سازمان جهانی صحت اعلام کرده است که بخش اعظم مبتلایان بیماری عفونت حاد تنفسی و مرگ‌ و میر ناشی از آن را در افغانستان کودکان تشکیل می‌دهند.

این سازمان با نشر گزارشی گفته است که در سال ۲۰۲۳ میلادی در مجموع نزدیک به یک میلیون و ۴۲۳ هزار مورد عفونت حاد تنفسی-ذات‌الریه در ۳۴ ولایت افغانستان ثبت شد که از این میان دوهزار و ۸۸۹ بیمار جان باختند.

در گزارش آمده است: «از مجموع مرگ‌ومیرها، دو هزار و ۳۷۹ نفر [۸۲.۳ درصد] کودکان زیر پنج سال و یک و هزار و ۳۳۸ نفر [۴۶.۳ درصد] زنان بودند.»

#کودکان
#مشکلات_تنفسی
#زمستان
#عفونت
#رسانه_گوهرشاد



ادامه مطلب...
@gowharshadmedia

تک والدی و تاثیر آن بر کودک

همواره خانواده را متشکل از زن و مردی تعریف کرده‌اند که بعد از ازدواج رسمی صاحب فرزند شده‎‌اند. البته گاهی خانواده هر دو رکن (پدر و مادر) را ندارد و فرزند و یا فرزندان با سرپرستی یکی از والدین بزرگ می‌شوند. این واقعه معمولا به دلیل طلاق یا فوت یکی از والدین یا فرزند خواندگی بروز می‌کند.

تک والدی چالش‌های خاص خودش را دارد؛ زیرا کودکان از لحظه بدو تولد نیاز به مراقبت پدر و مادر دارند، نبود یکی از آن‌ها باعث ایجاد اختلال در تربیت کودک شده و آینده کودک را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. این تنها فرزند نیست که با تک والدی، با مشکلات بسیار زیادی مواجه می‌شود، زیرا پدر و یا مادری که به تنهایی سرپرستی یک خانواده را به دوش می‌کشد، باید برای فرزندان نقش هر دو (پدر و مادر) را بازی کند و این یعنی مسوولیت‌های دو برابر که باید یک تنه جور آن را بکشد.

در افغانستان نیز، خانواده‌های تک والدی کم نیست؛ ممکن است شمار این نوع خانواده‌ها که به واسطه‌ی طلاق تبدیل به تک والدی شده باشند، محدود باشد، اما تعداد خانواده‌هایی که به دلیل جنگ، انفجار، انتحار، حوادث طبیعی و... پدر یا مادری فوت کرده و خانواده مبدل به تک سرپرست شده‌اند، بسیار است.

در این مطلب به چالش‌های خانواده‌های تک سرپرست خواهیم پرداخت و در مقالات بعدی به نحوه نگهداری و تربیت کودکان تک والد و ازدواج در این خانواده‌ها خواهیم پرداخت. اگر شما پدر و یا مادری هستید که دارید به تنهایی فرزند یا فرزندان‌تان را سرپرستی می‌کنید، این مطلب برای شماست و به شما کمک خواهد کرد تا آگاهی‌های لازم در مورد شیوه‌ی تربیت کودک‌تان را بیآموزید.

تک والدی به وضعیتی گفته می‌شود که یکی از والدین به تنهایی و بدون کمک شریک زندگی، مسئولیت تربیت فرزند یا فرزندان را به عهده دارد. طبق آمارهای اخیر، تک فرزندی در بسیاری از نقاط جهان رو به افزایش است. در خانواده‌های تک والد، فرزند تحت سرپرستی یک والد قرار می‌گیرد و والد دیگر هیچ حمایتی را به فرزندان خود ارائه نمی‌دهد. تک والدی می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. جدایی، مرگ و یا ترک دیگر والد، می‌تواند منجر شود که کودک از او محروم شود. چالش‌هایی که والدین مجرد با آن روبرو هستند با توجه به شرایط آن‌ها متفاوت است، اما تجارب مشترکی نیز وجود دارد که در بیشتر خانواده‌های تک والد وجود دارد.

