Лекция для детей и родителей 👨👩👦
Лето – время отдыха у воды, но важно помнить о безопасности! Приглашаем вас на лекцию «Безопасное поведение на воде» в GYM SPACE KIDS, которая пройдет 26 мая в 13:00 в студии сайкл и в бассейне.
Что вас ждёт:
Наши эксперты подготовили подробный курс, чтобы вы и ваши дети знали, как действовать в чрезвычайных ситуациях на воде. Узнайте об опасностях, которые могут подстерегать вас на отдыхе, и научитесь предотвращать их.
🔹 Введение: общий обзор темы и статистика несчастных случаев.
🔹 Предупреждение: факторы риска и методы их предотвращения.
🔹 Спасание и первая помощь: видео, слайды и практическая отработка.
🔹 Заключение: памятки и советы для участников.
После теоретической части участников ждет практика на воде! 🌊 Тренеры помогут вам и вашим детям отработать полученные знания и научат быстро реагировать.
Стоимость лекции:
-Для членов клуба – 500 руб.
-Для гостей клуба – 1000 руб.
🌞🏊♂️Записывайтесь на лекцию уже сегодня и приходите всей семьей – подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Лето – время отдыха у воды, но важно помнить о безопасности! Приглашаем вас на лекцию «Безопасное поведение на воде» в GYM SPACE KIDS, которая пройдет 26 мая в 13:00 в студии сайкл и в бассейне.
Что вас ждёт:
Наши эксперты подготовили подробный курс, чтобы вы и ваши дети знали, как действовать в чрезвычайных ситуациях на воде. Узнайте об опасностях, которые могут подстерегать вас на отдыхе, и научитесь предотвращать их.
🔹 Введение: общий обзор темы и статистика несчастных случаев.
🔹 Предупреждение: факторы риска и методы их предотвращения.
🔹 Спасание и первая помощь: видео, слайды и практическая отработка.
🔹 Заключение: памятки и советы для участников.
После теоретической части участников ждет практика на воде! 🌊 Тренеры помогут вам и вашим детям отработать полученные знания и научат быстро реагировать.
Стоимость лекции:
-Для членов клуба – 500 руб.
-Для гостей клуба – 1000 руб.
🌞🏊♂️Записывайтесь на лекцию уже сегодня и приходите всей семьей – подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Релакс и польза в GYM SPACE! 🌟💆♀️
Приглашаем всех девушек воспользоваться уникальной акцией в GYM SPACE! Познакомьтесь с нашим новым массажистом, Кабаевой Анной, и получите скидку 30% на любой курс массажа из 5 сеансов. Спешите, предложение действительно до 20 июня!
Виды массажа от Анны:
✨Классический массаж тела и лица
✨Моделирующий массаж тела и лица
✨Спортивный массаж тела
✨Антицеллюлитный массаж
✨Лимфодренажный массаж
✨Баночный массаж лица и тела
✨Медовый массаж тела
✨Нейроседативный массаж лица
✨Водорослевое обертывание
✨Горячее обертывание
✨Холодное обертывание
💖Запишитесь сегодня и наслаждайтесь волшебством массажа – подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Приглашаем всех девушек воспользоваться уникальной акцией в GYM SPACE! Познакомьтесь с нашим новым массажистом, Кабаевой Анной, и получите скидку 30% на любой курс массажа из 5 сеансов. Спешите, предложение действительно до 20 июня!
Виды массажа от Анны:
✨Классический массаж тела и лица
✨Моделирующий массаж тела и лица
✨Спортивный массаж тела
✨Антицеллюлитный массаж
✨Лимфодренажный массаж
✨Баночный массаж лица и тела
✨Медовый массаж тела
✨Нейроседативный массаж лица
✨Водорослевое обертывание
✨Горячее обертывание
✨Холодное обертывание
💖Запишитесь сегодня и наслаждайтесь волшебством массажа – подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Спортивный лагерь 2024 в GYM SPACE KIDS 🌟🏊♂️
Приглашаем детей от 7 до 13 лет в наш спортивный лагерь, который пройдет в будние дни в две смены: с 3 по 14 июня и с 17 по 28 июня. Дети смогут провести время с пользой, развивая свои физические способности и наслаждаясь увлекательными активностями с 9:00 до 16:30.
