"Vers Notre Pleine Santé" (L'Atelier du Dimanche 25/9/2022) avec Agnès Geoffroy et Ursula Taieb

Ce soir à 20h15:
https://crowdbunker.com/v/9EaJkvvn
ou
https://youtu.be/gcq2Wuqo-4I

S'utiliser correctement est la clé pour être en pleine santé. Si nous nous utilisons correctement, en accord avec les lois fondamentales de l'Univers, chacune de nos cellules doit déborder de Vie.

C'est ce que nous appelons: la Santé.

J'animerai cet Atelier du Dimanche 25 septembre en direct depuis Les Jardins de la Santé avec ma consœur Agnès Geoffroy, avec qui j'encadre actuellement un séjour initiatique de jeûne et de reconnexion à Soi.

@anaya.therapy

Nous accueillerons en duplex Ursula Taieb, instructeur Wim Hof certifiée, afin qu'elle nous apporte notamment un éclairage sur l'hormèse grâce à l'exposition au froid.

@union_body_and_mind

Billet d'annonce de l'émission: https://blog.hayssamhoballah.com/2022/09/25/vers-notre-pleine-sante-latelier-du-dimanche-25-9-2022-avec-agnes-geoffroy-et-ursula-taieb/

#hormèse #santé #wimhofmethod #jeûne #physiologie #santénaturelle #naturopathie

Immersion dans de l'eau glacée après préparation psychologique et physiologique

"La Vulnérabilité est notre Force.
Le Froid, notre Enseignant.

Le Féminin est notre Nature.
La Reconnexion, notre Droit."

La loi de l'Hormèse : ce qui ne te tue pas te rend plus fort (dans la limite de ta capacité adaptative du moment).

N'importe qui est capable de s'immerger dans une eau à une dizaine de degrés s'il s'y prépare correctement et respire convenablement, sans forcer ni dépasser les limites de sa capacité adaptative.

Les bienfaits d'une telle pratique sont innombrables :
▪️ Renforcement du système immunitaire
▪️ Ralentissement de la sénescence cellulaire
▪️ Réduction du stress (oxydatif) et augmentation de la résilience au stress
▪️Réduction de l'inflammation
▪️Amélioration du sommeil
▪️Augmentation de la capacité de concentration
▪️Augmentation de la confiance en Soi
▪️Boost des niveaux d'énergie
▪️Et tellement plus...

La Vie est un miracle et la Santé est notre droit de naissance.

Le jeûne et l'exposition au froid sont nos principaux alliés hormétiques pour se construire en toute autonomie une santé naturelle et durable.

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Dates des prochains séjours et informations : https://www.anayatherapy.com/sejours

@anaya.therapy
@khanthaly_insoo_school
@lesjardinsdelasante
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Merci @inspire_potential de m'avoir enseigné la remarquable #WimHofMethod il y a bientôt 5 ans de ça. Ces enseignements ont totalement changé ma vision du Vivant et sont un pilier de mon approche de coaching en santé naturelle.

Pour ceux qui sont intéressés de suivre un stage entier de Wim Hof Method au Maroc, @othman.benchekroun en est instructeur certifié.

En France, il y a @union_body_and_mind, @inspire_potential bien sûr et tant d'autres: https://www.wimhofmethod.com/instructors

Ces techniques changeront votre expérience de la Vie pour le meilleur !

Be Happy, Strong & Healthy! ✊❤️🙏

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#expositionaufroid
#hormèse #hormese
#santénaturelle
#naturopathie
#Jeûne #séjoursanté #Marrakech #Maroc
#méditation

L'Heure du Coeur publique n°49 du vendredi 30 septembre 2022 (LIVE depuis Les Jardins de la Santé)

Ce soir à 19h15 (France) / 18h15 (Maroc):
https://crowdbunker.com/v/8pdgBn1N
ou https://youtu.be/Z599pb8pRCM

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis à 19h sur CrowdBunker, en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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Les Jardins de la Santé (Sud de Marrakech)
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Dans le cadre d'une retraite de jeûne que je co-anime avec la naturopathe Agnès Geoffroy, nous accueillons aux Jardins de la Santé un groupe de curistes qui ont jeûné pendant quelques jours.