#خانواده
#فرزند
#شریک_زندگی
#مشکلات
#رسانه¬_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/57e-3/

تاثیر خواب بر یادگیری و حالات روحی

✍️ داکتر معصومه پارسا

یک خواب خوب شبانه، نه تنها به بدن شما برای استراحت و شارژ شدن زمان می‌دهد، بلکه برای توانایی مغز شما برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار تاثیرگذار است.

در طول خواب، در حالی که بدن شما استراحت می‌کند، مغز شما مشغول پردازش اطلاعات روز و تشکیل خاطرات است. اگر کم خواب هستید، در معرض خطر ابتلا به تعدادی از مشکلات سلامتی جدی مانند فشار خون بالا، چاقی، دیابت و آلزایمر هستید و توانایی شما برای یادگیری و حفظ اطلاعات جدید ممکن است مختل شود.

باید بدانید که بدون خواب کافی، مغز شما مه آلود می‌شود، قضاوت شما ضعیف می‌شود و مهارت‌های ظریف حرکتی شما را مختل می‌سازد.

به این فکر کنید که خواب بد یک شب، یا نداشتن خواب کافی چه احساسی در روز بعد به شما می‌دهد. نداشتن خواب کافی باعث بدخلقی و تحریک پذیری می‌شود، تمرکز و انرژی را کاهش می‌دهد، زمانی که همه چیز مطابق میل ما پیش نمی‌رود، بیش از حد واکنش نشان می‌دهیم و اگر اتفاق خوبی بیفتد، ممکن است احساس کنیم کمتر هیجان زده می‌شویم. بنابراین، به راحتی می‌توان فهمید که چگونه بی‌خوابی مداوم می‌تواند یک نگرانی باشد.

#خواب
#روح_روان
#مغز
#مشکلات_سلامتی
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/71p/

منابع محلی از ولایت پکتیکا می‌گویند که یک زن در این‌ ولایت حلق‌آویز کرده و به زندگی خود پایان داده است.

منبع امروز (یک‌شنبه، ۲ ثور) در صحبت با رسانه گوهرشاد گفت که این رویداد در مرکز ولسوالی زیروک ولایت پکیتکا رخ داده است.

به گفته‌ی منبع، این زن حدود ۳۰ سال سن داشته و مادر چهار کودک نیز بوده است.

#خودکشی
#زنان
#فقر_بیکاری
#مشکلات_روحی
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia

مسوولان در اداره صحت روانی شفاخانه حوزوی هرات از افزایش نگران‌کننده شمار زنان مبتلا به بیماری‌های روانی خبر داده و می‌گویند که دست‌کم ۸۰ درصد مراجعه‌کنندگان شفاخانه روان‌درمانی هرات را زنان و دختران تشکیل می‌دهند.

سازمان ملل متحد با نشر گزارشی گفته است که از زمان بازگشت حکومت فعلی به قدرت در ماه اسد ۱۴۰۰، زنان و دختران در افغانستان با مشکلات عمیق و روزافزون روانی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

#مشکلات_روانی
#زنان_دختران
#هرات
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia

مشکلات رایج زندگی مشترک

زندگی مشترک از ازدواج زن و مردی تشکیل می‌شود که یا عاشقانه و یا هم سنتی مسیر مشترکی را انتخاب کرده اند. لزوما اینکه شما عاشقانه ازدواج کرده اید، نباید این توقع را ایجاد کند که در زندگی مشترک هرگز به بن بست نمی‌خورید و مشکلات، اختلاف نظرها و موارد دیگر را تجربه نمی‌کنید.

قطعا در تمام زندگی‌های مشترک، صرف نظر از اینکه چگونه شروع شده باشد، مشکلات وجود دارد. این مشکلات بعد از آمدن بچه‌ها یا سایر تغییرات عمده در زندگی، می‌تواند بیشتر شود و حتی لحظاتی را رقم بزند که شما را عمیقا برنجاند و یا از همسرتان به کلی ناامید سازد.

حق باشماست! هیچ کس به ما آموزش نمی‌دهد و یا نداده است که چگونه یک ازدواج و روابط زناشویی شاد و سالم داشته باشیم. فقط در بعضی از فیلم‌هایی که در دوران رشد دیده‌ایم، به ما یک نگاه اجمالی از اینکه عشق واقعی باید چگونه باشد، داده است. اینکه اگر با مشکلات مواجه شدیم چگونه از پس آن برآییم، بسیار اندک به آن پرداخته شده است.