Распорядок дня:
💫9:00 | Тренировка на суше: ОФП, сухое плавание, занятия на свежем воздухе, физические замеры в начале и конце смены
💫10:00 | Тренировка в бассейне: совершенствование техники, скоростные замеры в начале и конце смены
💫11:00 | Свободное время
💫12:00 | Обед
💫12:30 Свободное время
💫14:00 Тренировка на суше: единоборства, ОФП, тренировки на свежем воздухе и игровые тренировки, развитие физических качеств и оттачивание технических элементов
💫15:00 Тренировка в бассейне
💫16:30 Полдник
Наш лагерь – это идеальное место для активного отдыха, развития навыков и обретения новых друзей. Записывайтесь уже сегодня и обеспечьте вашему ребенку незабываемое лето, полное спорта и веселья! 🌞🤸♀️
🥋🏊♂️Присоединяйтесь к спортивному лагерю GYM SPACE KIDS – подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Приглашаем детей от 7 до 13 лет в наш спортивный лагерь, который пройдет в будние дни в две смены: с 3 по 14 июня и с 17 по 28 июня. Дети смогут провести время с пользой, развивая свои физические способности и наслаждаясь увлекательными активностями с 9:00 до 16:30.
Распорядок дня:
💫9:00 | Тренировка на суше: ОФП, сухое плавание, занятия на свежем воздухе, физические замеры в начале и конце смены
💫10:00 | Тренировка в бассейне: совершенствование техники, скоростные замеры в начале и конце смены
💫11:00 | Свободное время
💫12:00 | Обед
💫12:30 Свободное время
💫14:00 Тренировка на суше: единоборства, ОФП, тренировки на свежем воздухе и игровые тренировки, развитие физических качеств и оттачивание технических элементов
💫15:00 Тренировка в бассейне
💫16:30 Полдник
Наш лагерь – это идеальное место для активного отдыха, развития навыков и обретения новых друзей. Записывайтесь уже сегодня и обеспечьте вашему ребенку незабываемое лето, полное спорта и веселья! 🌞🤸♀️
🥋🏊♂️Присоединяйтесь к спортивному лагерю GYM SPACE KIDS – подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Праздник спортивной грации и творчества в GYM SPACE
25 мая в нашем Клубе прошли соревнования по Air Acrobatics Kids🦋
Талантливые спортсменки от 7 до 13 лет, занимающиеся в GYM SPACE и World Class Skolkovo, смогли продемонстрировать свои навыки и впечатлить всех невероятными выступлениями.
📸Почувствуйте магию этого дня — смотрите наш видеоотчет.
Поздравляем юных артистов с заслуженными победами и желаем достичь новых высот!
До новых встреч😉
25 мая в нашем Клубе прошли соревнования по Air Acrobatics Kids
Талантливые спортсменки от 7 до 13 лет, занимающиеся в GYM SPACE и World Class Skolkovo, смогли продемонстрировать свои навыки и впечатлить всех невероятными выступлениями.
📸Почувствуйте магию этого дня — смотрите наш видеоотчет.
Поздравляем юных артистов с заслуженными победами и желаем достичь новых высот!
До новых встреч😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здоровые стопы – здоровый ребенок!👣
В честь Дня защиты детей GYM SPACE KIDS запускает акцию – до 10 июня все дети до 12 лет могут бесплатно пройти диагностику стоп на плантоскопе. Не упустите возможность позаботиться о здоровье вашего ребёнка! 🌟
Что мы предлагаем:
✏️бесплатную диагностику стоп – узнайте о состоянии стоп вашего ребенка и получите консультацию от экспертов.
✏️скидку 20% на 8 персональных занятий по работе со стопой и осанкой (55 минут):
✏️скидку 20% на изготовление индивидуальных ортопедических стелек – всего за 2 800 руб.!
👟 Записывайтесь на диагностику уже сегодня и подарите вашему малышу уверенные шаги в будущее.Акция действует до 10 июня включительно – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
В честь Дня защиты детей GYM SPACE KIDS запускает акцию – до 10 июня все дети до 12 лет могут бесплатно пройти диагностику стоп на плантоскопе. Не упустите возможность позаботиться о здоровье вашего ребёнка! 🌟
Что мы предлагаем:
✏️бесплатную диагностику стоп – узнайте о состоянии стоп вашего ребенка и получите консультацию от экспертов.
✏️скидку 20% на 8 персональных занятий по работе со стопой и осанкой (55 минут):
✏️скидку 20% на изготовление индивидуальных ортопедических стелек – всего за 2 800 руб.!
👟 Записывайтесь на диагностику уже сегодня и подарите вашему малышу уверенные шаги в будущее.Акция действует до 10 июня включительно – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Идеальные тренировки для будущих мам🤰
Беременность — то время, когда особенно важно уделять внимание своему самочувствию и здоровью. Особенно, если это приносит ещё и удовольствие — как тренировки в GYM SPACE✨
Наши тренеры обладают опытом и навыками для работы с беременными. На любом занятии нагрузка тщательно контролируется и подбирается под состояние женщины🙌
💫 Пусть у вас всё пройдёт идеально — а тренеры GYM SPACE в этом помогут. Узнать больше о возможностях клуба для беременных женщин можно в приложении.
