This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый год прошел, но теплые воспоминания остались!
28 декабря мы провели время в кругу единомышленников, зарядились энергией и отпраздновали все достижения уходящего года!
28 декабря мы провели время в кругу единомышленников, зарядились энергией и отпраздновали все достижения уходящего года!
В зале всегда особая атмосфера.
Здесь нет суеты, но есть движение. Каждый вдох и выдох будто складываются в ритм, который заряжает энергией 🏋️♂️
Тренажерный зал GYM SPACE — это место силы. Оно говорит: «Двигайся вперед, не останавливайся. Ты способен на большее».
Здесь нет суеты, но есть движение. Каждый вдох и выдох будто складываются в ритм, который заряжает энергией 🏋️♂️
Тренажерный зал GYM SPACE — это место силы. Оно говорит: «Двигайся вперед, не останавливайся. Ты способен на большее».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ABC+Stretch: сила и гибкость в одном занятии
Если вы ищете тренировку, которая укрепит мышцы и одновременно расслабит тело, добро пожаловать на ABC+Stretch!
Что это такое? ABC — силовой блок, направленный на проработку мышц спины, живота и рук. Вы почувствуете каждую мышцу в действии! 🔥
Растяжка — завершающий этап, на котором мы растягиваем тело, снимаем напряжение и восстанавливаем баланс.
💡 Занятия проводит Лада Битяй, наш фитнес-директор.
Записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» или по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Если вы ищете тренировку, которая укрепит мышцы и одновременно расслабит тело, добро пожаловать на ABC+Stretch!
Что это такое? ABC — силовой блок, направленный на проработку мышц спины, живота и рук. Вы почувствуете каждую мышцу в действии! 🔥
Растяжка — завершающий этап, на котором мы растягиваем тело, снимаем напряжение и восстанавливаем баланс.
💡 Занятия проводит Лада Битяй, наш фитнес-директор.
Записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» или по телефону: +7 (499) 229-05-05.
В нашем фитнес-клубе прошел потрясающий мастер-класс по интерьерной живописи для взрослых🎨
Участники погрузились в мир творчества, раскрывая свои художественные способности и создавая уникальные произведения искусства.
Каждая работа — это не только красивое дополнение к интерьеру, но и отражение внутреннего мира каждого участника.
Участники погрузились в мир творчества, раскрывая свои художественные способности и создавая уникальные произведения искусства.
Каждая работа — это не только красивое дополнение к интерьеру, но и отражение внутреннего мира каждого участника.
Привести себя в форму, восстановиться или расслабиться — легко с GYM SPACE!
В нашем массажном кабинете вас ждет SPA и различные техники массажа: восстанавливающий массаж, спортивный массаж, медицинский массаж, стоунтерапия✨
Мы сделали заботу о близких максимально удобной: подарочные сертификаты на SPA-услуги GYM SPACE — это не роскошь, а необходимость. Выберите любую услугу, от 40-минутного массажа до магической стоунтерапии, и подарите моменты заботы и восстановления.
📲 Узнать больше и приобрести сертификат можно на ресепшн или по телефону: +7(499)229-05-05
В нашем массажном кабинете вас ждет SPA и различные техники массажа: восстанавливающий массаж, спортивный массаж, медицинский массаж, стоунтерапия
Мы сделали заботу о близких максимально удобной: подарочные сертификаты на SPA-услуги GYM SPACE — это не роскошь, а необходимость. Выберите любую услугу, от 40-минутного массажа до магической стоунтерапии, и подарите моменты заботы и восстановления.
📲 Узнать больше и приобрести сертификат можно на ресепшн или по телефону: +7(499)229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Творим в GYM SPACE KIDS 🎨
Приглашаем ваших детей окунуться в мир творчества на художественном мастер-классе в GYM SPACE KIDS. Под чутким руководством профессионалов ребята создадут уникальный шопер, который станет настоящим произведением искусства!
📅 Когда: 18 января в 13:00 | 22 января в 18:00
👧 Возраст: дети от 5 до 12 лет
🎉 Не упустите возможность провести время с пользой и подарить ребенку незабываемые эмоции! Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем ваших детей окунуться в мир творчества на художественном мастер-классе в GYM SPACE KIDS. Под чутким руководством профессионалов ребята создадут уникальный шопер, который станет настоящим произведением искусства!
📅 Когда: 18 января в 13:00 | 22 января в 18:00
👧 Возраст: дети от 5 до 12 лет
🎉 Не упустите возможность провести время с пользой и подарить ребенку незабываемые эмоции! Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Перезагрузка направлений в GYM SPACE! 🔥
Друзья, приготовьтесь к мощной тренировочной перезагрузке! Уже 22 января мы обновляем ваши любимые направления. Тренировки станут ещё ярче, динамичнее и эффективнее!