حقیقت مسیر زندگی مشترک این است که ابتدا درک کنید شما تنها نیستید. حتی موفق‌ترین زوج‌ها در زندگی مشترک‌شان با مشکل مواجه می‌شوند. نکته‌ی مهم اما این است که درصدی زیادی از زوج‌ها می‌توانند به طور موثر از آن چالش عبور کنند و برخی دیگر عبور نمی‌توانند و زندگی را به کام همدیگر زهر می‌کنند و یا مسیر جدایی (طلاق) را در پیش می‌گیرند.
صرف نظر ازینکه شما کدام مسیر را تاکنون طی نموده‌اید و کجای زندگی دقیقا ایستاده هستید، در این مطلب به مشکلات رایجی می‌پردازیم که در زندگی مشترک، زوج‌ها با آن مواجه هستند.

#ازدواج
#زندگی_مشترک
#مشکلات
#فرزند
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/93i/

استفاده زیاد والدین از گوشی‌های هوشمند؛ تهدیدی برای کودکان

✍️ مهدی مظفری

در دنیای امروز، گوشی‌های هوشمند به حدی در تار و پود زندگی ما تنیده شده‌اند که به سختی می‌توان تصور کرد بدون آن‌ها روزمان را چگونه سپری می‌کردیم. اما این وابستگی بی‌حد و حصر، پیامدهای ناخوشایندی را نیز به همراه دارد. از تصادفات رانندگی و اختلالات خواب گرفته تا مشکلات در روابط و انزوا، شواهد نشان می‌دهد که گوشی‌های هوشمند نقشی انکارناپذیر در بسیاری از اتفاقات ناگوار ایفا می‌کنند.

شاید به نظر برسد که جامعه به نقطه اوج انتقاد از وسایل دیجیتال رسیده است. اما در میان این هیاهو، یک مسأله کلیدی همچنان مغفول مانده است: تاثیر مخرب گوشی‌های هوشمند بر رشد کودکان.

برخلاف تصور رایج، مشکل اصلی اعتیاد کودکان به این دستگاه‌ها نیست، بلکه حواس‌پرتی والدین است. مطالعات نشان می‌دهد که با وجود افزایش زمان حضور فیزیکی والدین در کنار فرزندان‌شان، کیفیت تعاملات به شدت کاهش یافته است.

در حالی که مادران امروزی به طور قابل توجهی بیشتر از مادران نسل‌های گذشته در خانه حضور دارند، اما توجه آن‌ها به طور فزاینده‌ای معطوف به صفحه نمایش گوشی‌های‌شان است. این امر منجر به کاهش تعامل عاطفی بین والدین و فرزندان، کمبود توجه و عدم پاسخگویی مناسب به نیازهای عاطفی کودکان می‌شود.

عواقب این بی‌توجهی می‌تواند جبران‌ناپذیر باشد. کودکانی که از محبت و توجه کافی عاطفی محروم می‌شوند، در معرض خطر ابتلا به مشکلات روحی و روانی، اختلالات رفتاری و ضعف در مهارت‌های اجتماعی قرار دارند.

در حالی که بی‌توجهیِ گاه‌به‌گاه والدین می‌تواند فرصتی برای یادگیری استقلال به کودک بدهد، بی‌توجهیِ مزمن، پیامدهای مخربی بر سلامت روان و عزت نفس او خواهد داشت. اعتیاد به گوشی‌های هوشمند، با علائمی مشابه اعتیاد به مواد مخدر، باعث می‌شود والدین حواس‌شان پرت شده و به نیازهای عاطفی فرزندشان بی‌توجهی کنند. این بی‌توجهی می‌تواند منجر به خشم، سوءتفاهم و در نهایت، آسیب به رابطه والدین و فرزند شود.

#کودکان
#والدین
#موبایل_هوشمند
#مشکلات_روحی
#رسانه گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/97p/

اشتباهات زوج‌ها در زندگی مشترک (۴)

در دنیای امروز که علاوه بر مشکلات دیروزی، چالش‌های امروزی نیز به آن اضافه شده، آغاز یک زیستن مشترک قطعا دشواری‌های خاص خودش را خواهد داشت. زیرا زندگی در عصر اینترنت و گوشی‌های هوشمند، دردسرهای خاصی را به همراه دارد.

