Здесь каждый квадратный метр наполнен энергией и мотивацией, а совершенствование тела и духа становится частью ежедневной рутины.
Тренажерный зал GYM SPACE продуман до мелочей, оборудован всем необходимым для комплексной работы: от кардио-тренажеров до силовых комплексов.
Ваш путь к лучшему «я» начинается в GYM SPACE.
Тренажерный зал GYM SPACE продуман до мелочей, оборудован всем необходимым для комплексной работы: от кардио-тренажеров до силовых комплексов.
Ваш путь к лучшему «я» начинается в GYM SPACE.
🎉 Неделя открытых уроков в GYM SPACE KIDS! 🌟
До 18 августа у вас есть уникальная возможность познакомиться с нашими детскими программами. Приглашаем юных участников от 2,5 до 12 лет и их родителей присоединиться к открытым занятиям.
Расписание:
✏️14 августа, среда
19:00 Ballet Kids 3-6 (Науменкова)
✏️15 августа, четверг
15:00 Здоровый Школьник 7-12 (Глаголева)
17:00 Подготовка к школе 5-7 (Лушкова)
19:00 Baby Fly 4-8 (Лушкова)
✏️16 августа, пятница
17:00 Ролики 6-9 (Глаголева)
18:00 Живопись 7-9 (Тихомирова)
✏️17 августа, суббота
11:00 Песочная терапия 3-6 (Лушкова)
14:00 Dance Choreo 9-12 (Фролова)
✏️18 августа, воскресенье
15:00 Живопись 9-12 (Тихомирова)
Присоединяйтесь к нам, откройте новые увлечения и погрузитесь в мир творчества и активного образа жизни — предварительная запись в приложении!
До 18 августа у вас есть уникальная возможность познакомиться с нашими детскими программами. Приглашаем юных участников от 2,5 до 12 лет и их родителей присоединиться к открытым занятиям.
Расписание:
✏️14 августа, среда
19:00 Ballet Kids 3-6 (Науменкова)
✏️15 августа, четверг
15:00 Здоровый Школьник 7-12 (Глаголева)
17:00 Подготовка к школе 5-7 (Лушкова)
19:00 Baby Fly 4-8 (Лушкова)
✏️16 августа, пятница
17:00 Ролики 6-9 (Глаголева)
18:00 Живопись 7-9 (Тихомирова)
✏️17 августа, суббота
11:00 Песочная терапия 3-6 (Лушкова)
14:00 Dance Choreo 9-12 (Фролова)
✏️18 августа, воскресенье
15:00 Живопись 9-12 (Тихомирова)
Присоединяйтесь к нам, откройте новые увлечения и погрузитесь в мир творчества и активного образа жизни — предварительная запись в приложении!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На тренировках по боксу дети учатся дисциплине, самообладанию и уверенности в себе 👊
В чем польза занятий детским боксом?
🥊 физическое развитие: бокс помогает развить координацию, силу, выносливость и гибкость;
🥊 дисциплина и самоконтроль: регулярные тренировки учат детей следовать правилам, контролировать свои эмоции и работать над собой.
🥊 общение: тренировки в группе способствуют развитию навыков общения и умению работать в команде.
Используем только проверенное и сертифицированное оборудование, чтобы обеспечить безопасность каждого ребенка.
Присоединяйтесь к направлению «Детский бокс» в GYM SPACE. Запись на занятие — через приложение «Мой фитнес» или в direct⭐️
В чем польза занятий детским боксом?
🥊 физическое развитие: бокс помогает развить координацию, силу, выносливость и гибкость;
🥊 дисциплина и самоконтроль: регулярные тренировки учат детей следовать правилам, контролировать свои эмоции и работать над собой.
🥊 общение: тренировки в группе способствуют развитию навыков общения и умению работать в команде.
Используем только проверенное и сертифицированное оборудование, чтобы обеспечить безопасность каждого ребенка.
