Aperçu de la cueillette du jour aux Jardins de la Santé 🍅 ☀ 🌱 😋

👉Beaucoup de tomates cerise (rouge ronde, jaune poire, rouge poire, verte...) quelques feuilles de chou kale, beaucoup de persil et un tout petit peu de basilic et menthe marocaine (visibles sur les bords inférieur gauche et droit de l'image).

Et hop, direction l'extracteur pour me faire un jus bien reminéralisant ! 🥤👏😉

Cela faisait un bon moment que je n'avais plus publié de photo de nourriture...

Est-ce un hasard que ça arrive aujourd'hui, mon 6ème et dernier jour de #jeûne, dont 4 à sec et 2 de sortie progressive avec une purge à l'huile de ricin le J4 au soir et une tisane désintox au romarin le J5 au soir (très très important la sortie pour qu'un jeûne soit réussi)? 😉

Je ne sais pas s'il y a un lien...

En tout cas, grâce au cadre ultra-bénéfique des Jardins de la Santé, je me suis résolument remis en quête d'une alimentation plus harmonieuse autant pour le corps que pour...

https://www.instagram.com/p/CemByQzqP_5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

"Vers Notre Pleine Santé" (L'Atelier du Dimanche 25/9/2022) avec Agnès Geoffroy et Ursula Taieb

Ce soir à 20h15:
https://crowdbunker.com/v/9EaJkvvn
ou
https://youtu.be/gcq2Wuqo-4I

S'utiliser correctement est la clé pour être en pleine santé. Si nous nous utilisons correctement, en accord avec les lois fondamentales de l'Univers, chacune de nos cellules doit déborder de Vie.

C'est ce que nous appelons: la Santé.

J'animerai cet Atelier du Dimanche 25 septembre en direct depuis Les Jardins de la Santé avec ma consœur Agnès Geoffroy, avec qui j'encadre actuellement un séjour initiatique de jeûne et de reconnexion à Soi.

@anaya.therapy

Nous accueillerons en duplex Ursula Taieb, instructeur Wim Hof certifiée, afin qu'elle nous apporte notamment un éclairage sur l'hormèse grâce à l'exposition au froid.

@union_body_and_mind

Billet d'annonce de l'émission: https://blog.hayssamhoballah.com/2022/09/25/vers-notre-pleine-sante-latelier-du-dimanche-25-9-2022-avec-agnes-geoffroy-et-ursula-taieb/

#hormèse #santé #wimhofmethod #jeûne #physiologie #santénaturelle #naturopathie

Immersion dans de l'eau glacée après préparation psychologique et physiologique

"La Vulnérabilité est notre Force.
Le Froid, notre Enseignant.

Le Féminin est notre Nature.
La Reconnexion, notre Droit."

La loi de l'Hormèse : ce qui ne te tue pas te rend plus fort (dans la limite de ta capacité adaptative du moment).

N'importe qui est capable de s'immerger dans une eau à une dizaine de degrés s'il s'y prépare correctement et respire convenablement, sans forcer ni dépasser les limites de sa capacité adaptative.

Les bienfaits d'une telle pratique sont innombrables :
▪️ Renforcement du système immunitaire
▪️ Ralentissement de la sénescence cellulaire
▪️ Réduction du stress (oxydatif) et augmentation de la résilience au stress
▪️Réduction de l'inflammation
▪️Amélioration du sommeil
▪️Augmentation de la capacité de concentration
▪️Augmentation de la confiance en Soi
▪️Boost des niveaux d'énergie
▪️Et tellement plus...

La Vie est un miracle et la Santé est notre droit de naissance.

Le jeûne et l'exposition au froid sont nos principaux alliés hormétiques pour se construire en toute autonomie une santé naturelle et durable.

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Dates des prochains séjours et informations : https://www.anayatherapy.com/sejours

@anaya.therapy
@khanthaly_insoo_school
@lesjardinsdelasante
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Merci @inspire_potential de m'avoir enseigné la remarquable #WimHofMethod il y a bientôt 5 ans de ça. Ces enseignements ont totalement changé ma vision du Vivant et sont un pilier de mon approche de coaching en santé naturelle.

Pour ceux qui sont intéressés de suivre un stage entier de Wim Hof Method au Maroc, @othman.benchekroun en est instructeur certifié.

En France, il y a @union_body_and_mind, @inspire_potential bien sûr et tant d'autres: https://www.wimhofmethod.com/instructors

Ces techniques changeront votre expérience de la Vie pour le meilleur !

Be Happy, Strong & Healthy! ✊❤️🙏

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#expositionaufroid
#hormèse #hormese
#santénaturelle
#naturopathie
#Jeûne #séjoursanté #Marrakech #Maroc
#méditation

Replay du Live "RAMADAN & NATUROPATHIE: comment jeûner en pleine forme", avec Justine Lamboley (@jeuneralamaison)

Https://crowdbunker.com/v/R64TzH3w6b

#Ramadan #Naturopathie #SantéNaturelle #Jeûne #REPLAY #jeûnesec

"Je suis un idiot." (Partie 1/3)

Ou tout du moins, je me suis comporté comme tel, en décidant sciemment d'ignorer les signaux d'alerte que me donnait mon corps.

Désormais, je n'ai plus d'autre choix que de l'écouter.

👉 https://crowdbunker.com/v/y7ftaUgkN7

Je vous raconte tout ça - et un peu plus - dans ce live qui dure quand même un peu plus d'1h 😅 et où je vous emmène avec ma Maman faire un tour au cabinet de ma Tatie Médecin Gastrologue.

Accrochez- vous! 🥳✨🚀

(Suite dans 2 jours)

✨✨✨

PS1: Voilà mon Âmie Kary à qui je fais référence dans la vidéo pour ses prodigieux soins: https://getyourviberight.com/
(elle est anglophone)

PS2: ma prochaine retraite de Santé Naturelle dans l'Esprit d'Irène Grosjean aura lieu aux Jardins de la Santé du 2 au 9 mars 2025. La suivante du 3 au 10 mai.
En savoir plus: https://www.lesjardinsdelasante.com/

#nettoyagefoie #jusdepomme
#echographie #jeûne #idiots
#medecine #naturopathie #jardinsdelasante

"Je suis un (peu moins) idiot." (Partie 2/3)

👉 https://crowdbunker.com/v/ALM6pBGMbA

Ça y est ! Au bout de 9 jours de restriction alimentaire dont 6 jours de monodiète de jus de pommes, j'ai enfin pu faire mon nettoyage du foie et de la vésicule biliaire selon le procédé du défunt naturopathe Andreas Moritz.

Ce procédé consiste à préparer le foie avec du jus de pomme en raison de sa concentration en acide malique) pendant 6 jours pour ramollir les calculs biliaires, suivi d'une soirée où l'on consomme une solution de sulfate de magnésium (pour dilater les canaux biliaires) et un mélange d'huile d'olive et de jus de pamplemousse (pour produire de la bile afin de lubrifier les canaux pour expulser les calculs).

Grâce à ce nettoyage, j'ai pu expulser une quantité importante de calculs et retrouver ainsi l'appétit tout en sentant mon niveau d'énergie s'élever nettement.

C'est un procédé qui nécessite de la préparation et de la discipline, mais les résultats valent vraiment l'effort car sinon, selon la médecine allopathique, j'aurais dû subir une ablation de la vésicule biliaire. 😱

✨✨✨
Mentions dans la vidéo:

@justinelamboley pour ses formations sur les candida albicans (entre autres sujets naturopathiques)

@khaimabio pour sa prochaine retraite de Santé Naturelle du 30 janvier au 5 février dans un éco-lieu hors-norme en bord de mer à 50km au Sud d'Agadir

@lesjardinsdelasante au Sud de Marrakech, où j'encadrerai une retraite de Santé Naturelle du 2 au 9 mars puis du 3 au 10 mai 2025.

#nettoyagefoie #andreasmoritz
#vésiculebiliaire #calculshepatiques #jeûne #medecine #naturopathie #santenaturelle