گاه زوج‌ها بویژه جوانانی که به تازگی، آشیانه‌ی مشترک‌شان را ساخته و زندگی را در کنار هم آغاز کرده‌اند، ممکن بیشتر فریب دنیای پر زرق و برق امروزی را بخورند و زندگی‌شان آسیب ببیند.
با این حال، در این مطلب به چالش‌های زندگی مشترک در دنیای امروزی می‌پردازیم. باشد که این آگاهی شما را در ساختن و نگه داشتن یک زندگی مشترک پر از آرامش، یاری کند.

بعضی چیزها هرگز تغییر نمی‌کنند. ما انسان‌ها معمولا مهمترین اطلاعات را از طریق ارتباط غیرکلامی (لحن و زبان بدن) دریافت می‌‎کنیم اما امروزه، به لطف تلفن‌های هوشمند، مردم وقت زیادی را صرف تلاش برای تفسیر اهداف یکدیگر از طریق یک ایموجی و یا یک پاسخ یک کلمه‌ای می‌کنند .هنگام نیاز به صحبت در مورد مسائل جدی، پیام کوتاه فقط باعث سوء تفاهم افراد در مورد منظور طرف مقابل می‌‎شود. پس بهتر است که برای گفتگو درباره مسائل مهم و جدی، زوجین به جای پیام‌های متنی، از طریق تماس تلفنی و یا رو در رو به گفتگو بپردازند.

بسیاری از زوج‌های امروز از صحبت کردن درباره مسائل و مشکلات رابطه خود گریزانند و در قبال اعمال خود مسئولیت پذیر نیستند و در برخورد با مشکلات جدی در روابط خود در تصمیم گرفتن عاجز و ناتوانند. باید بدانید که صحبت کردن در مورد مشکلات موجود در روابط بین زوجین حتی اگر با بحث و کشمکش همراه باشد، باز هم برای حفظ روابط زوجین مفید است زیرا باعث می‌‎شود که بسیاری از سوء تفاهمات حل شود. با این حال بسیاری از زوجین از گفتگوی جدی در مورد مشکلات موجود در رابطه خود گریزانند، حتی اگر این به معنای پایان روابط آن‌ها باشد.

#اختلافات
#زوج‌ها
#مشکلات
#ارتباطات
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/100p/

سازمان ملل: از هر ۱۰ زن در افغانستان هفت تن آنان از مشکلات روحی و روانی رنج می‌برند

بخش زنان سازمان ملل متحد به ادامه‌ی محدودیت‌های حکومت سرپرست علیه زنان و دختران واکنش نشان داده و می‌گوید که سلامت روان زنان در افغانستان رو به وخامت است و براساس نظرسنجی‌ها صورت گرفته، از هر ۱۰ زن در این کشور هفت تن آنان از مشکلات روحی و روانی رنج می‌برند.

این سازمان روز (دوشنبه، ۱۲ سنبله) با نشر گزارشی نوشته‌ است که در ماه اپریل سال روان میلادی تقریباً از هر ۱۰ زن بررسی‌شده، هفت تن آنان احساس اضطراب، انزوا و افسردگی «بد یا بسیار بد» را تجربه می‌کردند.

#زنان
#مشکلات_روانی
#اضطراب
#افسردگی
#سازمان_ملل
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=15838

دفتر کمیساریای عالی سازمان ملل متحد در امور پناهندگان در افغانستان اعلام کرده است که توشیح قانون امر به معروف و نهی از منکر فشارهای روانی بر زنان در این کشور را افزایش داده است.

این نهاد با نشر گزارشی گفته است که پس از توشیح قانون امر به معروف بسیاری از زنان و دختران احساس «ناامیدی، افسردگی و عصبانیت» می‌کنند.

در ادامه آمده است که شمار بیماران روانی نیز از اوایل سال جاری میلادی تا اکنون بین ۴۰ تا ۵۰ درصد افزایش یافته‌اند.

