This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бокс — это искусство, требующее силы, ловкости и тактического мышления.
На тренировках в GYM SPACE вас ждет:
🔥 развитие выносливости и силы;
🔥 изучение основ бокса: от базовых ударов до сложных комбинаций и защитных приемов;
🔥 спарринги.
Тренировки по боксу для вас, если ваша цель:
🎯 похудеть и улучшить физическую форму;
🎯 научиться защищаться и обрести уверенность в себе.
Бокс — отличный способ выплеснуть негативные эмоции и зарядиться энергией. Присоединяйтесь к нашим тренировкам по боксу в приложении «Мой фитнес» 🏆
На тренировках в GYM SPACE вас ждет:
🔥 развитие выносливости и силы;
🔥 изучение основ бокса: от базовых ударов до сложных комбинаций и защитных приемов;
🔥 спарринги.
Тренировки по боксу для вас, если ваша цель:
🎯 похудеть и улучшить физическую форму;
🎯 научиться защищаться и обрести уверенность в себе.
Бокс — отличный способ выплеснуть негативные эмоции и зарядиться энергией. Присоединяйтесь к нашим тренировкам по боксу в приложении «Мой фитнес» 🏆
July 31, 2024
Сборы по художественной гимнастике 🌟
Потрясающая возможность окунуться в мир красоты и грации, развития спортивных навыков и уверенности в себе – спортивные сборы по художественной гимнастике на базе GYM SPACE.
🗓️ 12-18 августа
Наши сборы — это не просто тренировки. Мы уделяем большое внимание физической подготовке и технике исполнения, чтобы ваши дети могли достичь новых высот в художественной гимнастике. Мы предлагаем предлагаем насыщенную программу, включающую: двухразовые тренировки, обучающие видеоматериалы, плавание в бассейне, прогулки по парку, двухразовое питание.
✨ Не упустите шанс подарить своему ребенку волшебное лето, полное спорта и новых достижений! Записывайтесь прямо сейчас и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Потрясающая возможность окунуться в мир красоты и грации, развития спортивных навыков и уверенности в себе – спортивные сборы по художественной гимнастике на базе GYM SPACE.
🗓️ 12-18 августа
Наши сборы — это не просто тренировки. Мы уделяем большое внимание физической подготовке и технике исполнения, чтобы ваши дети могли достичь новых высот в художественной гимнастике. Мы предлагаем предлагаем насыщенную программу, включающую: двухразовые тренировки, обучающие видеоматериалы, плавание в бассейне, прогулки по парку, двухразовое питание.
✨ Не упустите шанс подарить своему ребенку волшебное лето, полное спорта и новых достижений! Записывайтесь прямо сейчас и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
July 31, 2024
July 31, 2024
Это лето не забыть в GYM SPACE CAMP 🌟🏆
С 19 по 30 августа состоится завершающая смена кэмпа «Последний герой» и мы ждем ваших детей, чтобы запомнить лето насыщенным и полным активности 🌞
Увлекательные мастер-классы, захватывающие спортивные соревнования и прогулки в парке – всё, что мы так любим в лете, будет в нашей последней смене! 🌳🏅
✨📚Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и отдохнуть перед новым учебным годом! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
С 19 по 30 августа состоится завершающая смена кэмпа «Последний герой» и мы ждем ваших детей, чтобы запомнить лето насыщенным и полным активности 🌞
Увлекательные мастер-классы, захватывающие спортивные соревнования и прогулки в парке – всё, что мы так любим в лете, будет в нашей последней смене! 🌳🏅
✨📚Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и отдохнуть перед новым учебным годом! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
August 5, 2024
August 5, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Алексей Гаряев — ваш персональный тренер в GYM SPACE 💪
Алексей знает, как поднять настрой перед пятым подходом и выжать максимум из тренировочного времени. Его специализация:
⭐️ коррекция фигуры;
⭐️ развитие гибкости и выносливости;
⭐️ работа с осанкой;
⭐️ тренировки по направлениям: фитнес, ОФП, ЛФК, функционально-силовой тренинг;
⭐️ восстановление после операций на опорно-двигательном аппарате;
⭐️ работа с артрозами и грыжами.
