лаборатория действия🔎
Это сообщество, которое поможет тебе сформировать навык осознанности через действия.
Ты получишь:
- Усиление осознанности, чтобы глубоко познавать свой ум, тело и эмоции.
А так же возможность обсудить это со мной, получить глубокие развернутые ответы.
- Нетворкинг.
Здесь в общей практике ты найдешь друзей и людей по духу. В том числе планируются очные встречи по городам между участниками.
- Пробование новых действий и отработку нужного тебе навыка через разнообразные челленджи.
Атмосфера будет простая и любящая🙏🏻😇
Присоединяйся к нам - нажимай на кнопку "Вступить в клуб"🤝
Лаборатория действия🔎
Это сообщество, которое поможет тебе сформировать навык осознанности через действия.
Ты получишь:
- Усиление осознанности, чтобы глубоко познавать свой ум, тело и эмоции.
А так же возможность обсудить это со мной, получить глубокие развернутые ответы.
- Нетворкинг.
Здесь в общей практике ты найдешь друзей и людей по духу. В том числе планируются очные встречи по городам между участниками.
- Пробование новых действий и отработку нужного тебе навыка через разнообразные челленджи.
Атмосфера будет простая и любящая🙏🏻😇
Присоединяйся к нам - нажимай на кнопку "Вступить в клуб"🤝
January 17
Новое видео на YouTube 📹
Более глубоко раскрыл тему 2х фундаментальных проблем, о которых была речь выше.
20 минут размышлений о важном
На Ютуб⬇️
https://youtu.be/ySPZf7jqoHA
На Дзене⬇️
https://dzen.ru/video/watch/678beca367ebbf6b1ffbd383
Инсайтов тебе🙏
Более глубоко раскрыл тему 2х фундаментальных проблем, о которых была речь выше.
20 минут размышлений о важном
На Ютуб
https://youtu.be/ySPZf7jqoHA
На Дзене
https://dzen.ru/video/watch/678beca367ebbf6b1ffbd383
Инсайтов тебе🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 18
«Наш мозг «гниёт» от рилсов и
тиктоков, - сообщают ученые из Oxford.
Когда мы бездумно прокручиваем ленту, активируется хабенула - область мозга, отвечающая за мотивацию и принятие решений.
Она может как активировать, так и подавлять мотивацию.
При постоянном думскроллинге хабенула фактически «гасит» нашу способность к действию.
Более того, она делает отказ от привычки просматривать ролики болезненным, усиливая зависимость.
Каждый раз, когда мы выбираем социальные сети вместо выполнения важных задач, это вызывает тревогу и чувство вины, что лишь усиливает активность хабенулы.
В результате: мотивация исчезает, а негативные эмоции нарастают.
Еще хуже то, что думскроллинг ухудшает память.
Вспомните: можете ли вы назвать хотя бы пару роликов, которые смотрели перед сном? Скорее всего, нет.
Что предпринять, чтобы преодолеть думскроллинг:
- Вместо пролистывания соцсетей общайтесь с друзьями или родственниками.
- Следите за балансом: 80% времени онлайн тратьте на полезный контент, а рилсам оставьте только 20%.
- Установите ограничения экранного времени.
- Создайте зоны в доме, где смартфон запрещен.
- Больше времени проводите на свежем воздухе.
Эти шаги помогут вашему мозгу восстановиться и вернуть мотивацию.»
(с) статья в интернете
Я не знаю, достоверная ли это информация, но фактически я это на себе прямо прочувствовал.
В результате чего, приложение инстаграм было удалено с моего телефона на длительное время, до тех пор пока мой мозг перестал соблазняться соскользнуть в ленту новостей или ленту рилзов.
Я чувствовал ухудшение памяти, сна, настроения и мотивации к действию после всего этого скроллинга.
Если у вас похожая история - самое время включить себе ментальный детокс🤝
тиктоков, - сообщают ученые из Oxford.
Когда мы бездумно прокручиваем ленту, активируется хабенула - область мозга, отвечающая за мотивацию и принятие решений.
Она может как активировать, так и подавлять мотивацию.
При постоянном думскроллинге хабенула фактически «гасит» нашу способность к действию.
Более того, она делает отказ от привычки просматривать ролики болезненным, усиливая зависимость.
Каждый раз, когда мы выбираем социальные сети вместо выполнения важных задач, это вызывает тревогу и чувство вины, что лишь усиливает активность хабенулы.
В результате: мотивация исчезает, а негативные эмоции нарастают.
Еще хуже то, что думскроллинг ухудшает память.
Вспомните: можете ли вы назвать хотя бы пару роликов, которые смотрели перед сном? Скорее всего, нет.
