Ждем на лекции по нутрициологии!🍏

27 апреля в 12:00 утра вас ждет уникальная возможность на два часа погрузиться в мир правильного питания и заботы о здоровье. В ходе лекции вы узнаете:
🥑Как с помощью питания сохранить молодость и здоровье;
🥑Важность витаминов для поддержания красоты и здоровья;
🥑Какие анализы помогут вам отслеживать изменения в организме;
🥑Гликация как основной фактор старения;
🥑Способы борьбы с отеками и целлюлитом;
🥑Продукты, которые лучше избегать;
🥑Топ продуктов для продления молодости и жизни;
🥑Взаимосвязь между состоянием кожи и микробиомом кишечника.
🌱 Лектором выступит эксперт в области нутрициологии – Наталья Николаева. Место проведения: студия сайкла GYM SPACE.

Не упустите шанс узнать, как преобразить свою жизнь через правильное питание – запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

Время расслабляться!💆‍♀️

Воспользуйтесь приятной возможностью обеспечить своему телу необходимый уход в течение месяца – приобретайте блок из 5 массажных сеансов и получайте еще один в подарок!

🌿Подарите телу заслуженное внимание – акция действует только до 30 апреля. Все подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05

Новая программа для подростков!

Ждем ребят в возрасте от 14 до 16 лет в нашей мини-группе EmelyanovTeam! 🌟

Эта программа разработана специально для подростков, которые стремятся к комплексному развитию своей физической подготовки. Вместе с нашим персональным тренером, Игорем Емельяновым, ребята будут заниматься работой со свободным весом и многосуставными упражнениями, направленными на развитие общей силы и выносливости 💪

📱Запись и все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

Гармония с Relax Stretching ✨

Расширенный мастер-класс Relax Stretching в низком гамаке – это необычная система мягких тренировок, направленных на глубокое расслабление и растяжку мышц всего тела без нагрузки на суставы. Пассивная растяжка в низком гамаке сопровождается медитацией, обеспечивая мощный антистрессовый расслабляющий эффект💆‍♂️

🗓️25 апреля 20:00
📍Зал групповых программ 3

Присоединяйтесь к мастер-классу под руководством опытного тренера GYM SPACE, Валерии Калининой, и погрузитесь в удивительный мир гармонии и релаксации💫

Специальная стоимость для Членов Клуба – 1800 рублей
Для Гостей Клуба – 2000 рублей

🧘‍♀Предварительная запись обязательна. Все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05

Лада Битяй — фитнес-директор и мастер-тренер групповых программ🔝

У Лады высшее профильное образование и десяток сертификатов по различным направлениям💪🏼

Специализация Лады:

▪️ работа с движением;
▪️ восстановительные тренировки;
▪️ функциональный тренинг;
▪️ коррекция фигуры.

Лада в фитнесе уже 20 лет. Если вам нужен опытный тренер, который действительно знает своё дело — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE ✔️

Новые услуги в GYM SPACE!✨

Откройте для себя уникальные методики заботы о здоровье и гармонии с телом в GYM SPACE с новыми услугами фитнес-консультантов.

Метамассаж по системе METAVITONICA, висцеральный массаж живота и метод Фельденкрайза предлагают уникальные возможности для восстановления жизненности, гармонизации тела и развития через осознанность движения. А сессии Access Bars станут вашим путеводителем к освобождению от негативных установок и раскрытию потенциала, обеспечивая гармонию внутри и силу снаружи.

Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим за понимание❤️

Роспись футболки с Уэнсдей⚫️

Присоединяйтесь к волшебному миру творчества на мастер-классе «Роспись футболки с Уэнсдей» в GYM SPACE! Под руководством талантливых тренеров GYM SPACE KIDS, вместе с вашими детьми мы создадим неповторимую футболку, которая станет не только элементом гардероба по мотивам культового сериала, но и напоминанием о классно проведенном времени. Для детей от 5 до 12 лет — это уникальная возможность проявить свою индивидуальность и креативность✨

🗓️27 апреля 13:00
🗓️28 апреля 14:00

📱Записывайтесь в приложении и готовьтесь к увлекательному творческому процессу! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05