GRAND SERIES продолжается!💪🏼

2 этап турнира по пауэрлифтингу на базе GYM SPACE — становая тяга. Ждем Членов Клуба и коллег, чтобы посоревноваться! Подсчет результатов будем вести по коэффициенту Вилкса✌🏻

🔥14 сентября | 19:00

📱Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05

Кружится голова от разнообразия тренировок в GYM SPACE?

Ещё бы! Ведь в нашем клубе вас ждут:

▪️ современный тренажёрный зал;
▪️ три чаши бассейна;
▪️ студия пилатеса со специальным оборудованием;
▪️ универсальная спортивная площадка;
▪️ массажный кабинет.

И это не всё! Обо всех возможностях клуба можно узнать в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». Или просто напишите нам в директ ✔️

Новое направление в GYM SPACE KIDS🩵

Подводное плавание для детей от 6 до 9 лет в мини-группах — это новая возможность развить скорость, силу, выносливость, гибкость и увеличить объем легких. Ждем юных Членов Клуба и Гостей на новом направлении!

🎗️Вт/Чт | 15:10

📱Первое пробное занятие в подарок! Подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34

Сражаемся со стихией на AQUA COMBAT 🥊

Бороться с гиподинамией и лишними калориями можно увлекательно и без риска травм. AQUA COMBAT для вас, если:

▪️ вы ищете тренировки с минимальной нагрузкой на суставы;
▪️ давно хотите сбросить вес и привести тело в форму;
▪️ хотите стать выносливее, не задыхаться на лестницах и подъёмах.

А ещё это просто классный способ провести время с пользой для себя 👍

👉 Попробуйте укротить стихию — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» или по тел. +7 (499) 229-05-05

Тренируемся вместе!✨

В рамках запуска нового фитнес-сезона приглашаем вас на открытые уроки групповых программ, где вы сможете насладиться уже знакомыми направлениями или узнать о тех, что еще не успели попробовать.

🔺Успейте записаться на ресепшн или в приложении – количество участников ограниченно!

Начнём фитнес-сезон ярко — открытые мероприятия с 14 по 24 сентября в GYM SPACE 🥳

Открытие фитнес-сезона — это всегда праздник, но какой праздник без гостей? Мы приглашаем всех разделить с нами это событие! Дети и взрослые, члены клуба и гости — каждый сможет принять участие в этом масштабном мероприятии. Вас ждут соревнования, открытые уроки на Универсальной спортивной площадке и в бассейне, соревнования по кроссфиту, второй этап турнира по пауэрлифтингу, а также мастер-классы по групповым программам 👍

📌 Читайте расписание и выбирайте!

Не забывайте регистрироваться на соревнования и записываться на мероприятия по тел. +7 (499) 229-05-05 или на рецепции клуба. Количество мест ограничено, ведь нам важен ваш комфорт даже на открытых тренировках 🖤

Открытие сезона продолжается!

Для любителей аква-направлений и игровых видов спорта подготовили программу открытых уроков на универсальной спортивной площадке и в бассейне GYM SPACE.

😎Открываем фитнес-сезон 2023-2024 мощно и эффективно!

GRAND SERIES продолжается!💪🏼

2 этап турнира по пауэрлифтингу на базе GYM SPACE — становая тяга. Ждем
Членов Клуба и коллег, чтобы посоревноваться, продемонстрировать свою силу и выносливость.

✌🏻Подсчет результатов будем вести по коэффициенту Вилкса, который позволяет сравнивать результаты участников разного веса и возраста на справедливой основе. Это значит, что каждый может иметь равные шансы на победу, независимо от своих индивидуальных параметров.

🔥14 сентября | 19:00

📱Всем поклонникам пауэрлифтинга — подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05

Поклонники кроссфита — готовы посоревноваться? 😉

16 сентября в 12:00 на территории GYM SPACE будет жарко! Ведь здесь пройдут самые мощные и напряжённые соревнования по кроссфиту среди членов клуба и гостей GYM SPACE 💪

Вас ждет 4 задания:

✔️ выполнение серии классических упражнений функционального тренинга на время;
✔️ планка на предплечьях;
✔️ подтягивания любым способом для мужчин, для женщин — австралийские подтягивания;
✔️ ситап пресс с мячом 3/6 кг за 60 секунд.

Испытания проходят по желанию — от части можно отказаться, но 4 пройденных задания повышают шансы на победу 👌

🔥16 сентября | 12:00 | зона функционального тренинга

Подробные условия соревнования и регистрация по телефону: +7 (499) 229-05-05

Телесное осознавание🌿

С 18 сентября открываем набор в новую мини-группу «Телесное осознавание»

Это путь к восстановлению контакта с вашим собственным телом. Занятия направлены на увеличение чувствительности, расслабление, и развитие внутренних ресурсов.

🌱Ср 20:00 | Вс 13:00

Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к гармонии и самопознанию — подробности и запись по телефону:+7 (499) 229-05-05