Подарок, который чувствуется🎁
Новый год — время говорить о важном не словами, а вниманием. В GYM SPACE можно подарить близким то, чего не купишь случайно: восстановление, спокойствие и заботу о себе. Подарочные сертификаты уже доступны и оформлены в новогоднем стиле — останется только подписать и вручить ✨
Выбирайте формат подарка:
• Массаж 55 минут — 4 000 ₽
• Массаж 85 минут — 5 300 ₽
• SPA-день «Люкс» — 8 000 ₽
115 минут, две SPA-программы на выбор
Такой подарок радует не один день — он меняет самочувствие и возвращает энергию. Возможность сделать паузу — лучший жест внимания в конце года.
✨Сертификаты доступны на рецепции.Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Новый год — время говорить о важном не словами, а вниманием. В GYM SPACE можно подарить близким то, чего не купишь случайно: восстановление, спокойствие и заботу о себе. Подарочные сертификаты уже доступны и оформлены в новогоднем стиле — останется только подписать и вручить ✨
Выбирайте формат подарка:
• Массаж 55 минут — 4 000 ₽
• Массаж 85 минут — 5 300 ₽
• SPA-день «Люкс» — 8 000 ₽
115 минут, две SPA-программы на выбор
Такой подарок радует не один день — он меняет самочувствие и возвращает энергию. Возможность сделать паузу — лучший жест внимания в конце года.
✨Сертификаты доступны на рецепции.Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
❤4👍2
Побудем взрослыми детьми? 🍫
Уютный кулинарный мастер-класс для взрослых, где вы своими руками создадите трендовые шоколадные бомбочки с нежным маршмэллоу внутри.
Это не только про десерт — это про удовольствие от процесса, творчество и тёплую атмосферу: приятное общение, чай и угощения в хорошей компании.
14 декабря | воскресенье | 14:00
Для взрослых Членов Клуба и Гостей
Стоимость участия — 2500 ₽
📲 Количество мест ограничено.
📞 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Уютный кулинарный мастер-класс для взрослых, где вы своими руками создадите трендовые шоколадные бомбочки с нежным маршмэллоу внутри.
Это не только про десерт — это про удовольствие от процесса, творчество и тёплую атмосферу: приятное общение, чай и угощения в хорошей компании.
14 декабря | воскресенье | 14:00
Для взрослых Членов Клуба и Гостей
Стоимость участия — 2500 ₽
📲 Количество мест ограничено.
📞 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
❤4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шпагат PRO в GYM SPACE 🧘♀️
Это тренировка для тех, кто хочет открыть новые границы своего тела — мягко, безопасно и осознанно.
Здесь мы работаем на продольный и поперечный шпагаты, укрепляем спину, раскрываем таз и улучшаем общую гибкость. Но самое важное — снимаем напряжение в мышцах, удлиняем их✨
💡 Занятия подходят для любого уровня подготовки.
Если давно хотели попробовать шпагат, но не знали с чего начать — это идеальная точка входа. Тем более, что до 15 декабря мы дарим скидку -15% на покупку первого блока тренировок🌿
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес» или по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Это тренировка для тех, кто хочет открыть новые границы своего тела — мягко, безопасно и осознанно.