Ils participeront en présentiel à la méditation, depuis les Jardins de la Santé, un écolodge situé au Sud de Marrakech (Guemassa) dédié à la Santé et au Bien-Être.

Pour en savoir plus sur les séjours que nous co-organisons: https://www.anayatherapy.com/sejours

Pour en savoir plus sur Les Jardins de la Santé: http://lesjardinsdelasante.com/

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez bien sûr participer à la méditation en ligne.

19h15 (France) / 18h15 (Maroc):
https://crowdbunker.com/v/8pdgBn1N
La méditation restera disponible en replay après.

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

(suite en commentaire)

"Notre (Dés)Équilibre..." (L'Atelier du Dimanche 2/10/2022) avec Khanthaly Manokoune

Ce soir à 21h: https://crowdbunker.com/v/rGjWwBLP
ou
https://www.youtube.com/watch?v=8NIMxHVuDWs

L'homéostasie est la capacité d'un système à maintenir l'équilibre de son milieu intérieur quelles que soient les contraintes extérieures.
La Santé est cet état global (physique, mental, émotionnel) où tous nos paramètres vitaux sont en homéostasie (équilbre intérieur malgré le déséquilibre extérieur).

Comment trouver cet équilibre?
Comment ne pas craindre le déséquilibre?
Comment retrouver confiance en notre capacité à être équilibré malgré les circonstances extérieures déséquilibrantes?

Telles sont quelques-unes des questions auxquelles nous tâcherons de répondre ce soir avec ma consoeur Khanthaly Manokoune, spécialiste des Arts Traditionnels Taoïstes, en direct depuis les Jardins de la Santé, où nous encadrons ensemble une retraite de régénération du 1er au 8 octobre 2022.

Les Jardins de la Santé (@lesjardinsdelasante): http://lesjardinsdelasante.com/
Nos séjours de régénération avec @anaya.therapy & @khanthaly_insoo_school : https://www.anayatherapy.com/sejours

Exceptionnellement pour cette émission, il n'y a pas de billet de blog pour l'annoncer car mon serveur est en panne. Je publierai certainement le billet une fois la panne réglée et vous pourrez le retrouver directement en page principale du blog: https://blog.hayssamhoballah.com

#hormese #yinyang #masculin #féminin #équilibre #déséquilibre

MARRAKECH: Tango in Resonance (meditation + dance)

Le tango est une émotion qui se danse.

Ce mercredi 5 octobre à partir de 20h30 à 22h30 à Marrakech, je vous propose un atelier Tango en Résonance (en anglais).

A mi-chemin entre danse et méditation, l'atmosphère enveloppante d'un atelier Tango en Résonance nous amène à exprimer sans crainte ce que nous ressentons, au-travers du processus d'apprentissage du Tango Argentin.

Au moyen de musique et de divers exercices, nous harmoniserons notre rapport au sol, à nous-même et à l'Autre en bousculant nos (dés)équilibres .🕺💃❤️

Informations pratiques :

🗓️ Mercredi 5 octobre 2022
⏰ 20h30-22h30
💵 Sur donation. ❤️
📍 Rodamon Riad - Rue Amssafah 32 (Bab Taghzout) - Médine. Marrakech
☎️ +212 6 64 73 84 68 (Kelly) / +212605625519 (Hayssam)

Lien public de l'événement : https://www.eventbrite.fr/e/marrakech-tango-in-resonance-meditation-dance-tickets-431055206727

Venez Comme Vous Êtes! ✊❤️🙏

Hayssam

L'Heure du Coeur publique n°50 du vendredi 7 octobre 2022 (LIVE depuis Les Jardins de la Santé)

Ce soir à 19h15 (France) / 18h15 (Maroc):
https://crowdbunker.com/v/DSVPNqfm

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis à 19h sur CrowdBunker, en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) ainsi qu'en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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Les Jardins de la Santé (Sud de Marrakech)
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Je suis aux Jardins de la Santé dans le cadre d'une retraite de régénération que j'ai co-animé avec Khanthaly Manoukoune, enseignante et praticienne en arts énergétiques asiatiques.

