🌟 Неделя открытых мастер-классов! 🌟

С 27 января по 2 февраля приглашаем вас на полезную неделю открытых уроков в GYM SPACE. Погрузитесь в мир йоги и стретчинга совершенно бесплатно! 🧘‍♀️

Расписание:
🌿27.01 Йога в гамаках: 20:00 | 20:45 (Антонина Мотанова)
🌿27.01 Стретчинг в гамаках: 12:00 (Кристина Сычева)
🌿28.01 Йога: Геометрия Асан: 11:00 | 11:45 (Антонина Мотанова)
🌿29.01 Здоровые колени: 18:30 (Алла Чистякова)
🌿30.01 МФР стоп + диагностика: 12:00 (Кристина Сычева)
🌿31.01 Здоровая спина: 18:00 (Алла Чистякова)
🌿01.02 Йога: Геометрия Асан: 10:00 | 10:45;
🌿01.02 Йога в гамаках: 13:00 (Антонина Мотанова)
🌿02.02 Стретчинг в гамаках: 18:00 (Кристина Сычева)

📍3-й зал групповых программ.

Не упустите шанс подарить своему телу заслуженное внимание и расслабление. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

День парных тренировок в GYM SPACE!

13 февраля приглашаем вас и вашу вторую половинку в GYM SPACE на открытые парные тренировки! Love is...Fitness – отметьте День всех влюбленных активно и весело!

🕖 Расписание:
19:00 – Парный CrossFit в функциональной зоне с Игорем Емельяновым, Екатериной Пикулик и Марией Беловой.
20:00 – Парный бокс в студии единоборств с Ильёй Явоном.
20:00 – Парная йога в Зале №2 с Антониной Мотановой.
20:15 – Aquamix для всех влюбленных в бассейне с Юрием Чернышовым и Юлей Синицыной.

💌 Не упустите возможность признаться в любви тренеру или сотруднику, написав валентинку и отправив ее на рецепции Клуба!

📸 Поделитесь вашими эмоциями в сториз с отметкой нашего клуба и получите приятный подарок!

✍️Не забудьте предварительно зарегистрироваться на тренировки через мобильное приложение.

📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

Новая мини-группа «Здоровые колени» в GYM SPACE!

Мы запускаем новую мини-группу «Здоровые колени», которая поможет вам уменьшить боли и дискомфорт в коленях, предотвратить заболевания и повысить качество жизни.

🗓️Когда: каждую среду в 18:30
📍Где: 3-й зал групповых программ
🌿Тренер: Алла Чистякова

Присоединяйтесь к мини-группе для укрепления здоровья ваших коленей и улучшения общего самочувствия! 🧘‍♂️

📞 Для записи и подробностей звоните: +7 (499) 229-05-05

Пижамная Зумба-Вечеринка в GYM SPACE! 🌟

Запланируйте незабываемое утро 15 февраля в GYM SPACE! Приглашаем вас на пижамную Зумба-вечеринку, где вы сможете насладиться энергичными танцами, участием в веселых конкурсах, розыгрышах полезных сертификатов и фуршетом. Все это в атмосфере праздника и классного комьюнити!

📍 Место: 1-й зал групповых программ.
💰 Стоимость:
-Члены Клуба: 1500 руб.
-Гости Клуба: 2000 руб.
👩‍🏫 Тренеры: Кристина Сычева и приглашенный гость, Наталья Чекурова

📲Оформите своё участие через приложение клуба или на рецепции.

Оденьтесь в любимую пижаму и присоединяйтесь к нам! Больше информации по телефону: +7 (499) 229-05-05

Стремитесь к рельефному прессу и подтянутым ягодицам?

Присоединяйтесь к новой мини-группе Форма&Рельеф в GYM SPACE! Наша новая функциональная тренировка в круговом формате сфокусирована на проработке мышц живота и ягодиц!

📅Среда и пятница в 10:00
👤 Тренер: Никитина Полина

🎉 Специальное предложение: до 10 февраля занимайтесь бесплатно! Затем тренировки продолжатся в платном формате.

📲 Запись через приложение клуба или на рецепции.
Не пропустите возможность начать работу над своим телом уже сегодня! Подробнее по телефону: +7 (499) 229-05-05

ДАЙДЖЕСТ МЕРОПРИЯТИЙ НА ФЕВРАЛЬ И МАРТ! 🌟

Погрузитесь в мир увлекательных мероприятий, которые пройдет в GYM SPACE в феврале.
Проверяйте расписание и выбирайте идеальное событие для себя и для ребёнка!

🦸 Открытый урок «Я-Герой!»
📅 07.02 в 18:00
🎯 Возраст: 7-12 лет

💖 Мастер-класс «Мыло в виде сердца»
📅 09.02 в 14:00 | 12.02 в 19:00
🎯 Возраст: 6+

🌟 Gym Space Camp «Путь героя»
📅 17.02 – 22.02
🎯 Возраст: 7+

👨‍👩‍👧‍👦 Квест для всей семьи «Я-герой»
📅 22.02 в 14:00
🎯 Возраст: 7-12 лет + взрослые

🎨 Мастер-класс по интерьерной Живописи для взрослых
📅 28.02 в 19:00
🎯 Возраст: 18+

🥞 Широкая Масленица
📅 02.03 в 13:00

🛁 Мастер-класс «Бомбочка для ванны»
📅 05.03 в 19:00 | 09.03 в 14:00
🎯 Возраст: 6+

🎭 Выступление секции «Air Acrobatics»
📅 06.03 в 18:00
🎯 Возраст: 7-12 лет

👶 Baby Fly с мамой
📅 06.03 в 19:00
🎯 Возраст: 4-8 лет

🛼 Открытый урок секции «Ролики»
📅 09.03 в 15:00
🎯 Возраст: 4-8 лет

🍫 Кулинарный мастер-класс «Дубайский шоколад»
📅 15.03 в 14:00, 16.03 в 12:00
🎯 Возраст: 4+

🎨 Мастер-класс по интерьерной живописи для взрослых
📅 21.02 и 28.02 в 19:00
🎯 Возраст: 18+

Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05 📞

🔥 HIIT Workout 2.0 в GYM SPACE! 🔥

Уже знакомы с HIIT и готовы поднять свои тренировки на новый уровень? Присоединяйтесь к нашей мини-группе HIIT Workout 2.0! Это 55 минут высокоинтенсивных упражнений, где вас ждут сложные кардио и силовые движения, включая взрывные прыжки, усложненные отжимания и работу с утяжелителями.

📅 Когда: Каждый вторник в 19:30
📍 Где: Функциональная зона
👤 Тренер: Игорь Емельянов

Подходит для тех, кто находится на среднем и продвинутом уровне подготовки и готов к интенсивным тренировкам!

📲 Запись через наше приложение или на рецепции клуба.

Больше информации по телефону: +7 (499) 229-05-05

Новая мини-группа «Здоровая спина»

Откройте для себя ключ к здоровой спине с нашей новой мини-группой в расписании групповых программ! Тренировка «Здоровая спина» состоит из специально подобранных упражнений для укрепления мышц спины, улучшения осанки и снижения боли. Эта программа идеально подходит для всех, кто стремится улучшить своё самочувствие и повысить качество жизни.

🕕 Занятия проходят по пятницам в 18:00 в 3-м зале групповых программ

👩‍🏫 Тренер Чистякова Алла
Записаться на тренировку можно через приложение или на ресепшен клуба!

Для получения дополнительной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05

Приглашаем всех желающих!