Здесь мы работаем на продольный и поперечный шпагаты, укрепляем спину, раскрываем таз и улучшаем общую гибкость. Но самое важное — снимаем напряжение в мышцах, удлиняем их
Если давно хотели попробовать шпагат, но не знали с чего начать — это идеальная точка входа. Тем более, что до 15 декабря мы дарим скидку -15% на покупку первого блока тренировок
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес» или по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥6
HIGH HILLS 👠
Танцевальное направление для тех, кто хочет двигаться красиво, чувствовать себя уверенно и свободно ✨
HIGH HILLS развивает баланс и координацию, укрепляет мышцы кора и стопы, улучшает осанку и походку. Каждое занятие — новая хореография: разминка, проходки, работа с балансом и сборка связки. Стартуем в носках, постепенно выходим в heels 🎵
С декабря занятия переходят в платный формат — чтобы сохранить качество тренировок и регулярное обновление программы 💛
Тренер: Ольга Теплова
55 минут | группы до 20 человек | только ЧК
Расписание:
Пн 19:00 — зал 3 | Пт 20:00 — зал 3 | С 14.12 — Вс 14:00 — зал 1
Стоимость:
1 — 1800 ₽ | 4 — 5760 ₽ | 8 — 10080 ₽
ℹ️ Все подробности: +7 (495) 152-28-34
Танцевальное направление для тех, кто хочет двигаться красиво, чувствовать себя уверенно и свободно ✨
HIGH HILLS развивает баланс и координацию, укрепляет мышцы кора и стопы, улучшает осанку и походку. Каждое занятие — новая хореография: разминка, проходки, работа с балансом и сборка связки. Стартуем в носках, постепенно выходим в heels 🎵
С декабря занятия переходят в платный формат — чтобы сохранить качество тренировок и регулярное обновление программы 💛
Тренер: Ольга Теплова
55 минут | группы до 20 человек | только ЧК
Расписание:
Пн 19:00 — зал 3 | Пт 20:00 — зал 3 | С 14.12 — Вс 14:00 — зал 1
Стоимость:
1 — 1800 ₽ | 4 — 5760 ₽ | 8 — 10080 ₽
ℹ️ Все подробности: +7 (495) 152-28-34
👍8❤1
Проект «Эволюция» выходит на финишную прямую!
Впереди последняя неделя, когда каждый шаг, повтор и усилие особенно важны. 14 декабря завершатся тренировки, затем — финальные замеры и подведение итогов.
Финальный рывок начался 💥
Впереди последняя неделя, когда каждый шаг, повтор и усилие особенно важны. 14 декабря завершатся тренировки, затем — финальные замеры и подведение итогов.
Финальный рывок начался 💥
🔥16❤7
Forwarded from GYM SPACE Kids
Новогодний Адвент 🎄
Творческий мастер-класс для детей 7–13 лет, где каждый участник создаст собственный адвент-календарь желаний и заданий на 3 недели — включая январские каникулы.
Вместо сладостей — ежедневные мини-миссии на осознанность, благодарность и позитивное мышление: полезный формат, который помогает ребенку провести праздники с интересом и смыслом.
В программе — творчество, общение и уютный чайный перерыв с вкусняшками ☕✨
🗓 19 декабря (пятница), 19:00
⏱ 120 минут
👫 7–13 лет | до 20 участников
💳 Стоимость:
— Члены клуба — 1300 ₽
— Гости — 1600 ₽
📲 Запись через приложение обязательна. Количество мест ограничено.
Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Творческий мастер-класс для детей 7–13 лет, где каждый участник создаст собственный адвент-календарь желаний и заданий на 3 недели — включая январские каникулы.
Вместо сладостей — ежедневные мини-миссии на осознанность, благодарность и позитивное мышление: полезный формат, который помогает ребенку провести праздники с интересом и смыслом.
В программе — творчество, общение и уютный чайный перерыв с вкусняшками ☕✨
🗓 19 декабря (пятница), 19:00
⏱ 120 минут
👫 7–13 лет | до 20 участников
💳 Стоимость:
— Члены клуба — 1300 ₽
— Гости — 1600 ₽
📲 Запись через приложение обязательна. Количество мест ограничено.
Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В минувшую субботу в GYM SPACE прошёл зимний йога-фестиваль WINTER FEST ❄️
Мы открыли череду тёплых предновогодних встреч — с практиками, которые помогли замедлиться, собраться и настроиться на декабрь.
Участники попробовали разные направления йоги и почувствовали, как возвращается баланс и внутреннее спокойствие.
Спасибо всем, кто был с нами🤍
Мы открыли череду тёплых предновогодних встреч — с практиками, которые помогли замедлиться, собраться и настроиться на декабрь.
Участники попробовали разные направления йоги и почувствовали, как возвращается баланс и внутреннее спокойствие.
Спасибо всем, кто был с нами🤍
🥰5🔥3
После напряженного дня или интенсивной тренировки именно здесь начинается настоящее восстановление
Мягкое тепло, тишина, вода — всё, что нужно, чтобы почувствовать себя заново.