Les Jardins de la Santé sont un écolodge situé au Sud de Marrakech (Guemassa) dédié à la Santé et au Bien-Être.

Pour en savoir plus sur Les Jardins de la Santé: http://lesjardinsdelasante.com/

Pour en savoir plus sur les séjours que nous co-organisons: https://www.anayatherapy.com/sejours

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Le processus par lequel nous passons durant cette Heure du Coeur nous permet d'élever considérablement notre vibration, tant individuelle que collective.

Parfois dans le mouvement, parfois dans l'immobilité, y est recherchée la mise en résonance avec notre Vérité libératrice de chaque instant.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

Quelques détails à prévoir pour participer au mieux à cette méditation:
▪️ un espace calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant environ 1h15;
(informez votre entourage que vous n'êtes PAS DISPONIBLE durant ce laps de temps: c'est votre moment)
▪️ des vêtements souples;
▪️ un tapis de sol (ou un canapé/lit ET une chaise, ça peut aussi faire l'affaire);
▪️ un plaid ou une couverture pour vous couvrir si vous avez froid durant la méditation.

et surtout, le désir de vous élever au-dessus des basses vibrations qui nous encerclent actuellement. ✊🕊❤️️🙏

Pour en savoir plus: https://hayssamhoballah.com/coeur

REPLAY: ces séances de méditation restent disponibles en replay. Vous pouvez donc y participer à votre propre rythme si le vendredi à 19h ne vous convient pas.

#Marrakech #méditation #résonance #soincollectif #heureducoeur #yogamaroc

Le meilleur reste à venir, n'en doutons pas! (mais on risque d'avoir à faire face au pire avant)

Alors vibrons HAUT et vibrons FORT pour être PRÊTS! ✊🕊❤️️🙏
Hayssam

RABAT: Tango en Résonance (méditation & danse)

"Le tango est une émotion qui se danse."

Ce mardi 11 octobre à Rabat, de 19h à 21h, je vous propose un atelier de Tango en Résonance.

A mi-chemin entre danse et méditation, l'atmosphère enveloppante d'un atelier de Tango en Résonance nous amène à nous autoriser à exprimer ce que nous ressentons, sans peur ni jugement, tout en apprenant à danser le Tango Argentin.

Participer à un atelier de Tango en Résonance est une formidable opportunité d'harmoniser notre rapport au sol, à nous-même et à l'Autre, en bousculant nos (dés)équilibres .🕺💃❤️

Informations pratiques :
🗓️ Mardi 11 octobre 2022
⏰ 19h-21h (accueil à partir de 18h30 autour d'une tisane)
💵 Sur donation. ❤️
📍 MH Studio - 14 Rue Azegza N4 (Rez de Chaussée à droite) - Agdal- Rabat
☎️ +212 6 42 17 09 18 (Malika) / +212605625519 (Hayssam)

Lien public de l'événement

Venez Comme Vous Êtes! 🤗❤️🙏

#Rabat #TangoArgentin #Méditation #Résonance #Danse #Yoga #TangoEnRésonance

Cet Atelier du Dimanche inaugure un cycle d'émissions prospectivistes sur le thème de... Notre Avenir.

Live ce soir à partir de 21h: https://crowdbunker.com/v/GQTWaMNg
ou
https://www.youtube.com/watch?v=g_kGqlUBP1w

#Avenir #prospective #coaching #atelierdudimanche #etatdesprit #cocreation #mindovermatter