Расписание:
💪18:15 | Combat: взрывная кардиотренировка с элементами боевых искусств
💪19:10 | Pump: силовой класс для проработки всех мышц
💪20:10 | Balance: гармония тела и разума через йогу и пилатес
✨ Погрузитесь в атмосферу энергии и вдохновения! Это ваш шанс обновиться вместе с нами. Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Друзья, приготовьтесь к мощной тренировочной перезагрузке! Уже 22 января мы обновляем ваши любимые направления. Тренировки станут ещё ярче, динамичнее и эффективнее!
Расписание:
💪18:15 | Combat: взрывная кардиотренировка с элементами боевых искусств
💪19:10 | Pump: силовой класс для проработки всех мышц
💪20:10 | Balance: гармония тела и разума через йогу и пилатес
✨ Погрузитесь в атмосферу энергии и вдохновения! Это ваш шанс обновиться вместе с нами. Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Forwarded from GYM SPACE Kids
Кто тут самый умный? 👩🎓👨🎓
Приглашаем юных исследователей 7-12 лет на увлекательный КВИЗ, который пройдет 31 января в 19:00! 🎉
💡 Что будет?
Интересные вопросы, возможность проявить свои знания, азарт соревнований и море веселья! Для ребят это время показать, кто самый умный и быстрый, отвечая на сложные вопросы викторины.
🎁 Что получат участники?
Призы для всех, а для победителя — крутая игра «Твистер»!
💳 Стоимость участия: Члены Клуба –1300, Гости Клуба – 1500 руб.
📞 Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем юных исследователей 7-12 лет на увлекательный КВИЗ, который пройдет 31 января в 19:00! 🎉
💡 Что будет?
Интересные вопросы, возможность проявить свои знания, азарт соревнований и море веселья! Для ребят это время показать, кто самый умный и быстрый, отвечая на сложные вопросы викторины.
🎁 Что получат участники?
Призы для всех, а для победителя — крутая игра «Твистер»!
💳 Стоимость участия: Члены Клуба –1300, Гости Клуба – 1500 руб.
📞 Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Познакомьтесь с нашим специалистом, для которого здоровье и гармония тела — главная цель. Марго Мирзоян владеет уникальными массажными техниками, которые помогут восстановить силы и улучшить самочувствие:
✨ лимфодренажный массаж — для снятия отеков и улучшения работы лимфатической системы; ✨ биоваскулярный массаж — для стимуляции кровообращения и восстановления тонуса; ✨ гуаша и стоун-массаж — древние техники, наполняющие тело энергией и расслабляющие до глубины души; ✨ глубокая релаксация — избавление от стресса и напряжения; ✨ коррекция дисфункций — помощь в восстановлении работы диафрагмы, внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Марго знает, как найти индивидуальный подход к каждому и подарить истинное ощущение легкости и здоровья.
📲 Детали и запись в приложении «Мой фитнес» или на ресепшн.
✨ лимфодренажный массаж — для снятия отеков и улучшения работы лимфатической системы; ✨ биоваскулярный массаж — для стимуляции кровообращения и восстановления тонуса; ✨ гуаша и стоун-массаж — древние техники, наполняющие тело энергией и расслабляющие до глубины души; ✨ глубокая релаксация — избавление от стресса и напряжения; ✨ коррекция дисфункций — помощь в восстановлении работы диафрагмы, внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Марго знает, как найти индивидуальный подход к каждому и подарить истинное ощущение легкости и здоровья.
📲 Детали и запись в приложении «Мой фитнес» или на ресепшн.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pump — тренировка, которая заставит мышцы гореть! 🔥
Это идеальное сочетание силы, выносливости и динамики. На занятии мы прокачаем все основные группы мышц, используя штангу и диски. Тренировки в этом направлении решают все основные задачи:
✔ укрепляют тело;
✔ увеличивают общую силу и выносливость;
✔ помогают в снижении веса.
Каждое повторение — шаг к вашему идеальному результату 💪
Смотрите видео-знакомство и присоединяйтесь к тренировкам по номеру телефона +7 (499) 229-05-05
Это идеальное сочетание силы, выносливости и динамики. На занятии мы прокачаем все основные группы мышц, используя штангу и диски. Тренировки в этом направлении решают все основные задачи:
✔ укрепляют тело;
✔ увеличивают общую силу и выносливость;
✔ помогают в снижении веса.
Каждое повторение — шаг к вашему идеальному результату 💪
Смотрите видео-знакомство и присоединяйтесь к тренировкам по номеру телефона +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
INTERVAL — тренировка, которая зарядит энергией! 🔥
Функциональная тренировка с чередованием высокоинтенсивных и средних нагрузок. Это идеальный баланс между динамикой и эффективностью. Укрепляет все основные группы мышц, повышает выносливость, помогает активно сжигать калории.
Готовы проверить свои силы? 💪 Присоединяйтесь к тренировкам INTERVAL в приложении «Мой фитнес».
Функциональная тренировка с чередованием высокоинтенсивных и средних нагрузок. Это идеальный баланс между динамикой и эффективностью. Укрепляет все основные группы мышц, повышает выносливость, помогает активно сжигать калории.
Готовы проверить свои силы? 💪 Присоединяйтесь к тренировкам INTERVAL в приложении «Мой фитнес».