Опыт работы в фитнес-индустрии: 4 года
Алексей создаст индивидуальную программу, идеально подходящую именно вам.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Алексей знает, как поднять настрой перед пятым подходом и выжать максимум из тренировочного времени. Его специализация:
⭐️ коррекция фигуры;
⭐️ развитие гибкости и выносливости;
⭐️ работа с осанкой;
⭐️ тренировки по направлениям: фитнес, ОФП, ЛФК, функционально-силовой тренинг;
⭐️ восстановление после операций на опорно-двигательном аппарате;
⭐️ работа с артрозами и грыжами.
Опыт работы в фитнес-индустрии: 4 года
Алексей создаст индивидуальную программу, идеально подходящую именно вам.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
August 5, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Персональные тренировки по плаванию в GYM SPACE 🏊♂️
Преимущества персональных занятий:
💦 индивидуальная программа тренировок;
💦 безопасность и полный контроль со стороны тренера;
💦 короткий путь от первого занятия до результата!
Тренеры GYM SPACE помогут освоить плавание с нуля в программе «Водный старт». Занятия подходят для всех возрастов. Обучение выстроено плавно и поэтапно, поэтому не вызывают никакого страха и стресса!
Освоим любые техники и достигнем новых рекордов вместе! Присоединяйтесь в приложении «Мой фитнес».
Преимущества персональных занятий:
💦 индивидуальная программа тренировок;
💦 безопасность и полный контроль со стороны тренера;
💦 короткий путь от первого занятия до результата!
Тренеры GYM SPACE помогут освоить плавание с нуля в программе «Водный старт». Занятия подходят для всех возрастов. Обучение выстроено плавно и поэтапно, поэтому не вызывают никакого страха и стресса!
Освоим любые техники и достигнем новых рекордов вместе! Присоединяйтесь в приложении «Мой фитнес».
August 6, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ольга Артеменко — инструктор групповых программ, профессионал с 5-летним опытом работы в фитнес-индустрии.
Ольга помогла многим нашим клиентам достичь фитнес-целей в похудении, наборе мышечной массы и создании красивой фигуры.
Занятия с Ольгой — это постоянная поддержка и мотивация, а еще заряд отличного настроения на каждой тренировке! 🧡
Специализация:
⭐️ силовые тренировки;
⭐️ снижение веса;
⭐️ функциональные тренировки;
⭐️ коррекция фигуры.
Присоединяйтесь к групповым тренировкам в GYM SPACE и начните путь к здоровью и красоте вместе с Ольгой Артеменко!
Ольга помогла многим нашим клиентам достичь фитнес-целей в похудении, наборе мышечной массы и создании красивой фигуры.
Занятия с Ольгой — это постоянная поддержка и мотивация, а еще заряд отличного настроения на каждой тренировке! 🧡
Специализация:
⭐️ силовые тренировки;
⭐️ снижение веса;
⭐️ функциональные тренировки;
⭐️ коррекция фигуры.
Присоединяйтесь к групповым тренировкам в GYM SPACE и начните путь к здоровью и красоте вместе с Ольгой Артеменко!
August 7, 2024
Турнир по настольному теннису в GYM SPACE! 🏓
Примите вызов и покажите, на что способны! 10 августа в 11:00 на универсальной спортивной площадке GYM SPACE состоится турнир по настольному теннису.
Категории:
✏️Beginners (6 человек)
✏️Profi (6 человек)
Условия участия:
🔺Для Членов Клуба: 1000 рублей
🔺Для Гостей Клуба: 2000 рублей
Победители получат персональную тренировку с тренером и фирменный мерч. Приходите, испытайте свои навыки и сразитесь за титул чемпиона! Не упустите шанс показать лучший результат!
📱Встречаемся в 10:30 – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Примите вызов и покажите, на что способны! 10 августа в 11:00 на универсальной спортивной площадке GYM SPACE состоится турнир по настольному теннису.
Категории:
✏️Beginners (6 человек)
✏️Profi (6 человек)
Условия участия:
🔺Для Членов Клуба: 1000 рублей
🔺Для Гостей Клуба: 2000 рублей
Победители получат персональную тренировку с тренером и фирменный мерч. Приходите, испытайте свои навыки и сразитесь за титул чемпиона! Не упустите шанс показать лучший результат!
📱Встречаемся в 10:30 – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
August 7, 2024
Раскройте свой потенциал🧘♂️
Мы рады представить новую услугу – телесно-ориентированную терапию. Это метод, который помогает снять эмоциональное напряжение через работу с физическим телом, восстанавливая баланс между телом и психикой.
Что даст вам эта терапия?
🔹Осознание возможностей своего тела и умение их использовать.
🔹Восстановление связи между телом и разумом.
🔹Позитивное восприятие своего тела и повышение самооценки.
🔹Освобождение подавленных эмоций и решение внутренних конфликтов.
Погрузитесь в новый уровень осознанности и комфорта с телесно-ориентированной терапией. Начните свой путь к гармонии уже сегодня!
📱Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Мы рады представить новую услугу – телесно-ориентированную терапию. Это метод, который помогает снять эмоциональное напряжение через работу с физическим телом, восстанавливая баланс между телом и психикой.
Что даст вам эта терапия?
🔹Осознание возможностей своего тела и умение их использовать.
🔹Восстановление связи между телом и разумом.
🔹Позитивное восприятие своего тела и повышение самооценки.
🔹Освобождение подавленных эмоций и решение внутренних конфликтов.
Погрузитесь в новый уровень осознанности и комфорта с телесно-ориентированной терапией. Начните свой путь к гармонии уже сегодня!
📱Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
August 8, 2024
August 8, 2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 9, 2024
Каждое погружение — это не только тренировка, но и возможность насладиться моментом умиротворения и расслабления 🌊
Аквазона GYM SPACE сочетает физическую активность и удовольствие.
Мы ждем вас по адресу: Парковая улица 8А.
Пусть каждая тренировка в нашем бассейне станет маленьким праздником для тела и души!🌟💦
Аквазона GYM SPACE сочетает физическую активность и удовольствие.
Мы ждем вас по адресу: Парковая улица 8А.
Пусть каждая тренировка в нашем бассейне станет маленьким праздником для тела и души!🌟💦
August 10, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
10 августа на стадионе «Зоркий» прошла трудовая Спартакиада, и наш фитнес-клуб GYM SPACE подарил всем участникам яркие эмоции🖤
Мы провели групповые Outdoor тренировки, где каждый мог попробовать себя в BODYBALANCE, BODYCOMBAT, зажигательной ZUMBA и Тай-чи. Для самых смелых были организованы соревнования и функциональные челленджи🏋🏻♂️ Каждый участник получил памятные призы и подарки.
Это было не просто мероприятие — это был космический праздник единства, спорта и стремления к самосовершенствованию🚀
Спасибо всем, кто присоединился к нам! До новых встреч!😉
📲Следите за нашими обновлениями в соцсетях, чтобы не пропустить актуальные события и крутые мероприятия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 12, 2024
August 12, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Алексей Литвинов — инструктор студии единоборств, носитель ступеней Шим Ку и Биу Джи школы Чунь Куен, а также обладает множеством других достижений, включая черные пояса по Айкидо и Карате Кёкусинкай и 1 дан по Вин Чун.⭐️
Специализация:
▪️ тренировки для детей и взрослых по Айкидо, Тай Чи и Вин Чун;
▪️ специальная физическая подготовка и растяжка;
▪️ восстановительные тренировки и дыхательная гимнастика;
▪️ функциональные тренинги для общего развития и укрепления тела.
Под руководством Алексея вы сможете освоить искусство самозащиты и улучшить физическую форму.
Найдите внутреннее равновесие под руководством нашего мастера. Мы ждем вас в GYM SPACE!🥋
Записывайтесь по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Специализация:
▪️ тренировки для детей и взрослых по Айкидо, Тай Чи и Вин Чун;
▪️ специальная физическая подготовка и растяжка;
▪️ восстановительные тренировки и дыхательная гимнастика;
▪️ функциональные тренинги для общего развития и укрепления тела.
Под руководством Алексея вы сможете освоить искусство самозащиты и улучшить физическую форму.
Найдите внутреннее равновесие под руководством нашего мастера. Мы ждем вас в GYM SPACE!🥋
Записывайтесь по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 12, 2024
Здесь каждый квадратный метр наполнен энергией и мотивацией, а совершенствование тела и духа становится частью ежедневной рутины.
Тренажерный зал GYM SPACE продуман до мелочей, оборудован всем необходимым для комплексной работы: от кардио-тренажеров до силовых комплексов.
Ваш путь к лучшему «я» начинается в GYM SPACE.
Тренажерный зал GYM SPACE продуман до мелочей, оборудован всем необходимым для комплексной работы: от кардио-тренажеров до силовых комплексов.
Ваш путь к лучшему «я» начинается в GYM SPACE.
August 14, 2024