#حقوق_بشر
#مشکلات_روانی
#زنان
#قانون_امر_به_معروف
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

روش‌های تقویت ارتباط میان والدین و فرزندان

ارتباط مؤثر میان والدین و فرزندان یکی از ارکان اساسی روابط خانوادگی سالم و پایدار است. این ارتباط، نه تنها پایه‌ای برای رشد عاطفی و روانی کودکان است، بلکه در شکل‌گیری شخصیت، اعتماد به نفس، و مهارت‌های اجتماعی آنان نیز نقش کلیدی دارد. در مقابل، ضعف در ارتباطات خانوادگی می‌تواند منجر به بروز مشکلات رفتاری، اضطراب، افسردگی، و حتی اختلافات عمیق میان والدین و فرزندان شود. در این مقاله، به بررسی روش‌های مختلف تقویت ارتباط میان والدین و فرزندان می‌پردازیم.

یکی از مؤثرترین روش‌های تقویت ارتباط، گوش دادن فعال به فرزندان است. در این روش، والدین به‌طور کامل و بدون قضاوت یا قطع‌کردن، به صحبت‌های فرزندان خود گوش می‌دهند. گوش دادن فعال باعث می‌شود فرزندان احساس کنند که صحبت‌هایشان ارزشمند است و والدین به احساسات و نگرانی‌هایشان اهمیت می‌دهند

مرزها و قوانین خانه باید به‌گونه‌ای تنظیم شود که هم منطقی باشد و هم به‌صورت مستمر رعایت شود. در حالی که مرزها و قوانین می‌توانند به انضباط کودکان کمک کنند، والدین باید تلاش کنند تا این قوانین به‌صورت شفاف و با گفتگو تعیین شود. چند نکته در این زمینه عبارتند از:

#والدین
#کودکان
#ارتباط
#مشکلات_رفتاری
#خانواده
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد

https://gowharshadmedia.com/?p=17061

ترومای جمعی چیست؟

✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»

وقتی دوره‌ای از زندگی‌یک جامعه با رویدادهای دشوار و ویرانگر سپری می‌‌شود که اثرات بد آن برای کل آن نسل برجای می‌‌ماند، به آن تروما‌یا آسیب جمعی ( به عبارت دیگر ترومای مشترک) می‌گویند. ما انسان‌ها وقتی رویدادهای مثبت‌یا منفی را با هم تجربه می‌کنیم با خاطرات مشترک آن تجربه به‌یکدیگر متصل می‌شویم. برای مثال زندگی همه‌ی ما تحت تاثیر جنگ‌ها، انفجارات، ویروس کرونا و سایر مواردی که به خاطر می‌آورید تغییر کرده است.

مهم نیست که چه کسی و در چه جایگاهی بوده اید، در هر صورت نمی‌توانستید از تاثیرات بد این اتفاقات کاملا ایمن باشید. با درک واکنش هر جامعه نسبت به تجربیات تلخ گذشته می‌فهمیم که طرز فکر و زندگی ما چگونه ممکن است در نتیجه‌ی رویدادهای گوناگون تغییر کند.

تروما‌یا آسیب جمعی به معنای شرایط بد روحی و روانی در گروهی از انسان‌هاست که در پاسخ به حادثه‌ی تلخ مشترکی رخ می‌دهد.

#خشونت
#تروما
#اختلالات
#مشکلات_روانی
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=18500

جوانان افغانستانی؛ قربانیان فقر و بیکاری گسترده

✍️ مهدی مظفری

تغییر نظام سیاسی در افغانستان، پیامدهای ویران‌گری بر اقتصاد این کشور، به‌ویژه بر زندگی جوانان، داشته است. بسیاری از جوانان (اعم از دختر و پسر) پیش از تغییر حکومت، در سازمان‌های دولتی و غیردولتی مشغول به کار بودند و از این طریق امرار معاش می‌کردند؛ اما اکنون بیشتر آنان حتی تأمین مایحتاج اولیه زندگی نیز برایشان دشوار شده است. جوانان افغان، از تضاد فاحش بین وضعیت پیشین و کنونی بازار کار افغانستان سخن گفته و به یاد می‌آورند که پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه، فرصت‌های شغلی بسیاری در دسترس بود؛ اما اکنون یافتن شغلی مناسب تقریباً غیرممکن شده است.

