بهره‌کشی عاطفی (۱)
✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»
ما شاهد این امر هستیم که داشتن یک رابطه‌ی عاطفی بخش مهمی از زندگی پس از بلوغ فکری و جسمی برای یک انسان می‌باشد، بخشی جدایی ناپذیر از شروع دوران جوانی در زندگی هر فرد.
روابط عاطفی یکی از پیچیده‌ترین روابطی می‌باشد که افراد وارد آن می‌شوند و با چالش‌های موجود در آن روبرو خواهند شد. چالش‌هایی که گاه گیج کننده، هیجان انگیز و گاهی غم انگیز هستند، در انتظارشان خواهند بود. داشتن سواد رابطه، یکی از الزامات ورود به روابط عاطفی می‌باشد که متاسفانه این موضوع در جامعه‌ی ما بسیار کمرنگ و کم اهمیت جلوه می‌کند و به همین دلیل، بسیاری از روابط با مشکلات متعددی روبرو می‌شوند که در نهایت این مشکلات به فروپاشی رابطه منجر خواهند شد.
در این مقاله ما به یکی از چالش‌ها و مشکلات موجود در روابط می‌پردازیم. یکی از آن دسته چالش‌هایی که در جوامع جهان سوم همچون جامعه‌ی ما بیشتر گریبان‌گیر زنان بوده و آنها را هدف قرار می‌دهند، ما در رابطه با سوء‌استفادۀ روانی و بهره‌کشی عاطفی در روابط صحبت خواهیم کرد.
احساسات و عواطف انسان از جمله دارایی‌های مهم به شمار می‌روند، دارایی‌هایی که باید در زمینه‌ی مراقبت از آنها از مهارت و دانش بسیار کار گرفت تا در معرض آسیب و شرایط آسیب‌زا قرار نگیرند. اینکه برخی اوقات چرا ما وارد روابط و معاشرت‌هایی می‌شویم که برای ما آسیب به بار می‌آورند، ممکن است برای برخی سوال باشد و اینکه چرا بعضی افراد دارای پتانسیل بالایی در زمینه‌ی ارتباط با افراد اشتباه می‌باشند نیز می‌تواند موضوع سوال برانگیزی باشد.رتار گ
در زمینه‌ی سلامت رابطه برخی معیارهایی وجود دارد که اغلب اوقات عدم آگاهی از این معیارها باعث بوجود آمدن این دست مشکلات می‌شوند.
#روابط_عاطفی
#احساسات
#بهره‌کشی
#سلامت
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/82j/
✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»
ما شاهد این امر هستیم که داشتن یک رابطه‌ی عاطفی بخش مهمی از زندگی پس از بلوغ فکری و جسمی برای یک انسان می‌باشد، بخشی جدایی ناپذیر از شروع دوران جوانی در زندگی هر فرد.
روابط عاطفی یکی از پیچیده‌ترین روابطی می‌باشد که افراد وارد آن می‌شوند و با چالش‌های موجود در آن روبرو خواهند شد. چالش‌هایی که گاه گیج کننده، هیجان انگیز و گاهی غم انگیز هستند، در انتظارشان خواهند بود. داشتن سواد رابطه، یکی از الزامات ورود به روابط عاطفی می‌باشد که متاسفانه این موضوع در جامعه‌ی ما بسیار کمرنگ و کم اهمیت جلوه می‌کند و به همین دلیل، بسیاری از روابط با مشکلات متعددی روبرو می‌شوند که در نهایت این مشکلات به فروپاشی رابطه منجر خواهند شد.
در این مقاله ما به یکی از چالش‌ها و مشکلات موجود در روابط می‌پردازیم. یکی از آن دسته چالش‌هایی که در جوامع جهان سوم همچون جامعه‌ی ما بیشتر گریبان‌گیر زنان بوده و آنها را هدف قرار می‌دهند، ما در رابطه با سوء‌استفادۀ روانی و بهره‌کشی عاطفی در روابط صحبت خواهیم کرد.
احساسات و عواطف انسان از جمله دارایی‌های مهم به شمار می‌روند، دارایی‌هایی که باید در زمینه‌ی مراقبت از آنها از مهارت و دانش بسیار کار گرفت تا در معرض آسیب و شرایط آسیب‌زا قرار نگیرند. اینکه برخی اوقات چرا ما وارد روابط و معاشرت‌هایی می‌شویم که برای ما آسیب به بار می‌آورند، ممکن است برای برخی سوال باشد و اینکه چرا بعضی افراد دارای پتانسیل بالایی در زمینه‌ی ارتباط با افراد اشتباه می‌باشند نیز می‌تواند موضوع سوال برانگیزی باشد.رتار گ
در زمینه‌ی سلامت رابطه برخی معیارهایی وجود دارد که اغلب اوقات عدم آگاهی از این معیارها باعث بوجود آمدن این دست مشکلات می‌شوند.
#روابط_عاطفی
#احساسات
#بهره‌کشی
#سلامت
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/82j/
رسانه گوهرشاد
بهره‌کشی عاطفی (۱) - رسانه گوهرشاد
پیشگفتار: ما شاهد این امر هستیم که داشتن یک رابطه‌ی عاطفی بخش مهمی از زندگی پس از بلوغ فکری و جسمی برای یک انسان می‌باشد، بخشی جدایی ناپذیر از شروع دوران جوانی در زندگی هر فرد. روابط عاطفی یکی از پیچیده‌ترین روابطی می‌باشد که افراد وارد آن می‌شوند و با چالش‌های…
ویژگی‌های یک شریک عاطفی خوب (۱)
انسان‌ها به عنوان موجوداتی اجتماعی دارای یک سری نیازهای بنیادی و فطری هستند. داشتن یک رابطه‌ی عاطفی بخشی از این نیازهاست. در حقیقت انسان فطرتا به دنبال برقراری ارتباط است زیرا تنهایی و انزوا به مدت طولانی در او منجر به خلق احساسات منفی می‌شود.
بخشی از تلاش ما در زندگی صرف جست‌وجوی روابط خصوصی می‌شود به ویژه پیدا کردن یک شریک عاطفی مناسب؛ اما شاید کمتر پیش آمده باشد که در پی شناخت ویژگی‌های یک شریک عاطفی خوب باشیم.
انتخاب شریک عاطفی که بتوانید روزهای خوبی را در کنار او سپری کنید به ویژگی‌های مثبت او بستگی دارد که متاسفانه اغلب مردم بدون توجه به این موضوع، وارد روابط عاطفی نامناسبی می‌شوند که یا به ضرر هر دو طرف رابطه تمام می‌شود یا اینکه یکی از طرفین با چالش‌های جدی مواجه شده و آسیب می‌بیند.
حقیقت همین است که انتخاب شریک عاطفی سخت‌تر از آن چیزی است که در ذهن دارید، اگر از ویژگی‌های شریک عاطفی که خوب است، مطلع نباشند. ممکن بگویید تاکنون به این ویژگی‌ها فکر کرده اید و بلافاصله لیستی از خصوصات فردی شریک عاطفی‌تان را ارائه دهید. اما در اکثر مواقع این ویژگی‌ها به قدری عمومی و ناواضح هستند که اگر از خودتان خواسته شود که در توضیحش چیزی بگویید، سکوت می‌کنید و یا توضیح قناعت بخشی ارائه نمی‌دهید.
ممکن تلخ اما حقیقت این است که اکثر انسان‌ها زمانی به درک نسبی از رابطه، ویژگی‌های فردی و حتی خواسته‌های خود دست پیدا می‌کنند که چند رابطه‌ی ناموفقی را سپری کرده باشند، آسیب دیده باشند و یا به فرد یا افرادی خواسته یا ناخواسته آسیب زده باشند.
با این حال، ما در این مطلب به مهم‌ترین ویژگی‌های یک شریک عاطفی خوب می‌پردازیم. شناخت این ویژگی‌ها به انتخاب صحیح شریک عاطفی و افزایش سطح رضایت از روابط، کمک بسیار مهمی می‌کند.
#احساسات
#اجتماع
#روابط_عاطفی
#خصوصات
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=14670
انسان‌ها به عنوان موجوداتی اجتماعی دارای یک سری نیازهای بنیادی و فطری هستند. داشتن یک رابطه‌ی عاطفی بخشی از این نیازهاست. در حقیقت انسان فطرتا به دنبال برقراری ارتباط است زیرا تنهایی و انزوا به مدت طولانی در او منجر به خلق احساسات منفی می‌شود.
بخشی از تلاش ما در زندگی صرف جست‌وجوی روابط خصوصی می‌شود به ویژه پیدا کردن یک شریک عاطفی مناسب؛ اما شاید کمتر پیش آمده باشد که در پی شناخت ویژگی‌های یک شریک عاطفی خوب باشیم.
انتخاب شریک عاطفی که بتوانید روزهای خوبی را در کنار او سپری کنید به ویژگی‌های مثبت او بستگی دارد که متاسفانه اغلب مردم بدون توجه به این موضوع، وارد روابط عاطفی نامناسبی می‌شوند که یا به ضرر هر دو طرف رابطه تمام می‌شود یا اینکه یکی از طرفین با چالش‌های جدی مواجه شده و آسیب می‌بیند.
حقیقت همین است که انتخاب شریک عاطفی سخت‌تر از آن چیزی است که در ذهن دارید، اگر از ویژگی‌های شریک عاطفی که خوب است، مطلع نباشند. ممکن بگویید تاکنون به این ویژگی‌ها فکر کرده اید و بلافاصله لیستی از خصوصات فردی شریک عاطفی‌تان را ارائه دهید. اما در اکثر مواقع این ویژگی‌ها به قدری عمومی و ناواضح هستند که اگر از خودتان خواسته شود که در توضیحش چیزی بگویید، سکوت می‌کنید و یا توضیح قناعت بخشی ارائه نمی‌دهید.
ممکن تلخ اما حقیقت این است که اکثر انسان‌ها زمانی به درک نسبی از رابطه، ویژگی‌های فردی و حتی خواسته‌های خود دست پیدا می‌کنند که چند رابطه‌ی ناموفقی را سپری کرده باشند، آسیب دیده باشند و یا به فرد یا افرادی خواسته یا ناخواسته آسیب زده باشند.
با این حال، ما در این مطلب به مهم‌ترین ویژگی‌های یک شریک عاطفی خوب می‌پردازیم. شناخت این ویژگی‌ها به انتخاب صحیح شریک عاطفی و افزایش سطح رضایت از روابط، کمک بسیار مهمی می‌کند.
#احساسات
#اجتماع
#روابط_عاطفی
#خصوصات
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=14670
رسانه گوهرشاد
ویژگی‌های یک شریک عاطفی خوب (۱) - رسانه گوهرشاد
انسان‌ها به عنوان موجوداتی اجتماعی دارای یک سری نیازهای بنیادی و فطری هستند. داشتن یک رابطه‌ی عاطفی بخشی از این نیازهاست. در حقیقت انسان فطرتا به دنبال برقراری ارتباط است زیرا تنهایی و انزوا به مدت طولانی در او منجر به خلق احساسات منفی می‌شود. بخشی از تلاش…
احساس شناسی در روان‌شناسی
✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»
احساسات نیروی پنهانی و درعین‌حال قدرتمند در زندگی انسان هستند. آنها بر تصمیمات، رفتارها، روابط و حتی سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارند. احساس شناسی یا " درک احساسات و شناخت آنها" شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به مطالعه‌ی ماهیت، انواع کارکردها و چگونگی مدیریت احساسات می‌پردازد. درک بهتر احساسات، نه‌تنها به رشد فردی کمک می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت روابط اجتماعی، شغلی و عاطفی را بهبود ببخشد.
در ساده‌ترین بیان احساسات واکنش‌های روانی - بدنی ما به رویدادهای بیرونی یا درونی هستند. این واکنش‌ها ممکن است در قالب هیجان، تغییرات فیزیولوژیک مانند تپش قلب یا تعریق، افکار و تمایلات خاصی ظاهر شوند. احساسات به ما کمک می‌کنند تا به محیط پیرامون خود پاسخ سریع و مؤثر بدهیم، برای مثال ترس ما را به فرار از خطر سوق می‌دهد یا خشم ممکن است ما را به دفاع از خود تحریک کند.
از دیدگاه روان‌شناسی احساسات نه‌تنها نقش واکنشی دارند؛ بلکه حامل پیام‌هایی درباره‌ی نیازهای ارضا نشده، ارزش‌های بنیادین و تجارت درونی ما هستند. درک صحیح احساسات نخستین گام در مسیر خودآگاهی و خودمدیریتی است.
#احساس_شناسی
#روان‌شناسی
#روابط_عاطفی
#افسردگی
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=21534
✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»
احساسات نیروی پنهانی و درعین‌حال قدرتمند در زندگی انسان هستند. آنها بر تصمیمات، رفتارها، روابط و حتی سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارند. احساس شناسی یا " درک احساسات و شناخت آنها" شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به مطالعه‌ی ماهیت، انواع کارکردها و چگونگی مدیریت احساسات می‌پردازد. درک بهتر احساسات، نه‌تنها به رشد فردی کمک می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت روابط اجتماعی، شغلی و عاطفی را بهبود ببخشد.
در ساده‌ترین بیان احساسات واکنش‌های روانی - بدنی ما به رویدادهای بیرونی یا درونی هستند. این واکنش‌ها ممکن است در قالب هیجان، تغییرات فیزیولوژیک مانند تپش قلب یا تعریق، افکار و تمایلات خاصی ظاهر شوند. احساسات به ما کمک می‌کنند تا به محیط پیرامون خود پاسخ سریع و مؤثر بدهیم، برای مثال ترس ما را به فرار از خطر سوق می‌دهد یا خشم ممکن است ما را به دفاع از خود تحریک کند.
از دیدگاه روان‌شناسی احساسات نه‌تنها نقش واکنشی دارند؛ بلکه حامل پیام‌هایی درباره‌ی نیازهای ارضا نشده، ارزش‌های بنیادین و تجارت درونی ما هستند. درک صحیح احساسات نخستین گام در مسیر خودآگاهی و خودمدیریتی است.
#احساس_شناسی
#روان‌شناسی
#روابط_عاطفی
#افسردگی
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=21534
رسانه گوهرشاد
احساس شناسی در روان‌شناسی - رسانه گوهرشاد
احساسات نیروی پنهانی و درعین‌حال قدرتمند در زندگی انسان هستند. آنها بر تصمیمات، رفتارها، روابط و حتی سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارند.