Бокс — это искусство, требующее силы, ловкости и тактического мышления.
На тренировках в GYM SPACE вас ждет: 🔥 развитие выносливости и силы; 🔥 изучение основ бокса: от базовых ударов до сложных комбинаций и защитных приемов; 🔥 спарринги.
Тренировки по боксу для вас, если ваша цель: 🎯 похудеть и улучшить физическую форму; 🎯 научиться защищаться и обрести уверенность в себе.
Бокс — отличный способ выплеснуть негативные эмоции и зарядиться энергией. Присоединяйтесь к нашим тренировкам по боксу в приложении «Мой фитнес» 🏆
С 19 по 30 августа состоится завершающая смена кэмпа «Последний герой» и мы ждем ваших детей, чтобы запомнить лето насыщенным и полным активности 🌞
Увлекательные мастер-классы, захватывающие спортивные соревнования и прогулки в парке – всё, что мы так любим в лете, будет в нашей последней смене! 🌳🏅
✨📚Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и отдохнуть перед новым учебным годом! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Алексей Гаряев — ваш персональный тренер в GYM SPACE 💪
Алексей знает, как поднять настрой перед пятым подходом и выжать максимум из тренировочного времени. Его специализация:
⭐️ коррекция фигуры; ⭐️ развитие гибкости и выносливости; ⭐️ работа с осанкой; ⭐️ тренировки по направлениям: фитнес, ОФП, ЛФК, функционально-силовой тренинг; ⭐️ восстановление после операций на опорно-двигательном аппарате; ⭐️ работа с артрозами и грыжами.
Опыт работы в фитнес-индустрии: 4 года
Алексей создаст индивидуальную программу, идеально подходящую именно вам.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Персональные тренировки по плаванию в GYM SPACE 🏊♂️
Преимущества персональных занятий: 💦 индивидуальная программа тренировок; 💦 безопасность и полный контроль со стороны тренера; 💦 короткий путь от первого занятия до результата!
Тренеры GYM SPACE помогут освоить плавание с нуля в программе «Водный старт». Занятия подходят для всех возрастов. Обучение выстроено плавно и поэтапно, поэтому не вызывают никакого страха и стресса!
Освоим любые техники и достигнем новых рекордов вместе! Присоединяйтесь в приложении «Мой фитнес».
Условия участия: 🔺Для Членов Клуба: 1000 рублей 🔺Для Гостей Клуба: 2000 рублей
Победители получат персональную тренировку с тренером и фирменный мерч. Приходите, испытайте свои навыки и сразитесь за титул чемпиона! Не упустите шанс показать лучший результат!
📱Встречаемся в 10:30 – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Мы рады представить новую услугу – телесно-ориентированную терапию. Это метод, который помогает снять эмоциональное напряжение через работу с физическим телом, восстанавливая баланс между телом и психикой.
Что даст вам эта терапия? 🔹Осознание возможностей своего тела и умение их использовать. 🔹Восстановление связи между телом и разумом. 🔹Позитивное восприятие своего тела и повышение самооценки. 🔹Освобождение подавленных эмоций и решение внутренних конфликтов.
Погрузитесь в новый уровень осознанности и комфорта с телесно-ориентированной терапией. Начните свой путь к гармонии уже сегодня! 📱Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
10 августа на стадионе «Зоркий» прошла трудовая Спартакиада, и наш фитнес-клуб GYM SPACE подарил всем участникам яркие эмоции🖤
Мы провели групповые Outdoor тренировки, где каждый мог попробовать себя в BODYBALANCE, BODYCOMBAT, зажигательной ZUMBA и Тай-чи. Для самых смелых были организованы соревнования и функциональные челленджи🏋🏻♂️ Каждый участник получил памятные призы и подарки.
Это было не просто мероприятие — это был космический праздник единства, спорта и стремления к самосовершенствованию🚀
Спасибо всем, кто присоединился к нам! До новых встреч!😉
📲Следите за нашими обновлениями в соцсетях, чтобы не пропустить актуальные события и крутые мероприятия.
Алексей Литвинов — инструктор студии единоборств, носитель ступеней Шим Ку и Биу Джи школы Чунь Куен, а также обладает множеством других достижений, включая черные пояса по Айкидо и Карате Кёкусинкай и 1 дан по Вин Чун.⭐️
Специализация: ▪️ тренировки для детей и взрослых по Айкидо, Тай Чи и Вин Чун; ▪️ специальная физическая подготовка и растяжка; ▪️ восстановительные тренировки и дыхательная гимнастика; ▪️ функциональные тренинги для общего развития и укрепления тела.
Под руководством Алексея вы сможете освоить искусство самозащиты и улучшить физическую форму.
Найдите внутреннее равновесие под руководством нашего мастера. Мы ждем вас в GYM SPACE!🥋
Записывайтесь по телефону +7(499)229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