🌫️ Хаммам. Тёплый влажный пар обволакивает тело, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и помогает отпустить накопившийся стресс.
🔥 Сауна. Глубокое прогревание запускает детокс, улучшает обмен веществ и наполняет тело приятной живой энергией.
💦 Джакузи. Поток пузырьков снимает напряжение в спине и ногах, возвращает подвижность суставам и дарит то самое ощущение полного отдыха.
Это маленький ритуал удовольствия, которого так не хватает в ритме большого города.
Разрешите себе расслабиться. Вы заслужили🌿
Мягкое тепло, тишина, вода — всё, что нужно, чтобы почувствовать себя заново.
🌫️ Хаммам. Тёплый влажный пар обволакивает тело, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и помогает отпустить накопившийся стресс.
🔥 Сауна. Глубокое прогревание запускает детокс, улучшает обмен веществ и наполняет тело приятной живой энергией.
💦 Джакузи. Поток пузырьков снимает напряжение в спине и ногах, возвращает подвижность суставам и дарит то самое ощущение полного отдыха.
Это маленький ритуал удовольствия, которого так не хватает в ритме большого города.
Разрешите себе расслабиться. Вы заслужили
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Baby ballet — первые шаги к грации 🩰
Новая секция в GYM SPACE KIDS для малышей 1,5–3 лет, где ребёнок мягко и с удовольствием знакомится с миром балета через игру, музыку и движение.
Занятия помогают формировать красивую осанку и походку, укрепляют мышечный корсет, развивают координацию и гибкость, учат чувствовать ритм и своё тело. Всё — в бережном, понятном и интересном для малышей формате. Занятия сопровождаются классической музыкой, которая формирует вкус и обращает детей к культуре💫
🤍Понедельник — 17:00 | Суббота — 17:00
📲 Записывайтесь в секцию и подарите ребёнку первое эстетическое и телесное развитие уже сейчас ✨
📞 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Новая секция в GYM SPACE KIDS для малышей 1,5–3 лет, где ребёнок мягко и с удовольствием знакомится с миром балета через игру, музыку и движение.
Занятия помогают формировать красивую осанку и походку, укрепляют мышечный корсет, развивают координацию и гибкость, учат чувствовать ритм и своё тело. Всё — в бережном, понятном и интересном для малышей формате. Занятия сопровождаются классической музыкой, которая формирует вкус и обращает детей к культуре💫
🤍Понедельник — 17:00 | Суббота — 17:00
📲 Записывайтесь в секцию и подарите ребёнку первое эстетическое и телесное развитие уже сейчас ✨
📞 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый год находятся оптимисты, которые уверены: «в этот раз точно все сложится — и сила воли, и Вселенная, и удобный понедельник».
Но старт задает не календарь, а внутренний сигнал⏰
Сегодня он звучит для вас. Прислушайтесь🤫
Но старт задает не календарь, а внутренний сигнал
Сегодня он звучит для вас. Прислушайтесь🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9❤1
До 15 декабря продлевайте карту и выбирайте 3 подарка от клуба, которые реально пригодятся для тренировок и восстановления 🎁
Это возможность не просто продлить членство, а получить дополнительную ценность от каждого визита в клуб.
📲 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Дорогие друзья! Уже завтра мы ждём вас на нашей огненной ZUMBA RED PARTY 🔥
Начинаем в 15:00, зал ГП-1.
Берите с собой всё красное и максимум зажигательного настроения — остальное мы сделаем сами.
Обратный отсчёт пошёл. Будет жарко 💃
Начинаем в 15:00, зал ГП-1.
Берите с собой всё красное и максимум зажигательного настроения — остальное мы сделаем сами.
Обратный отсчёт пошёл. Будет жарко 💃
🔥4
12 декабря в GYM SPACE стартовала новогодняя акция «Подарки с ёлки» 🎄
В течение всего месяца под праздничной ёлкой вас ждут приятные сюрпризы для тех, кто оформляет или продлевает клубную карту.
В течение всего месяца под праздничной ёлкой вас ждут приятные сюрпризы для тех, кто оформляет или продлевает клубную карту.
❤3