Беременность — то время, когда особенно важно уделять внимание своему самочувствию и здоровью. Особенно, если это приносит ещё и удовольствие — как тренировки в GYM SPACE✨
Наши тренеры обладают опытом и навыками для работы с беременными. На любом занятии нагрузка тщательно контролируется и подбирается под состояние женщины🙌
💫 Пусть у вас всё пройдёт идеально — а тренеры GYM SPACE в этом помогут. Узнать больше о возможностях клуба для беременных женщин можно в приложении.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы знаем рецепт вечной бодрости🔥
Тренировки в GYM SPACE! Утром помогают проснуться, вечером взбодриться после работы 😉
✔️ 6700 кв.м. только для вас — узнайте, что скрывает в себе пространство GYM SPACE. Ищите нас в приложении «Мой фитнес» по коду GYM SPACE или просто напишите в директ.
Тренировки в GYM SPACE! Утром помогают проснуться, вечером взбодриться после работы 😉
✔️ 6700 кв.м. только для вас — узнайте, что скрывает в себе пространство GYM SPACE. Ищите нас в приложении «Мой фитнес» по коду GYM SPACE или просто напишите в директ.
А в какое время вы любите тренироваться?
Anonymous Poll
39%
Утром — лучшее время!
26%
В обед, потому что могу себе позволить:)
47%
Вечером и только вечером!
УЖЕ ЗАВТРА!💥
Веселье без границ в GYM SPACE KIDS 🎉
1 июня в 13:00 мы приглашаем всех маленьких Членов Клуба и Гостей на Треш-вечеринку!
Пора забыть о скучных уроках и правилах поведения. Здесь можно всё! Участников ждут захватывающие задания: от «кусни-лизни или ничего» до «угадай напиток?»
После весёлых игр нас ждёт дискотека века и вкусное мороженное! 🎶🍦
👥Стоимость для Членов Клуба: 1100 руб.
👥Стоимость для Гостей: 1300 руб.
🎈Не пропустите этот замечательный день в GYM SPACE KIDS ждем ребят от 5 до 12 лет. Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Веселье без границ в GYM SPACE KIDS 🎉
1 июня в 13:00 мы приглашаем всех маленьких Членов Клуба и Гостей на Треш-вечеринку!
Пора забыть о скучных уроках и правилах поведения. Здесь можно всё! Участников ждут захватывающие задания: от «кусни-лизни или ничего» до «угадай напиток?»
После весёлых игр нас ждёт дискотека века и вкусное мороженное! 🎶🍦
👥Стоимость для Членов Клуба: 1100 руб.
👥Стоимость для Гостей: 1300 руб.
🎈Не пропустите этот замечательный день в GYM SPACE KIDS ждем ребят от 5 до 12 лет. Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Квест-смена в GYM SPACE CAMP🌟
Пришло время для настоящих приключений и веселья! Квесты любят все без исключения. В рамках этой смены дети будут ежедневно получать интересные задания, участвовать в захватывающих играх и раскрывать свой потенциал в соревнованиях.
🗓️10 июня-21 июня
Наши профессиональные тренеры и инструкторы подготовили для детей самые увлекательные задания и испытания, которые помогут им не только развлечься, но и развить навыки командной работы, логики и творчества.
✨ Не упустите шанс дать вашему ребёнку лето, полное невероятных приключений и ярких впечатлений! Присоединяйтесь к квест-смене в GYM SPACE KIDS – все подробности по телефону:7 (499) 229-05-05
Пришло время для настоящих приключений и веселья! Квесты любят все без исключения. В рамках этой смены дети будут ежедневно получать интересные задания, участвовать в захватывающих играх и раскрывать свой потенциал в соревнованиях.
🗓️10 июня-21 июня
Наши профессиональные тренеры и инструкторы подготовили для детей самые увлекательные задания и испытания, которые помогут им не только развлечься, но и развить навыки командной работы, логики и творчества.
✨ Не упустите шанс дать вашему ребёнку лето, полное невероятных приключений и ярких впечатлений! Присоединяйтесь к квест-смене в GYM SPACE KIDS – все подробности по телефону:7 (499) 229-05-05
Приглашаем присоединиться к тренировкам в новую мини-группу Relax stretching в GYM SPACE 🙏
Это особое направление растяжки на низких гамаках, занятия которой направлены не только на физическое, но и на эмоциональное состояние.
✨Понедельник 20:30
Это особое направление растяжки на низких гамаках, занятия которой направлены не только на физическое, но и на эмоциональное состояние.