صحبت‌های پسران و دختران افغان درباره اقتصاد و اشتغال نمایانگر بحرانی گسترده‌تر است که جوانان افغان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ بحرانی که با رکود اقتصادی، توقف پروژه‌های توسعه‌ای و بی‌ثباتی سیاسی تشدید شده است. گزارش‌های بین‌المللی نیز این وضعیت را تأیید می‌کنند: نرخ بیکاری در افغانستان در سال ۲۰۲۳ به ۱۵.۴ درصد رسیده که بالاترین میزان از سال ۱۹۹۱ میلادی و افزایش ۱۴ درصدی را نسبت به سال ۲۰۲۲ داشته است.

این آمار تکان دهنده، نشان از وخامت وضعیت اقتصادی و تداوم چالش‌های افغانستان از زمان روی کار آمدن حکومت سرپرست در سال ۲۰۲۱ دارد. پیش از آن، نرخ بیکاری ۸.۹۵ درصد بود و کمترین میزان آن در سال ۱۹۹۲، با میانگین ۷.۹ درصد، ثبت شده بود. این ارقام به‌وضوح نشان می‌دهند که افغانستان با بحرانی جدی در زمینه‌ی اشتغال روبروست که عواقب اجتماعی و اقتصادی ویران‌گری را به همراه خواهد داشت.

#فقر_بیکاری
#جوانان
#مشکلات_روانی
#مشکلات_اقتصادی
#اعتیاد
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=18754

یک مرد در هرات «دختر جوانش» را به قتل رساند

منابع محلی از ولایت هرات می‌گویند که یک دختر جوان در این ولایت از سوی پدرش به شکل فجیع به قتل رسیده است.

دست‌کم دو منبع از نزدیکان این دختر امروز (پنج‌شنبه، ۲۷ جدی) با تایید این رویداد گفته‌اند که یک دختر جوان عصر روز گذشته در ولسوالی چشت‌شریف هرات از سوی پدرش با «سلاح سرد» به شکل فجیع به قتل رسیده است.

#قتل
#خشونت
#مشکلات_خانوادگی
#دختران
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19080

نقش خانواده در افزایش تاب‌آوری روانی فرزندان

تاب‌آوری روانی یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که به کودکان کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌های زندگی، فشارهای روانی و مشکلات روزمره، با موفقیت عمل کنند و از شکست‌ها و ناکامی‌ها درس بگیرند. خانواده به عنوان نخستین و مهم‌ترین محیط رشد کودکان، نقشی کلیدی در افزایش تاب‌آوری روانی آن‌ها دارد. این مقاله به بررسی تأثیر خانواده در تقویت تاب‌آوری روانی فرزندان و ارائه راهکارهایی برای بهبود این مهارت اساسی می‌پردازد.

تاب‌آوری روانی به توانایی فرد در مقابله با استرس، مشکلات و بحران‌های زندگی و بازگشت به شرایط عادی پس از تجربه چالش‌ها گفته می‌شود. کودکان و نوجوانانی که از تاب‌آوری بالاتری برخوردارند، در مواجهه با مشکلات زندگی دچار ناامیدی و درماندگی نمی‌شوند و می‌توانند راه‌حل‌های مؤثر برای مشکلات خود بیابند. این مهارت، نه تنها در دوران کودکی بلکه در تمامی مراحل زندگی نقش اساسی دارد.

#خانواده
#کودکان
#والدین
#مشکلات_روانی
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19712

منابع محلی از ولایت بلخ می‌گویند که نشرات «رادیو آزاد» در این ولایت، پس از ۱۰ سال فعالیت، به دلیل مشکلات اقتصادی متوقف شده است.

منیراحمد بهیر، مسوول این رادیو به رسانه‌ها گفته است که «رادیو آزاد» یکی از رسانه‌های محلی شنیداری بود که در حوزه‌های فرهنگی، اجتماعی و ادبی فعالیت می‌کرد، اما فعالیت این رسانه از یک هفته پیش متوقف شده است. آقای بهیر تاکید کرده است که با تعطیلی «رادیو آزاد»، دست‌کم ۱۰ نفر، از جمله زنان بی‌کار شده‌اند.

#رادیو_آزاد
#بلخ
#مشکلات_اقتصادی
#توقف
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

ذبیح‌الله مجاهد، سخنگوی حکومت سرپرست در افغانستان به مناسب هشت مارچ یا روز جهانی زن ادعا کرده است که زنان و دختران افغانستان اکنون از نگاه فزیکی و روانی در مصئونیت کامل زندگی می‌کنند.

آقای مجاهد این اظهارات را امروز (شنبه، ۱۸ حوت) در حساب کاربری ایکس خود مطرح کرده و گفته است که حقوق زنان و دختران در جامعه اسلامی نسبت به جوامع غربی متفاوت است. وی در ادامه تاکید کرده است: «حقوق اساسی زنان در افغانستان در چهارچوب شریعت اسلامی و فرهنگ و عنعنات جامعه‌ی افغانی تأمین شده است.»

#حقوق_بشر
#زنان_دختران
#مشکلات_روان
#شریعت
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

خانه ملی خبرنگاران افغانستان در آستانه ۲۷ حوت، روز ملی خبرنگاران گفته است که محدودیت‌های حکومت سرپرست و عدم دسترسی به اطلاعات، خبرنگاران را با مشکلات جدی، به‌ویژه بحران اقتصادی، روبرو کرده است.

این نهاد در مراسم گرامی‌داشت از روز ملی خبرنگاران در کابل گفت که خبرنگاران، برخلاف وعده‌های حکومت فعلی، همچنان با چالش‌های وسیع در زمینه دسترسی به اطلاعات مواجه‌ هستند.

#خبرنگاران
#محدودیت
#مشکلات_اقتصادی
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

یک دختر جوان در شهرک جبرییل هرات خودکشی کرد


منابع محلی از شهرک المهدی جبرییل هرات می‌گویند که یک دختر نوجوان ۱۸ ساله در این شهرک خودش را حلق‌آوزیر کرده و به زندگی‌اش پایان داده است.

دست‌کم سه منبع محلی با حفظ هویت خود به رسانه‌ی گوهرشاد گفته‌اند که این دختر ۱۸ ساله بعد از ظهر روز (دوشنبه، ۴ حمل) در خانه‌ پدر خود در محله‌ی آزادی از مربوطات شهرک المهدی جبرییل خودکشی کرده است.

#دختران
#خودکشی
#مشکلات_روانی
#هرات
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20788

چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم؟

✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»

برخورد با افراد خودشیفته کار آسانی نیست. ذهن آنها چنان محدود است که به‌سختی متوجه دنیایی فراتر از دنیای خودشان می‌شوند. دنیای درون‌شان هم، دنیای کوچکی است که ارتباطی با دنیای بیرون ندارد. عوامل و شرایط گوناگونی باعث شکل‌گیری انواع مختلف شخصیت‌های خودشیفته می‌شود، اما برای برخورد با افراد خوشیفته چند راهکار اساسی وجود دارد. در ادامه با این راهکارها آشنا می‌شوید.

فرد خودشیفته از حس همدلی بی‌بهره است. مهم‌ترین عاملی که نشان می‌دهد قضیه فراتر از توجه بیش‌ازحد به خود است، این است که فرد نمی‌تواند از زاویه‌ی دید دیگران به وقایع بنگرد و احساسات آنها را درک کند. این یعنی او تنها برای کمک به خودش گام برمی‌دارد. مثلا وقتی فردی در محیط کار ترفیع می‌گیرد، فرد خودشیفته به‌جای تبریک به او شروع به صغراکبرا درباره‌ی این می‌کند که خودش باید ترفیع می‌گرفته است یا درباره‌ی اتفاق خوشایندی صحبت می‌کند که برای خودش افتاده است.

فرد خودشیفته شناختی از اعمالش ندارد یا شناخت کمی دارد. این فرد، فارغ از اینکه چه می‌کند، پیوسته نیازمند تمجید دیگران و گرفتن تأیید بی‌چون‌وچرای آنهاست و به‌گمانش لایق بهترین برخوردهاست.


#خودشیفته
#بیماری
#مشکلات_روانی
#شخصیت
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20835