Избавляемся от сахарной зависимости💪🏼

Присоединяйтесь к интенсиву «Антисахар» с ведущим нутрициологом GYM SPACE, Кристиной Сычевой!

На мероприятии мы разберем ключевые вопросы:
✅️ Причины возникновения сахарной зависимости;
✅️ Как от неё избавиться;
✅️ С чего начать, чтобы не допустить ещё одну неудачную попытку;
✅️ Скрытые последствия избытка сахара в рационе.

И самое интересное: вы пройдете тестирование и получите персонализированные рекомендации по снижению потребления сладкого в зависимости от вашего типа «сладкоежки».

Количество мест ограничено! Стоимость участия: 1400 рублей.

🎁 Бонус: недельная поддержка в чате, где вы сможете задать все интересующие вас вопросы.

📍 Студия сайкла
🗓️ 22 мая | 13:15

📱Давайте вместе стремиться к лучшему! Подробности и бронь мест на ресепшн клуба и по телефону: +7 (499) 229-05-05

Врываемся в лето с GYM SPACE CAMP!

Погрузите ваших детей в мир активного летнего отдыха с группой дневного пребывания. Все, от захватывающих квестов до кулинарных творений и изучения магии – каждая смена наполнена увлекательными занятиями для детей от 7 до 13 лет.

✏️ГТО-смена | 27.05-07.06 | изучение и практика нормативов ГТО
✏️Квест-смена | 10.06-21.06 | ежедневные квесты и спортивные испытания
✏️Арт-смена | 24.06-05.07 | творческие мастер-классы и задания
✏️Кулинарная смена | 08.07-19.07 | кулинарные мастер-классы и создание рецептов
✏️Магическая смена | 22.07-02.08 | изучение магии и заклинаний
✏️Юный химик | 05.08-16.08 | изучение химических реакций и эксперименты
✏️Последний герой | 19.08-30.08 | яркие мастер-классы и спортивные соревнования

🌟Не упустите шанс провести яркое и интересное лето вместе с нами! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

Мастер-классы в Студии Единоборств🥋✨

Присоединяйтесь к невероятному событию для Членов Клуба и Гостей GYM SPACE старше 14 лет!

📅 18 мая
⏰ 12:00 – Тай-чи для начинающих
Исследуйте древнюю китайскую боевую гимнастику, научитесь основам и преумножьте свою физическую форму.

⏰ 13:00 – Восточные единоборства: наука саморазвития и здорового образа жизни
Откройте для себя новые программы и техники восточных единоборств, включая Вин чун, Айкидо и Каратэ.

Всем участникам мастер-классов мы предлагаем скидку в 10% на персональные тренировки и тренировки в мини-группах.

🌟Не упустите возможность обогатить свой опыт, улучшить тело и дух на наших мастер-классах в Студии Единоборств! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

Успейте ощутить преимущества новых услуг! 🌟

Приглашаем вас на уникальное первое посещение Метамассажа, Висцерального массажа, метода Фельденкрайза или сеанса энергетического массажа Access Bars со скидкой 30%!

Только до 31 мая – успейте воспользоваться предложением🤍

🌿Откройте для себя удивительные методы, которые помогут вам достичь гармонии тела и разума. Не упустите возможность преобразиться и получить новые ощущения. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

👉 Если у вас все еще нет тренера, приходите в GYM SPACE — фитнес-центр на 4 этажа в Красногорске. Здесь знают, как мотивировать на тренировках.
Пишите нам в директ или ищите в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE

Веселье без границ в GYM SPACE KIDS 🎉

1 июня в 13:00 мы приглашаем всех маленьких Членов Клуба и Гостей на Треш-вечеринку!

Пора забыть о скучных уроках и правилах поведения. Здесь можно всё! Участников ждут захватывающие задания: от «кусни-лизни или ничего» до «угадай напиток?»
После весёлых игр нас ждёт дискотека века и вкусное мороженное! 🎶🍦

👥Стоимость для Членов Клуба: 1100 руб.
👥Стоимость для Гостей: 1300 руб.

🎈Не пропустите этот замечательный день в GYM SPACE KIDS ждем ребят от 5 до 12 лет. Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

Лето рядом!🌞

Добро пожаловать в GYM SPACE CAMP! ГТО-смена с 27 мая по 7 июня – это идеальная возможность для вашего ребенка провести лето с пользой и интересом! Каждый школьник сталкивался или столкнется с нормативами ГТО, а мы поможем им подготовиться и успешно справиться с этим испытанием.

🏅 В течение двух недель мы будем:
-разбирать историю нормативов ГТО
-отрабатывать и практиковать их сдачу в будущем
-научим детей правильно и безопасно подходить к сдаче нормативов

Наши профессиональные тренеры и инструкторы готовы помочь каждому ребёнку достичь своих целей и преуспеть в спорте. Мы создадим поддерживающую и вдохновляющую атмосферу, где каждый сможет раскрыть свой потенциал!
Записывайтесь и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05

Вакансия для вас!💥

Вакансия: администратор службы рецепции в GYM SPACE!

🔺Мы в поисках энергичного и амбициозного специалиста для работы в нашей команде. График: 2/2.
🔺В дополнение к конкурентной заработной плате, мы предлагаем стать частью нашего дружного и развивающегося коллектива, который активно участвует в клубных мероприятиях.
🔺Это отличная возможность способствовать здоровому образу жизни наших клиентов, помогать им и вдохновлять на достижение фитнес-целей.

📱Присоединяйтесь к нам! Для подробной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05

🚀 Прокачайте свои навыки! 🚀

1 июня в 11:00 приглашаем Членов Клуба, Гостей и сотрудников на семинар Романа Хруцкого «Основы системного подхода и грамотного мышления для фитнес-тренера».

На семинаре вы научитесь раскладывать информацию по полочкам, узнаете об эффективном обучении, научитесь строить модели ситуаций и процессов, правильно формулировать вопросы и находить на них ответы, научитесь системному, логическому, грамотному мышлению🧠

💰 Стоимость:
для Гостей Клуба: 3500
для Членов Клуба и сотрудников: 2500

⏳ Продолжительность: 6-8 часов
📍 Место: Студия Сайкла

Присоединяйтесь – все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05

Семейные мастер-классы по Дзюдо 🎉

Уникальные мастер-класса по дзюдо для родителей с детьми дошкольного и школьного возраста – присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить семейные связи, насладиться активным отдыхом и узнать больше о здоровом образе жизни! 🌟

🗓️25 мая

✏️Мастер-класс «Семейное Дзюдо» | 12:00
Этот мастер-класс создан специально для самых маленьких и их родителей. В программе: разминка, парные упражнения, изучение правильной страховки, конкурсы и награждение всех участников🥋

✏️Спортивная викторина «Мои первые шаги в ДЗЮДО» | 13:00
Энергичная разминка, в которой могут участвовать родители, обучение правильной страховке, интерактивный рассказ о дзюдо, соревновательные конкурсы, не требующие специальных навыков.

📱Эти мастер-классы не только помогут вам провести время с пользой, но и откроют двери к новому увлекательному хобби. Запись и подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05

Breaking news для гурманов и эстетов ⚡️

Новое меню в Vitae кафе уже ждёт тебя!