✨Понедельник 20:30
Forwarded from GYM SPACE Kids
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Активное и увлекательное лето для детей — уже здесь! Присоединяйтесь к спортивному лагерю в GYM SPACE !🏅
Мы подготовили насыщенную программу для детей от 7 до 13 лет, которая поможет укрепить здоровье, научиться новым навыкам и обрести друзей. Наши опытные тренеры найдут подход к каждому ребенку, обеспечат комфорт, безопасность и нескучные будни!
В программе общая физическая подготовка, занятия на свежем воздухе, игры и плавание:
💫 9:00 — тренировка на суше: ОФП, сухое плавание, занятия на свежем воздухе, физические замеры в начале и конце смены;
💫 10:00 — тренировка в бассейне;
💫 11:00 — свободное время;
💫 12:00 — обед;
💫 12:30 — свободное время;
💫 14:00 — тренировка на суше;
💫 15:00 — тренировка в бассейне;
💫 16:30 — полдник.
Комбинация тренировок на суше и в воде делает программу сбалансированной и интересной.
✏️3 июня - 14 июня
✏️17 июня - 28 июня
Узнать подробности и записаться можно по телефону: +7 (499) 229-05-05 или в direct.
Подарите детям активное и яркое лето в GYM SPACE!⭐️
Мы подготовили насыщенную программу для детей от 7 до 13 лет, которая поможет укрепить здоровье, научиться новым навыкам и обрести друзей. Наши опытные тренеры найдут подход к каждому ребенку, обеспечат комфорт, безопасность и нескучные будни!
В программе общая физическая подготовка, занятия на свежем воздухе, игры и плавание:
💫 9:00 — тренировка на суше: ОФП, сухое плавание, занятия на свежем воздухе, физические замеры в начале и конце смены;
💫 10:00 — тренировка в бассейне;
💫 11:00 — свободное время;
💫 12:00 — обед;
💫 12:30 — свободное время;
💫 14:00 — тренировка на суше;
💫 15:00 — тренировка в бассейне;
💫 16:30 — полдник.
Комбинация тренировок на суше и в воде делает программу сбалансированной и интересной.
✏️3 июня - 14 июня
✏️17 июня - 28 июня
Узнать подробности и записаться можно по телефону: +7 (499) 229-05-05 или в direct.
Подарите детям активное и яркое лето в GYM SPACE!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Улучшить силу, выносливость и координацию сразу — это возможно? Да, и еще раз да! Триатлон — объединяется сразу три спортивных дисциплины, которые направлены на работу разных групп мышц 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Что вас ждет на наших тренировках?
🏊♂️ плавание: улучшим технику и выносливость в воде;
🚴♂️ тренировки на выносливость и скорость на велотренажерах;
🏃♂️ работаем над техникой и скоростью на беговой дорожке.
Мы разработали программы для новичков, любителей и продвинутых спортсменов. Тренеры GYM SPACE помогут вам достичь ваших целей и поддержат на каждом этапе.
Регулярные тренировки помогут развить все группы мышц и откроют возможности для участия в соревнованиях и достижения личных рекордов 🚀
Присоединяйтесь к нашему сообществу триатлонистов — запись на занятия доступна в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Что вас ждет на наших тренировках?
🏊♂️ плавание: улучшим технику и выносливость в воде;
🚴♂️ тренировки на выносливость и скорость на велотренажерах;
🏃♂️ работаем над техникой и скоростью на беговой дорожке.
Мы разработали программы для новичков, любителей и продвинутых спортсменов. Тренеры GYM SPACE помогут вам достичь ваших целей и поддержат на каждом этапе.
Регулярные тренировки помогут развить все группы мышц и откроют возможности для участия в соревнованиях и достижения личных рекордов 🚀
Присоединяйтесь к нашему сообществу триатлонистов — запись на занятия доступна в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Какой блок триатлона любите больше всего?♥️
Anonymous Poll
19%
Бег🏃🏻
63%
Бассейн🏊🏻
19%
Велотренажеры🚴
Для тех, кто не привык ограничивать свой выбор, подойдут групповые направления в GYM SPACE.
Здесь каждый найдет направление по своим предпочтениям и уровню подготовки:
🏋️♂️ Функциональные тренировки;
🧘♀️ Йога и пилатес;
🚴♀️ Кардио и Cycle;
🥊 Единоборства;
💦 Аквафитнес.
В GYM SPACE стартует новое расписание. Отслеживайте любимые направления и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити и откройте разнообразие групповых программ! Вместе мы достигнем большего! 🚀
Здесь каждый найдет направление по своим предпочтениям и уровню подготовки:
🏋️♂️ Функциональные тренировки;
🧘♀️ Йога и пилатес;
🚴♀️ Кардио и Cycle;
🥊 Единоборства;
💦 Аквафитнес.
В GYM SPACE стартует новое расписание. Отслеживайте любимые направления и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити и откройте разнообразие групповых программ! Вместе мы достигнем большего! 🚀