Что предпринять, чтобы преодолеть думскроллинг:
- Вместо пролистывания соцсетей общайтесь с друзьями или родственниками.
- Следите за балансом: 80% времени онлайн тратьте на полезный контент, а рилсам оставьте только 20%.
- Установите ограничения экранного времени.
- Создайте зоны в доме, где смартфон запрещен.
- Больше времени проводите на свежем воздухе.
Эти шаги помогут вашему мозгу восстановиться и вернуть мотивацию.»
(с) статья в интернете
Я не знаю, достоверная ли это информация, но фактически я это на себе прямо прочувствовал.
В результате чего, приложение инстаграм было удалено с моего телефона на длительное время, до тех пор пока мой мозг перестал соблазняться соскользнуть в ленту новостей или ленту рилзов.
Я чувствовал ухудшение памяти, сна, настроения и мотивации к действию после всего этого скроллинга.
Если у вас похожая история - самое время включить себе ментальный детокс🤝
January 20
Я тут подумал.
Об отношениях в паре.
Зачем все это?
Я везу ее утром на работу, смотрю на нее, слушаю ее. И думаю. Целый мир. Она - это отдельный мир. Со своими переживаниями, страхами, радостями, привычками, мечтами.
И я. Это отдельный мир. Со своими болями, страхами, мечтами и радостями.
Иногда, наши мечты и боли и радости пересекаются. Иногда нет.
В конечном итоге, каждый из нас здесь в этом мире один на один со своей судьбой. Один на один с этим днем. Один на один с ночными снами.
Мы просыпаемся каждое утро и говорим друг другу «Привет».
Зачем этот привет? Зачем разговоры в машине? Зачем вместе кушать садимся?
Я подумал. Как же это прекрасно.
Мы итак живем тяжелую жизнь, каждый день боремся со своими страхами и привычками. Мало кто верит в то, что мы делаем. Мало кто поддержит в трудные минуты. Мало кто по-настоящему знает, через что нам пришлось пройти.
Я помню каждое мгновение, когда она соглашалась спускаться со мной в ад.
Это был мой ад, моя река смерти. Но она говорила «Я просто посижу рядом, плыви дальше, делай то, что должно»…
Я не знаю, заслужил ли я чем-то ее присутствие в моей жизни или это подарок на будущее.
Но я точно знаю, быть каждый день рядом с тем, кого любишь, поддерживать его на максимум как можешь, чтобы его адовая дорога не была такой тяжелой… это супер ценно. это дар.
Сделай все, чтобы твои отношения стали сильными, безусловными и любящими. Быть рядом с тем, кого ты не хочешь поддерживать… не для этого люди просыпаются вместе…
Спасибо ей за всё, за то, что она есть в моей жизни🩵
Я уже получил больше, чем у меня могло бы быть🫂
Об отношениях в паре.
Зачем все это?
Я везу ее утром на работу, смотрю на нее, слушаю ее. И думаю. Целый мир. Она - это отдельный мир. Со своими переживаниями, страхами, радостями, привычками, мечтами.
И я. Это отдельный мир. Со своими болями, страхами, мечтами и радостями.
Иногда, наши мечты и боли и радости пересекаются. Иногда нет.
В конечном итоге, каждый из нас здесь в этом мире один на один со своей судьбой. Один на один с этим днем. Один на один с ночными снами.
Мы просыпаемся каждое утро и говорим друг другу «Привет».
Зачем этот привет? Зачем разговоры в машине? Зачем вместе кушать садимся?
Я подумал. Как же это прекрасно.
Мы итак живем тяжелую жизнь, каждый день боремся со своими страхами и привычками. Мало кто верит в то, что мы делаем. Мало кто поддержит в трудные минуты. Мало кто по-настоящему знает, через что нам пришлось пройти.
Я помню каждое мгновение, когда она соглашалась спускаться со мной в ад.
Это был мой ад, моя река смерти. Но она говорила «Я просто посижу рядом, плыви дальше, делай то, что должно»…
Я не знаю, заслужил ли я чем-то ее присутствие в моей жизни или это подарок на будущее.
Но я точно знаю, быть каждый день рядом с тем, кого любишь, поддерживать его на максимум как можешь, чтобы его адовая дорога не была такой тяжелой… это супер ценно. это дар.
Сделай все, чтобы твои отношения стали сильными, безусловными и любящими. Быть рядом с тем, кого ты не хочешь поддерживать… не для этого люди просыпаются вместе…
Спасибо ей за всё, за то, что она есть в моей жизни🩵
Я уже получил больше, чем у меня могло бы быть🫂
January 27