В GYM SPACE надвигается насыщенный сезон: с вечеринками, челленджами и поводами встретиться вне привычного расписания.
Сохраняйте даты👇🏻
Выбирайте мероприятия и зовите тех, с кем хочется разделить эту осень.
А на какие мероприятия вы точно идете? ✌🏻
Пишите в комментариях
Список мероприятий может меняться — следите за анонсами.
Следите за новостями Клуба в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🎉2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы знаем Ладу, которая руководит Клубом, разбирается в тренировках, может собрать команду и организовать вообще все.
Но среди ее суперспособностей есть еще одна — бег
Смотрим GOLDEN RING ULTRA-TRAIL 100, восхищаемся, мечтаем о грязевых ваннах
Истории нашей команды и фитнес-направления в МАХ
📞 +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
Anonymous Poll
7%
Лада ведет онлайн-курс «Твой стиль + гардероб 2.0»
4%
Лада ведет функциональные тренировки по пилатесу для мужчин
22%
Лада редко улыбается
33%
Лада мало что вообще умеет и мало что успевает
9%
По первому образованию Лада юрист
20%
Лада работает в фитнес-индустрии более 20 лет
22%
Дома у Лады живет дракон
🤬585👎532❤6🤯3❤🔥1👍1
Первые элементы синхронного плавания 🏊♀️
18 сентября в GYM SPACE пройдет открытый мастер-класс по синхронному плаванию для детей.
Синхронное плавание сочетает работу в воде, музыку и координацию движений. Такие занятия помогают развивать силу, гибкость, чувство ритма, внимание и контроль тела.
🗓18 сентября в 14:00
🏊♀️Тренер — Галина Черкашина
Мастер-класс станет возможностью познакомиться с синхронным плаванием на практике и понять, насколько ребенку подходит это направление.
📲 Запись на мастер-класс открыта.
📞 Все подробности: +7 (495) 152-28-34
18 сентября в GYM SPACE пройдет открытый мастер-класс по синхронному плаванию для детей.
На одной тренировке получится увидеть направление сразу с двух сторон: действующие юные синхронистки покажут элементы в воде, а затем участники попробуют выполнить свои первые движения самостоятельно ✨
Синхронное плавание сочетает работу в воде, музыку и координацию движений. Такие занятия помогают развивать силу, гибкость, чувство ритма, внимание и контроль тела.
🗓18 сентября в 14:00
🏊♀️Тренер — Галина Черкашина
Мастер-класс станет возможностью познакомиться с синхронным плаванием на практике и понять, насколько ребенку подходит это направление.
📲 Запись на мастер-класс открыта.
📞 Все подробности: +7 (495) 152-28-34
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите такую же базу? Приходите, покажем, с чего начать 👇
📍 Парковая ул., 8А, Красногорск
📞 +7 (499) 229-05-05
📍 Парковая ул., 8А, Красногорск
📞 +7 (499) 229-05-05
📱 Любимые посты о жизни клуба в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
После лета все детали разлетелись по коробке 🥇
Расписание, работа, привычки, форма — все это осенью нужно собрать заново.
У кого-то это простая инструкция на 4 шага. У кого-то — конструктор без коробки с картинкой, методом проб и лишних деталей. А кто-то вообще решил разобрать все до основания и начать сборку с нуля…
Собирайте свой сентябрь так, как хочется именно вам🤨
Расписание, работа, привычки, форма — все это осенью нужно собрать заново.
У кого-то это простая инструкция на 4 шага. У кого-то — конструктор без коробки с картинкой, методом проб и лишних деталей. А кто-то вообще решил разобрать все до основания и начать сборку с нуля…
Собирайте свой сентябрь так, как хочется именно вам
Читайте любимые рубрики в МАХ. Там новости приходят быстрее⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2 2😁1
Место, где нравится всем ❤️
Фитнес — это привычки, которые мы создаем вместе, и время, которое проводим рядом.
В GYM SPACE каждый может найти свое:
🫶🏼взрослые — тренировки и любимые направления,
🫶🏼дети — движение, игры и новые открытия в GYM SPACE KIDS,
🫶🏼а вся семья — больше поводов быть вместе.
Нам нравится идея Клуба, в котором не нужно выбирать между временем для себя и временем с семьей. Здесь есть место каждому — от самых маленьких до самых взрослых.
В GYM SPACE × GYM SPACE KIDS спорт становится частью общей семейной истории🧑🧑🧒🧒
Фитнес — это привычки, которые мы создаем вместе, и время, которое проводим рядом.
В GYM SPACE каждый может найти свое:
🫶🏼взрослые — тренировки и любимые направления,
🫶🏼дети — движение, игры и новые открытия в GYM SPACE KIDS,
🫶🏼а вся семья — больше поводов быть вместе.
Нам нравится идея Клуба, в котором не нужно выбирать между временем для себя и временем с семьей. Здесь есть место каждому — от самых маленьких до самых взрослых.
В GYM SPACE × GYM SPACE KIDS спорт становится частью общей семейной истории
Самое важное о жизни Клуба💸 в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1 1
СУПЕР-ТЕЛО с Оксаной Ларюковой 💪
С 16 сентября в GYM SPACE стартует новая мини-группа, где тренировки строятся вокруг главного — качества движения и результата.
В группе максимум 8 человек — Оксана сможет уделить внимание каждому участнику и учитывать его уровень подготовки.
📅 Понедельник и среда | 19:00
📍 Тренажерный зал и студия единоборств
🎟 Доступны блоки на 4 и 8 тренировок
Уровень подготовки — любой.
Записывайтесь в мини-группу «СУПЕР-ТЕЛО» и тренируйтесь с вниманием к деталям 🔥
Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
С 16 сентября в GYM SPACE стартует новая мини-группа, где тренировки строятся вокруг главного — качества движения и результата.
На занятиях с Оксаной Ларюковой разберете технику упражнений, поработаете над формой и функциональными возможностями тела, научитесь лучше понимать его работу и эффективнее выстраивать нагрузку.
В группе максимум 8 человек — Оксана сможет уделить внимание каждому участнику и учитывать его уровень подготовки.
📅 Понедельник и среда | 19:00
📍 Тренажерный зал и студия единоборств
🎟 Доступны блоки на 4 и 8 тренировок
Уровень подготовки — любой.
Записывайтесь в мини-группу «СУПЕР-ТЕЛО» и тренируйтесь с вниманием к деталям 🔥
Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
❤1