Присоединяйтесь к направлению «Детский бокс» в GYM SPACE. Запись на занятие — через приложение «Мой фитнес» или в direct
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Vitae cafe — идеальное место для вкусного и полезного перекуса после тренировки 🥑
В меню сбалансированные блюда, приготовленные из натуральных продуктов — полезные варианты для легкого перекуса и восстановления энергии.
Кафе Vitae находится прямо в GYM SPACE, так что вы можете заглянуть к нам после тренировки или во время ожидания детей с занятий 🏋️♂️🚶♀️
Приходите в кафе Vitae и убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и очень вкусным! 🍽️❤️
В меню сбалансированные блюда, приготовленные из натуральных продуктов — полезные варианты для легкого перекуса и восстановления энергии.
Кафе Vitae находится прямо в GYM SPACE, так что вы можете заглянуть к нам после тренировки или во время ожидания детей с занятий 🏋️♂️🚶♀️
Приходите в кафе Vitae и убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и очень вкусным! 🍽️❤️
Любите наше хелси-кафе?
Anonymous Poll
81%
Обожаю! Уже попробовал почти все блюда!
19%
Питаюсь только там💚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Функциональная эстафета для всей семьи📣
Дата: 22 августа
Время: 19:00
Место: Губайловский экопарк
Приглашаем вас на увлекательную функциональную эстафету Outdoor, где вся семья сможет весело провести время! Вас ждут различные функциональные упражнения и задания на эрудицию.
👨👩👧👦 Приходите всей семьей и участвуйте в активных соревнованиях! Это отличная возможность укрепить здоровье и провести время вместе!
📞 Для записи и уточнения подробной информации обращайтесь на рецепцию клуба.
Дата: 22 августа
Время: 19:00
Место: Губайловский экопарк
Приглашаем вас на увлекательную функциональную эстафету Outdoor, где вся семья сможет весело провести время! Вас ждут различные функциональные упражнения и задания на эрудицию.
👨👩👧👦 Приходите всей семьей и участвуйте в активных соревнованиях! Это отличная возможность укрепить здоровье и провести время вместе!
📞 Для записи и уточнения подробной информации обращайтесь на рецепцию клуба.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Атмосфера взаимной поддержки и мотивации — секретный ингредиент групповых тренировок в GYM SPACE ❤️
К вашим услугам 5 видов групповых программ:
💫 силовые;
💫 аэробные;
💫 функциональные;
💫 оздоровительные;
💫 танцевальные.
Присоединяйтесь и становитесь частью большой спортивной семьи! Вдохновляйтесь, двигайтесь, достигайте и наслаждайтесь процессом!
📅 Узнать расписание и записаться можно в приложении «Мой фитнес».
К вашим услугам 5 видов групповых программ:
💫 силовые;
💫 аэробные;
💫 функциональные;
💫 оздоровительные;
💫 танцевальные.
Присоединяйтесь и становитесь частью большой спортивной семьи! Вдохновляйтесь, двигайтесь, достигайте и наслаждайтесь процессом!
📅 Узнать расписание и записаться можно в приложении «Мой фитнес».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Танцевальный марафон в GYM SPACE💃🏽
📅 24 августа
🕛 12:00
Приглашаем вас на незабываемый танцевальный марафон, где вы сможете попробовать себя в трех захватывающих направлениях:
▪️Dancehall
▪️Jazoo
▪️Strip dance
Каждое направление будет представлено в формате мастер-классов, так что не упустите шанс научиться чему-то новому и зарядиться позитивом!
В конце мероприятия всех участников ждут призы и видеосъемка в том танцевальном направлении, которое вам ближе всего по душе✨
📅 24 августа
🕛 12:00
Приглашаем вас на незабываемый танцевальный марафон, где вы сможете попробовать себя в трех захватывающих направлениях:
▪️Dancehall
▪️Jazoo
▪️Strip dance
Каждое направление будет представлено в формате мастер-классов, так что не упустите шанс научиться чему-то новому и зарядиться позитивом!
В конце мероприятия всех участников ждут призы и видеосъемка в том танцевальном направлении, которое вам ближе всего по душе✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Откройте для себя гармонию тела и духа с Body Balance! ⭐️
Body Balance — это уникальное занятие, сочетающее элементы йоги, пилатеса и тай-чи, направленное на улучшение гибкости, силы и равновесия. Эти тренировки помогают не только укрепить тело, но и успокоить разум, найти внутреннюю гармонию и зарядиться позитивной энергией.
Тренировки проходят в спокойной и расслабляющей атмосфере. Наши квалифицированные инструкторы помогают каждому участнику освоить технику выполнения упражнений, адаптируют программу под индивидуальные потребности и уровни подготовки.
Что взять с собой на занятие?
❤️удобную спортивную одежду, не стесняющую движений;
❤️полотенце и бутылку с водой для поддержания водного баланса.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7 (499) 229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Body Balance — это уникальное занятие, сочетающее элементы йоги, пилатеса и тай-чи, направленное на улучшение гибкости, силы и равновесия. Эти тренировки помогают не только укрепить тело, но и успокоить разум, найти внутреннюю гармонию и зарядиться позитивной энергией.
Тренировки проходят в спокойной и расслабляющей атмосфере. Наши квалифицированные инструкторы помогают каждому участнику освоить технику выполнения упражнений, адаптируют программу под индивидуальные потребности и уровни подготовки.
Что взять с собой на занятие?
❤️удобную спортивную одежду, не стесняющую движений;
❤️полотенце и бутылку с водой для поддержания водного баланса.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7 (499) 229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С радостью объявляем, что 7 сентября мы открываем новый фитнес-сезон!
🔹 Обновленное расписание
🔹 Новые тренеры
🔹 Много мероприятий и активностей
Не упустите шанс начать сезон с новыми силами и мотивацией! 💪
Следите за нашими новостями — мы ждем вас!
🔹 Обновленное расписание
🔹 Новые тренеры
🔹 Много мероприятий и активностей
Не упустите шанс начать сезон с новыми силами и мотивацией! 💪
Следите за нашими новостями — мы ждем вас!
Семейная OUTDOOR эстафета в GYM SPACE 🏆
22 августа приглашаем вас всей семьей на функциональные соревнования на свежем воздухе!
Встречаемся в Губайловском экопарке на стадионе и воркаут-площадке.
📍Начало сбора: 18:30
Возраст участников: взрослые и дети с 7 лет
Что вас ждет:
💪🏼Челночный бег с мячами
💪🏼Прыжки в длину
💪🏼Перетягивание каната
💪🏼Броски на меткость
💪🏼Баланс
💪🏼Конкурс на эрудицию
Стартовый взнос: бесплатно для Членов Клуба, для Гостей Клуба: 300 руб. с каждого участника команды.
Победителей ждут призы: скидки на тренировки и другие полезные подарки! 🏅
📱Запись на участие доступна на рецепции клуба или у дежурного тренера.Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
22 августа приглашаем вас всей семьей на функциональные соревнования на свежем воздухе!
Встречаемся в Губайловском экопарке на стадионе и воркаут-площадке.
📍Начало сбора: 18:30
Возраст участников: взрослые и дети с 7 лет
Что вас ждет:
💪🏼Челночный бег с мячами
💪🏼Прыжки в длину
💪🏼Перетягивание каната
💪🏼Броски на меткость
💪🏼Баланс
💪🏼Конкурс на эрудицию
Стартовый взнос: бесплатно для Членов Клуба, для Гостей Клуба: 300 руб. с каждого участника команды.
Победителей ждут призы: скидки на тренировки и другие полезные подарки! 🏅
📱Запись на участие доступна на рецепции клуба или у дежурного тренера.Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05