GYM SPACE
1.82K subscribers
1.98K photos
477 videos
119 links
Самый большой фитнес-клуб Красногорска 🚀
Связь | Сайт
https://taplink.cc/gymspace_club
Download Telegram
Приглашаем вас на массаж
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бокс — это искусство, требующее силы, ловкости и тактического мышления. 

На тренировках в GYM SPACE вас ждет:
🔥 развитие выносливости и силы;
🔥 изучение основ бокса: от базовых ударов до сложных комбинаций и защитных приемов;
🔥 спарринги. 

Тренировки по боксу для вас, если ваша цель:
🎯 похудеть и улучшить физическую форму;
🎯 научиться защищаться и обрести уверенность в себе.

Бокс — отличный способ выплеснуть негативные эмоции и зарядиться энергией. Присоединяйтесь к нашим тренировкам по боксу в приложении «Мой фитнес» 🏆
Сборы по художественной гимнастике 🌟

Потрясающая возможность окунуться в мир красоты и грации, развития спортивных навыков и уверенности в себе – спортивные сборы по художественной гимнастике на базе GYM SPACE.

🗓️ 12-18 августа

Наши сборы — это не просто тренировки. Мы уделяем большое внимание физической подготовке и технике исполнения, чтобы ваши дети могли достичь новых высот в художественной гимнастике. Мы предлагаем предлагаем насыщенную программу, включающую: двухразовые тренировки, обучающие видеоматериалы, плавание в бассейне, прогулки по парку, двухразовое питание.

Не упустите шанс подарить своему ребенку волшебное лето, полное спорта и новых достижений! Записывайтесь прямо сейчас и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Ждем вас в GYM SPACE!🙌🏻
Это лето не забыть в GYM SPACE CAMP 🌟🏆

С 19 по 30 августа состоится завершающая смена кэмпа «Последний герой» и мы ждем ваших детей, чтобы запомнить лето насыщенным и полным активности 🌞

Увлекательные мастер-классы, захватывающие спортивные соревнования и прогулки в парке – всё, что мы так любим в лете, будет в нашей последней смене! 🌳🏅

📚Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и отдохнуть перед новым учебным годом! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Ждем вас в GYM SPACE!🙌🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Алексей Гаряев — ваш персональный тренер в GYM SPACE 💪

Алексей знает, как поднять настрой перед пятым подходом и выжать максимум из тренировочного времени. Его специализация:

⭐️  коррекция фигуры;
⭐️  развитие гибкости и выносливости;
⭐️  работа с осанкой;
⭐️  тренировки по направлениям: фитнес, ОФП, ЛФК, функционально-силовой тренинг;
⭐️  восстановление после операций на опорно-двигательном аппарате;
⭐️  работа с артрозами и грыжами.

Опыт работы в фитнес-индустрии: 4 года

Алексей создаст индивидуальную программу, идеально подходящую именно вам.

Записывайтесь на тренировки по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Персональные тренировки по плаванию в GYM SPACE 🏊‍♂️

Преимущества персональных занятий:
💦  индивидуальная программа тренировок;
💦 безопасность и полный контроль со стороны тренера;
💦 короткий путь от первого занятия до результата!

Тренеры GYM SPACE помогут освоить плавание с нуля в программе «Водный старт». Занятия подходят для всех возрастов. Обучение выстроено плавно и поэтапно, поэтому не вызывают никакого страха и стресса! 

Освоим любые техники и достигнем новых рекордов вместе! Присоединяйтесь в приложении «Мой фитнес».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ольга Артеменко — инструктор групповых программ, профессионал с 5-летним опытом работы в фитнес-индустрии. 

Ольга помогла многим нашим клиентам достичь фитнес-целей в похудении, наборе мышечной массы и создании красивой фигуры. 

Занятия с Ольгой — это постоянная поддержка и мотивация, а еще заряд отличного настроения на каждой тренировке! 🧡 

Специализация:
⭐️  силовые тренировки;
⭐️  снижение веса;
⭐️  функциональные тренировки;
⭐️  коррекция фигуры. 

Присоединяйтесь к групповым тренировкам в GYM SPACE и начните путь к здоровью и красоте вместе с Ольгой Артеменко! 
Турнир по настольному теннису в GYM SPACE! 🏓

Примите вызов и покажите, на что способны! 10 августа в 11:00 на универсальной спортивной площадке GYM SPACE состоится турнир по настольному теннису.

Категории:
✏️Beginners (6 человек)
✏️Profi (6 человек)

Условия участия:
🔺Для Членов Клуба: 1000 рублей
🔺Для Гостей Клуба: 2000 рублей

Победители получат персональную тренировку с тренером и фирменный мерч. Приходите, испытайте свои навыки и сразитесь за титул чемпиона! Не упустите шанс показать лучший результат!

📱Встречаемся в 10:30 – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Раскройте свой потенциал🧘‍♂️

Мы рады представить новую услугу – телесно-ориентированную терапию. Это метод, который помогает снять эмоциональное напряжение через работу с физическим телом, восстанавливая баланс между телом и психикой.

Что даст вам эта терапия?
🔹Осознание возможностей своего тела и умение их использовать.
🔹Восстановление связи между телом и разумом.
🔹Позитивное восприятие своего тела и повышение самооценки.
🔹Освобождение подавленных эмоций и решение внутренних конфликтов.

Погрузитесь в новый уровень осознанности и комфорта с телесно-ориентированной терапией. Начните свой путь к гармонии уже сегодня!
📱Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Дарим 500 бонусных рублей всем гостям Vitae кафе 🎁
Заходите за подарками!
Внимание📣

Перенос турнира по настольному теннису!🏓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждое погружение — это не только тренировка, но и возможность насладиться моментом умиротворения и расслабления 🌊

Аквазона GYM SPACE сочетает физическую активность и удовольствие.

Мы ждем вас по адресу: Парковая улица 8А. 

Пусть каждая тренировка в нашем бассейне станет маленьким праздником для тела и души!🌟💦
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Было космически здорово!

10 августа на стадионе «Зоркий» прошла трудовая Спартакиада, и наш фитнес-клуб GYM SPACE подарил всем участникам яркие эмоции🖤

Мы провели групповые Outdoor тренировки, где каждый мог попробовать себя в BODYBALANCE, BODYCOMBAT, зажигательной ZUMBA и Тай-чи. Для самых смелых были организованы соревнования и функциональные челленджи🏋🏻‍♂️ Каждый участник получил памятные призы и подарки.

Это было не просто мероприятие — это был космический праздник единства, спорта и стремления к самосовершенствованию🚀

Спасибо всем, кто присоединился к нам! До новых встреч!😉

📲Следите за нашими обновлениями в соцсетях, чтобы не пропустить актуальные события и крутые мероприятия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приносим извинения за доставленные неудобства🤍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Алексей Литвинов — инструктор студии единоборств, носитель ступеней Шим Ку и Биу Джи школы Чунь Куен, а также обладает множеством других достижений, включая черные пояса по Айкидо и Карате Кёкусинкай и 1 дан по Вин Чун.⭐️

Специализация:
▪️ тренировки для детей и взрослых по Айкидо, Тай Чи и Вин Чун;
▪️ специальная физическая подготовка и растяжка;
▪️ восстановительные тренировки и дыхательная гимнастика;
▪️ функциональные тренинги для общего развития и укрепления тела.

Под руководством Алексея вы сможете освоить искусство самозащиты и улучшить физическую форму.

Найдите внутреннее равновесие под руководством нашего мастера. Мы ждем вас в GYM SPACE!🥋

Записывайтесь по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM