ولایت هرات واقع در غرب افغانستان از ۱۵ میزان الی امروز (۲۶ میزان) شاهد زلزله‌ي دوام‌دار بوده که از اثر این حادثه‌ی طبیعی مردم هرات خسارات جانی و مالی هنگفتی را متقبل شده است.

این حادثه‌ي طبیعی در صد سال اخیر در هرات سابقه نداشته و مردم هرات می‌گویند که این واقعه در یک قرن اخیر بی‌سابقه بوده است. زلزله‌ی که در ۱۵ میزان ولایت هرات را تکان داد، از اثر آن هزاران انسان ساکنِ هرات متضرر، ۲۷۲۱ نفر کشته و بیش از ۲۰۰۰ نفر مجروح شدند.

متاسفانه این زلزله به حد دور از تصور دوام‌دار بوده که روزانه چند مرتبه ولایت هرات را تکان می‌دهد. در ادامه به علاوه پس‌لرزه‌های که زلزله‌ی ۱۵ میزان داشت، دو پس لرزه‌ی شدید آن نیز باعث تخریب منازل مسکونی ساکنین هرات گردیده و ۴ کشته و نزدیک به ۲۰۰ نفر مجروح برجای گذاشت. گفتنی است که زلزله‌ی اول ولسوالی زنده‌جان واقع شمال‌غربی هرات را ویران نموده و پس لرزه‌های آن مردم ولسوالی‌های غوریان، گلران، کشک رباط سنگی و انجیل را متضرر نموده است.


#زلزله
#زنان_کودکان
#ترس_هراس
#فاجعه_انسانی
#زنده‌جان
#رسانه_گوهرشاد



ادامه گزارش را در سایت بخوانید...

@gowharshadmedia

انستیتوت صلح ایالات متحده‌ی آمریکا می‌گوید حکومت سرپرست افغانستان در سه سال گذشته بیش از ۱۱۸ فرمان و دستور محدودکننده در برابر زنان و دختران صادر کرده و میلیون‌ها دختر و زن افغانستانی را در «ترس و بلاتکلیفی» قرار داده است.
 
این انستیتوت با نشر گزارشی گفته است که این فرمان‌ها نخست دختران را از رفتن به مکتب محروم کرده و سپس زنان و دختران را از کار، تحصیل و حتی از رفتن به تفریح‌گاه ها نیز منع کرده است.

#حقوق_بشر
#زنان_دختران
#ترس
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

رسانه‌های ایران گزارش داده‌اند که یک دختر ۱۶ ساله‌‌ی اهل افغانستان به اسم «آرزو خاوری» پس از تهدید به اخراج از مکتب در شهر ری این کشور، دست به خودکشی زده است.

خبرگزاری تسنیم گزارش داده است که این دانش‌آموز دختر عصر روز (یک‌شنبه، ۱۳ عقرب) به‌دلیل تهدید اخراج از سوی مدیر مدرسه دچار استرس شده و در پی آن خودکشی کرده است.

#خودکشی
#دختران
#تهدید
#ترس
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

چگونه با اختلال اضطراب اجتماعی مقابله کنیم؟

✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»

اختلال اضطراب اجتماعی نوعی اختلال است که موجب ترس و اضطراب در هنگام قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی مختلف می‌شود. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی از قضاوت شدن یا تماشای دیگران می‌ترسند و تعاملات روزمره باعث اضطراب، خودآگاهی و خجالت قابل‌توجهی در آن‌ها می‌شود.

این افراد می‌ترسند که موردبررسی دقیق یا قضاوت منفی دیگران قرار بگیرند و از همین رو در روابط استرس شدیدی را تجربه می‌کنند و این موضوع می‌تواند بر فعالیت‌ها و زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. اختلال اضطراب اجتماعی می‌تواند یک بیماری مزمن سلامت روان باشد، اما یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای در روان‌درمانی و مصرف داروها می‌تواند به فرد کمک کند تا اعتمادبه‌نفس داشته باشد و توانایی خود را در تعامل با دیگران بهبود ببخشد.

در مقالات پیشین توضیحاتی در رابطه به موضوع اختلال اضطراب اجتماعی داشتیم که به‌تفصیل و شرح آن پرداختیم و برخی راهکارهایی را نیز معرفی نمودیم. اما در این مقاله به معرفی راهکارهای بیشتر و جامع‌تری در زمینه‌ی مقابله با این اختلال می‌پردازیم تا با استفاده از آنها به یاری خودتان دست ببرید.

#اختلال
#اظطراب_اجتماعی
#ترس
#خانواده
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19776

هزاران پناه‌جوی اهل افغانستان که در ایالت کالیفرنیا زندگی می‌کنند، نامه‌هایی از سوی وزارت امنیت داخلی آمریکا دریافت کرده‌اند که از آن‌ها خواسته شده است ظرف هفت روز باید ایالات متحده را ترک کنند.

شبکه تلویزیون (ای‌بی‌سی۷) بامداد (شنبه، ۲۷ ثور) با نشر گزارشی گفته است که این نامه‌ها در هفته‌های اخیر به هزاران پناه‌جوی اهل افغانستان در منطقه خلیج زندگی می‌کنند، ارسال شده ‌است. در نامه آمده است: «زمان آن رسیده که ایالات متحده‌ی آمریکا را ترک کنید. تلاش نکنید در این کشور بمانید. دولت فدرال شما را پیدا خواهد کرد. لطفاً فوراً ایالات متحده را ترک کنید.»

#شهروندان_افغانستان
#آمریکا
#اخراج_اجباری
#ترس
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

سندرم ایمپاستر در زنان شاغل و تحصیل‌کرده

✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»

سندرم ایمپاستر یا احساس نالایقی، پدیده‌ای روان‌شناختی است که بسیاری از زنان، به‌ویژه در محیط‌های تحصیلی و شغلی، با آن مواجه‌اند. این سندرم باعث می‌شود افراد، با وجود شواهد بیرونی موفقیت، باور داشته باشند که شایستگی لازم را ندارند و دستاوردهایشان نتیجه شانس یا فریب دیگران است.

زنان تحصیل‌کرده یا شاغل، به‌ویژه در محیط‌های مردسالار یا رقابتی، اغلب تحت تأثیر این پدیده قرار می‌گیرند. در چنین فضاهایی، هر اشتباه کوچک یا ندانستن نکته‌ای می‌تواند احساس بی‌کفایتی کاذب را در آن‌ها تشدید کند.

یکی از عوامل اصلی شکل‌گیری سندرم ایمپاستر در زنان، تربیت و انتظارات فرهنگی است. دختران از کودکی به کمال‌گرایی، مطیع بودن، و جلب تأیید دیگران تشویق می‌شوند. وقتی وارد محیط‌های کاری می‌شوند، کوچک‌ترین نقد را تهدیدی برای ارزشمندی خود تلقی می‌کنند.

#سندرم_ایمپاستر
#احساسات
#زنان_شاغل
#تحصیل
#ترس
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=22246